「男性」を含むコラム・事例
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睡眠専門家の健康コラム ストレスと上手な付き合い方 5
◆ ストレスをためない秘訣! 5. 恋をしよう! ★ 異性に心をときめかせることは、いくつになっても、楽しく、心踊る気持ちになります。 恋をすることで、女性は女性ホルモンを、男性は男性ホルモンが、活発に分泌する促進をしま す。 このホルモンは、若返りに効果があるといわれています。 ◆ ぜひ! ときめきを大切にして、元気に...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
ダイエットのお客様の声
こんにちは。誠心堂薬局船橋北口店の塩野です。 夏に向けてか最近ダイエットの相談の方が増えているように感じます。 3月頃から本格的にダイエットを始めた男性ですが、 3ヶ月で8キロ痩せました。(もともと108キロとかなり大きかったのもありますが) さらに肝臓の数値なども良くなっていました。 やはり肥満というのは弊害を生む事が多いんですね。 女性の方はあまり無理にダイエットしない方がいいです...(続きを読む)
- 塩野 健二
- (薬剤師)
似合うメガネ選び~ビジネス用メガネの例外編~
似合うメガネに出会えるメガネサロンmyamya代表メガネプランナー 宮キヌヨです。 今日は暑いですね~ この暑さから、パッとイメージしてしまう営業マンさんがいます。 いつもミニタオルを片手に、汗を拭き拭きとっても愛嬌ある営業マンのTさん。 一度会ったら忘れない、とってもの強みがある方です。 Tさんは20代男性、お仕事は自動車メーカーの営業です...(続きを読む)
- 宮 キヌヨ
- (イメージコンサルタント)
耳にいたい事、厳しい指摘
エコール ド ボヌール主宰の グレースヒロコです。 エコール ド ボヌールの オンライン講座の受講生の方から、 相談をいただきました。 多くの方が同じ様な悩みを 抱えていらっしゃいますので、 一部をシェアさせてくださいね。 相談: セミナーの内容は、 心にズシンとこたえる事多く・・・ 仕事の面で、結婚したら環境が 変わると思っておりますので、 現在の仕事の展開をどうすべきか、 悩む...(続きを読む)
- ヒロコグレース
- (婚活アドバイザー)
自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講座【あと1席です!】
●自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講座【あと1席です!】 こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 ありがとうございます。募集は、残りあと6席 1席です。 この記事から、お申し込みいただけます。お会いできるのを、楽しみにしていますね~♪ ●内面と外見両方から、女性としての自信をつちかう講座になります ちょうど、「一目ぼれされる」外見の講座を企画していたときに。 タ...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
講座の参加を迷っている方には、オススメしません
●講座の参加を迷っている方には、オススメしません こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 6月17日開催の【自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講座】 の残席が、あと1名様ということで。 各方面から、いろいろと、お問い合わせをいただいています。ありがとうございます^^ 「参加を、迷っているんです・・」という方には、いつも。受講は、オススメしないのですよ。 だって、講座...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
これから羽ばたくライフオーガナイザーたち
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 先週の土曜日は、ライフオーガナイザー1級講座@東京12期の第2講目。 熱心に学ぶ受講生から、私もたくさんの刺激を受けています。 毎回の課題にも負けず(...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
講座の参加を迷っている方には、オススメしません
●講座の参加を迷っている方には、オススメしません こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 6月17日開催の講座【自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講座】の残席が、あと1名様ということで。 各方面から、いろいろと、お問い合わせをいただいています。ありがとうございます^^ 「参加を、迷っているんです・・」という方には、いつも。受講は、オススメしないのですよ。 だって、講座...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
価値観の違いを共有する。
こんにちはルーク平野です。 今日はスカイツリーのオープンの日ですね。 雨にもかかわらず、たくさんの人でにぎわっているみたいです。 僕は東京都の港区で育ったので、小さい頃はよく東京タワーに いきました。 東京タワーの中にろう人形館があるのですが、 その人形が怖くて、よく泣いていたのを思い出します。 今日のテーマは ------------------- 価値観の違いを共有する。 --...(続きを読む)
- ルーク 平野
- (恋愛アドバイザー)
あと1席です^^【自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講…
●あと1席です^^【自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講座】in 福岡 こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 ありがとうございます。【自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講座】 22日、11時現在。空席は、あと1席です。 6月17日(日)の開催ですが、さっそくの、お申し込みありがとうございます。 発売開始から、たった4日ですが。あっという間に残り1席、あなたの熱意...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
男性が大好きなこと【回答編】
●男性が大好きなこと【回答編】 こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 今日は金環日食でしたね~。 さて昨年、一番大きな反響のあった記事をご紹介しますね。 多くの男性から、絶大な共感を、いただきましたよ(笑)。 あなたも、男性の本能を理解して、恋愛上手になっていきましょう。 コツさえわかれば、カンタンなのですから♪ = 先日から、こちらのテーマで書いていました。 ...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
あと2席です^^【自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講…
●あと2席です^^【自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講座】in 福岡 こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 ありがとうございます。【自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講座】 21日、18時現在。空席は、あと2席です。 6月17日(日)の開催ですが、さっそくの、お申し込みありがとうございます。 発売開始から、あっという間に残り2席、あなたの熱意に感激しています。...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
あと5席です^^【自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講…
●あと5席です^^【自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講座】in 福岡 こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 本日、晴れて全面受付を開始いたしました、【自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講座】 20日、20時現在。空席は、あと5席です。 6月17日(日)の開催ですが、さっそくの、お申し込みありがとうございます。 発売開始から、27時間で残り5席、あなたの熱意に感...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
自分の「ストレス指標」を知ることから始めよう。2
恋愛セラピストのあづまです。「自分の「ストレス指標」を知ることから始めよう。1」の続きです。 いくつか、提案を書いておきます。 ・周りの人の反応で見る あなたは気づいていなくても、無意識にぶっきらぼうな言い方が増えていたり、表情が硬くなったりしているかもしれません。周りの人の反応を見ていると、自分のストレス状態が、間接的ではありますが、なんとなく分かるかもしれません。 ・自分の苦手な行動で...(続きを読む)
- 阿妻 靖史
- (パーソナルコーチ)
どうせ私なんて、と思う人に、恋愛運がなくなる理由
●どうせ私なんて、と思う人に、恋愛運がなくなる理由 こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 「どうせ私なんて・・。」って、思っている女性は、かなり多いですよねー。 まあ、わたしも昔は、思いっきり、そう思っていました。 むしろ「謙虚」で「美徳」なんだと思ってました。 もちろん、その頃はねー。たとえ、誰かがほめてくれても、真に受けたりしなかったですよー。 「どうせ、お世辞に決...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
男性が大好きなのは、女性のココ!
●男性が大好きなのは、女性のココ! こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 ずいぶん日差しも強くなり、薄着の季節に、なってきましたねー^^ 腕や脚を露出することも、多い今日このごろ。 お肌は、ツルすべ、綺麗でしょうか? 男性が妻にしたい、女性の【顔の好み】は、千差万別。体型の好みも、男性によって様々ですが 健康的な、女性の「からだ」ほど、男性を引きつける魅力は、ほかにあ...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
別居4年と聞いていたが虚偽である場合
行政書士の田中圭吾です。 一昨日、神戸で行政書士申請取次実務研修会に行ってきました。 最後に試験があるのですが、まったくわからず再受講を覚悟しましたが、10問中8問正解であったようです。 勘でしたが、とにかくほっとしました。 さて、表題の件です。 最初に相談されたのは3ヶ月前です。 20歳代後半の女性です。 既婚の男性と2年ほど交際をしていたのですが、彼からは別居して4...(続きを読む)
- 田中 圭吾
- (行政書士)
先行予約開始しました!自信をつちかい、一目ぼれされる女にな…
●先行予約開始しました!自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講座 こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 さきほど、14時から。【ルールズレッスン】の読者さんを最優先に、予約受付開始いたしましたよ~^^ 個人セッションのときは、このサービスを2時間2万円いただいていたので、この講座は本当にお得だと思いますー。 わたしは大学で心理学を教えていますが、大学生として、わたしの授...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講座【今日から先行予…
●自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講座【今日から先行予約】 こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 【一目ぼれされる女になる!男性目線のショッピング講座】の、開催地アンケートへのご協力、本当にありがとうございます。 たくさんの方から、応援いただいたおかげで・・。見事に、2都市での開催を、決定できましたー!! ありがとうございます。 うれしいです♪ きょう、【ルールズ...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
【「利益」をプレゼンしてますか?】
テレビ朝日系コンテスト「全国1位」のアナウンサー スピーチコンサルタントの三橋泰介です。 (詳しいプロフィールはこちら。 ) ================== 【東京で初の平日開催!】 プレゼン&話し方 1DAYセミナー 東京・6月20日(水) 大阪・6月17日(日)【残席わずか】 詳細は・・・ http://www.bizsp.net/1seminar/...(続きを読む)
- 三橋 泰介
- (研修講師)
自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講座【明日から先行予…
●自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講座【明日から先行予約】 こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 【一目ぼれされる女になる!男性目線のショッピング講座】の、開催地アンケートへのご協力、本当にありがとうございます。 たくさんの方から、応援いただいたおかげで・・。見事に、2都市での開催を、決定できましたー!! ありがとうございます。 うれしいです^^ 本当に、あなたの...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
どうせ私なんて、と思う人に、恋愛運がなくなる理由
●どうせ私なんて、と思う人に、恋愛運がなくなる理由 こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 「どうせ私なんて・・。」って、思っている女性は、かなり多いですよねー。 まあ、わたしも昔は、思いっきり、そう思っていました。 むしろ「謙虚」で「美徳」なんだと思ってました。 もちろん、その頃はねー。たとえ、誰かがほめてくれても、真に受けたりしなかったですよー。 「どうせ、お世辞に決...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講座【明日から先行予…
●自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講座【明日から先行予約】 こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 【一目ぼれされる女になる!男性目線のショッピング講座】の、開催地アンケートへのご協力、本当にありがとうございます。 たくさんの方から、応援いただいたおかげで・・。見事に、2都市での開催を、決定できましたー!! ありがとうございます。 うれしいです^^ 本当に、あなたの...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
男性はこんな女性と結婚したい!
現役シングル男性のせきららボイス集。。 こんにちは! フランス婚(事実婚)アドバイザーの山本です。 これまで私が実際にお聞きした「30代シングル男性」の「こんな女性と結婚したい!」についての せきららボイスをいくつかご紹介致します。 ・男性A: 勤務医で毎日ホント激務なので、あまり会えなくても文句を言わない 余裕のある女性が理想。。 ・男性B: 常に他人の事を語り、この人あの...(続きを読む)
- 山本 高臣
- (婚活アドバイザー)
自分の「ストレス指標」を知ることから始めよう。1
恋愛セラピストのあづまです。この記事は「ストレスは感じない」という感覚をお持ちの方に向けて書いています。 仕事が立て込んでくると、気が重くなったり、面倒な課題を目の前にするとうんざりしたり、ストレスがかかっていることを自分で感じることができる人は、この記事を読んでわざわざ実践する必要はありません。 ではどんな人が、この記事が必要かというと、 ・自分では「ストレス度が高まっている」とは感じない...(続きを読む)
- 阿妻 靖史
- (パーソナルコーチ)
睡眠専門家の睡眠知識講座 ストレスに効果的仮眠時間
◆ ストレスとは形がないので、感性・感情とストレスの区別は、なかなか線引きは難しいです。ストレスの原因をストレッサーといいますが、私は伝える時には、ストレスは「不快な感情の塊」と伝えています。 「感情脳」と言われている「大脳辺縁系・視床下部」を「理性脳」といわれる「大脳新皮質」が感情の処理のコントロールをしています。 特に企業に勤める中間管理職の方は、板ばさみのストレスの負...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講座
●自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講座 こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 【一目ぼれされる女になる!男性目線のショッピング講座】の、開催地アンケートへのご協力、本当にありがとうございます。 たくさんの方から、応援いただいたおかげで・・。見事に、2都市での開催を、決定できましたー!! ありがとうございます。 うれしいです^^ 本当に、あなたの応援のおかげで、無事...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
福岡市を【婚活の聖地】に!
●福岡市を【婚活の聖地】に! こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 100年続く、幸せな結婚をしたい方に^^ 特別なメッセージを、お伝えしますね。 幸せあなたの未来を、明るく幸せなものにできるかどうかは、あなた次第です。 あなたが、自分自身で幸せを築くための知識や、トレーニング方法を身につけられるようになれば。 自分で、自分の幸せを造っていけるようになります。(自炊し...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
国民年金の付加年金は、日本で一番お得な年金です!
ファイナンシャルプランナーが天職! BYSプランニングの釜口です。 国民年金の付加年金とは、付加保険料を国民年金の保険料に 上乗せして支払えば、老齢基礎年金に上乗せした年金が終身で 受取れるというものです。 付加年金は、国民年金のみを支払っている第1号被保険者が、 60歳までの期間に、「月々400円」納めれば、老齢基礎年金に終身で 「200円×付加年金保険料納付月数」分の年金額が上乗せされる...(続きを読む)
- 釜口 博
- (ファイナンシャルプランナー)
早くしないと、来年になっちゃいますよ!
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 今週末は、ライフオーガナイザー1級認定講座、東京12期の第2講目が開催されます。 このライフオーガナイザー1級講座は、 プロのライフオーガナイザーとし...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
健康診断の季節です。
Hello everyone! ゴールデンウィークも終わり、正社員(full-time employees)の方々にとっては、会社の健康診断(health examinations)の季節になりますね。 にわかダイエットや、にわか健康志向(health-consciousness)に走っている方も多いのではないでしょうか?? 男兄弟が二人いるThe Japan Timesの記者さん曰く、...(続きを読む)
- 伊東 なおみ
- (英語講師)
幸せな結婚のために【やることリスト】より大事なこと
●幸せな結婚のために【やることリスト】より大事なこと こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 【やることがありすぎて…】という言い訳を聞くことが、たまにあります。 こういう方は、【やること】の量が問題ではないのです。むしろ【やらないこと】を明確に決めるほうが早いのですよー。 時間は、私たち全員に平等に与えられていますから。 優先順位を上手につけて、【やらない】と決めたこと...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
親の介護があるから婚活できません
●親の介護があるから婚活できません こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 ごくたーまに、こんなメッセージをいただきます。「親の介護があるから婚活できません」って。 介護でなくても、「~~だから、○○できない」の、中身は何でもいいんですけどね。 資格の勉強があるから、とか。 仕事が忙しくて、とか。 ちなみに、わたしからの回答は、どのパターンでも、全部いっしょです。 すべ...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
先生に言うのも変ですけどルールズはすごいです!
●先生に言うのも変ですけどルールズはすごいです! こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 3ヶ月コースのオーディションを受けてくださった方より、すてきなメッセージをいただきました。 彼女は、10人立て続けに、お見合いを断られていたそうです。 4月末日の廃止直前に、個人セッションで、アドバイスをさしあげました。 即実行されたところ、2人の男性から立て続けに「お見合い→交際成...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
恋愛上手になれるルールズは、どれを読んだらいいですか?
●恋愛上手になれるルールズは、どれを読んだらいいですか? こんにちは。九州産業大学心理学講師 恋愛ドクター木村聡子です。 ルールズとは、日本では1995年に、発売された本です。 理想の男性と結婚するためのマニュアルとして、社会現象を、巻き起こしました。 アメリカ大統領の息子、JFKジュニアが結婚するときに、奥さんになった女性が実践したことで、大きな話題になりました。 オバマ大統領夫人...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
フード工場見学レポート!
左が工場長の野口さん いつも笑顔で、快く質問に答えてくださいました。 右が、黙々とフードを作っていた津留さん。 丁寧な作業で大事にフードを作っている姿に 心がほっこりしました(*^.^*) おまたせしました! フード製造工場見学のレポートです! 九州、福岡県八女市に行って参りました(^^ゞ 水がきれいなところ、ということで、お茶の名産地です。 基本的には男性二人で製造しているそ...(続きを読む)
- 中西 典子
- (しつけインストラクター)
睡眠専門家の睡眠知識講座 睡眠不足になると?
◆ギネス記録では2007年の42歳のイギリス人男性が樹立した記録が、11日と2時間で最長です。11日眠らないというのもすごいですよね。 ちなみにそれまでのギネス記録は、アメリカの17歳の男子高校生の11日間でした。彼の場合、3~4日目からイライラしたり幻覚がみえたり、終了するころには妄想気分といった精神的な障害がでたことで知られています(ちなみに実験後、15時間近く眠り続け、正常に戻ったそ...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
団塊世代男性の収入源は?
こんにちは。ファイナンシャル・プランナーの森久美子です。 お金のことは、よく分からないからとあきらめてはいませんか。お金と上手につきあって、ちゃんと暮らしたいと思っているあなたの「マネー力」をつけるためのコラムです。 株式会社インテージでは、『団塊世代の男性のライフスタイル』に関して調査を実施し、結果をまとめたものを発表しています。 調査は、2012年1月20日~1月23日、登録してい...(続きを読む)
- 森 久美子
- (ファイナンシャルプランナー)
☆TO-RUオリジナル夢・願いを叶える!!金環日食パワーブレスをデ…
◎TO-RUオリジナル金環日食パワーブレス 先日のTO-RU通信で 金環日食が導くパワーストーン について書きましたが 多くの方から TO-RUさんのパワーストーンのサイトを見たんだけど それらを使った商品が見当たらない… というお問い合わせを頂きました。 確かにそういった石を使ったブレスは掲載していないので 急遽、デザインさせて頂くことにしました~♪ 名付けて 夢、願...(続きを読む)
- TO-RU
- (恋愛アドバイザー)
☆カウントダウン!!金環日食まであと5日~マイスピ記事より☆
最近、メディアをにぎわしている話題といえば、東京では173年ぶりに観測される5月21日(月)の「金環日食」ね! まずは、「日食や皆既日食とは何が違うの?」という方のために違いをおさらいしましょう。 「日食」とは、月が太陽の前を横切るために、月によって太陽の一部(または全部)が隠される現象です。 太陽が月によって全部隠されるときには「皆既日食(または皆既食)」と呼ばれます。 また、太陽の...(続きを読む)
- TO-RU
- (恋愛アドバイザー)
定年後(61歳~65歳)の就労の実態
現況、年金の受給が年々遅くなり、65歳までの無年金の期間の収入の確保が様々なメディアで取り上げられています。私もご相談者(多くは30代から40代の方達)のライフプランの前提として、60歳定年後の働き方をどのようにお考えなのかをお尋ねしています。 今後の無年金時代に備えるための参考として、平成23年2月22日に厚生労働省から発表された資料に、60歳定年後の就労状況が記載されています。60歳定年の企...(続きを読む)
- 吉野 充巨
- (ファイナンシャルプランナー)
睡眠専門家の睡眠知識講座 男が泣いてなぜ悪い?
◆40代以降世代の方は、小さい頃から「男は泣くものではない。」という家庭教育や学校教育でもしつけられた記憶があります。これがうつ病で自殺される男性が多いことに関連しているように、私は思っています。 NHKの番組でこんな実験がありました。自他ともに認める「涙もろい」女子大生に、哀しい番組の場面をみせたところ、彼女たちの脳波は、クライマックスに向かってストレスがたまります。しかし、これがピー...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
自信を持つためのカンタンな方法
●自信を持つためのカンタンな方法 こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 先日書きました、「どうせ私なんて・・」と思っていると、同時に恋愛運まで、なくしていっていますよー。という記事。 たくさんの「リクエスト・ペタ」を、ありがとうございます^^ では、その理由については、きちんとした形で。これから、お伝えしていくことにいたしましょうー。 こんかいは、取り急ぎ。自信を持つた...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
きょうの料理(NHK)くらいのレベルで
●きょうの料理(NHK)くらいのレベルで こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 さきほど、別府橋にある【江戸金】というお寿司屋さんで、ランチをしてきました^^ 美味しかったですよー。 さて、先日。 某雑誌さんの取材でもお話ししたのですが、わたしには夢があるのです♪ テレビで【きょうの料理】って、ありますよね。 お料理の基礎から、応用まで。数十年に渡り、放送されている...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
睡眠専門家の健康コラム ストレスと上手な付き合い方 2
◆ ストレスをためない秘訣! 1. おしゃれをしましょう! 心に余裕があるときは、服装にも意識がいき、おしゃれなどもできる心の状態です。 しかし・・・・、 ★心が少し疲れてきたときに、平日ならば、男性なら、ネクタイの色なども、元気が出るビタミンカラー(オレンジ、黄色など)にしてみると、気分が少し変わります。 これは、心の疲れの初期の段階でしないと、効果が出にくい...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
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