「ストレス」を含むコラム・事例
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直せるって素晴らしい
先日の耐震補強工事の際の休憩時間に工務店さんとの雑談にて、、 ＊私達って新築工事もするけど、古い建物も直せるノウハウがあって 助かるよね！ そうなのだ、新しく作り続けなければならないと言うのは考えただけでもストレスです。 ＊知り合いの自動車屋さんで、新車販売台数は落ちたけど、その分修理が 増えたので大きく「減」にはならないって言ってましたよ！ ＊...（続きを読む）
- 佐藤 靖生
- （建築家）
小さな変化が大きなサイン
仕事でストレスがたまる！なんていうことは日常茶飯事だと思います。 一生懸命であればあるほどそうではありませんか？？ こういうとき、休日にできそうな自分なりのストレス発散方法なんかを持っていれば、多少の解消は可能ですよね？ でも、このストレス発散方法も試したくなくなるくらいストレスがたまっている時って本当に何もやる気が起きなくなるものです。あんなに好きだった趣味の...（続きを読む）
- 西田 奈穂子
- （キャリアカウンセラー）
今までの検索ストレスを改善する４つの検索技術に期待
検索エンジンで検索して商品を探す際に キーワードでの検索に限界を感じたり ストレスを感じている人も多いよね。 そんな検索の際の不満を改善すべく 最先端の検索技術を開発している株式会社ALBERTさん http://www.albert2005.co.jp の４つの検索エンジンを紹介しますね。 １．ニーズに応える検索エンジン http:/...（続きを読む）
- 横田 秀珠
- （Webプロデューサー）
ビタミンCは運動の健康増進効果を妨げる？
健常人40人の試験から、抗酸化剤（ビタミンCとビタミンE）サプリメントは運動の健康増進作用を妨げうると示唆されました。 試験の結果、運動誘発性酸化ストレスはインスリン抵抗性を緩和しつつ内因性抗酸化防御活性促進適応応答を引き起こすが、このような健康増進作用は抗酸化剤サプリメント摂取で阻止されると示唆されました。 運動誘発性酸化ストレスとは、運動に伴いミトコンドリアが作る活性酸素の...（続きを読む）
- 吉川 祐介
- （カイロプラクター）
さらさら唾液が若さの秘訣
口臭、虫歯、歯周病、口内炎、など、お口の中のトラブルはたくさんありますが、 これらを防ぐ重要な役目を果たしているのが「唾液」です。 唾液は口の中の単なる水分ではありません！唾液には「消化作用」「抗菌作用」「粘膜保護、修復作用」「歯の再石灰化作用」の作用があります。ですから唾液量が少なくなるとお口の中の免疫力が低下して虫歯や口臭、口内炎、さらには風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりやすく...（続きを読む）
- 小川 朗子
- （歯科医師）
しなやかで怪我をしにくい体づくり
怪我をしやすくする要素 しなやかで怪我をしにくい体づくりには、骨が折れます（逆説的ですね）。 怪我をしやすい体には2つの要素があります。ひとつは、組織の力学的な耐性が低いこと、もうひとつは関節運動をコントロールする調整機能にエラーがあることです。 まず組織の耐性ですが、運動器を構成している関節、筋肉、靱帯などの組織は、たくさんのコラーゲンによってできています。コラー...（続きを読む）
- 吉川 祐介
- （カイロプラクター）
★6/20 「第３回ちゃぶ台がえし世界大会」実施
ほ、星一徹が、現代に復活!? ★ 日ごろの不満を叫んでちゃぶ台をひっくり返す「第３回ちゃぶ台がえし世界大会」が、6月20日、岩手県矢巾町のショッピングモールで開かれ、男女２５人が食器の飛距離やちゃぶ台返し前のパフォーマンスを競った。 「あなたやめてー」などの声を合図に、ちゃぶ台が次々とひっくり返され、おもちゃの湯飲みや茶碗（ちゃわん）が宙を乱舞。 豚の着ぐる...（続きを読む）
- 岡星 竜美
- （経営コンサルタント）
株式マーケット09年5月
＜これからがまさに正念場＞ 「さて、4,5月の懸念材料としては企業の決算発表に加えて、1-3月期のGDP二桁マイナス、米国のビックスリー問題、AIG問題など大きな問題が残っている。何度もいうようであるが、ここ2ヶ月で、悲観ムードに再び陥るのか、市場関係者のほとんどが悲観論者であることを考えると、悪材料で尽くしで強気相場の開始なのか、まさに天下分け目の決戦といったところである。」これは先月号の結...（続きを読む）
- 山本 俊樹
- （ファイナンシャルプランナー）
為替マーケット09年5月
＜100円超えの円安は続かず、新たな円高要因も＞ 4月の為替市場は、ドル円では96円→101円→96円と行って来いの展開となった。月初は、米国の好調な経済指標の発表が続いたことやじか会計の緩和措置が決定されたこと、さらには、G20において2010年までに各国が5兆ドルの財政出動を積み上げることを目標とすることが表明されたことなどからドル買いの展開となり、約半年ぶりの101円を超える水準にまで円...（続きを読む）
- 山本 俊樹
- （ファイナンシャルプランナー）
スマートフォンをビジネスに活用する方法（第五回目）
今回はスマートフォンを使って良い方、ダメな方について、説明したいと思います。 前回までスマートフォンの魅力について、色々と説明をしてきました。ですが、 スマートフォンを全ての方にお薦め出来るものかと言われると、多少難はあります。 以下のどれかに該当される方は、スマートフォンを使ってもストレスが溜まるだけ で、世間で言われている程のメリットを感じないと思います。 ※あくまでも個人的な感想だと思...（続きを読む）
- 三上 英昭
- （ITコンサルタント）
歯科医院経営セミナー ７月２０日（祝）開催
あなたの歯科医院が劇的に変わる業績向上心理術
本セミナーでは心理学を歯科医院経営の現場に
導入する事で手に入るストレスの少ない業績向上法をご紹介します。
劇的に医院を変化させたい！でも、精神的に疲れる方法は嫌だ…
という方に最適なセミナーとなる事でしょう。
また、セミナーをより理解して頂く為に
「ＣＤリスニング限定 ミニセミナー」をご用意しました。
※写真はＣＤ...（続きを読む）
- 背戸土井 崇
- （経営コンサルタント）
先生の顔写真でピアノ教室の生徒が3倍集まる
いまやピアノ教室運営に必須の教室ホームページ。 生徒募集をする際には、無くてはならないツールとなっていますね。 今回は、ピアノ講師の顔出しについて書いてみます。 HPに先生の顔写真を載せているのはわずか29％ 私は勉強のためにたくさんのピアノ教室のホームページを閲覧しています。 たくさんのホームページを見ていくうちに気づいたのは、 「講...（続きを読む）
- 藤 拓弘
- （経営コンサルタント）
航空機はなぜ墜落するのか
全米で100万部を超えるベストセラーになったビジネス本「天才！成功する人々の法則」が勝間和代さんによって翻訳され、講談社から出版されています。 この書籍のもともとの主題は天才と呼ばれる人々は生まれつきの才能で成功するのか？ということであり、生まれながらの資質や努力よりも、むしろ時代や環境、与えられたチャンスによって成功しているのであるという話です。 天才は「1％の素質と99％の努力」という...（続きを読む）
- 杉山 淳子
- （ITコンサルタント）
水曜は集客・リピートマーケティングセミナー【無料】
システムもうまく使うと集客・リピーターに驚くほどに効果を発揮する。 このセミナーはそのコツを無料でお教えします！ お客様はなぜお店に来るのでしょうか。 決して商品が良いとか、料理がおいしいからだけではありません。 一番大切なのは「サービス」です。 「サービス」といっても意味は広いですね。 ここでいう「人を呼ぶサービス」とは、お客様に「自...（続きを読む）
- 長坂 有浩
- （経営コンサルタント）
笑顔の記憶が脳を活性化
日ごろの笑顔がストレス退治！ 口角をあげると自然に気持ちが明るくなる？！ 某企業のマッサージ室勤務の指圧師さん（国家資格所持者）にアロマアドバイスに伺っています。 アロマアドバイス中に、脳の機能について私が説明をしておりました。 ・五感のうち、嗅覚が一番最初に脳に到達する速度が速い。 と。。 そこで、脳の話から派生し、私のほうが教えてもらっ...（続きを読む）
- かわい 幸
- （ビジネスコーチ）
草食系男子を攻略したい貴女へ２
草食系男子を攻略したい貴女へ 恋愛セラピストあづまです。こんにちは。 今日は前回の続きです。 草食系男子が目の前に現れてしまう原因（続き） ３．相手が、あなたに欠けている役割を無意識に補っている これは、心理学でも比較的新しい考え方ですが、人が二人以上集まると、お互いに相手に欠けている役割担い合い、補い合うようになる、という現象があります。た...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
「わからず屋さん」の取扱説明書
こんにちは。パーソナルコーチの臼井優樹です。
今年入社の新人さんも、新人さんを迎えた先輩たちも、ようやく相
手のことがわかり始めたころかと思います。
また、今年、入園、入学、転校されたみなさんも、ご父兄のみなさ
んもようやくなじめるころでしょう。
とはいえ、一番気になるのが、人間関係のストレスです。無関係で
あればできるだけ距離を置くことも一つの方法...（続きを読む）
- 臼井 優樹
- （パーソナルコーチ）
Dr.神谷からのメッセージ医療保険制度のこれから
みなさん年金に対して考えた事がありますか つい最近の正式発表で現在のままの加入率と景気の動向では平成４０年度で年金制度が破たんする と言うような内容でした 原因は簡単です 老人は増えつづけて それを養う人々が減少 していくからです 保険医療制度も全く同じことです 老人医療費の高騰は留まるところを知らず 帳尻を合わせるが為 に他の医療費は削ら...（続きを読む）
- 神谷 忍
- （歯科医師）
好きなものを好きなだけ。1000円セミナー5月トピック
引き続き1000円セミナー情報です。 5月のセミナーはゴールデンウィーク明けの11日から開催です。 ご参加希望の方は、下記URLよりお申し込みくださいね。 http://www.arys.jp/modules/liaise/index.php?form_id=10 いずれも開催日前々日もしくは定員（10名）に達した時点でご予約を締め切ります。急げ！ 毎月のトピックは1つです。月最大4回同じト...（続きを読む）
- 長坂 有浩
- （経営コンサルタント）
バイオ燃料のジャトロファ植林で循環型エネルギー社会
ジャトロファって知ってますか？ ジャトロファは、高温多湿の熱帯地方で育つ、約5mほどの落葉低木です。 干ばつや害虫にも強く、痩せた土壌や火山灰、砂地にも植栽することが可能です。 年間降水量400mm以下でも生息でき、温暖な気候であれば年に数回種をつけ、 その種から植物油を搾取し、加工することができます。 バイオ燃料として注目を集めている植物です。 現在バイオ燃料...（続きを読む）
- 横田 秀珠
- （Webプロデューサー）
マリッジブルーの原因と解消法２
恋愛セラピストあづまです。こんにちは。 マリッジブルーの原因と解消法の第二回目です。今回は、男性の側にマリッジブルーらしき症状が現れている場合について書きます。 最近は、女性の方が主導権を握っているカップルも増えていますから、そのような場合、男性側には激しい葛藤があるはずです。男性は結婚によって自分の自由が奪われるという感覚があると、非常に息苦しく思うものです。もしも、彼...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
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