泣いた後に気分がさっぱりするのと同様に… 　　　　　　　　　　　　　 「咀嚼（そしゃく：かむこと）」　は、精神衛生上でとても大切です。 おそらくみなさんの頭の中は、？？？なのではないでしょうか？ 　皆さんの中にも、悲しくて思いっきり涙を流した後に、爽快なさっぱりした気分を感じたご経験のある方は多いでしょう。これは、副腎で作られたコルチゾールというストレスホルモンが涙の中に放出...（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（心理カウンセラー）

こんにちは、高嶋美里です。 毎週水曜配信中のポッドキャスト、 「高嶋美里の”今すぐやれ！～今日から私も幸運体質～」の 【新ｼﾘｰｽﾞ】第37回を配信しました。 37.リスナーの皆様のご質問にお答えします。「やりたい事が何もありません。何もする気がおきません。」   いつもPodcastを聴いています。聴いた直後はやる気が出るのですが、次の日になるともう何もしたくありません。仕事にいくの...（続きを読む）

高嶋 美里

（ビジネススキル講師）

起業希望者へのアンケートを良く見たり、起業塾で参加者と話すのですが、、、。 起業して何をするかというと、美容院などもありますが、コンサルなどの情報サービス関連業を考えている人が目立ちます。 私の起業塾でも、お店は開かず、講師になってしまったりfacebookコンサルになってしまった方が、多いです。。。 なぜ起業したいかと聞くと、お金の面もありますが、世の中を変えたい、夢の実現などと...（続きを読む）

工藤 英一

（経営コンサルタント）

《第５段階》 　英語を母国語とする子供が2歳から6歳の間に「脳」に起こること。　それは驚異的な発達です。　 この期間になんと、８０００語から１４０００語の語彙を使えるようになっていきます。　もうここでほとんどの日本人には歯が立ちません。　結構優秀な12歳の日本の子供が英語のストーリーを読む際でも、普通１０００語レベルの語彙しかない本から始めます。　そこから考えても、外国語としての英語習得がいか...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

皆さん、こんにちは 台風が近づいている とのことですが 関東地方は、 今日の夕方から 注意が必要ですね 帰宅される際は お気を付けください さて、 台風のように 荒れ模様だった ギリシャの選挙ですが ようやく結果がでましたね 大方の予想通り 緊縮派が第1党となり 市場は不安が減って 株価は大幅に上がりました しかし、 選挙結果が出たというだけで ギリシャの不良債権問題は 解決したわ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

　こんにちわ 最近はかなり暑くなってきて、夏を感じますね！！ 　今日は新規のクライアントさんだけでなく、宮崎や大阪から トレーナーさんが、神楽坂の隠れ家スタジオ Joyn Beauty＆Conditioningに見学に来たり、 パーソナルセッションを受けに来てくださいました♪ 　以前告知をさせて頂きましたが、今週末の6月24日（日）に 久しぶりに東京で「モ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

サラリーマンをやっている時は、社長って頭がいいと思っていた。 年齢と役職が上がって、経営に近くなるたびに疑問符がつきはじめた。 今思うことは、多くの社長は案外と知識がないが、社員が思っているよりもはるかに優秀だということだ。 実際、事業を継承して社長になった人やたまたま当たった人も案外と多い。自分の業界のことはわかるが、他業界のことはわからないという人も経営者としてのレベルには達していな...（続きを読む）

別所 諒

（マーケティングプランナー）

こんにちは、今井淑恵です。 前号　実技編「雨」につづく 「あれこれ！表現」をお送りします。 私の住む関西地方は、昨日の夕方から夜にかけてバケツをひっくり返したような大雨 でしたが、今日はすっかりやんで晴れ間も見えるほどです。今から一ヶ月ほどは気象 予報をこまめにチェックしたいと思います。 ひとくちに「雨」といってもいろいろな表現があります。 使われている漢字から雨の情景が浮かんでくるようです...（続きを読む）

今井 淑恵

（ビジネススキル講師）

ベストセラー作家になると出版セミナーなども行うようになりますが…。 いかに立派なことを本に書いていたり、講演会で話していたとしても、 著者が実践しているかどうかというのは、 深く付き合ってみないとわからないものです。 実際、文字だけの本を読んでも相手の人柄までは伝わってきませんよね。 本当に何かを学ぼうとするのであれば、 その人に実際に触れてみて、身近で学ぶこと...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

こんにちは！株式会社アースソリューションの寺崎でございます。6月から7月にかけて、セミナーや勉強会、懇親会への参加予定がかなり入ってきました。また、自らも講師として、セミナーに登壇する予定も入りました。いろいろな方との出会いや、知識を吸収する機会を大事にしたいと思います。そして、研鑽を積むことにより、それを少しでも多く皆様のお役に立つよう、還元しなければなりません。人生、一生勉強ですね。いや、私は...（続きを読む）

寺崎 芳紀

（経営コンサルタント）

今年11月に、(株)ＢＦＧジャパンリミテッドさんが主催する【セレブ・インディア】のスペシャルツアーとして、＜ヒーリング・フード・コンサルタント須永晃子と行く、マインド・デトックス・ツアーin 南インド＞を企画しています。 私の大好きなインドをご案内できる素敵な機会に恵まれ、本当にハッピー♪いまからとてもワクワクしています♪♪ (*゜▽゜ノノ゛☆ そのスペシャルツアーのご案内をしながら、インド...（続きを読む）

須永 晃子

（メンタルヘルスコンサルタント）

◆適切な呼吸法を身につけると、より多くの酸素を体内に取り込むことができ、脂肪の燃焼も盛んになります。 　１）２回吸って、２回吐く方式 　　　スースー（１・２歩目）、フーフー（３・４歩目）という呼吸法です。 　　　これは普段の歩行時を含めたゆっくりしたペースの時にあいます。 　 　２）４回吸って、４回吐く方式 　　　スースースースー（１～４歩までの間）、フーフーフーフー（５～８歩で吐く）とい...（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（心理カウンセラー）

皆さん、こんにちは 来週は、 世界一の金融センター 香港への視察ツアーがあり 何かと慌ただしい毎日です さて、 皆さんは、 もっと早く知っていれば とか もっと早く出会っていれば と思った経験は ありませんでしょうか 私は、よくお客さんに言われます 「もっと早く青柳さんに会っていたら もっと上手く運用できたのに」 でも、過去を後悔しても 取り返せませんから これまで出会ってきた 情報...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは、高嶋美里です。 毎週水曜配信中のポッドキャスト、 「高嶋美里の”今すぐやれ！～今日から私も幸運体質～」の 【新ｼﾘｰｽﾞ】第36回を配信しました。 36.リスナーの皆様のご質問にお答えします。「元々のんびりした性格の場合はどうすればいいですか？」   今すぐやれば幸運体質を読みました。私もすぐにやればいいんだろうなというのは、わかってはいるのですが、元々のんびりした性格なの...（続きを読む）

高嶋 美里

（ビジネススキル講師）

今回はフリーデスクの活用法について。 本日はレンタルオフィスの活用法をちょっと違う角度でご紹介。 資格取得や、業務知識を豊富にしたいという方によくあるお悩ですが、 会社の近くで勉強したい！ 勉強の場所を確保したい！ という方も多いかと思います。 そんな時、＝レンタルオフィス・・・となかなか結びつかないとお持ってらっしゃる方が多いと思いますが、 『銀座アントレサロン』はビジネス利用だけ...（続きを読む）

片桐 実央

（起業コンサルタント）

広報部の皆さんは、日頃人事部門の方とコミュニケーションを図っていますか？ 一見、広報と人事には関連性が見られない気がしますが、”採用広報”という点で密接な連携が必要となります。 広報部門にとってみれば、日頃の”商品PR”や”コーポレートPR”という活動は重要ですが、会社にとってみれば、優秀な人材の安定的確保は永遠の経営課題と言えます。 広報部門には日頃から新商品情報のみならず...（続きを読む）

中村 英俊

（広報コンサルタント）

こんにちは。 BESJピラティスマスタートレーナーの田中宏明です 昨日、BESJピラティス指導者資格コース＠札幌の最終日が終了致しました。 今回から教科書も改訂され、ボリュームUPしました。 ４月２２日から始まり、４時間×８日間コースでした。 ダンサーさん、セラピストさん、ヨガインストラクターさん、理学療法士さんと 顔ぶれが様々で毎回楽しく養成させて頂きました 最終日の...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

皆様、こんにちは。   前回から引き続きまして、本日も遺言書で残せること、残せないことをお届けしたいと思います。   前回では遺言書で残せることが全部で13項目ある、というお話をしました。 このうち特に「遺言執行者の指定」は、遺言書で必ずしっかりとした手当てしたい項目です。   遺言執行者とはその名の通り、遺言に書かれている内容を執行する人の事です。被相続人の財産の管理処分行為を被相...（続きを読む）

高原 誠

（税理士）

　こんにちは、今井淑恵です。 　今回は前号、大人のきれい字「紫」実技編につづいて、紫色の表現です。 　「紫」はもともと紫草という植物の名前で、この植物の根（紫根）を染料に使った 　ことから、これで染色された色も「紫」と呼ぶようになったとか。 　紫草の栽培が困難だったため珍重され、昔は高位を表す色とされていました。 　六月といえば、あじさい。漢字で書くと「紫陽花」、紫という字がはいっていますね...（続きを読む）

今井 淑恵

（ビジネススキル講師）

現在失業中です。状況としては、切迫しています。 債権者である住宅ローン信用保証から滞納分に対する内容証明が届いていて、このまま滞納が続くと遅くとも来月には法的手続き（競売）に入るといわれています。 支払い残額は約2000万円です。身内間売買も考えましたがそのような当てはありません。なので、任意売却もやむなしと考えています。 何の知識もないままに住宅ローン信用保証からの、紹介の不動産業者に任せてい...（続きを読む）

木原 洋一

（不動産コンサルタント）

家造りに失敗する例として最も多いのは、全てを業者任せにしてしまう事です。 業者のする事を疑って掛かりなさいと云っている訳ではありません。幾ら建築のプロでも建築主さんに協力して貰わないと出来ない部分があると云う事です。 建築には数字で表現出来る定量的な要素と、数字で表現出来ない感性が支配する定性的な要素が含まれます。定量的な分野（耐震性能や温熱性能・省エネ性能等々）は建築の専門家に任せておけば望...（続きを読む）

福味 健治

（建築家）

フラワーエッセンスと出会って20年余り… その出会いはある意味「運命的」とも言えるものでした。 自然の叡智が結集されたとも思える お花＆植物のエネルギー～フラワーエッセンスは ある意味、 幸せになれる魔法の杖 という言い方ができるかもしれません。 魑魅魍魎、そして不確実な時代と言われる昨今、本当に幸せになる為に 今こそ、このお花のエネルギーを一人でも多くの方に知って頂ければと心か...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

皆さん、こんにちは 詰めが甘い とは、 物事の最終段階での 緻密さを欠いているさま という意味で使いますが 投資で詰めが甘いと 利益を出すことができません 投資は、 最初の一歩を 踏み出すことが 比較的ハードルが高く 多くの人は、 投資を始めたことに 満足してしまって その後の結果を きちんと管理しない という状況に なりがちです そして、 気付いた時には 損失が出ていた・・・...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

アスリートたちは、それぞれに感覚のスイッチがあるように思います。 さらにこれも段階があると思っています。 判り易くイメージすると １）試合に向けて集中し始める時 ２）調子を確認するために自分の身体と向き合う時 ３）調子を引き上げて行く時に感覚を研ぎ澄ませて行く時 この時大事なことは、自分が絶対にはずしていけない部分を知っているかということです。 ある選手は、取りたい...（続きを読む）

曽我 武史

（あん摩マッサージ指圧師）

チャイルドビズの仲間が少しずつ増えています。 ここで学んだ英語やビジネスの知識が将来必ず役に立つはず！そんな期待感からチャイルドビズのうわさが少しずつ広がっています。 学校の勉強をどのように役立てれば良いのか？その方法も伝えていくことができれば、学校の勉強もがんばるようになる！そんなことも期待しています。 （続きを読む）

下田 令雄成

（経営コンサルタント）