こんにちは 今日の札幌も暑いくらいの日差しです 用があって中央区を歩きまわってましたが、 代謝が良く汗かき？の田中は… もはや汗だくです ランチをするためとあるショッピングセンターに入るも、 カツ丼やらラーメンやらジャンクフードは一切食べる気にならず ライ麦を使ったサンドイッチに、お惣菜コーナーで野菜や鶏肉を使ったおかずをチョイス 美味しく頂きました レジに並んでいると、 前...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは 書きたいことが山ほどあるのに、更新出来ていません そして書き終えそうになった記事が一回消えました もう一回書き直します 今日は、ダンサーさん達が マスターストレッチを体験しに来て下さいました 事前のからだチェックをして（前屈＆片足立ち＆歩行動作） 呼吸の取り方 背骨や骨盤の動かし方 マスターストレッチの基本的動作の練習 マスターストレ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 札幌で活動するピラティスマスタートレーナーの田中宏明です 今月から、NAS札幌にて始まりました「からだ改善ピラティス」 おかげさまで今日も３５名の満員となりました ご参加頂いた皆様、本当に有難うございます。 １３時２５分からのレッスンなのに、 １１時にはキャンセル待ち状況になっていたそうで 自分のレッスンですが、良い意味で他人事のように感心して...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは 札幌を拠点に活動するパーソナルトレーナーの田中宏明です。 本日から「BESJピラティス指導者資格コースin札幌3期生」 が、始まりました。 ピラティス資格コースの詳細 http://ameblo.jp/1986goingmyway/entry-10955875461.html 内容としては、 オリエンテーションや座学、Preｰpilatesの動きを確認...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

オフィスライト行政書士田中法務事務所の田中です。 最初に相談されたのは半年前です。 30歳代後半の男性です。 きっかけは、この男性夫婦と奥さんの友人との3人で男性宅で食事をしていたときのことです。 相談者が酔っぱらって奥さんの友人にわいせつな行為をしてしまったのです。 友人はこのことを奥さんに告げました。 これで奥さんは、これまで夫のEDなど我慢していたことがはじけてしまっ...（続きを読む）

田中 圭吾

（行政書士）

こんばんは 昨日（今朝）は年に１回あるかないかの朝帰り（といってもＡＭ３時半） 今後につながるとても有意義なお時間を過ごせました 自分がやりたい事＆形もちょっとずつ明確になってきています さて、こちらの記事をご覧ください↓↓ スイタルが悪く＆マイナス5歳にする不良姿勢の改善方法 ４大不良姿勢の改善方法を記載しておりますが、 本当に姿勢って様々です。４つに当...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは 札幌の寒さに負けそうな田中です 去年の秋～冬に開催致しました、 ピラティス指導者養成in北海道１期生のお疲れ様会が開催されました 僕の大好きなイタリアンさらには野菜をふんだんに使った料理の数々 デートに使えそうな雰囲気です（笑） 色とりどりの前菜 カルパッチョ 鹿肉のサラミ 菜の花パスタ ※は僕のではありません 一眼レフで撮影したチョン子 メス１１...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

経済がグローバル化した現在では、ある企業の企業業績を分析するには、 会計処理のルールを統一しておかないと、国際市場に報告されてくる 財務諸表の比較可能性を担保することができません。   会計処理のルールを国際的に調和化するための取り組みとして 各国の会計士団体により形成したのが国際会計基準委員会 （ＩＡＳＣ）でした。 ＩＡＳＣが1989年に公表した公開草案「財務諸表の比較可能性」以来...（続きを読む）

平 仁

（税理士）

こんにちは！似合うメガネに出会えるメガネサロンｍｙａｍｙａ代表宮キヌヨです。 突然ですが「こんにちは」の「は」できていますか？先日素敵なお茶会でお話ししてくださったのは 「ひとりで仕事をしていく上での、マナー＆コミュニケーション術」 直観力コーチ・カウンセラーの田中みおさん  先生。 ×「こんにちわ」→○「こんにちは」 ...（続きを読む）

宮 キヌヨ

（イメージコンサルタント）

こんばんは。 札幌を拠点に活動するパーソナルトレーナーの田中宏明です。 【本日はお知らせです】 4月よりSTUDIOHIGUCHIにおけるパーソナルトレーニング指導料金が改訂となります。 詳しくは下記をご覧下さい http://ameblo.jp/1986goingmyway/entry-10867194491.html ※既存のお客様は継続される限り従来の指導料...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 札幌を拠点に活動するパーソナルトレーナーの田中宏明です 今日の札幌はとても暖かく、気持ちの良い一日となりました。 春からは習い事ということで、 フィットネスクラブに通ったり、 ランニングを始めようとしたり、 ダイエットに挑戦!?なんて方も多いのでは そんな貴女にアドバイスです いままで何も運動してこなかった方が 急にランニングや筋力...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

オフィスライト代表行政書士の田中圭吾です。 先ほど、友達の弁護士から電話がありました。 「クライアントが圭吾さんのサイトをコピーしてきて この金額で夫の愛人に慰謝料の請求をして欲しいと言ってますけど このサイトの計算式って根拠があるんですか？」 サイトというのは、不倫の慰謝料を自動計算するものです。 不倫慰謝料ネット　http://right.boo.jp/ 「根拠なん...（続きを読む）

田中 圭吾

（行政書士）

こんばんは 先日、水曜日と金曜日に開催されましたマスターストレッチレッスン おかげさまでどちらとも満員御礼で終了致しました 受講して下さった方々の終わったあとの表情や感想から、 マスターストレッチの効果を改めて感じております ヒップアップをしたい方 ふくらはぎを細くしたい方 美しい立ち姿を手に入れたい方 きれいな背中を手に入れたい方 バレエをしていて柔軟性を向上させたい...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

オフィスライト代表行政書士の田中圭吾です。 最初に相談されたのは2ヶ月前でした。 30歳代前半の男性です。 同窓会で再開した既婚女性と不倫関係になり、それが彼女の夫に発覚したのです。 その後、夫から書面で350万円の慰謝料請求を受けました。 資力的な面でも不可能な金額でしたので、その後の協議により170万円で決着することになりました。 それで先日私の立会いのもと和解書を交わ...（続きを読む）

田中 圭吾

（行政書士）

こんばんは。 今日は穏やかな一日を過ごさせて頂きました さて、明日3月20日（火）発売になります「ポロコ4月号」に、 田中宏明とマスターストレッチが掲載されております 有難いことに、取材して頂きました～ 『美人の作り方』（一番得意な分野ですね）という特集記事に、 ストレッチポール、ピラティス、マスターストレッチを使ったエクササイズが 掲載されております。 ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

おはようございます。 無事に26歳になりました田中宏明です 昨日は、お客様をはじめ、スタジオヒグチのメンバーの皆様、 フェイスブック上で30名以上の方々、家族、 たくさんの方々からお祝いのメッセージを頂き 感謝感謝の一日でした。 本当にありがとうございます 25歳はフリーランスとして、ベースを確立させようと駆け抜けた1年でした。 26歳はさらに飛躍していき、自分自...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 札幌を拠点に活動するマスターストレッチインストラクターの田中宏明です。 お恥ずかしながら、不覚にも昨日から風邪を引きました 猛烈な悪寒と関節＆筋肉痛に襲われて、 帰宅後体温を測ったら３８．６度ありました 今朝、病院に行ってきましたがインフルエンザではなかったので一安心！ インフルだと数日自宅安静で、色んな方にご迷惑がかかりますからね。 すでに熱は３６...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

運動ももちろん大切ですが、 食生活はもっと大切です そして何よりも、 食事も運動も楽しむのが大切 昨日のランチin大戸屋 鰆の西京焼きに鶏の竜田おろし、雑穀ご飯大盛り。 もちろん食べる順番も意識 藤原のりかさんが雑誌で、同じことを意識されているのを知り、やっぱりねと得意気な田中です（笑） ボディメイクには、賢さが必須ですね～ 今日のお志事、７分の５が終了。 あと二ついってき...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは 昨日と一昨日のトレーニングでももうらとふくらはぎが筋肉痛の田中です 今日の札幌は暖かいですね。 気分はルンルンです 春が着実に近づいてきました。 今日から３月スタートです ３月は別れの季節ですが、新しい出逢いの季節でもあります。 去年は忘れない大惨事が東日本を襲いました。 あれから早一年。 僕の話ですが、３月、２冊の雑誌への登場と、２５歳へのお別れがあります。 ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

おはようございます。 BESJピラティスマスタートレーナーの田中宏明です。 昨日のお疲れ様会の様子～ 料理がすごく美味しかった 味はもちろん良かったけど、一緒に食べた人達のおかげです。 1月15日からの約１か月半、毎週楽しい時間を過ごせました。 昨日の実技試験も筆記試験も終えたので、お疲れ様会を開催 旭川受講生の皆さん～とにかく人が良すぎ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。 キレイなボディラインを創るパーソナルトレーナーの田中宏明です 毎週木曜日はNASロイトン倶楽部にて、美ボディメイクというレッスンを行っています。 レッスン時間は４５分ですが、今日のレッスンでエクササイズしたのは１５分くらい 前半の３０分はお喋りしながらストレッチポールを使ってのからだ調整 それでも使ったのは、 内もも、お腹、わき腹、お尻、二の腕、背中全体、腰、二の腕、足...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。 北海道で活動するピラティスマスタートレーナーの田中宏明です 1月31日（火）より、毎週火曜日10:00～14:00で BESJピラティス指導者資格コースin札幌2期生が始まっています。 それぞれ違うバックボーンをお持ちの受講生の皆さんと、 毎回楽しく、たくさんの学びを共有させて頂いています 今度は、写真を取ろう～ 養成後、ただいまの空き時...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。 質問×仮説型営業コンサル＠竹内です。 以前読んだ★5つの書評をご紹介します。 では本日はこちら↓ はじめの一歩を踏み出そう―成功する人たちの起業術 マイケル・E. ガーバー 著者は20年間にわたって、スモールビジネスを対象にした経営コンサルティング活動を行ってきた。アドバイスしてきた企業は25000社にも及ぶ。本書はその経験を生かし、職人の視点からスモールビジネスが失...（続きを読む）

竹内 慎也

（営業コンサルタント）

こんばんは 札幌を拠点に活動するパーソナルトレーナーの田中宏明です。 今日は二年前に他界した祖父の納骨をしてきました。 祖父は生前に、自分が死んだら医学生のための献体？に出して欲しいとの想いがあり、献体から戻ってきました。 医学生にとっては、献体を使っての解剖実習はとても貴重な経験で、 人の生と死 医療従事者としての心構え についても大きな学びがあったようです。(学生の実習を終え...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 運動を通して北海道中にＨａｐｐｙを届ける田中宏明です。 現在、旭川市内のホテルからブログ更新です 視界超不良の高速道路は結構怖かったです 書き終えそうなところで消えてかなり凹んでいますが、 めげずに書きます(笑) 毎週日曜日に旭川市内でピラティス指導者養成を開催しておりますが、 今回は、この子達を旭川に上陸させるため、車移動＆前日入りです。 こ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）