代々木公園で開催の スリランカフェアにきました！ アーユルヴェータ オーガニック紅茶 カレー 宝石から衣類まで ステージでは 何かイベントをしていたり… スリランカの魅力がギュッ と詰まっているって感じです 会場はスパイスの 良い香りに包まれてます 水出しオーガニック紅茶が 美味しかったな～♪ まだ、予定がないかた スリランカフェア お薦めです！ Android携帯からの投稿 ...（続きを読む）

小山 智子

（宅地建物取引士）

こんにちは　今井淑恵です。 9月も下旬になり、陽射しも和らいできましたね。 道を歩いていると、どこからともなく、きんもくせいの甘い香りが…… 「あ～、秋だなあ」と思うひと時です。 あなたも　秋らしい何かを感じていらっしゃるでしょう。   今週の実技編は「露」、あれこれ！表現は「消える」をとりあげました。 楷書の他、ちょっとつづけ字（行書体）も画像を参考にご覧ください。  　………………...（続きを読む）

今井 淑恵

（ビジネススキル講師）

F：きれいコース・・キラキラと自分に磨きをかけたい方に ⑤パーソナルカラー診断⑥薔薇色メイク③アロマヘッドヒーリング ⑤パーソナルカラー診断：　くろさかめぐみ （担当）～パーソナルカラー　それはあなたの魅力を引き出してくれる色～「表情が、イキイキとしている」「優しく、話しかけやすい印象」など、自分をより素敵に演出してくれるカラーをパーソナルカラー診断で見つけてみませんか？ ⑥未来を創る薔...（続きを読む）

宮 キヌヨ

（イメージコンサルタント）

    みなさん！　今日は、仲秋名月ですね。　夜の天気もよさそうなので、きれいなお月さまが見れるかと思います。   さて、今日は、睡眠にとって、寝付く３０分前の重要性についてです。   　　寝付く前の30分程度の、自分にとってのリラクゼーションのことを、睡眠学では、「　入眠儀式　」　と言います。　ちょっと響きが重いので、あまり講演やセミナーでは、触れる程度で、「寝る前のリラクゼ...（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（心理カウンセラー）

中国茶のセミナーに参加～☆ 本物のお茶を体験しました！！ やはり本物は香りや味が全く違う。 粗悪品も出回っているらしい・・・ いつも思うけど、「本物を見る目」をもっと持つ必要があるよね。 それには、「高い」「安い」で判断しない事。 まず、自分が体感してみる事。 失敗しても後悔しない事。 それによって、目利きが出来るようになると思います。 「人」もそうだね（＾＾） ...（続きを読む）

川上 美佐

（恋愛アドバイザー）

メニュー&料金 |サロン紹介 |予約する スマホユーザーの方にお知らせです 【戸瀬恭子監修】自宅で簡単バストアップアプリ 内容は例えば バストアップに成功した人の共通点、知っていますか？ バストアップをするのにぴったりなのが、●●の香りです！ バストっていつまで成長するか、知ってますか？ 小玉　歩 さんが作ったバストアップのアプリの慣習をままがや...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

自分と向き合う作業というのは非常にしんどい。 「やっぱり見たくない！今が楽しければそれでいいや～！」 と、心と向き合う作業を止めて楽になるかと言うと…。 実際はそうではなく、現実世界での不平不満とぶつかりイライラした日を送ることになります。 自分の心と向き合っていくと、一つ一つこだわりが解けていって、どんどん心が軽くなっていくのですよね。 孤独で地道な作業なのだけれ...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

こんにちは 片付けコンサルタント＆ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰの 宮崎　佐智子です。 今日も蒸し暑かったですね。 風があるから、まだ少しはいいですね。 昨日のアロマスプレーに続いて、「クレンザー」の作り方。 簡単ですので、ぜひお試ししてみてください。 【材料】 ＊重曹 ＊精油 分量は、重曹100gに、精油20滴くらいが、だいたいの目安です。 【作り方】 小皿等、容器に重...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

▶直近のセミナー開催予定日はこちらをクリック！◀ ▶【人数限定】個別相談無料モニター募集中！◀ 最近よく料理をするようになってます＾＾ 僕のほうが妻より早く家を出て、妻より早く帰ってくる（注意：サボってません）。 そして、帰宅後まずはご飯のスイッチを押し、洗濯物を取り入れる。 先日は、初めて１からハンバーグを作りました！ ファミレス店長時代にとったキネヅカで、熱湯を入れて蒸し焼きにする...（続きを読む）

藤原 良

（ファイナンシャルプランナー）

みなさま、こんにちは。 今日は青梅線、日向和田駅から徒歩5分 ～ローズタウンティーガーデン～へ・・・ 行って来ました＾＾ まずは・・・ ちょっぴりスパイシーなコーンスープ♪ そして・・・ サラダ・・・器がとっても可愛くて素敵！ そして・・・ 美味しそうでしょ～(o^-^o) なんか・・こんな感じ、女子好みですよね～＾＾ 三種のサンドウィッチにフルーツ＆ティラミス風ケーキ そ...（続きを読む）

坂本 孝子

（料理講師）

8月8日9日 8月の料理基礎講座にて 今月は暑いので、アペリティフに白サングリアを作りました。白ワインに、パイナップルやバナナ、グレープフルーツを入れて。 前菜は｢ニース風サラダsalade Nicoise」 元々は南仏ニースの地方料理ですが、今はパリでもどこでも、食べられる定番の料理です。ニースでは｢サラダ」と注文すると当たり前のようにニース風が出てくると聞きました。ドイツにもある...（続きを読む）

塚本 有紀

（料理講師）

フラワーアレンジメント教室･スクール　東京 文京区･品川区＆水戸市 　　ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ 夏休み企画【親子ペアでフラワーアレンジメント】 詳細はこちら→☆☆☆ ３つの中からお好きなメニューをお選びください...（続きを読む）

井上 一恵

（フラワーアレンジメント講師）

いつもありがとうございます。 Waxing Reina 代表の関根もえなです。 毎日、暑いですね さて、今日はお肌の角質のお話です。 1番手軽ですぐにムダ毛を処理してくれるカミソリ。 使われている方も多いのではないでしょうか？ しかし、カミソリはヘアーを剃るだけではなく 実はお肌も削っているのです。 カミソリをお肌から浮かせて使う方はおそらくいないかと思います。 むしろ、少しでも深く剃ろうとし...（続きを読む）

関根 もえな

（パーソナルスタイリスト）

8月1日 クラブ・ドゥ・ラ・ガレット・デ・ロワの夏の伝統菓子講習会が行われました。 私は翌日からの教室の準備を朝からすすめ、お昼前に自転車で走ってきました。暑くて、暑くて、いやになります。受付のお手伝いに。 講習会へは70名近い方がお越しになり、協賛の業者さんもいつもにましてたくさんです。 毎回、かならずガレット・デ・ロワのデモをされるシェフがあるのですが、今回は昨年のコンテストで3...（続きを読む）

塚本 有紀

（料理講師）

アプリコットとフロマージュ・ブランの角アントルメ 7月24～27日 7月の製菓連続講座にて 生食用のハーコットをジュレに加えて、冷やし固めます。 薄いビスキュイを焼き、フロマージュ・ブランの角アントルメジュ・ブランのムース、；アプリコットのジャム、生クリームと、層で積んでいきます。 アプリコットのブランディで少し香りを入れて。 できたてを切るのは至難の業でした。 もう一つは、ク...（続きを読む）

塚本 有紀

（料理講師）

今日はあいにくの雨でしたが、 用事があったので小田原に行ってきました。 小田原城には行きませんでしたが、 近くを通ったので写真をパチリ。 小田原駅から近く、小高い丘の上にある 「澤亭」さんでランチをしました。 一軒家風の建物ですが、 中は落ち着いた雰囲気でステキでしたよ♪ 本日いただいたメニュー。 ま...（続きを読む）

原川 佳絵

（フラワーアレンジメント講師）

こんにちは 今日の竹芝は曇りですが、 ムシムシしています。 海が目の前なので、潮の香りがします～ 今日は口腔習慣のなかで、 唇を吸う（吸唇癖）・噛む癖（咬唇癖）のお話 吸唇癖・咬唇癖はあまり発生率は高くありませんが、 指しゃぶりの代わりや ストレスによって現れると言われています 舌の唇を噛んだり、吸ったりすると出っ歯に 上の唇を噛んだり、吸ったりすると 受け口になること...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

それがねむの木の花だと初めて知りました。 駐車場でＴＶ取材中の某教授の手のひらに薄桃色の綿毛のような花が… 嗅いで見てと言われその通りにしてみたら、 なんと桃のような甘い心地よい香りでした。 （続きを読む）

中村勝己

（建築家）

ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 皆さんのおうちに、和室はありますか？ 最近は、和室の無い住宅も珍しくなく、畳に触れることなく育つお子さんもいますよね。 い草の香りに癒される、そんな方もいる...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

皆様、こんばんは！ メンタルヘルス＆ビューティーカウンセラーの山口愛乃です。 更新が遅くなりましてm(__)m 「次はいつですか？」と数件お問い合わせを頂き(~_~;) お待ち下さりありがとうございます。 では早速。   と、その前に・・・ 精油（エッセンシャルオイル）を購入〜使用するにあたって 確実に知っておかなくてはいけない「注意点」から ご説明します。 前提として、「アレル...（続きを読む）

山口 愛乃

（メンタルヘルスコンサルタント）

ギリシャ風サラダ salade Grecque 7月12日13日 料理連続講座7月 アミューズはチェダーチーズのサブレからスタートしました。 カイエンヌがぴりぴりっと効いた回は、 「辛い！　でも後引く・・でも辛い！」 と言いつつ、アペリティフがすすみます。 今月はメインがとてもしっかりした料理なので、前菜は野菜を主体としたサラダにしてみました。 いろいろ野菜を用意してまずは網焼きに...（続きを読む）

塚本 有紀

（料理講師）

7月の料理基礎講座のお知らせ 7月18日（木）19日（金）10：30より 前菜はサーモンとヒラメを使ってタルタルを作ります。ライムで酸味をきゅっと入れて。 上には帆立の粒マスタード和えをのせて、花びらのように飾ります。 小さいセルクルさえあれば、おもてなしにぴったりの華やかさに。 主菜はスズキをポワレにし、赤ワインソースを添えて。ういきょうにじっくりと火を入れ、夏向きのガルニにします。...（続きを読む）

塚本 有紀

（料理講師）

こんにちは、 メンタルヘルス＆ビューティーカウンセラーの山口愛乃です。 今日はまた、ひどく暑い！ ワタクシの本日は先日オーダー頂いた御守アクセサリーの 追加オーダーで、お揃いのイヤリングを制作しているのですが 暑すぎて、ちょっと休憩中です(~_~;) せっかくなので、コラム更新。   今日は、「様々な困ったに効果的な、アロマライフ第２弾」 夏場の「困った」の定番、 ☆室内外...（続きを読む）

山口 愛乃

（メンタルヘルスコンサルタント）

後悔先に立たず　　７月8日(月) 月曜日はイヤだ。 土日ですっかりナマケモノの体になってしまった。 おまけに、ヤバイ！寝坊してしまった。 こんな時にかぎって 携帯が見当たらない、服もイマイチ決まらない。 なんだかんだやっているうちに、遅刻しそうになったので あわてて出かけたら、雑貨店でもらった ハーブティ、会社に持っていくのを忘れた。 なんか、お土産やプレゼント、あげようと...（続きを読む）

岡田 敏子

（収納アドバイザー）

7月6日（土） ブランチ講座を行いました。 とにかくいろいろ、贅沢ブランチを揃えてみます。 まずは夏トリュフのオムレツから。昨日から香りを移しておいたトリュフを刻み、 卵へ。今回のトリュフは残念ながらそれほど強い香りがあったわけではなかったので、その分多めに使います。トリュフの香りがきちんと卵に移っているか心配していたのですが、ふわっと香ってくれて一安心。 オムレツの火の入れ加減には3段階あ...（続きを読む）

塚本 有紀

（料理講師）