こんにちは  経営者を35億通りの色で強運体質にする！ 色に恋して＆船で旅する⛴ 強運カラースタイリスト Violet都外川八恵（ととかわやえ）です。  印象アップ！売上アップ！自信アップ！  したいという男性経営者のお望みを、ロジカルな色戦略で叶えます。 その結果、経営者として 公私ともに最大のパフォーマンスを発揮して頂けます。  ⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴ 2020年11月2...（続きを読む）

都外川　八恵

（パーソナルスタイリスト）

 しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 自分次第とは言っても、行き詰ったときには人ならざるものの力に頼りたくなるのが婚活です。 パワースポットに出向いたり、お守りをもらったり、何をするかは人それぞれです。 占いに頼る人は多く、ときに本質を見誤ってしまいがちですが、上手に使えばこれほど頼れるものもないでしょう。 そこまでガッツリしたものはちょっと、という人も夢占いならばハードルが低く始めやすいか...（続きを読む）

舘 智彦

（婚活アドバイザー）

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 一口に結婚といっても、それを映画のテーマとするとさまざまな表現の仕方がされます。 それがゴール地点なのかスタート地点なのか、あるいはドラマを動かすための要素なのか、同じテーマでも同じカテゴリーに入らないものばかりです。 とは言え、やはり婚活する立場なら、まずは結婚をゴール地点としたものが気になりますね。 この手のテーマを扱った作品は、やはり洋画の方が多...（続きを読む）

舘 智彦

（婚活アドバイザー）

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 無料の結婚相談所と言っても、すべての機能が無料で利用できたのでは商売になりませんから、もちろん制限はあります。 とは言え入会金を払って試すにはハードルが高いですから、無料で一部の機能を公開しているというわけです。 たとえば、プロフィールを記入して、お相手の希望条件を設定すると、どんな具合にマッチングされるかという結果が見られたりします。 結婚相談所への...（続きを読む）

舘 智彦

（婚活アドバイザー）

こんにちは！   一般社団法人ジャパンエレガンススタイル協会 代表理事の松井千恵美です。     お茶とお菓子をいただく時のマナー     今は人を招いたり、招かれたりは 出来ませんが       お客様がいらっしゃった時 ご自分が招かれた時       気になるのが       ...（続きを読む）

松井　千恵美

（マナー講師）

ご縁結びの出雲です。 昨夜の夕食献立は ≪肉じゃが≫乱切りの人参・新じゃがいも・くし形切りの玉ねぎ・豚の小間切れをサラダ油で炒めます。 だし汁を注ぎ、沸騰したら丁寧にアクを取ります。 砂糖・みりんを入れて甘みを付けます（甘みは味が染みにくいため）落とし蓋で中火以下で素材が柔らかくなる程度（15分位かな？）まで煮込みます。 醤油・ビミサンを入れて風味位で、型くずれしないよう少々煮ます（醤油は最初...（続きを読む）

出雲 輝子

（婚活アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭ勇気づけトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   片付けと一口で言っても、そんなに簡単ではなく とても複雑なのが片付けなのです。   物があり、人（家族）がいたら、簡単にできるものではありません。 家族それぞれの価値観がありますし、生活のペースもありますので、 片付けの日に...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

今回は、髪の毛について書こうと思いますえ　突然という声が聞こえそうですが、理由は後日お知らせしますので、楽しみにしておいてくださいね さて、髪の毛って皮膚科なのって思われる方も多いかもしれませんね。はい、皮膚科なんです　私が研修医の時についていた教授は専門が脱毛だったので、実は私は髪についても、相当詳しいんですよ さて、脱毛と一口で言っても、いろいろなものがあります。歳をとってきてだんだん薄く...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 結婚相談所に対して、あまり良いイメージを持っていない人は多いでしょう。 やはり、結婚できない人が行く場所という感覚があるのでしょうか。 とは言え、現代は結婚したくてもできない人の方が多い時代ですから、そう考えると何も不思議なことはありません。 少なくとも登録者は結婚に対して前向きですから、数多くある婚活と比べても合理的と言えるのではないでしょうか。 ...（続きを読む）

舘 智彦

（婚活アドバイザー）

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 同じ独身という立場にあっても、未婚とバツイチとではずいぶんその中身に違いが出てきます。 一口に言えば結婚生活の経験の有無ですが、再婚相手を選ぶ際にこれは無視できない要素になるでしょう。 バツイチがマイナスイメージで捉えられていたのも昔の話で、今はこの結婚生活の経験という部分が評価されています。 もちろん離婚の理由にもよるので一概には言えませんが、バツイ...（続きを読む）

舘 智彦

（婚活アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 昼から夜の間は必ず！食後は必ず！ お菓子やスイーツを食べないと気が済まず ちゃんと食べた気がしない、もっと食べたい その欲求が常に頭の中にある。 ダイエット中は極端に抑えても、 それも数日で崩れてしまい とにかくいつもここが原因で続かない。 また、ダイエット中に考える。 痩せたら食べられる！ でも、それはいつから？ そし...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 昼から夜の間は必ず！食後は必ず！ お菓子やスイーツを食べないと気が済まず ちゃんと食べた気がしない、もっと食べたい その欲求が常に頭の中にある。 ダイエット中は極端に抑えても、 それも数日で崩れてしまい とにかくいつもここが原因で続かない。 また、ダイエット中に考える。 痩せたら食べられる！ でも、それはいつから？ そし...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日は健康雑誌の撮影へ。 「健康とダイエット」に関して うちに通われている方々の 〇受講の感想インタビューと 〇ビフォーアフターの変化、 〇実生活での活用方法など 大きく取り上げていただいてます！ 来月の発売前にまたご報告します！ 今日はそれに関連して 「痩せる＝健康＝キレイ」 を叶えるために必要なこと。 これらの情報を見ない日がない！ ほど増え続けてい...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

東洋経済オンライン 体幹リセットダイエット掲載頂きました！ ぜひご覧ください。 （↓クリック） ｢ぽっこり下腹｣に悩む人は体幹を正そう 本日は銀座のスポーツクラブでの ダイエット講座へ（2/5回目） 本格的に夏を意識するこれからの時期。 すぐ痩せたい！と直進するほど 周りが見えなくなり、自分では気づかない。 その直進の源は 今までの経験、見た情報、知識から こ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

  昨年のオリコン、日販、トーハン Amazonランキング大賞2018では 「体幹リセットダイエット」 ○和書総合2位 ○暮らし・健康・子育てジャンル1位 ○電子書籍Kindle同ジャンル1位 を頂き、 また、寿命が短いダイエット本の世界で Amazonさんにも「ロングセラー」と 書いていただけた。 そして第２弾おかげさまで順調に！ 早速に韓国でも翻訳決定！ ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます、今日は漫画の日です。 ウェブ漫画が全盛ですね。 資金繰りについてお話をしています。 情報開示の方法について、書面添付制度の活用を紹介しました。 次に、改めて借り方の種類について紹介します。 一口に融資を受けると言っても、融資商品にはいくつかの種類があります。 ざっとこんなものがあります。 ・証書貸付 ・手形...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

2018ボディメイク納め 今日で今年の講座が終了！ 来年は拠点はアメリカNYですが 書籍の事もあるので、 行ったり来たりになる予定。 このブログも変わらず続けていきます！ 今年お関わりになれたあなたへ。 今年も本当にありがとうございました。 引き続き、来年もお役に立てるように 精進してまいります！ どうぞよろしくお願いいたします！ さて、ダイエットをしていると 大きなイ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

まず、このお話にご協力いただいたモニターの方にこの場をお借りして深謝いたします。 今回は、他院（韓国）にてゴアテックス隆鼻術、鼻中隔延長術、鼻尖軟骨移植術（鼻尖形成術）という鼻の手術を受けられた後に、鼻が長くなりすぎたという方をご紹介したいと思います。最近は、韓国で手術を受けられる方も増え、帰国後にこのような相談で来院される方も増えています。 術前、術後１か月の正面の状態を御覧に入れたいと思...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

本日は代官山と渋谷の撮影スタジオで WEB取材が２つ。 12月掲載の美容サイトなので、 またその際にご報告します！ さて、今日のテーマともなった 年代別の悩みの統計。 30~40代のダイエットで 最も増えている悩みは 「痩せづらくなった、」 そして、一口に痩せづらいと言っても ○太ももだけががっちり ○ふくらはぎだけ残る ○二の腕だけが太いまま とその本質の悩みは異なりま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日は健康誌「日経ヘルス」の撮影へ。   「健康とダイエット」に関して 講座に通われている方々の 〇受講の感想インタビューと 〇ビフォーアフターの変化、 〇実生活での活用方法など 大きく取り上げていただいてます！ 来月の発売前にまたご報告します！ 今日はそれに関連して 「痩せる＝健康＝キレイ」 を叶えるために必要なこと。 これらの情報を見ない日がない！ ほど増え続け...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「ありのまま、自分らしく輝くを応援」 美容サイト「GATTA」   (↓クリック) 【運動が苦手でもできる！ １日５分の身体づくり】 監修させていただきました。 また、「日経Health」オンラインにて (↓クリック) 【週末エクササイズ】長時間デスクワーク派の脂肪燃焼アップエクササイズ 監修させていただきました！ さて、今日も午前から 4.5回目のダイエット講座へ。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   お盆に入り、帰省したり、旅行に行ったり 久々の友達に会ったりの立つ日常。 その時は決まってご飯を食べに行く！ という女性も多いはず。 今日は、意外と多い質問である 選んだのがブュッフェ形式の場合に どう食べれば太らない？ の答えです。 ブュッフェの食べ過ぎの罠 料理を頼んで待っている場合と異なり、 自らお皿に盛る...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

明治製菓主催の 健康促進企画 パーソナルジムとして ダイエットと食事について 毎月監修させていただいています。 無茶な食事制限が増える夏の時期。 特に女性はそれによって 体調を崩してしまうことが多いから。 媒体の大きな場所で伝えていけることに 感謝し貢献していきます。 主に雑誌や美容サイトで発信しているので 公開された際は都度お知らせしますね！ ということで今日も 企業の福利厚生でのダイ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

先日のオリコン、日販、トーハンに続き Amazonランキング大賞2018上半期でも 「体幹リセットダイエット」 ○和書総合2位 ○暮らし・健康・子育てジャンル1位 ○電子書籍Kindle同ジャンル1位 を頂きました！ 寿命が短いダイエット本の世界で Amazonさんにも「ロングセラー」と 書いていただいてとても嬉しく思います。 第２弾と進んでいく予定なので より良い内容に仕上げられるよう ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日より都内スポーツクラブでの新しいプログラムとしてスタッフ向けのダイエット講座開始。トレーナーではなく、元々受付やプールなどのスタッフですが、正しい健康とダイエットの知識を身につけお客さんにご案内したい。ととても志が高い方々でした。営業外の朝晩で大変かと思いますが、その分きちんとご指導させていただいます。ということで今日は美容と健康とダイエット誰もが公言していてもなかなか思うようにいかないもの。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）