本日、ＰＩＡＮＯＭＡＮ　ＨＯＵＳＥに行ってきました。 竣工してから半年、置き家具や生活用品が定位置を得たようです。 オーナーの仕事も一段落して、やっとお家の事を考えられる時間が出来たそうです。 今回は地下スタジオの写真を紹介します。 ピアノの練習室であり、録音の際に隣室の和室がコントロールルームに変身したりする コンパクトなマルチスタジオです。 ...（続きを読む）

仲吉 厚志

（建築家）

こんにちは、しぎはらです。 昨年末から始まった大きなプロジェクトが一段落したので 一ヶ月もの長い間 「Ｑ＆Ａやコラム」をお休みさせて頂き たっぷりと充電期間を取りました。 「独立プロフェッショナル」として仕事を始めて 今年でちょうど２０年。 その間、全く仕事をしない 「子育ての為の専業主婦期間」が約5年間ありましたが、 振返ってみると、年々職域...（続きを読む）

鴫原 弘子

（経営コンサルタント）

3ヶ月ぶりに上海へ行きました。今回の目的は、以前に築いた人間関係を維持するためと、激しく移り変わる上海の街を体で感じること。 と、意気込んではみたものの、よくよく考えたら一人で海外へ行くのは初めて。しかも、英語圏ではない（というほど英語力があるわけではないですけど）。 今回は、航空券からホテルの予約まで自分でやらなければならないのです。現地の知人へ情報を求めた結果、etripという中国の旅行サイト...（続きを読む）

敷浪 一哉

（建築家）

水廻り、ユニット設備設置。 １階の浴室　と　３階のシャワールーム 原設計では、現場造作（‥detailも力いれてたんですが） 最後の予算調整で、どちらも既成のユニットに。‥残念 気は取り直しているものの 寸法関係が微妙で、ことに　この３階のシャワールーム の設置は、製作寸法的にはイケてても、換気扇のダクト が　はたして　ロフトのフトコロや　躯体のスリーブに う...（続きを読む）

岩間 隆司

（建築家）

足場には、主に牧師さんとAさん。 そして私の３名が上り作業をしました。 牧師さんは本当に優秀なアシスタントで、つねに先を 読んで道具、材料を渡してくれます。 次はビスが欲しいな、と思い「ビスを...」と振り返ると すでにビスを手にスタンバイしている。 次はドリルを、と振り返るとすでにドリルを持って...。 しかも持ちやすいように手元をこちらに向けて。 （...（続きを読む）

宇留賀 正輝

（インテリアデザイナー）

前回の続きです。 次は、機能的異常について説明していきましょう。 機能的異常とは、構造的異常と対比すると、静に対して動、点に対して線として捉えます。私たちの体はもちろん生きていますので、常に動き変化しています。レントゲンやその瞬間の姿勢を捉えて構造をみるのとは違い、動きの中での変化、適応性をみています。 この適応性とは、脳・神経系を中枢に、カラダのバランスをとる運動・感覚神...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

くつろぐスペースと仕事をするスペースが 一緒に同じ部屋の中で行なう場合は工夫が 必要です。 くつろぐスペースでは、体をゆっくりと 休める空間です。 それに対して、仕事をするスペースでは 体を緊張させ精神を集中させる場となります。 この相反する性格のものを、ひとつの空間に 収めるためには、仕事をするスペースを独立 できるようにします。 家具や棚など...（続きを読む）

平原 光人

（建築家）

前回のコラム「赤ちゃんの夜泣き　Part1」の続きです。 親子の影響について、両親にも体感しながら施術を行った方がよいと思い、両親にも参加して、みんなで施術していきました。 はじめにみんなで手をつなぎ、お父さんの筋力の強弱の変化を使って検査をしました。 検査をしていく内に、子供の夜泣きにお母さんの感情も絡んでいるようでしたので、お母さんの子供に対する不安をイメージしても...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

建築も、親密度を距離で測ることができます。例えば、２人で食事をするとき、 どのように座るのが一番親密度が高いと思いますか？ まず、一番低いのはカウンターなどで隣り合わせに座る方法。 これは、二人が同じ方向を向いているから、目を合わせるためにはお互い向き合わなければならないですよね。 次に低いのは、向かい合わせに座る方法です。 普段このように座る人は多いでしょう。正面に向かい合いますから、実際は親密...（続きを読む）

敷浪 一哉

（建築家）

前回のコラム「肩こりは姿勢や体型が原因ではありません。」の続きです。 肩こりは、姿勢や体型が原因ではないと、前回説明しました。体を構造面だけ、または部分的に見ても、症状の本質的原因は見えてきません。 では、筋を緊張させている原因は何でしょう。 ここでキーになる器官に神経系があります。 筋肉は、筋肉だけでは働きません。筋肉の収縮・弛緩をコントロールしているのは、神経...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

前回のコラム「肩こりのメカニズム」の続きです。 皆さんも経験があるかもしれません。 凝った肩を揉んでもらうと、症状が和らぎますよね。しかし、またそのうち肩こりになります。 揉んむと言う対症療法では、その本質的原因が解決していないので、結局、繰り返してしまいます。 では、本質的原因は何でしょうか？ 「デスクワークで一日中座っているから」 「猫背なので肩...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

　円現預金の次に位置するのはアセットクラス（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）

普段、血圧を毎日チェックしている方は、それほど多くないかと思います。すでに、血圧が高く、薬を飲んでいたり、経過観察が必要という方は、日々チェックをされているようです。 さて、体のだるさとしつこい肩こり、頭痛が続く人の中には、血圧が低いという共通点がみられることがあります。もちろん、低血圧でも、なんの症状も無く朝から元気に動き回っている方もいらっしゃいます。 低血圧が関連する場合...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

前述のように、ほとんどのお灸はモグサを燃やします。 モグサはヨモギというキクの仲間の植物から作られます。ヨモギ（蓬）は道端などにもよく見られる植物なのですが、草餅（くさもち）の餅に混ぜる材料としてご存知の方が多いと思います。 モグサはこのヨモギの葉をただ粉にして固めたように思われがちですがそうではありません。 ヨモギの葉の裏を覗いて見ると細かくやわらかい毛で覆われている様子...（続きを読む）

山田 善章

（鍼灸マッサージ師）

ストレスに耐えられるカラダ作りは、よく一般的にご紹介されていることも多いでしょう。バランスの取れた食事、規則正しい生活や適度な運動など。 しかし本質なところは、「カラダは心の鏡」。いくらバランスの取れた食事や生活をしていても、心に滞り（ストレス）があると、カラダの調子として現れてきます。では、どんなことをすればいいのか？ その答えは、「カラダに声を聞く」ことです。 心に滞り（スト...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

手足がむくんでしまい、気になるという人は、とても多いと思います。このむくみは何故おこるのでしょうか？人間の体内にある水分は、毛細血管の内と外を行き来していますが、この時、体内の水分量は一定になるように調整されています。 ですが、リンパの流れや心臓へ戻るための血流に問題があると、この水分量が一定ではなくなり、むくみとして 現れます。水分量が血管の外に多くなってしまうのです。お酒を飲んだ...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

日中は半そでで歩けるほど、暖かい日があったかと思えば、最近は、冷え込む日が続いていましたね。昨日は雪が降った地域もあり、「4月なのに？」と驚きました。 さて、寒い日に体に自然と力が入り、肩が凝ったり、体の動きがギクシャクしたり…という人がいらっしゃいます。 ここ数日の寒さの中、ある方が「大発見！！」と喜んで報告して下さいました。寒さのおかげで発見できたそうなのですが、「腕のしび...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

ハイグレードマンションリフォーム（東京）のの浴室''です。 シンプル・モダンかつシックに マンション全体はクラッシックなデザインを 望まれたお施主様ですが、 水廻りである浴室、''洗面''、''シャワー''、''トイレ''は シンプルモダンかつ''シックなデザイン''を希望なされました。 従来はいわゆるユニットバスでしたが、 そのペコペコ感がどうにも...（続きを読む）

各務 謙司

（建築家）

先日あるセミナーに出たときに、先生がおっしゃっていた一言。 「運が開けるために大事なことは、旬なものを食べる。体に取り入れる。」ことだと。 わたしなりの解釈としては、旬や季節を感じることが大事なんだなぁと。でも確かに、旬のものを食べることは体も元気になる気がするし、お花見なんてしていると、心も健康になる気がする。 旬や季節を感じるためには、心身共にゆとりがないと感じられない...（続きを読む）

齋藤 めぐみ

（キャリアカウンセラー）

１層分の型枠、鉄筋からコンクリート打設までのサイクルが まあ早い早い。サッシの承認と躯体施工図などなど、宿題も。 建て込んだ裏筋の、閉じた空間の落ち着き。 かたや、桜咲く　うららかな大通りの公園。 めりはりのある状況かな。 F-Project（続きを読む）

岩間 隆司

（建築家）

前回のコラム「椎間板変性は遺伝子が決定している？！」で、椎間板変性は遺伝的要素が大きく影響していると言う研究を紹介しました。 では、いつから椎間板変性が起きるかを調べた研究もありますのでご紹介しますね。 2002年、Boos Nによって、脊柱関連の権威ある学術誌「Ｓｐｉｎｅ］に発表されました。 研究内容は、腰痛疾患のなかった胎児〜88歳までの死体解剖例（54体）と、腰痛疾患...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

神奈川県 40歳 女性 私の腰痛の始まりは高校の時でした。部活の練習中痛めて以来、カイロ・整体他いろんな治療を試しましたが完治せず、睡眠不足や疲れがたまってくると痛みが出てくる状態です。出産後は肩こりからだんだんひどくなり背中から首まで痛みが広がってきました。今回アクティベータ治療を受けようと思ったのは「神経のバランスを整える治療」に興味を持ったからです。以前から精神状態と病気とは関係し...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

青葉区　36歳　女性 長年の腰痛に悩まされ、色々なカイロプラクティックに通いましたが、治療が痛かったり、一時的に良くなっても根本的改善にはなりませんでした。 アクティベータ治療 （心身条件反射療法）は関節や筋肉を治療器で刺激する治療で、全く痛みもなく、むしろ心地良かったです。 妊娠中でしたが安心して受けられ、カイロに対する認識が変わりました。 腰痛の原因は姿勢の悪さもありまし...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

・「マッサージ」は、古代エジプトまたは古代ギリシャに発生した医療術で、１８〜１９世紀にかけてヨーロッパで近代マッサージが確立され、日本には初めて明治２０年代にフランス流のマッサージが紹介されました。方法は押す、擦る、揉む、叩くなどの手技を、潤滑油などを塗布して直接患者様の皮膚の上から、手足の先から体の中心（心臓）に向かって施術します。現在、オイルマッサージ、リンパマッサージなどと呼ばれている手技療...（続きを読む）

山田 善章

（鍼灸マッサージ師）

私がアメリカの訓練所に居た時の トレーナー仲間で、ガンドッグ専門のトレーニングをしている友人が居る。 その友人の家へ遊びに行った時、 ガンドッグのトレーニングを見学させてもらった。 「やってみるか？」と言われ、 見ていると簡単（笑）そうに見えたので、 トライしてみた。 犬に取ってきてほしい対象物がある方向に、 彼がやっていたように、手で方向を示し指...（続きを読む）

川野 なおこ

（しつけインストラクター）