湿気の多いこの時期。棚の中を片付けて、うっとうしさを減らしましょう。 棚収納には入れ物をプラスする＊扉を閉じていれば乱れが気にならない！？ 細々としたモノを棚に載せているだけでは乱れがち。一つ取り出そうとすると他のモノをよけないと出せなかったり、もれなく他のモノまでこぼれたり、モノの陰に隠れて行方不明になったりします。  その状態のまま使い続けていると、出し入れが面倒になって、やがて開かずの収...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

【受講者感想】 タカミ様のもとで自信を持つことができたからだと思っております。本当にありがとうございました。嬉しい気持ちで一杯です。 21歳（男性） →　苦手の面接を克服し、業界トップ企業から内定獲得 ご相談の経緯 「就職活動で苦戦中で、原因を考えて対策を練っても上手くゆきません」というご相談をお受けし、 JACCA面接塾（特別フルコース）を受講されました。 就職活動の面接で上手くゆか...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

お知らせ (最新2019.6/1更新) 【シークレットフェア】2019.6月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

カナダの高等教育制度が日本と大きく異なる点は、大学全体が個人の学生の目的に合わせた受入方法を提供してくれることです。 日本の大学は、すべて最初に枠と中身があり、その中にすっぽり入ってくる学生を選抜します。 入学時にも、まるで大学に宣誓を誓うかのように入学金を払い、年間授業料（？）という「みんな一緒の勉強」にお金を払いますね。   カナダの大学には入学金はありません。 年間の授業料という意...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ダイエットの基本公式 消費カロリー＞摂取カロリー 誰もが知っているこの原則から 痩せるためには食べなければいい！ と出せもが頭の中に思っている。 知人や家族にダイエットする！ と公表すれば、 また食べてるの？食べ過ぎ！と指摘されたり 炭水化物抜けば痩せるよ！ と追加情報も増える。 そして段々と食べる＝罪悪感、 そう追い詰...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

大きな夢を抱いて太平洋を渡ろうとしている日本の高校生のみなさん。 カナダで一体何が待っているのか、すべてエージェントや受入学校の言うまま従うのではなく、これから自分の入っていくルートを自分でコントロール出来る留学を始めて下さい。   もちろん、大事な子供さんを送り出す親のみなさんも。 英語が出来ないから。。と諦めないで、エージェントの言うことを全部信じてしまうことなく、カナダの受入先に大い...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ　中村はるみです。　「自分がしてほしいことを人にしなさい」このように言われたことがありますよね。　　でも、夫にあなたがしてほしいことをするのは、アウトなのです。　　なぜなら、ご主人は男性ですよね。男女では感性が異なるからです。　　例えば「あなたは繊細ですね」と女性に言うとほとんどの女性は喜びます。　　「強い・雄々...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

【お知らせ】 ついに！「イタリア版」 体幹リセットダイエット本の 出版が決まりました！！！     これでヨーロッパ圏は3カ国 （スペイン、イタリア、チェコ） これからヨーロッパで活動する！ と決めてから引き寄せられるように 各国のからのオファーを頂けた、 偶然なのか？なんなのか、、 不思議な気分です。 でも、機会をいただけたことは現実！ まずは広く広く浸透して、 その...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

トレーナーとしてどうなのか、、、 と言われるかもだけど正直に。 「正直めんどくさい。ジムに行くのが。」 行ってしまえばやるけど、 要はそれまでの過程が面倒くさい。 ・忙しいし、疲れてるし、 ・ここから動きたくないし、 ・行って疲れることを考えると、、 ・行って何になるの？と自己説得、 ・行かないメリットばかり考える。 僕はそうです。 確かに19〜22歳までは、 運動大好き！（ダイエットのた...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

運動好き、太らない人には分からない トレーナーとしてどうなのか、、、 と言われるかもだけど正直に。 「正直めんどくさい。ジムに行くのが。」 行ってしまえばやるけど、 要はそれまでの過程が面倒くさい。 ・忙しいし、疲れてるし、 ・ここから動きたくないし、 ・行って疲れることを考えると、、 ・行って何になるの？と自己説得、 ・行かないメリットばかり考える。 僕はそうです。 確かに19〜22歳...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

2015から3大ミスコン ミスユニバース、ミスワールド、 ミスインターナショナルと 日本代表のご担当をさせて頂きましたが、 今期は拠点を移すこともあり、 ミスインターナショナル世界大会が メインの担当に！ 本の翻訳も日本語、 スペイン語、中国語等 9カ国に広まったので、 伝えやすさも格段に増えました！ ダイエットは絶対的に、 信頼によって結果が変わる仕事なので、 このア...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「同時廃止」と「管財事件」の違いとは？ 自己破産の手続きには、「同時廃止」と「（少額）管財事件」の2種類があります。 本来、破産手続とは、裁判所が破産管財人を選任し、破産管財人が破産財団（破産手続開始決定時に破産者が有する一切の財産）を管理処分して、これを換価し、債権者に分配するという手続きです。 つまり、管財人が破産者の一定額以上の財産を競売にかけたりして現金化し債権者に平等に配当するとい...（続きを読む）

福島 卓

（司法書士）

おはようございます、今日は考古学出発の日です。 マスターキートンで始めて知った、という同世代も多いハズ。 節税についてお話をしています。 経営強化税制について、その有用性をここまで取り上げてきました。 具体的に、税制の適用を受けるための手続きについて簡単に。 経営強化税制の適用を受けるためには、大前提として「経営力向上計画」を作成する必要があります。 ...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   ジメジメした気候や休みが少ない忙しさ。 そこから常に感じる体の疲れ。 最新の企業調査では35歳以上の女性の 約75%が体に疲れを感じている。 という調査結果もあるほどに 疲れに悩まされる女性が多い現代。 この疲れが原因になり、 ストレスからの過食に走ったり 疲れて動くことが面倒になったりと ダイエットにマイナス面...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

無事に体幹リセット1.2弾が 「全世界」での販路展開となりました！！！ （国によっては体幹の意味が伝わらなく、 sakumaメソッドとなってます。） なかなか行けない国でも 文字にして知識を伝えていけること。 それができなかった今までは 毎日歯がゆく思っていたけど、 ようやくその一歩が踏み出せた！ 想ってることが叶う時はいつも、 何事にも変えられない幸せを感じる。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　銀行の中では数少ない、翌月の適用金利を今月に発表しているソニー銀行ですが、7月の基準金利は固定5年以降が低下しました。　まず変動金利ですが、これは日銀が「長短金利操作付き量的・質的金融緩和」を継続していることや、日本の短期金融市場が安定しているため横ばいとなりました。変動金利の横ばいは、7月の他行の金利でも同様だと思います。　なお、ソニー銀行は返済額を5年間一定としその一定の金額の範囲内で、元本...（続きを読む）

沼田 順

（ファイナンシャルプランナー）

ファッション誌「シュプール」 オンライン版 (↓クリック) 「やってはいけない５か条」  ＆ 姿勢クセをリセットビューティ特集 再掲載監修いただきました！ また、ファッション誌「VOGUE JAPAN」 オンライン版でも 「35歳からの美脚3つの法則」 再掲載いただきました！ (↓クリック) 【骨盤タイプに合わせたストレッチで、 脚はもっと美しく！】 よくある脚の形を...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 朝は食欲が少なく、 お昼には食べても物足りなくなる。 昼過ぎから夕方は食べたくて仕方なくなり 夜は好きなだけ食べてしまい後悔。。 でもそれがストレス発散方法だから仕方ない それ以外に発散方法がないから。 しかし毎日それが繰り返されるから 当然の如く太っていく。。 もしあなたが今そんな状態であれば 今日の内容は必ず役に立...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (最新2019.6/1更新) 【シークレットフェア】2019.6月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

奪われた過去 ダイエット。その体重と体脂肪に 学生の頃からの夢、社会人初めの半年、 企業の内定も、普通の食生活も、 単なる何気ない日常も奪われた。 初めは体重に関係する競技時代の 体重が重い軽いから。 だんだんと毎日数字を見るようになり 年中体重が気になるように。 少しでも体重が増えると不安で、 水だけで生活する食生活と日常。 人と食事に行くのが嫌で、 企業面接後のカフェですら断る不適合...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

リタイア後も残る住宅ローンは危険  老後の安心した生活を送るためには、やはり住まいを確保することが重要です。 しかしながら、リタイア後も住まいに住宅ローンが残っていると、老後の家計に大きな影響を与えます。 特に、退職を間近に控えた人は住宅ローン問題を早期に解決する必要があります。   基本的な考え方としては65歳までに住宅ローンを完済するというのが理想です。 例えば、40歳で5000万...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

　少し前に、ある会社の部長から相談されたことです。   　自分の部下にあたるマネージャーが、すぐに指示を逸脱して勝手なことをするのだといいます。そのことを本人に指摘すると、決まって「それをやることはムダだと思う」「こちらの方が効率が良い」などと反論してくるそうです。自分の行動は、すべて“仕事の効率化の一環”なのだそうです。   　しかし、部長から見ると、指示しているのは会社全体の取り決めと...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

皆様！いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、今日はまずめっちゃ驚き！そして、めっちゃ嬉しい！ご報告があります♪な、なーんとバツイチ、お子様ひとりアラフィフの大切なお友達の結婚が決まったのよーーーーー！！！！！そして、そのお相手というのがTO-RUが数年前なにげなくご紹介した10歳年下のイケメン君。じつは、、紹介したころすら忘れてたんだけど何年かの年月を経て関係性が...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

「学ぶ知識ではなく使う知識へ」 ダイエットで欲しいのは、 心配にならないことの大切さ。 ・2週間後にどうなっているか？ ・3ヶ月後はどうなっているか？ ・半年後は？1年後は？ これが明確に想定できないと、 気持ちが不安になる、 すると、手当たり次第ダイエットに手を出し 変わらない、痩せない、と 結果を急ぎすぎてストレスになる。 仮にうまくいっていてても、 いつどうなるか？？これからどうな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）