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3月度YAHOO!知恵袋への回答
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閲覧数順 2024年05月07日更新
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中高時代の友人から、来年1/14-15と渋谷のオーチャードホールでミュージカルに出演するという知らせがありました。 友人は医師なのにミュージカル？？ 所属しているグループが、六本木男声合唱団倶楽部オリジナルミュージカル「ウェスト・サイズ・ストーリー」として出演するとのこと。 仕事との両立とは頭が下がります。 私は仕事の都合で鑑賞できるか未だわかりませんが、キャスト陣が凄いそうなので...（続きを読む）
今シーズンのインフルエンザは「A香港型」が流行り始めているそうです。 手洗いや喉の乾燥の予防、マスク着用など外出時の感染を防ぐとともに、睡眠や栄養など抵抗力を今から付けておきたいものですね。 私はインフルエンザの予防接種を受けると返って体調崩す体質ですので、人込みはできるだけ避けようと思います（＾＾） 東京都感染症情報センターのホームページ ← （続きを読む）
今週末は、家財道具の不用品を市役所の粗大ごみ回収に出すために、プチ大掃除を決行しました。 ２人用ソファが２セットで、１セットは電動リクライニング機能付き。 機械は機能するのですが、人工皮革がボロボロになり 貼り直すと新品と変わらない値段のようで、結局処分することにｗ 逆に部屋が広々として使い勝手が良くなりました。 住まいは、家具をチョイスする際 使用頻度やリサイクルのことまで...（続きを読む）
白物家電（洗濯機・電子レンジなど）は電源コードからの電力供給ですが、最近はエアコン・シーリングライトなどのリモコンに入れる「電池」の数が増えた気がします。 直ぐに消耗するものではありませんが、100円ショップで売られている電池パックは予備用として保管し、普段は充電電池の使用が増えました。 Amazonベーシック 充電式ニッケル水素電池 単4形8個パック (最小容量750mAh、約1......（続きを読む）
最近は、新規事業を立ち上げたり起業される若者がめっきり減りましたね。 社会情勢からみれば安定志向になるのも頷けますが、チャンスはいろいろなところにある気がします。 かつて、テレビ番組で「マネーの虎」という事業計画を発表し、審査員が気に入ったらお金を支援する仕組みがありましたが、最近のサイトでも似たようなシステムがあったのですね（＾＾） クラウドファンティング← いろいろな夢やミッシ...（続きを読む）
いよいよ自治体によっては、年末の交通事故防止運動が始まったようで、 自動車に関しては ・一時不停止 ・シートベルト未着用 ・スマホながら運転 ・飲酒検問 などが行われているようで 自転車に関しては ・二人乗りの取り締まり ・無灯火走行の取り締まり などが行われているようです。 師走になり恒例の公共道路工事渋滞も始まり、忙しい中イライラしがちですが時間に余裕を持って行動した...（続きを読む）
ダイエット効果も期待して、朝食に取り入れたグラノーラ 「カルビーのフルグラ」 コーンフレーク系と違い、牛乳に浸してもぐちゃぐちゃにならず、小さなアラレのような歯ごたえは良く噛む行為にもつながります。 冬は牛乳を少し温めた中に入れても美味しいですね（＾＾） カルビー フルグラ 800g/カルビー 大容量パックにジッパー付というのも便利ですｖ （続きを読む）
昨日は所用で横浜へ行ったついでに、大黒PAに寄ってきました。 午前中はもっとスーパーカーが集まっていたと思いますが、午後からでしたので ランボルギーニ 懐かしの190E-2.6 そして、スバリスト（インプレッサ）の集まり 帰りに立ち寄る辰巳PA 首都高も空いていて、良い気分転換になりました（＾＾） （続きを読む）
：今年のクリスマスプレゼントに欲しいもの 今日はクリスマスイブですね（＾＾） クリスマス商戦でネットショップなどの値段が安くなると思いきや、甘くなかったですｗ 私は仕事上、マイクロソフト・オフィスのソフトは必須なので、パソコンといえばウィンドウズ派なのですが、一度はMACも使用してみたいものです。 「APPLE MacBook Air 1400/13.3 MD761J/B」 ...（続きを読む）
クリスマスやお正月は、マイカーで出かける方も多いと思いますが、普段からメンテしてないと寒いこの時期は出先でバッテリー上がりなんてことも・・ 年末年始はjafを呼んでも2時間待ちはザラだそうで、せっかく楽しいお出かけも険悪な雰囲気になってしまいますね。 私のクルマもエンジンを止めていても「セキュリティ」と「ドライブレコーダー」が作動でいているのでバッテリーへの負荷が大きいです。 以前...（続きを読む）
年末になって今週は体調を崩したり、今までの疲れが出てしまった1週間でした。 寒い夜にジムへ通うには、体調が悪いと余計にひどくなってしまいそうです。 そんな日は暖かい部屋で、バランスボールやストレッチポールを使いストレス解消です（＾＾） バランスボールの色が緑なら、色合いがクリスマスらしくなったのにｗ （続きを読む）
今シーズン、私の周りでは予防接種をしたというのにインフルエンザに罹患した人が結構いて、お正月を病床で過ごしていたそうです。 予防接種を受けると余計体調が悪くなる体質なので私は受けてませんが、手洗いなどの予防と人混みを避ける生活を心がけ、今のところ大丈夫です。 皆さんのアメブロを拝見している中で、既に今年のスギ花粉症対策を始めておられるかたが居て素晴らしいと思いました。 私も花粉症です...（続きを読む）
今年は、社会福祉士会の生涯学習制度60単位申請年であるため、今月と来月は研修関係が増えています。 予定しているのは １．障害者支援委員会 ２．独立型社会福祉士全国実践研究集会 ３．スクールソーシャルワークの現状と今後の展望 です。 １では障がい分野における最新の情報や身体分野だけでなく知的・精神の分野まで学べること ２では全国の独立して活動しておられる皆さんの状況を知ることができ、...（続きを読む）
最近は健康番組も増え、同い年くらいの芸能人の方たちが脳動脈瘤や脳梗塞などの病気を患われていたので、自分の脳の状態や動脈硬化の有無が気になっていました。 そこで急遽、昨年末に受診した脳ドッグですが、思っていた以上に結果が良かったので驚いています。 隠れ脳梗塞や脳動脈瘤、頸動脈剥離など、本人が気づかなくても爆弾を抱えているケースも多く、ハードな運動をしていて大丈夫かという心配もこれでな...（続きを読む）
今日のような天候時でジムなどに行けない場合は、室内でのストレッチなどが健康への効果がありますね。 今までは薄いスポンジ状のウレタンでできたヨガマットを使用してましたが、どうも腰椎や尾椎が痛くなるので少し厚めのエクササイズマットを新調しました（＾＾） XYSTUS(ジスタス) エクササイズマットHG180 H-8085/TOEI LIGHT(トーエイライト) 使用後は折りたためる...（続きを読む）
昨年のスギ花粉飛散は例年より少なめだったようですが、今年は多く飛ぶ予報が出てますね。 関東は2/10前後からという予想だそうです。 症状が出だすのは少し経ってからかもしれませんが、身体から一旦アレルギー反応が出だすと抑えるのが大変です。 私も今月中に薬の服用を医師と相談してこようと思います（＾＾） （続きを読む）
世の中、発売されているエンディングノートは色々ありますが、私自身いろいろ見てきた中で一番安くて伝えるべき内容が網羅されている1冊は「もしもノート」だと思います。 もしもノート/宮下印刷 出版部 ￥497 Amazon.co.jp 私がこの冊子を手に入れたのは、初版の2005年！ 老舗のエンディングノートだけに、内容を観るだけで「書き残しておかねば」と思わせるものばかりです。 1...（続きを読む）
今日は日本社会福祉士会主催の「独立型社会福祉士全国実践研究集会」へ小金井の東京学芸大学キャンパスに。 参加者は全国から来られてました。 今回のキーワードは「ケアラー」 講演された先生曰く、介護・看病・療育・世話・気遣いなど、ケアの必要な家族や近親者・友人・知人などを無償でケアする人のことをいい、日本では介護者に当てはまるようです。 介護保険法において焦点は「される側」にありま...（続きを読む）
今日の午前中は第11回独立型社会福祉士全国集会２日目でした。 今日は静岡・大阪・東京・埼玉の4人の独立型社会福祉士事務所を開設されているかたの実践報告がありました。 士業の事務所などは、業務内容がほぼ一緒だと思いますが、独立型社会福祉士事務所においては成年後見業務のほかに各自様々な活動をしておられ、大変参考になりました。 他事務所の活動や他県の活動などを知ることで、自分自身を見...（続きを読む）
昨日は業者さんとの打ち合わせで横浜へ 雪の予報でしたが、みぞれ交じりの雨でしたのでクルマ移動は問題ありませんでした。 帰りは近くの中華街へ 著名な老舗店から路地裏の無名店まで、だいぶマスターしましたｗ 今回は後者のお店で800円のセットメニュー 地元の中華屋さんと違い、お店は中国の店員さんなので中国語が飛び交う中での食事は雰囲気があります（＾＾） 帰りは、大黒...（続きを読む）
昨日2/6はブログの日だったそうです。 ブログネタ：２月６日はブログの日♪今日はブログを書こう！ SNSの中で、ブログ投稿記事は古くなってもキーワード検索でヒットし閲覧して頂けるので、ツイッターのようにその場限りにならず、書いた甲斐がありますね（＾＾） しかもアメブロの場合は、どの記事が閲覧されたか分かるので、過去にデザイン部会で訪れた建築物の紹介や、福祉関係の記事など今になって活...（続きを読む）
今日も打合せで横浜へ いつもはアグレッシブな運転をしがちですが、今日は考え事をしながら（危ないのですが）の運転でしたので、私にしては良い燃費でした。 最近は衝突防止安全機能が装備されているクルマが増えましたので、交通事故が減るといいですね。 帰りに立ち寄る辰巳PAも、天候によって見え方の違う高層ビルが出迎えてくれます（＾＾） （続きを読む）
俳優さんの知り合いが増えたおかげで、最近は芸能界の仕組みについて興味を持ち始めています。 歌手・俳優・芸人など専門分野をもった芸能人のかたは、肩書にとらわれることなくご活躍されていると思いますが、いわゆる「タレント」と呼ばれるマルチに活動されている方は芸能界での居場所をつくるためにカテゴリーに当てはめることが多いですね。 ・ママタレント枠 ・ハーフタレント枠 ・おネエタレント枠 ・...（続きを読む）
ここ数年、自分の仕事や講師業等どちらかというと知識やノウハウを「放出」するばかりで「吸収」することを怠っていたと感じています。 建築士会や社会福祉士会での研修や勉強会は別として、いろいろ取得した資格などはリンクして仕事に役立っていると思います（＾＾） あと自分に足りない知識は「情報関係」と「金融関係」の分野なので、 今年はチャレンジの１年にするつもりですｖ （続きを読む）
昨日は仕事で福島県裏磐梯へ 磐越道が事故通行止めとのことでしたが、自分が通るころには動いてました そして目的のインターへ 屋外はマイナス7度の世界です 雪国で暮らされている方は、屋外がこのような道なので、ライフラインの確保（食糧・灯油などの燃料・水道凍結防止・介護の外部サポートなど）が命と直接かかわるので重要です！ 雪国の冬の日常生活動作をもとにした...（続きを読む）
今日は仕事で埼玉県春日部市へ。 春日部と言えば、クレヨンしんちゃんが住んでいる町として設定されてますね。 私の事務所のある草加市と同じ東武スカイツリーライン沿線上の駅で、大宮や千葉方面を結ぶ東武アーバンパークラインも通る駅です。 東武スカイツリーラインは、越谷市までは高架線になっているので春日部までも高架線になれば、踏切の事故や渋滞が大分緩和されると思うのですが。。 駅付近に...（続きを読む）
昨日は横浜の帰り、アクアライン経由で千葉県勝浦へ。 市原鶴舞icまで高速で、その後下道を走って、あっという間に着きました（＾＾） 仕事の前泊先は広々した部屋でしたｖ 外房には「長期療養施設」や「ホテル並みの設備を備えた病院」など景観とあわせた特殊建築物が多いですね（＾＾） 太平洋を目の前にしていると、時間の過ぎ方もゆっくりに感じました （続きを読む）
知人の誕生会に誘われ、久しぶりに渋谷へ 渋谷の開発予定地の駐車場にクルマを停め スポーツバーのようなお店で騒いできましたｗ 今月誕生日を迎えるお二方（＾＾） 年齢も仕事も住んでいる地域もバラバラな趣味仲間と騒ぐのも気分転換になりますねｖ （続きを読む）
女優さんの発言で密かに「日本酒風呂」の人気が再燃しているようですね。 いろいろ効能があるようなので、実験してみました。 湯船にコップ1-2杯の日本酒を毎日浴槽に入れたところ・・ ネット上では以下のような効能があると言われてますが、 １．保温や保湿効果 ２．新陳代謝の促進 ３．シミの改善 ４．美白効果 ５．血行の促進 ６．体内の老廃物の排除 ７．肩こりや腰痛を和らげる 自分自身...（続きを読む）
今日は仕事で神奈川へ移動途中、目の前に見たことのないクルマが。。 日産・マイクラC+C マーチをベースにしたクーペカブリオレで、イギリスで1500台のみ生産された逆輸入車です。 人の物の価値観は様々なので、私自身もお客様に長年愛されるような家づくりをしたいと、マイクラを観ながら思いました（＾＾） （続きを読む）
いよいよサッカーの試合が始まりました。 昨夜は浦和レッズのＡＣＬ初戦はアウェイで、仕事の打合せ帰りにレッズサポが集まる「ティナラウンジ」で友人と夕食しながら試合観戦してまいりました。 前半終了間際に先制したものの、逆転負けでした。。 初戦においては、柏が引き分けたもののガンバや鹿島も敗戦したので、ACLは厳しいですね。 （続きを読む）
今月は１か月間、ジム建物の外装工事で利用中止になっていたので、運動不足になっていました。 屋外での散歩やランニングはこの時期、花粉症のアレルギーをひどくしてしまいます。 自宅内では筋トレやストレッチしかできないので、３月からは水泳やランニングなど有酸素運動を再開しようと思っています（＾＾） ネット画像より （続きを読む）
ジムの建物が外装工事により1か月休館となってましたが、3月から再開され昨夜行ってまいりましたｖ ひと月休むと身体はなまるものですね。。 急激に戻すのではなく、徐々に負荷を上げて筋力を戻したいと思います（＾＾） また、汗臭さを感じたのは体内に毒素が溜まっていたのかもしれませんね。 運動習慣が在る頃には無かった現象でした。 この時期、屋外でのウォーキングなどは花粉にやられ、マ...（続きを読む）
今週はスギ花粉の飛散量がハンパなく多く飛びましたね。。 早めのアレルギー薬の服用と点眼・点鼻薬を使用してましたが、目の痒さと鼻づまり、くしゃみが今週始まりました。 洗濯物や布団などは外に干さず、室内換気は機械排気で4月までガマンの日が続きます。 （続きを読む）
2月の1か月間はジムが改装工事でお休みでしたので、今月からまた通い始めました。 1月運動から遠ざかると、筋力低下が驚くほど進んで、今までのメニューがきついです。。 プロスポーツ選手は１日トレーニングを、一般人は３日トレーニングを休むと元に戻ってしまうそうです。 骨折などにより長期入院をすることで、廃用症候群に陥ってしまう高齢者の実態も、自ら筋力低下を経験すると分かることですね！ ...（続きを読む）
仕事の移動でクルマ利用が多いのですが、直噴エンジンなので長期間乗っていると、内燃機関にカーボンがたまってしまいます。 オイル添加剤で良く効くワコーズから出ているガソリン添加剤を入れたところ、内燃機関のカーボンを少しづつ溶かして排出してくれ、快調になってきました（＾＾） ワコーズ F-1 フューエルワン 洗浄系燃料添加剤 F112 300ml F112 [HTRC3]/ワコーズ 300...（続きを読む）
昨年は春の時期まで雪が降った日がありましたが、さすがに今年はこれだけ春らしくなると、その心配は無さそうですね（＾＾） 今年は5月過ぎまで遠方の遠征もないので、現在履いていたスタッドレスを 夏用のタイヤに履き替えました これでブレーキ制動距離も短くなるので、運転が楽しくなりそうですｖ （続きを読む）
昨日はお彼岸中日でしたので、ご先祖様のお墓参りに浅草へ お寺からは、かっぱ橋商店街も近く 毎回「金のかっぱ」を観ることができますｖ 下町の風情を感じながら、商店街を巡るのも面白いですね（＾＾） （続きを読む）
インフルエンザといえば秋口から冬に流行するものと思われてますが、今年は「Ｂ型インフルエンザ」が流行しているようで、春先の今 罹患しているかたも多いようです。 ヤフー画像より Ｂ型インフルエンザの症状の特徴として ・上気道炎・気管支炎 ・発熱(38度～40度の熱) ・さむけ・悪寒 ・咳・痰がからむ ・頭痛 ・全身のだるさ・倦怠感 ・関節痛・筋肉痛・腰痛 ・胃炎・体重の減少 が挙げら...（続きを読む）
関東は花見シーズンになりました。 卒業式が一段落し、入学式・入社式がもうすぐですね。 スギ花粉症の私は、花見は室内からするようになりましたｗ 年末年始から春前に、混雑すると思われる「北陸」へ旅行する予定でしたが、暴風雪など荒れた天候が多くクルマでの移動なので延期してました。 無理して行っていたら、道路で雪の中の立ち往生しているクルマの1台になっていたと思います。 3/14...（続きを読む）
いよいよ今月でクロネコ・メール便が終わってしまいますね。。 信書（手紙）がメール便ではＮＧということですが、私は図面資料やカタログ送付などで頻繁に利用してました。 土日も配達してくれるところが、郵便物と違い重宝してましたが、代替えになりそうなサービスが日本郵便にあったのですね！！ その名も「クリックポスト」 1kgまでの荷物を送ることができます。 大きさは長辺34cm以下、短辺25c...（続きを読む）
新年度になり、新規事業を始められた士業のかたも多いようですね。 アメブロで私が読者登録させて頂いているブログを、新年度を機に全部まわってまいりました。 なかなか拝見することが出来なかったブログの中で、１年以上更新されてないブログには、このような表示がされます。 プライベートブログなら良いですが、会社名や顔写真付きで「放置したブログ」を新規のお客様が目にしたら、どう思われるでしょ...（続きを読む）
パスポートや運転免許証は、更新期間が長いのでいつだか忘れがちになりますよね。 今年、運転免許証の更新年というお知らせが届き、中身を見ると・・・ 平成23年の違反が（汗 そういえば、山梨県へ出張し 夜遅く中央自動車道で右側車線を爆走したのを思い出しました。 ゴールド免許が青に変わりますが、引き続き安全運転を心がけたいと思います。 （続きを読む）
最近、ツイッターやfacebookで本人の知らないうちに乗っ取られ、フォロワーや友人にスパム送信されたというケースが、また増え始めたようです。 私自身、facebookを開始した当時から、友達申請を頂いた方は「来る者拒まず」で承認ばかりしていたら、いつの間にか4000人超えになってました。。 最近は、怪しい友達申請は断るようにしてますが、既にスパム申請を受け入れてしまったかどうか、確認す...（続きを読む）
私の世代は、学生時代に履いていたスニーカーで趣味が分かれます ・ナイキ派（エアフォースワンなど） ・アディダス派（スーパースターなど） ・コンバース派（オールスターなど） 私はアディダス派で今でもカジュアルな服装の時はスニーカーを愛用しています。 既に数足持っているのに、春夏用としてホワイトラインのものを手に入れました（＾＾） 白すぎて履きはじめは恥ずかしくなりがちですが...（続きを読む）
先日、福島第一原発の原子炉状況調査でロボットが使用されてましたね。 某住宅メーカーでも床下の調査にロボットを既に使用しているようです。 最近は、事務所での仕事の息抜きに、室内でホバーリングヘリで遊んでますが、操作に慣れたら住宅の屋根状況や樋の詰りの有無などの調査に使用できればと思っています（＾＾） カメラつきで動画も撮れるので、パソコンでお客様と一緒にチェックできるのも良いですねｖ ...（続きを読む）
今日はアメブロでもお世話になっている、「自分の家で死にたい」と言われたら読む本の著者で社労士の関屋 利治先生が、友人の方と事務所にお越しになりました （＾＾） 自家製プリンと製造に携わられたという地酒をお土産に頂きましたｖ 久しぶりにお会いさせて頂きましたが、幅広い知識と好奇心をお持ちなのは勉強になります。 ご友人のかたも今後福祉系に特化した事業をお考えとのことで、いろいろなお話...（続きを読む）
４双ヘリの中では一番安いバージョンですが、リモコン操作は慣れるまで難しいかもしれません。 あちこちぶつかっても大丈夫なように最初はガードをつけておくと安心です（＾＾） 各所にLEDが点いていて夜間飛行はキレイですｖ 飛行中に動画や写真のスイッチをいじったり、使いこなすまで暫く室内で仕事の休憩中に遊んでます そのうち、河川敷やグラウンドなど屋外で300ｍ飛ばしたいと思いますｖ 災...（続きを読む）
先日はディーラーでエアコン洗浄キャンペーンをやっていたので、クルマのエアコン洗浄とフィルター交換を施工致しました。 梅雨の時期はカビが繁殖しやすいので、家庭用のエアコンも洗浄したくなりますね。 最低限、フィルターの清掃は行おうと思います（＾＾） （続きを読む）
仕事で箱根へ行ってきました！ 家からは東名高速を使う山側ルートと厚木から海側へ抜けるルートがあるのですが、後者を選択し途中 西湘バイパスのパーキングで休憩。 画像は箱根にあるリゾートホテルの1室ですが、畳とフローリングの混用に全面窓という和洋折衷なデザイン 寝室における、フローリング上に高さの低いローベットを合わせたときの窓の高さ設定など、現在設計中の施主様が...（続きを読む）
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