「緊張」を含むコラム・事例
3,074件が該当しました
3,074件中 1951～2000件目
研修ファシリテーター
このところ、人事考課の研修が続いています。今日は、研修ファシリテーターについて書いてみます。ファシリテーションとは、集団の議論を促進するスキルのことですが、私の仕事も研修と言う場で受講生という集団の理解を促進する役割なので「講師」と呼ぶ代わりに「研修ファシリテーター」と呼ばれることもあります。 ところで、人事の担当者自身も研修ファシリテーターになることがあります。人事部主催のセミナーで、テーマは様...（続きを読む）
- 中西 真人
- （研修講師）
仕事の合間にできる簡単ピラティスで背中や首の凝りもすっきり！
おはようございます。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日は金曜日、仕事の疲れもかなりたまっていらっしゃるのではないでしょうか？ そんな皆様にお薦めの仕事の合間にできる簡単ピラティスをご紹介させていただきます。 【ノーズサークル】 これはゴルフピラティスの一つで、首の周りの緊張をとっていくものなのですが、日常生活、特に一日PCの前に座って仕事をされてい...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ゴルファー必見！！ぎっくり腰防止のためのエクササイズ（ピラティス）とは！？その２
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 御参考：日常生活で心がけること「ぎっくり腰をくせにしないためには？」ぎっくり腰防止のためのエクササイズ（ピラティス）その１ ローリング【初級編】ぎっくり腰は腰の周りの緊張が大きな原因の一つですので、日常生活では、この腰周辺の筋肉の緊張をさせないようにすることが、何よりも大切と伝えました。 前回は背骨の緊張をほぐすローリングと...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ぎっくり腰防止のためのエクササイズ（ピラティス）とは！？
おはようございます。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日はぎっくり腰にならないために日常生活で心がけることを御紹介させていただきました。御参考：「ぎっくり腰をくせにしないためには？」ぎっくり腰は腰の周りの緊張が大きな原因の一つですので、日常生活では、この腰周辺の筋肉の緊張をさせないようにすることが、何よりも大切です。 ぎっくり腰にならないための一番の予防は常に...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
アパート経営にて、良い循環を引き寄せるオーナーさん。
辛いことが重なることもありますが、それは改善しようと強い意志を持っていると意外と長く続きません。 その逆に、良いことが起きると、次々と良いことが続いて起きるということも経験したことがあります。 感謝されること、お礼を言われること、褒められることなどが続くとうれしい限りです。 ふと考えてみると「〇〇をされる」ことがあると、私も同様に感謝の意を表し、お礼をいいます。 辛い循環を繰り返してしまう...（続きを読む）
- 大長 伸吉
- （不動産投資アドバイザー）
あっと思った瞬間では遅すぎる「ぎっくり腰」
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日は「ぎっくり腰をくせにしないためには？」という記事を掲載させていただきました。 その中でぎっくり腰は日常生活のカラダの歪みが原因とお伝えしました。 その歪みに加えて何気ない動作、たとえばくしゃみをした瞬間だったり、重い荷物を持ち上げる瞬間だったり、起き上がる瞬間だったり・・・・に筋肉が反応できずに痙攣を起こして...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
もう○○歳だから・・・。
パートナーシップを学ぶアカデミースクール
愛される女性の魅力学研究所 主宰
ヒロコ・グレースです。
ふと母のことを考えていたら、
母ってすごいな～って。
私の母は、
私が小さい頃、
損保の会社で営業をしていました。
母の自宅には、
その頃にいただいた賞状が何枚もあります。
全国で年間の成績が1位だったりしたのです。
何度も。
昔は携帯電話もありません。
自宅に時々かかってくる仕事関係...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
【定期開催】春から始める5ステップ体幹ヨガ!Yes people overseas!!
癒しの呼吸法で身心スッキリリラックス♫
【開催日時】＜定員各15名様まで＞
●毎週月曜日 19:20～20:35 ヨガ・ウェルビーイング・プログラム
“5ステップ体幹ヨガ”（75分）呼吸法、ポーズ 講師 かめい さちお
●毎週木曜日19:20～20:35ヨガ・ウェルビーイング・プログラム
“5ステップ体幹ヨガ”（75分）呼吸法、ポーズ 講師 かめい さちお
...（続きを読む）
- 亀井サチオ
- （ヨガインストラクター）
第７５７号：過度な集中は破裂の始まり
2013/02/13
第７５７号：過度な集中は破裂の始まり
仕事にしても学業にしても人間関係にしても
ある程度のストレスは必要ですが、頑張り過ぎると
途中で破裂します。時には集中する事を止め、
時にはしなやかに目的を見直す余裕が必要です。
人はマシンではありませんので、故障しても
部品を取り換えるだけでは済みません。
例え状況が許さないと感じても、緊張を解く本能
...（続きを読む）
- 小笠原 宏之
- （ITコンサルタント）
TOEIC(R)初級基礎単語１５４（５００点レベル）
みなさん、こんにちは！ 今日はTOEIC(R)初級基礎単語の第１５４回目です。 単語は、毎日の積み重ねが大切です。毎回、約３～５単語ずつご紹介しますので、コツコツと一緒にがんばりましょう！ こちらの本を参考にさせていただいています：「TOEIC(R) TEST究極単語Basic 2200」 基礎の基礎から始めますので、中級以上の方は以前の「TOEIC(R)テーマ別語彙」シリーズをご参照...（続きを読む）
- 伊東 なおみ
- （英語講師）
「相手軸な叱り方」⑪原因を考えるのも成長のプロセス
※クリックして人気ブログランキングへ
人材・教育業 ブログランキングへ
「叱る」を工夫しないで、相手のせいにしてしまう人がいます。
これは、ヤバイです！
これでは、この店長の成長はここでストップしてしまいます。
コミュニケーションの成果が出ないことを、相手のせいにしていては何も解決は出来ません。
そういう場合は、ひとまず...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
自宅で簡単に出来る暖めケア
こんにちは 水天宮店の小野です 暦の上ではもう立春を迎えましたね。 明日は噂では降雪だとか まだまだ寒さの影響を受けて悩んでいるというそこのあなた！ 自宅で簡単に出来る暖めケアをご紹介します ご用意して頂くものは a)ぬれたタオル b)電子レンジ c)密閉パック(ジップロックなど) なんと以上の３つだけです やり方は簡単！ ①水などでぬらしたタオルを密閉パックに入れます ②...（続きを読む）
- 西野 裕一
- （薬剤師）
メディアって簡単ですよ。
こんにちは。 株式会社スピーチジャパン代表取締役 三橋泰介です。 昨日、今日と青森県八戸市におります。 ２日間連続で、地元の団体主催でセミナーを開催でした。 初日は ・１分間スピーチ術 ２日目の今日は ・一瞬で伝わる話し方 についてでした。 ２日間で約９０人ほどが参加いただき、本当に盛況で「東京でのセミナーにも参加します！」と言っていただき嬉しかったです。 初日、２日目...（続きを読む）
- 三橋 泰介
- （研修講師）
オオムタガーデンホテルさん、女子力アップフェア【結婚できるお部屋作り】ありがとうございました！
●オオムタガーデンホテルさん、女子力アップフェア【結婚できるお部屋作り】ありがとうございました！
こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。
おかげさまで、オオムタガーデンホテルさんの、女子力アップフェア（「結婚できるお部屋作り」ミニセミナー）は、無事終了いたしました。
定員を、はるかに超えるお申込みを、いただいたこと。感謝の気持ちで、いっぱいです。ありがとうございました。
今...（続きを読む）
- 木村 聡子
- （婚活アドバイザー）
明日はＡＯＡ勉強会です。
明日は、行動する大家さんの会（ＡＯＡ）の勉強会が池袋であります 明日のメインは、 【金持ち大家さんアカデミー賞２連覇達成記念講演！ ぼろまん瑕疵闘争編、その真実】 よしゆきさんは、３年前に買ったアパートを巡り、売主との「瑕疵闘争」を闘って参りました。 最終的にそれは本人訴訟となり、彼はたった一人、法廷での闘いに挑み続けたのです。 ７９０日にも及んだその闘いの果てに待ってい...（続きを読む）
- 渡邊 浩滋
- （税理士）
手も使えるフーレセラピストがパワーアップ！
今日はフーレセラピストの方が３名も一緒になって講座に参加されておりました。
リフレの専門家もいたし、何だか足専門の人達が多くいた日でした。
フーレセラピスト筆頭として受講されているなごみさんは、今日が松井式親子気功マスター認定試験の日でした。
最近は小学校低学年の娘さん達も一緒に講座に来てくれるようになり…。
今日も学校から帰ったら一緒に行きたいと話していたようで楽しみ...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
メディアに「絶対」出られない人とは
こんにちは。 株式会社スピーチジャパン代表取締役 三橋泰介です。 きょうは事務所の引越しの日です。朝からドタバタしています。 今までの田町から神谷町にお引越し。 今までは、いわゆるインキュベーションオフィスだったんですが、今回はきっちりとした事務所を借りることにしました。 とはいえ、スピーチジャパンだけで借りるのはちょっと大きすぎるので、マグネット集客の金子さんら、いまビジネ...（続きを読む）
- 三橋 泰介
- （研修講師）
「相手軸な叱り方」③怒る？叱る？どっちが良いの？
※クリックして人気ブログランキングへ
人材・教育業 ブログランキングへ
この人は叱っているのだろうか？それとも怒っているのだろうか？
そう思うことがよくあります。
世間一般的には、「叱る」という行為と「怒る」という行為は、
違うものとして定義されていることが多いようです。
Webでちょっと調べてみますと、
...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
どん引きです。ショックです。
こんにちは。 株式会社スピーチジャパン代表取締役 三橋泰介です。 おとといから募集をスタートした２月２４日（日）の「話し方＆プレゼンの達人」セミナーですが ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【残席 ５席】 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ となりました。 先行特典もあと５日で終了ですので ご検討中の方はお早めに。 http://www.bizsp.net/1seminar/index...（続きを読む）
- 三橋 泰介
- （研修講師）
ヒーリングを受けても変われなかった女性がイライラしなくなった理由とは！？
セラピーやカウンセリングをされている方は多くいらっしゃいますが、自分自身に悩みが無いという方はどのくらいいるのでしょうか？
相手の悩みを聴こうと思ったら、自分自身の悩みを無くしていかないといけませんよね。
汚れた布巾を泥水で洗っても綺麗にならないように、自分自身を清浄にしていく必要があります。
「つい子供に怒ってしまって…。」
と言っていたお母さんが、松井式で気功と心の...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
なぜ日本人は人前が苦手なのか？
こんにちは。 株式会社スピーチジャパン代表取締役 三橋泰介です。 おとといから募集をスタートした２月２４日（日）の 「話し方＆プレゼンの達人」セミナーですが ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【残席 ７席】 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ となりました。 先行特典もあと１週間で終了ですので ご検討中の方はお早めに。 http://www.bizsp.net/1seminar/ind...（続きを読む）
- 三橋 泰介
- （研修講師）
無料プレゼント手法の「罠（わな）」とは？
こんにちは。 株式会社スピーチジャパン代表取締役 三橋泰介です。 まずはご報告＆お知らせです。 昨日から募集をスタートした２月２４日（日）の「話し方＆プレゼンの達人」セミナーですが昨日だけで４人のお申し込みをいただきました。ありがとうございます！ ということで 【残席 ８席】 となりました。 先行特典もあと１週間で終了ですので ご検討中の方はお早めに...（続きを読む）
- 三橋 泰介
- （研修講師）
ウエディングドレスを美しく着るためにもピラティス＆骨盤底筋は必須！
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日は近々御結婚されるという女性のピラティスレッスンがありました。 ドレスを美しく着たい、デコルテラインを美しく見せたい！ というご希望にお応えして、今日のレッスンでは、骨盤底筋の引き上げ、肩甲骨や肩周りのストレッチを中心に行ないました。 ドレス姿を美しく見せるためには、デコルテラインを美しく見せられる姿勢が必須...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
3,074件中 1951～2000 件目
専門家に質問する
専門家Q＆Aに誰でも無料で質問が投稿できます。あなたの悩みを専門家へお聞かせください！
検索する
気になるキーワードを入力して、必要な情報を検索してください。
