注目の専門家コラムランキング
- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
- 小川 勇人
- （建築プロデューサー）
「ストレス」を含むコラム・事例
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5,760件中 5251～5300件目
子育てママのためのマネー教室 （西宮）開催
子育てママのためのマネー教室 開催のお知らせ（西宮） 「はじめての資産運用〜ストレスゼロのほったらかし投資術〜」第1回 日 9月30日 （水） 時間 午前10時〜11時 料金 3,000円 （スイーツ付） 場所 当事務所 お申し込み先 0798-36-4877 （山下ＦＰ企画まで） ＜セミナー内容＞ 「投資は興味あるけど、なんか怖いイメー...（続きを読む）
- 山下 幸子
- （ファイナンシャルプランナー）
運動することの重要性
季節の変わり目になって、首が肩が腰がと言っている人が多くなってきたんではないでしょうか？ストレス性だから仕方がないと諦めていませんか？何はともあれ運動をしましょう。ランニングとか有酸素運動しなくても運動はできます。 日常生活での運動 日常生活でも十分軽い運動はできます。例えば。 一つ前に駅でおりる。 階段を使うように心がける。 自転車で通勤する。 1日15分の...（続きを読む）
- 青田 勝秀
- （Webプロデューサー）
仕事の効率ＵＰ リスト化などなど
一昨年からものすごい量の仕事のやり方本が巷に溢れ返っています。自己啓発系の本と同じ状況だと思います。こうすれば効率的、こうやれば時間がかからないなどのためになることが沢山書いてあります。しかし紐解けばまたしても・・・・。みんな同じこと言ってますよ状態です。今回は仕事の効率化本の共通項目をまとめてみます。 仕事のやり方まとめ １．全部書き出してみましょう 今抱えている仕事...（続きを読む）
- 青田 勝秀
- （Webプロデューサー）
ガンダムのユーザビリティーは優れているか!?
お台場のガンダム、もう見に行かれました？ 対岸にある某ホテルの37Fからは、残念ながら見えませんでした。 こんにちは。 チームデルタの谷口です。 『脳の違和感が心地よい!?』でも書きましたが、iphoneの優れたUI、ユーザビリティには、使い込むほどに舌を巻きます。 ガンダムとちゃうんかよ、、って突っ込み、ありがとうございます（笑）。 あとでしっかり...（続きを読む）
- 谷口 浩一
- （Webプロデューサー）
テーマパークの歴史１
テーマパークってすぐにイメージできるのが、ディズニーランドですよね。しかしディズニーランドは突然出来たものではなくて、その作り方やコンセプトはそもそも世の中にあったものをディズニー風にまとめてプロデュースしたものなんです。プロデュースされた後沢山の人がディズニーの手法に魅了され、ディズニーのビジョンに共感してより強固にされつづけているものだと私は感じています。何が今日のテーマパークを作り上げていっ...（続きを読む）
- 青田 勝秀
- （Webプロデューサー）
歯根の破折はこう防げ
神谷デンタルオフィス 藤沢インプラントセンターでは 支台築造に グラスファイバーのポスト
と接着性レジンを使用して１０年になりますが 当院での歯根の破折は著しく減少しました
大学では歯根だけになった歯牙に金属でポストをいれて土台をつくる方法を教えていました
直径は歯根の３分の１ 長さは歯根の３分の２を基本として金属を鋳造して作製して セメントで
合着していま...（続きを読む）
- 神谷 忍
- （歯科医師）
注文住宅 大阪 ストレス防止の家づくり
・ 『家を建替えしたいので相談にのってください！』
そんな電話をもらったのが今年（平成２１年）一月でした。
それから約８ヶ月・・・・家づくり勉強会（ホーミー教室）で、一緒になってこれからの家づくりの目的やどんな考え方で計画したら良いのかなどを勉強しました。
『いろんな住宅展示場や工務店・ハウスメーカー・設計事務所などで多くの方の話を聞く...（続きを読む）
- 宮原 謙治
- （工務店）
「最後の授業」からの一文
レンガの壁がそこにあるのは、 それを真剣に望んでいない人たちをとめるためだ。 自分以外の人たちを押しとどめるためにある。 ランディ・パウシュ これは、46歳という若さでガンにより余命１ヶ月を宣告された大学教授（ランディ・パウシュ）が残していく子供達のために書きしたためたと言われる本『最後の授業』の中に繰り返し出...（続きを読む）
- 最上 雄太
- （ビジネススキル講師）
人と話そう！視野を広げよう！これでストレス脱出！
【ストレスと上手につきあう１０のコツ】 １０）人と話そう！視野を広げよう！これでストレス脱出！ こんにちは。パーソナルコーチの臼井優樹です。 ストレスを感じている時は、誰も視野が狭くなりがちです。ストレ スの要因に目が向きすぎていたり、気にかかりすぎて他のことに 気が回らないなどは、多くの人が経験していることでしょう。 そんな時、視点を変えることや、視野を広げることで、自分自身 の今...（続きを読む）
- 臼井 優樹
- （パーソナルコーチ）
逆境（ストレス）をバネにするために
リーダーにとって 『厳しい試練』は自分を決める分岐点です。 逆境（ストレス）をバネにするためのファーストステップは ⇒ 厳しい現実を正しく受け入れること そう考えることによって 主体的にいまの現実を自分に引き寄せ そしてハンドリングすることができるのです。 受け入れがたい現実に直面したとき 目を背けた...（続きを読む）
- 最上 雄太
- （ビジネススキル講師）
対人ストレス解消法を真剣に学ぶ！わからず屋さん対策
【ストレスと上手につきあう１０のコツ】 ９)対人ストレス解消法を真剣に学ぶ！わからず屋さん対策に取り組もう！ こんにちは。パーソナルコーチの臼井優樹です。 ストレスの大きな要因の一つに、対人ストレスがありますね。 ・歯に衣着せぬ物言いをされて傷ついてしまった ・なかなか説得に応じてくれない ・なんだかあの人に振り回されてばかり・・ ...（続きを読む）
- 臼井 優樹
- （パーソナルコーチ）
選択肢は豊かに、システムは簡潔に
繁盛店コンサルタント「渡邉康弘の視点」 こんにちは 繁盛店コンサルタント渡邉康弘です。 飲食店では、バリエーションの豊富さをウリにしているところがあります。 お客様にとっては、自分の好みにカスタマイズでき、また同じメニューであっても その時の気分で変化つけたりすることができるので、飽きがきにくくなります。 また、色々と自分の好みに近づけることができ...（続きを読む）
- 渡邉 康弘
- （経営コンサルタント）
★8/18-30 「ドラムストラック 東京公演」開幕
夏らしい、アフリカンドラムの熱いリズム♪ 昨年の公演が大好評、再演「ドラムストラック」東京公演が、 明日(8/18)から開幕です! ★ 客席全員で総叩き！ アドレナリン出っ放し、体感型ドラム・エンタテインメント 「ドラムストラック」が帰ってきた! ヨハネスブルグ発、ニューヨークで連日SOLD OUT。 そして2008年夏、日本をリ...（続きを読む）
- 岡星 竜美
- （経営コンサルタント）
ここ数カ月の検索エンジンに関するニュースを整理した
ここ数カ月の検索エンジンに関するニュースを整理しました さて、先日に発表されたYahooとマイクロソフトの提携。 http://www.itmedia.co.jp/news/articles/0908/06/news062.html びっくりましたねぇ。 YahooとMicrosoftの米国内での検索を合わせたRPS（検索1回当たりの収益）が 12カ月平均でGoogleの予測RPSの一定割...（続きを読む）
- 横田 秀珠
- （Webプロデューサー）
共働きのワーク・ライフ＆マネーバランス
残暑お見舞い申し上げます。
お盆休み、いかがお過ごしですか？
普段通り会社にお勤め、という方でも、
この時期は電車が比較的空いているので
ちょっとゆったり過ごせるのではないでしょうか？
普段は仕事で忙しい、という方も
休みはしっかり取ってリフレッシュなさってください。
さて、
「仕事も家庭もプライベートも充実させたい！
けれども、時間とお...（続きを読む）
- 平野 直子
- （ファイナンシャルプランナー）
強いマインドを手に入れるために
逆境（ストレス）を、自ら好んで探し求める必要はありませんが、 回避することのできない（避けることのできない） 自分にとっての逆境（ストレス）を 自分が主体的にコントロールできるように、意味づけることは 自分のビジネスを継続していく力強いマインドを手に入れるために どうしても必要なことではないかと思います。 本物のリーダーになるために むしろ逆境（ストレ...（続きを読む）
- 最上 雄太
- （ビジネススキル講師）
ストレスを喜びで塗りかえる「ちょっと贅沢」のすすめ
【ストレスと上手につきあう１０のコツ】 ８）ストレスを喜びで塗りかえる「ちょっと贅沢」のすすめ こんにちは。パーソナルコーチの臼井優樹です。 ストレスを感じてイライラしてしまったとき、みなさんはどうやって 気分の切り替えをしていますか？ イヤイヤながらも、ストレスの元である仕事や取り組みを続けて いると、いつまでたってもストレスから開放され...（続きを読む）
- 臼井 優樹
- （パーソナルコーチ）
逆境や困難に直面したときどう考えるか
回避することのできない逆境や困難に直面したとき、 人は（１）（２）のどちらかに分かれるようです。 （１） 逆境（ストレス）を自らの成長の機会ととらえ、 それに正面から向き合う人 （２） 逆境（ストレス）を自分のこととして受け入れることを拒み、 原因追求（責任転嫁）に時間を費やす人 ○ あな...（続きを読む）
- 最上 雄太
- （ビジネススキル講師）
待ち時間のストレスから開放されよう！
【ストレスと上手につきあう１０のコツ】 ７）待ち時間のストレスから開放されよう！ こんにちは。パーソナルコーチの臼井優樹です。 日常のストレスの中で、混雑による待ち時間はイライラしますね。 ストレスを感じます。これをなんとか軽減して、ストレスから解放さ れることを考えてみましょう。 早めの電車に乗る／始発の電車に乗る 朝は、起きづらい...（続きを読む）
- 臼井 優樹
- （パーソナルコーチ）
ホームページの下にもメニューを!!
ホームページの基本機能：ホームページの下にもメニューを!!
ホームページの基本の基本ですが、
あなたの会社のホームページにこの機能ありますか？
無い場合は追加の検討や作成業者様へご依頼をしてみましょう!!
メインメニューは上部や左にボタンで表示しますが、
更に、ページの下にもテキストでのメニューを準備します。
...（続きを読む）
- 千葉 英男
- （Webプロデューサー）
ギュウギュウ詰めはダメ！スケジュールには余裕を！
【ストレスと上手につきあう１０のコツ】 ６）ギュウギュウ詰めはダメ！スケジュールには余裕を！ こんにちは。パーソナルコーチの臼井優樹です。 「今日も、予定通り行かなかった！」 「待ち合わせには間に合ったけど、電車が遅れてヒヤヒヤした！」 こんなこと、ありませんか？ 私も、対面コーチングの際の待ち合わせに遅れそうになって慌てた ...（続きを読む）
- 臼井 優樹
- （パーソナルコーチ）
生命保険 七大疾病 肝臓病
生命保険 七大疾病 肝臓病 がん 心筋梗塞 脳卒中 糖尿病 高血圧性疾患 腎臓病 肝臓病 今日はこのうち「肝臓病」についてです。 肝疾患は 日本人の生活習慣病による死因では 癌・心臓病・脳卒中に次いで第４位です。 病気の発現が遅いことやウィルス性肝炎に感染してしまうのが主な特徴です。 本人が気付かずにいることが多いとこ...（続きを読む）
- 森 和彦
- （ファイナンシャルプランナー）
携帯電話で気軽にメンタルチェック、販売します。
このたび、アリスカンパニーでは『Fish Bowl Index』を法人向けメンタルチェックツールとして販売を開始します。
『 Fish Bowl Index 』は、東海大学医学部基盤診療学系健康管理学講師の高橋為生氏と、クボタ心理福祉研究所所長の高林健示氏が、東海大学医学部付属八王子病院健康管理センターの1日人間ドック受診者用に開発した「メンタルチェック」をベースに、携帯電話用に改良...（続きを読む）
- 長坂 有浩
- （経営コンサルタント）
スポーツで体をいじめてストレスを吹き飛ばそう！
【ストレスと上手につきあう１０のコツ】 ５）スポーツで体をいじめることで、ストレスを吹き飛ばそう！ こんにちは。パーソナルコーチの臼井優樹です。 ストレスはより強いストレスで打ち消されることを知っていますか？ 今回ご提案したいのは、その仕組みを利用して、より強いストレス を与えることでスッキリしてしまおうという試みです。 具体的には...（続きを読む）
- 臼井 優樹
- （パーソナルコーチ）
生命保険 七大疾病 高血圧性疾患
生命保険 七大疾病 高血圧性疾患 がん 心筋梗塞 脳卒中 糖尿病 高血圧性疾患 腎臓病 肝臓病 今日はこのうち「高血圧性疾患」についてです。 高血圧とは、血圧が正常範囲を超えて 高く維持されている状態のことです。 自覚症状がないのでサイレントキラーとも言われています。 原因は 両親から受け継いだ遺伝的素因が考えられ...（続きを読む）
- 森 和彦
- （ファイナンシャルプランナー）
生命保険 七大疾病 糖尿病
生命保険 七大疾病 糖尿病 がん 心筋梗塞 脳卒中 糖尿病 高血圧性疾患 腎臓病 肝臓病 今日はこのうち「糖尿病」についてです。 「糖尿病」とは、糖代謝の異常によって起こるとされ、 血糖値（血液中のブドウ糖濃度）が高くなることにより 色々な合併症を引き起こす原因となる病気です。 血糖が上昇したときの調節能力の低下は ...（続きを読む）
- 森 和彦
- （ファイナンシャルプランナー）
生命保険 七大疾病 脳卒中
生命保険 七大疾病 脳卒中 がん 心筋梗塞 脳卒中 糖尿病 高血圧性疾患 腎臓病 肝臓病 今日はこのうち「脳卒中」についてです。 「脳卒中」とは、脳血管障害のうち、 急激に発症したもののことを言います。 脳血管障害とは 脳梗塞 脳内出血 くも膜下出血などのことです。 原因は脳内の血流の異常です。 脳...（続きを読む）
- 森 和彦
- （ファイナンシャルプランナー）
生命保険 七大疾病 心筋梗塞
生命保険 七大疾病 心筋梗塞 がん 心筋梗塞 脳卒中 糖尿病 高血圧性疾患 腎臓病 肝臓病 今日はこのうち「心筋梗塞」についてです。 「心筋梗塞」とは、心臓が栄養としている冠動脈（心臓を構成する筋肉 に酸素を供給する動脈）の血流量が下がり、 心臓を構成する筋肉（心筋）が貧血状態となり 壊死してしまった状態です。 ...（続きを読む）
- 森 和彦
- （ファイナンシャルプランナー）
早起きをして朝の時間を楽しんでみよう！
【ストレスと上手につきあう１０のコツ】 ４）早起きをして朝の時間を楽しんでみよう！ こんにちは。パーソナルコーチの臼井優樹です。 ストレスを感じているみなさん。今の生活のリズムはどうですか？ 夜型だった私が、朝型に切り替えたことによってストレスが軽減でき た経験をご紹介します。 ストレスと早起きは一見、無関係のように思いますが、これがなか ...（続きを読む）
- 臼井 優樹
- （パーソナルコーチ）
笑い飛ばしちゃう！無条件に笑える環境に身を置こう！
【ストレスと上手につきあう１０のコツ】 ３）笑い飛ばしてしまえ！無条件に笑える環境に身を置こう！ こんにちは。パーソナルコーチの臼井優樹です。 ストレスでヤラれちゃいそうな時、みなさんはどうしていますか？ ストレス発散の方法はいろいろあるものですが、笑うことによるス トレスの発散効果については、多くの人が知っていることでしょう。 とはいえ...（続きを読む）
- 臼井 優樹
- （パーソナルコーチ）
『意義ある仕事だ』と思い込む！価値を見つけてみる
【ストレスと上手につきあう１０のコツ】 ２）『意義ある仕事だ』と思い込む！価値を見つけてみる こんにちは。パーソナルコーチの臼井優樹です。 苦手な仕事をかかえている場合、その仕事が得意な人を探して、お 願いしてみよう！ということについて、前回のコラムでご紹介しました。 しかぁし！ いろいろな都合で、苦手な分野の仕事を人にお願いすることが難...（続きを読む）
- 臼井 優樹
- （パーソナルコーチ）
呉暁先生の「アキ・ピアノ教本」について
今日は、呉暁先生の「アキピアノ教本」について。 この教則本で目標とすることは「自分で譜読みができるようになること」である、と考えます。 導入から両手奏を習得する この教本では、最初から両手奏です。また、左手はヘ音記号で、 右手は「中央ハ」の音の習得から入ります。 ただし、導入の教本ということで、左手の伴奏は「1音のみ」（ほたるをのぞく）となってい...（続きを読む）
- 藤 拓弘
- （経営コンサルタント）
イヤな仕事は無理しない！やらなくていい方法を考える
【ストレスと上手につきあう１０のコツ】 １）イヤな仕事は無理しない！やらなくていい方法を考える こんにちは。パーソナルコーチの臼井優樹です。 仕事の内容にストレスを感じたとき、あなたはどうしていますか？ 「この仕事を渡したら他の仕事がもらえないかもしれない」 「この仕事をうまくこなさないと自分の居場所がなくなる」 など、 不安な想いで...（続きを読む）
- 臼井 優樹
- （パーソナルコーチ）
戦略的クビ！にならない技術
・会社はあなたのココを見ている 冒頭から 素晴らしくまっとうな本だと思いました。 自分の会社を味噌くそに言う人 不満 や文句を 言う人 そんなことしてる場合ですか？ そんな会社を選んだのが あなたの器でしょ。 いざ 転職って 現実に 新しい会社に一からはいった情景を 浮かべてみなさい。見も知らない人たちに あいさつからはじまり 仕事や風土を 一から...（続きを読む）
- 中井 雅祥
- （転職コンサルタント）
人間関係との向き合い方
人として生まれた以上、常に関わってくるのが 人間関係というやつです。 特に、会社を辞めたいと、転職に踏み切る理由 として、挙げられる事も多いようです。 感覚や性格に左右される部分も多く、決定的な 解決方法はありませんが、上手に対処する術を 身につければ、相当のストレス緩和、快適さに つながるのではないでしょうか。 合う人、合わない人は、必ず職場にい...（続きを読む）
- 葉玉 義則
- （キャリアカウンセラー）
そろそろ情報ダイエットでしょ
インターネットの商用利用が日本で開始されたのが1992年。 当時の通産省が旗振り役となって、ごく一部の大学と企業が協力して、このとんでもないポテンシャルを秘めたインフラを本格普及させようとしはじめた頃、その真っ直中にいた僕らの周りでは、「情報武装」なんて言葉がよく聞かれました。 こんにちは。 チームデルタの谷口です。 その頃、僕らは、情報が自分を追っかけてき...（続きを読む）
- 谷口 浩一
- （Webプロデューサー）
ネットビジネス・アナリストの評価を得たコラム一覧９
６月に投稿したコラムの中で評価ポイントの多い順に並べています。 （2009.7.7更新） １．たった１分で日本のネット業界のトップ１％に入る方法 http://profile.ne.jp/ask/column_detail.php/54053 ２．mixiを利用した「マックでDS」の画期的なウェブ戦略？ http://profile.ne.jp...（続きを読む）
- 横田 秀珠
- （Webプロデューサー）
食欲と運動意欲をコントロールするホルモン
食欲や代謝の制御など体内の多くの機能に関わるホルモンに「レプチン」というものがあります。コレガうまく働かないと、食べても満腹感を感じなくなり、いくらでも食べられてしまうため、肥満や糖尿病の原因となります。 最近の研究では、糖尿病マウスの視床下部という場所にあるプロオピオメラノコルチン・ニューロン（pro-opiomelanocortin neuron）にレプチンの受容体を加えたところ、血...（続きを読む）
- 吉川 祐介
- （カイロプラクター）
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