本日発売の雑誌「anan」 まっすぐ×スキニー脚になる 〜骨盤タイプ別！矯正筋トレ〜 監修させていただきました！ また、先日のファッション誌「マキア」 オンライン版でもご掲載頂きました！ (クリック) たった1分で太ももが-3cm!? パーツ別瞬間痩せエクササイズ【リアルレポートつき】 ご愛読の方は是非ご覧ください！ さて今日はダイエットプログ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ダイエットしてたら永遠に食べれないの？ ラーメンやうどんの麺類 こってりした味やツルッとしたのどごし。 日頃は我慢してるけどたまには食べたい！ でも、知識でも経験でも どっちも食べれば太る食べ物。。 だから我慢し続けるしかない、 あなたはそう思ってませんか？ 今日はラーメンとうどん。 もしダイエット中に食べるなら どっ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

この世の中には、まるで「怒る為に生まれて来た」という様な方達が結構多くいらっしゃいますよね～。 (^^;;   そしてそれを仕事にまで持ち込む、自分の感情をコントロールできない大人達というものも多くお見受け致します。 ＼(◎o◎)／！   そこで今回は、以前にもコラムでお伝えした事のある「怒り」に付いて書かれたメッセージを再掲載致します。 ☆_(_☆_)_☆         ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

子宮頸部異形成は、子宮頸がんの前段階（前がん病変）です。別名で子宮頸部上皮内腫瘍（Cervical Intraepithelial Neoplasia：略してCIN）とも呼ばれます。 近年わが国において、子宮頸がんや子宮頸部異形成は、20～30歳代の女性に急速に増加しています。子宮頸部異形成はその病変の程度によって、軽度異形成（CIN1）、中等度異形成（CIN2）、高度異形成・上皮内がん（...（続きを読む）

浅川 恭行

（医師（産婦人科））

こんばんは。ピラティスをベースにした良質な運動で、人本来の動きを取り戻すセッションを提供しているパーソナルトレーナーの田中です。  2019年2月からBESJマットピラティス札幌30期生が開講となり、先日、4月20日に認定試験を終えました。 今回は、治療家、学生さん3名（うち1名は社会経験あり）というメンバーでした。ピラティスのフィロソフィー（哲学）、BESJの特徴でもあるクライアントファース...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

サブリースで破綻するサラリーマン大家   こんな事例を紹介しよう。 「2011年に投資用のワンルームマンション３戸を購入。 さらに最近、居住用に3,900万円の一戸建てを購入しました。   購入した３戸のマンションについていろいろ調べているうちに、どんでもないものに手をつけてしまったことに気づき、とても後悔しています」   この人は大企業に勤めるサラリーマンで年齢は28歳で年収50...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日は大阪レッスン☆さぁ！次は東京ですよ★★★私のたるんだ顔を変えた顔筋NANAマジックメソッドを教えています。新しい時代、令和に☆新しい美エイジレス塾東京グループレッスンは、効果と持続性と覚えやすさに焦点をあて、新しくパワーアップしたエステ付きの 進化した新しいコースのグループレッスンになります。（６月にレッスンを増やしました）レッスン後は、心強いアフターエステ付き！顔筋ＮＡＮＡマジックメソ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

まだ肌寒いカナダの春のある日、こんなメッセージをいただきました。  「2年間の留学を経て日本に戻り再び遅れて高校生活をしている子どもがおります。  やはり現地の教育についていけず、卒業取得が難しいと判断し卒業年度を待たずに帰国しました。15年間も英語オンリーの生活をしてきた現地の子でも落ちるケースが多々あるのにお花畑な日本人が合格するわけはありません。  うちの子は日本では上位の進学校におり...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 春から夏に向け、 変えていきたいのはお腹とヒップ！ ・お腹にはうっすら縦線を！ ・ヒップは高い位置に丸みを！ 体重よりも見た目を変えて 自分にもっと自身を持ちたい！ その想いはいつも同じ。 そうして始めたダイエットなのに、 いつもお腹もヒップも変わらない。。 筋トレメインで、 腹筋、ヒップエクササイズと負荷をかけても お...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

留学生、特に未成年の高校留学生にとり、留学先国・地域の政治・社会情勢は大きな関心事です。 政治の方針が変わると社会情勢も大きく変わり、留学を取り巻く環境に劇的な変化が現れます。 特に移民で成り立つ多文化主義のカナダでは、移民・白人以外の民族への認識が政党により信じられないほど異なります。   アルバータ州の政権が超保守主義の政党United Conservative Party （名前もす...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

運動能力が高いスポーツ選手を見て、健康的と感じる人は多いと思います。 しかし、実際は怪我が多く健康とは程遠いひとも珍しくありません。 一般人も同様で、スポーツをやりすぎると体に邪気が溜まる傾向にあります。私の周りにもテニスをやりすぎて肘や膝、腰が痛いという人がたくさんいます。 そういった人たちに共通するのは、体のケアがうまくできていないことです。 好きな趣味を長く続けるためには、一体どうすれば...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

高校留学生の払うべらぼうに高い授業料収入に麻痺してしまっているカナダ全土のSchool Districts。 「日本の高校生をどれだけ大切に扱っていますか？」という調査質問を送っても、まともな回答率が17%というお粗末さ。 エージェントとうまくつるんでさえいれば、どんどん日本人高校生を送り込んでくれるのになんで批判するの？という自己中心心理に入ってしまっているなと、大いなる危機感がますます強く...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

カナダと同じく国家を挙げて「留学生Money」獲得を国家ビジネスにと、躍起になっているオーストラリアからこんなコメントが聞こえて来ました。 少々世界の趨勢からかけ離れた日本人の「留学観」についてです。 “Historically, almost all Chinese students have entered Australia on packages with English langua...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

皆さん、こんにちは！東京総合研究所スタッフチームです。 今回は投資のプロ、「デビット・ライアン」から学ぶ実践すべき投資法についてご紹介します！！   ★「デビット・ライアン」について 彼は1985年の「全米投資選手権株式部門」で、161%という驚異的なリターンを挙げ、1987年にも100％超えのリターンで再度優勝という実績を残しています。まさに米国を代表するトップトレーダーです。 彼は投資関連...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

みなさんこんにちは！東京総合研究所スタッフチームです。 投資をする際、短期投資と長期投資どっちのほうがいいんだろうと気になりませんか？そこで今回は投資初心者向けにどういう違いがあり、どういう人が向いているのかなどを説明します。長期投資のメリットは以下の3点です。 ①売買手数料が頻繁に発生しない②株主優待③リスクを最小にしやすい 長期投資のデメリットは ①短期的に利益を得られることはできない②事...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

皆様、 こんにちは。 グローバルビジネスマッチングアドバイザー　山本　雅暁です。 ４月１３日付の日経新聞に、『人口1億2644万人、減少率最大に 昨年、総務省推計 「働き手」最低』のタイトルで記事が掲載されました。 本日は、この記事に関して考えを述べます。 記事の冒頭部分は、以下の通りです。 『総務省が12日発表した2018年10月1日時点の人口推計によると、外国人を含む総人口は17年の同...（続きを読む）

山本 雅暁

（経営コンサルタント）

【受講者感想】 昇格試験をなぜ落ちたのか、自分一人で考えて気づきを得ることには限界があります。是非悩んでいる方は相談してみてください。 50歳（男性） →　昇格試験不合格を自己変革のチャンスに活用し、昇格試験に合格 ご相談の経緯 「昇進試験の最後のチャンスのため、ゼロから準備したい」というご相談をお受けし、 JACCA昇進昇格塾（フルサポートコース）を受講されました。 会社が...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

かれこれ約500本の収納記事を書き続け、今もなお更新中。 その中でも人気の高い記事というのは、【ニトリ・100均・無印良品・IKEAの最強収納グッズ】by すはらひろこ 自宅での使用をはじめとして、個人宅サービスや撮影のときに実際に使った経験からこれはスタンダードとして太鼓判。そう言えるモノを選んで使いみちを紹介しています。 ロングライフな収納用品だからタイムレスな記事として今も読まれ続けてい...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

今までの美容の常識を覆した自力でリフトアップ若返りができる顔筋NANAマジックメソッド顔全体のメソッドが学べる全顔コースを正しくマスターして、自宅で続けることで驚くほど 自分で変われます。上の写真のように変化を自分で見やすいように顔筋NANAマジックを始める前に無表情の顔写真を撮影しておくことをおすすめしています。意外と、自分の顔の変化が見てもわからない人もいるのですよね。お写真を見るとこん...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

本日はミスインターナショナル経由での 美容器具企業でのダイエット講座へ。 関連で美容資格サイトの 取材も入りました！ ダイエットは目に見えないものだからこそ、 多くの人が手探りで行い、 なかなかゴールにたどり着けなくなっている。 だからこそ、 知識という財産を頭の中に残したい。 身につければ誰にも奪われることがない 痩せるための知識。 これからも広く深くお伝えできるよう ご...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます、今日は左官の日です。 大工さんの世界も、本当に人手不足みたいです。 節税についてお話をしています。 事業承継税制についてのお話を始めています。 優秀な業績を出している中小企業は、その株式も高い価値を持ちます。 その株式をなんとか次世代に円滑に移転させるために用意されたのが、事業承継税制です。 簡単に概要を説明すると・・・ ...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）