体を安定させる構え - マッサージ・手技療法全般 - 専門家プロファイル

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閲覧数順 2016年12月04日更新

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体を安定させる構え

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健康情報
以前、師匠から言われた、立位で体を安定させる姿勢として、膝を内側に絞りながら股関節を外側に開く姿勢というのが有りますが、実はこれ競馬のジョッキーの姿勢なんですね。物凄いスピードで走っている馬の上での体勢ということでこれはやはり安定する姿勢なんだということが納得出来ます。慣れないと結構きつい姿勢ですが、やってみると安定感が実感できますよ。

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