こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   一枚着で軽快に！おしゃれに！ 夏を感じ、気分も清々しくなるワンピース！ 誰もが一枚は持っているこのファッションは 間違いのない夏のマストアイテムの１つ！ しかし昨年の、または新しいものの試着時、 以前は気にならなかったお腹が気になり 女性らしさの曲線よりも、 洋服に着られている感じに変わる。。 似合ってたはずが、自分で...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

セブン＆アイ・ホールディングスは四日、コンビニのセブン－イレブンで使えるスマートフォン決済「７ｐａｙ（セブンペイ）」で第三者の不正なアクセスにより、利用者約九百人で計約五千五百万円の被害が発生した可能性があると発表した。(東京新聞) 今回のセブンペイの騒動は政府が推進するキャッシュレス決済の切り札となると思われたスマホ決済全体の信頼性を大きく損なう事態となった。 この関係もあってか今朝は仮想通...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   ダイエットの悩みが3〜5倍は増えた ここ2年でその傾向があるダイエット市場。 それは「糖質制限」が 主軸の食事制限になったから。 ファッション等の情報は、 2〜3年越しでスペイン、イタリア、パリから ダイエットの情報は、 同じく2〜3年越しでアメリカから 日本へと流行りとして入ってくる。 2015あたりから日本で増え始...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます、いよいよ今年も折り返し。 色々な意味で変化に富んだ半年でした。 節税についてお話をしています。 大まかに、以下のようなお話をしました。 ・相続対策と相続税対策 ・事業承継税制 ・節税保険と資金効率 ・節税の罠 ・リスクのない節税として、青色申告など ・経営力向上計画の効果等々 大まかにはこんな感...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

おはようございます、今日は佃煮の日です。 お酒のアテとしても有能です。 節税についてお話をしています。 認定経営革新等支援機関について、現状の問題点を指摘しました。 認定経営革新等支援機関ですが、別に顧問税理士だけが候補者というわけではありません。 顧問税理士が認定経営革新等支援機関に該当していないなら、その部分のみ依頼できます。 ・取引...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日は、 お金の管理の話です。 お金の管理が苦手、 という方は本当に多いです。 というよりも、 お金の管理というのは、 学校でも教わらないし、 子供のころに言われた 「お小遣いを使いすぎちゃダメ」 見たいな、親のやり方を 何となく聞いていただけ、 という方が多いですよね...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

これから夏にかけての時期。 某動画サイト、テレビチャンネルにて、 オフィシャルでのボディメイク配信の 話をいただきました！ 雑誌、サイト、本、新聞記事が多かった中、 新たに伝えられる媒体が増え、 また可能性が広がった！ そのことに心より感謝しています。 いつも見てくれているあなたはもちろん、 まだ見ぬ方々へも、 痩せ方を知ってもらうとても良い機会！ また翻...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様❤こんばんは❗ TO-RUです いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、まずお知らせです♪----------------------------------------------------------★毎週月曜日公開！！星座別今週の婚活恋活指数ランキング（6/24-30）⇒　https://ameblo.jp/to-ru3/entry-1248526029...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

本日はサイト取材と 都内スポーツジムでのダイエット講座へ。 両者で同じような悩みを聞いたので、 今日はその内容を共有です。 サイトでの筋トレ、ジムでの筋トレ。 夏前にダイエット、そしてメリハリを！ とモチベーションも高くなる今。 その中でとても多いというご相談は 「筋トレをしてるけど痩せない」 情報を深く聞いていくと、 そこには3つの共通点がありました。 あなたも勘...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

先日アメリカ文献から 日本のメディアで検証されていた 「カロリーと糖質の関係性」 とても単純な実験でしたが、 これもためになるなぁ。 と思ったので共有です。 検証 間食に和菓子を食べる時に 「コーヒーを飲むvs牛乳を飲む」 どっちが太らない？ 3日間続けた結果は？ ・コーヒー→プラス800グラム ・牛乳→マイナス100グラム 非常に面白い結果ですね！ 片やカロリーゼロのコーヒーと和菓子 片...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ヨーロッパで広まる スペイン語版 「体幹リセットダイエット」 アマゾン スペイン版でも 総合2位になったことで、 第2弾の翻訳も話を頂きました！ 1弾のダイエットと2弾の部分痩せ これから行くヨーロッパなだけに そのアドバンテージも大きくなりそう！ より夢が広がりました。 それもなにより日本でお手に取って頂け ミリオンセラーの本に 成長させてもらえたおかげ。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

5,6月も夏前の注目記事として ヤフーニュースに掲載頂きました！ (↓クリック) 「体幹リセットダイエット」 【美容・ダイエットトレンドは 「体幹エクササイズ」へ】 昨年から長くご紹介し続けて頂け 心から光栄に思います。 さて、本日は 2016からお関わりになっている ミスユニバースの代表様経由での ダイエット講座へ。 今年も午前は企業講座、 午後は雑...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

個人再生も自己破産も裁判所へ申立をする手続き 個人再生も自己破産もどちらも裁判所に申立をする債務整理の手続きです。 減額できる幅は異なりますが、裁判所にＯＫをもらって半ば強制的に借金を減らさせるという意味ではよく似た手続きです。 どちらも費用をお積み立てしながら必要書類のご準備をしていただき、準備が出来たら申立書を作成して提出するという大まかな流れです。 この申立って結構ボリュームのある作...（続きを読む）

福島 卓

（司法書士）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます、今日は幸福の日です。 何をもって幸せとみるか、が人生における大きな課題の一つですね。 節税についてお話をしています。 生活保障を重視するのであれば、保険は個人加入が良いことを指摘しました。 それと反する考え方として「万が一のときの売上補填」という発想法があります。 例えば中小企業の場合、代表者さんが動けなくなってしまうと、仕事が止ま...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

リアル恋愛教室で講義をする際に、よく僕が使うワードがあります。 それはこちら！ 「昔から○○っていうじゃないですか？（笑） 　それって、本当にその通りなんですよ」 恋愛に関する諺……というのは大げさかもしれませんが、昔から言われている言葉がたくさんがありますよね。例えば次のようなものです。 ・通い妻 ・胃袋を掴む ・嫌よ嫌よも好きのうち ・男は度胸、女は愛敬 ・変わりや...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

～～～～～～～～～～～～～～～～～ ヤフーニュース注目記事にて 「体幹リセットダイエット」 ご紹介いただいています！(5/1更新) (↓クリック) 【美容・ダイエット トレンドは「体幹エクササイズ」へ】 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ～2019新しい季節の始まりに！ いつも無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛い...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

高校留学生を受け入れるカナダの教育委員会が調子に乗ってます。 「え〜〜こんなにボロい儲けになるの〜〜？」と。 以前から「お勧めでない地区」としてコラムに書いている the Greater-Essex County District School Board, Windsor地区では、ボロ儲けしすぎで、更に「金〜〜」と新しいリクルーターまで雇い突っ走るんだそうです。（CBCニュースより） ...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）