しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 遠距離恋愛は離れているからこそ大切にも思える素敵な恋愛ですが、寂しさとの闘いになるので結婚にまで結び付けるのは大変です。 会いたいときにすぐ会えるわけじゃないのが遠距離のデメリットで、寂しさからついお相手を疑ってしまったりします。 しかし、遠距離恋愛を乗り越えて結婚までに至る確率は15％から20％で、通常のカップルよりも結婚に到達する確率は高いとも言わ...（続きを読む）

舘 智彦

（婚活アドバイザー）

「お金のプロへのインタビュー」というサイトに寄稿いたしました。 【フラット３５とは？メリット・デメリットを教えて？】 詳しくはこちら（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 先月、執筆させて頂きました記事が情報解禁になりましたので、是非ご一読下さい♪【ハウスメーカー・工務店の選び方】メリット・デメリットを解説https://www.homes.co.jp/cont/buy_kodate/buy_kodate_00485/  （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 今月から消費税10％になりましたね。 住宅業界の現況や今後の動向について、以前執筆させて頂きました記事をご覧いただければ幸いです↓  ・住宅業界の現況・今後の動向についてhttps://careerticket.jp/media/article/1647/ ・省エネ住宅ZEHとIoTから生み出される住宅のカタチhttps://www.jyutaku.c...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

ダイエットに悩む女性ほど、 あるとき目にしたマイナス要素が 記憶に意識づけられてしまう。 ・糖質は太るからとってはダメ ・アルコールは太るからダメ ・夜は太るから食べてはダメ こういったよくある禁止事項が その時のダイエットだけでなく その次も、その次も足を引っ張ってしまう。 そして、同じく辞めるきっかけにもなり そんなことはできない、私には無理。 といつまでも抜け出せなくなる。 じゃあ逆に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   今年はこれまででも異例！ と言われるほどに春夏秋冬の四季がズレ、 春に雪、梅雨に雨量が少ない、秋も猛暑と 例年との差が出やすくなっている。 これらは体調に大きな影響を与え、 主に体内水分に反映し表れやすくなる。 例えば、本来の夏から秋には 日照時間が減り、副交感神経が優位 →睡眠の質が高くなり気持ちの安定を作る。 この...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

家づくりについて調べるとなにやら気になるのが「ローコスト住宅」なるワード。聞くところによると、よく聞くハウスメーカーに比べて1,000万円ぐらい変わる場合も？！なにやら怪しい…。でもちょっと興味がある。安全ならローコストハウスメーカーも検討してみてもいいかもしれない？！そんなあなたに向けて、ローコスト住宅のメリットとデメリットをまとめて執筆しました。【2019年最新】ローコスト住宅とは？メリットと...（続きを読む）

伊原 康浩

（不動産コンサルタント）

手軽に始められる一口オーナーのメリット・デメリットについて解説した記事を執筆しました。 ■不動産投資一口オーナーのメリット・デメリット 手軽に始められる一口オーナーのメリット・デメリットについて解説した記事を執筆しました。 ■不動産投資一口オーナーのメリット・デメリット（続きを読む）

伊原 康浩

（不動産コンサルタント）

ここまではわかってるのに。 何度も経験したダイエット経験から こうすれば痩せる！ という自分の中の答えはある。 年々痩せ幅は少なくなっても、 ある程度までは痩せられるし また知恵もついてくるから それにプラスアルファの方法で 痩せていくことはできる。 でも、自分でわかってる、 ここから保っていくことが出来ない。 ・運動で痩せたなら辞めて戻る、 ・食事制限なら戻せば戻る、 今もダイエットに悩ん...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

2018のイタリア、オーストラリア そして今年春の韓国、中国版「VOGUE」での 監修に続き 香港の冬版でも監訳監修を頂きました。 各国で取り上げてもらえるのはとても嬉しい。 でもそれ以上に嬉しいのは、 それに伴うアンケートや 日常の習慣も直に学べること。 ・夕方4時以降は食べない習慣だったり ・朝一に大量に食べることが習慣だったり ・とにか...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

毎年のミスコンテストの講座でもよく聞かれること。それは、自分で痩せることはできても、部分の悩み、体の左右差が残ってしまう。まず、痩せることに関する基礎代謝は体の前後差が大きく関係します。（骨盤の前後傾、猫背、反り腰等）対して、左右差はこれには関与せず主に見た目の均整や痛みに関与する。痩せる、綺麗になる、健康的にこれらの外せないダイエットの条件を満たしていくためには、この前後差と左右差を同時に見てい...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自己破産したら仕事はどうなるの・・・？ まず、普通のサラリーマンのお仕事ならほぼ影響はありません。生活再建のためにも早まって仕事を辞めたりしないようにしてください。 たしかに、官報に掲載されるため自己破産したことが職場にばれてしまう可能性はゼロではありません。ただ、官報には全国の破産者の情報がずらっと記載されますので、くまなくチェックしている職場は限られてくると思われます。職場からの借入（給与...（続きを読む）

福島 卓

（司法書士）

　ある有名企業の経営者が、「社内異動なんかしている余裕はない」と言っている記事を目にしました。   　世間に通用するような、一定の専門スキルを身につけようとすれば、関連性のない社内業務をローテーションしているようなことは、社会人人生の限られた時間の中では、そんな余裕はないという意味のようです。   　私自身、この話については、確かに一理あるとは思いつつ、社内異動には、当然メリットもあります...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   ジメジメした暑さに、嫌でも薄着になり 鏡に映る自分を見つめる時間も増える夏。 ・ここが細くなれば、 ・ここが痩せれば、 どうして始まったダイエット。 情報も豊富だか始めやすい！ たまに食べたり、休んだりもするけど 自分なりにしっかりやってきた！ でも、その蓋を開けると 結果的に体重はプラス。。 始める前よりも2キロ3キ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日はフィットネスサイトの監修へ スポーツとダイエットの運動理論は真逆。 なので、ほとんどフィットネス系では 監修したことがありません。。 〇スポーツでは競技中に疲労をためないこと →なるべく省エネで動けるようにする 〇ダイエットでは無駄にカロリーを使うこと →なるべく消費を増やすようにすること この時点で真逆です。 ダイエットの筋トレをすれば、 スポーツのパフォーマンス...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

3年ぶりに名古屋に来ていました。今日は熱田神宮と塩竈神社に参拝へ。  1番の目的は、昨日のセミナー受講。過去に東京や札幌で受講したかったのですが、タイミングが合わず、受けることが出来なかった2つのセミナーがなんと、名古屋で同じ日に開催されることに！それはもう行くしかありません。 予想通りの素晴らしいセミナーでした。  勉強は大事。でも、仕事と勉強だけが人生ではないので、旅や趣味、家族と...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

投資マンションを買ってしまった人の失敗事例 20代後半の会社員の方で年収は600万円。独身です。 貯金は550万円あります。 平成22年と23年、投資用ワンルームマンションを２戸、練馬と杉並に購入しました。 「当時、投資に興味があったので不動産会社からの強い勧誘もあり、『将来の家賃収入は年金の代わり』というメリットに惹かれて購入しました。」 運営はサブリース契約です。 両物件の借入残高...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

（１）遺言書とは 残された家族（相続人）による相続が円満に行われ、紛争を防止する為に、遺言者（亡くなった人）が最後の意志・メッセージをしたためたものです。   （２）代表的な遺言書の種類 （イ）自筆証書遺言 その名の通り、遺言者が、自筆で作成。 （ロ）公正証書遺言 公証人が、公証役場で作成。 （ハ）秘密証書遺言 遺言者が、公証役場で作成。※実務上はあまり使用されていません。...（続きを読む）

大黒たかのり

（税理士）

今日は大手美容サイトさんにて 福利厚生でのダイエット講座へ。   いつも企画をいただいてる上に より知識を身に付けたいとご依頼。 まさに至れり尽くせり。 いつも本当にありがとうございます！ さて日々情報を扱うウェブ関係の職業。 その多忙な日常では、 ○動かなくなったから3ヶ月で7キロ太った ○同じ姿勢で何時間もいてむくむ、腰痛 というような声が多くありました。   ということ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

先月に続き千代田区の一般企業にて 福利厚生のダイエット講座へ。   今日こちらの企業では 今期ラストの枠だったため、 30代から60代後半の方まで とても幅広い年層の方に ご参加いただきました。   「女性のダイエット」と一口に言っても 年代により基礎代謝や筋肉量、 ホルモンバランス、ダイエット経験が 全く異なります。 なので個々に伝えることが必要なのですが、 共通...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　こんばんわ週末は金沢へ出張  　金沢というと「花の慶次」もとい、兼六園や金沢城跡などなど、名所がたくさんありますよね朝学習してからランニングに出ると、そんな名所を巡っているうちに楽しくなり、気が付けば11km程度走っておりました！  　そして、11km走ったから「無しポーション」！と、Fatな優しい嘘を自分につきながらクロワッサンを楽しみ（笑）「姿勢改善3.0」を開催致しました  　最...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

〜2019.海の日に先駆け！〜 「3連休特別無料講座のご招待」 【9日間のみの限定で お受け取りいただけます！】 7月13日（土）07：00～7月22日（月） 無料で身に付ける！（8つの特典付き！） 「内臓のセルフケアで健康に！」 〜自分で体調を整える簡単手技〜   (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、 心のストレスに悩むあなたへ。 自分の健康を守り、 そして、家...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ジメジメした暑さも日に日に増し、 いつもの日常も余計に疲れやすく感じる、、 たまに運動しようかなぁ、ジム行こうかなぁ と考えても、もう少し涼しくなってから。 気がつけば行かずにその日が終わる、、 そんな日が続きやすい夏の日。 運動なしで痩せることはできないか？ その思いが強くなるのは普通のこと。 もちろん！永遠に運動しな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 痩せたい！の気持ちが強くなる夏の季節。 でも私はそれよりも「太りたくない、」 の気持ちの方が強い。 それはダイエットに励むも、 減るどころか増えてる現状があるから。 筋トレや食事制限はしてる。 でもなかなか減らずに、 たまに食べてしまう。 その分だけしっかり増えて、 結果として体重は緩やかに上昇傾向。 もしあなたが今そ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

非常勤で講師をしている、 横浜の美容専門学校での ダイエット講座にて。   美容業界を目指す方々なので 普段聞けない情報や悩みの傾向も 沢山情報をいただけました。 今日も多くのご参加 ありがとうございました！ さて先日、講座の下準備で 美容とダイエットの統計を取り知ったこと。   ジム、サプリ、エステ、食品、ウェア 通うための諸経費等含め ダイエットにかける1年間の金額は 平均...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）