「水分」を含むコラム・事例
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用意周到：努力した結果のレベルをキープ
体作り、していますか？ 誰にでも理想の体型がありますよね。自分に服装を合わせるのではなくて、格好いいと思う服の形に自分の体型を合わせる努力をしましょう。達成感で自信がつきますし、何より好みの服が着れ、理想な自分を手に入れることができます。 7,8年前は「エステ」と「食事制限・水分調整」で長い間体型を整えていた私ですが、出産後からは「これからは筋肉が大切！体脂肪率を下げて筋力を...（続きを読む）
- かわい 幸
- （ビジネスコーチ）
決めようじゃないかっ、て言われても憶えてないし・・
今日は、初夏を思わせるような陽気の1日でした。 1日中しゃべることばっかりのせいもあって、ついでにオープンにしてたくさん走ったせいもあって、体からすっかり水分が抜けてしまって、今宵のご褒美の泡を心待ちにしていたんです。 こんにちは。 チームデルタの谷口です。 きれのよさと喉越しを堪能するなら、シャンパンでもスパークリングワインでもなくビールか発泡酒！（笑）。...（続きを読む）
- 谷口 浩一
- （Webプロデューサー）
オイル塗装仕上げとウレタン塗装仕上げ
私たちのところでは、主にオイル塗装仕上げの家具を作ってきました。ウレタン塗装で仕上げるようになったのは、良い塗装屋さんと巡り合えたここ数年からですね。 なぜオイル塗装にしていたのかと言うと、塗装ブースを設けるのが大変だったからです。ウレタン塗装は、スプレーして仕上げていく塗装なので、ホコリが舞ったりしてはいけない環境で仕上げていかないといけません。じゃないと、表面がザラザラの仕上げになっちゃうわけ...（続きを読む）
- 今井 大輔
- （インテリアデザイナー）
ホワイトニング時の歯の沁み
かき氷やアイスクリームを食べて歯にしみたことはありませんか？ 同じようにホワイトニングをしているとたまにツンと軽い痛みがあることがあります。ホワイトニングの薬が氷と同じように歯にしみて起こる現象で、健康な歯の人にも起こることがあります。 歯の構造は表面がエナメル質、その下に象牙質があり、歯の中心にある神経を保護しています。歯の神経は「熱い」「冷たい」「しみる」などの感覚はすべて「痛い...（続きを読む）
- Dr.TSUBAKI
- （歯科医師）
ご縁と感謝のお裾分け★レポート(さくら号)
お花見にはお出かけになりましたか？ ”ナカザワ”は先日(3/30現在)「靖国神社」の桜を観てきましたが・・・まだ 五分咲き程度でした。「花冷え」も続くここ最近ですが、お体に気をつけ下さい。 ＜お花見セミナー＞の必需品は”コチラ”です (体内水分を補給する【水】のオリジナル･ペットボトル*1*2です） 今月のレポートです。内容についてのご感想を頂ければ幸いです。 ...（続きを読む）
- 中沢雅孝
- （ビジネススキル講師）
防湿シートと捨てコンクリート
砕石工事が終了し、防湿シート（地中の水分を床下に上げない為のシート）を敷き、その上に、厚み6センチ程度の捨てコンクリートを打設しました。
写真左端や手間で見える、ビラビラしたビニール状のものが防湿シートです。
捨てコンクリートは、構造上の意味を持ちません。
建物の通り芯や基礎などの位置を、書き込む為のものです。
明日、基礎位置等を書き込み（業界用語は墨だしと言いま...（続きを読む）
- 松永 隆文
- （建築家）
骨と骨はどんなふうにしてくっついているのか？
骨のつながりどころが「関節」 代表的な骨の連結を「関節」といいます。関節は、関節包と呼ばれる繊維に包まれ、その中は関節液で満たされています。関節液は、関節表面を覆っている滑膜から分泌されるぬるぬるとした液体で、ヒアルロン酸をたくさん含む水分でできています。そのおかげで、関節はスムースに動くことができるのです。 また、関節が伸びきらないように靱帯という固い繊維が骨を強く結びつけ...（続きを読む）
- 吉川 祐介
- （カイロプラクター）
〜ブレスケアをしましょう〜
全国の男女1 万人に聞いた「口臭に対する意識調査」によると、93％の女性が「他人の口臭を不快に感じたことがある」と回答しています。 口臭の原因は「胃が悪いから」「食べ物のせい」と思っていませんか？これらも原因になることはありますがその数はとても少なく、ほとんどがお口の中の汚れ（細菌）や歯周病が原因です。 効果的な口臭の予防はどうすればいいのでしょうか？ ...（続きを読む）
- 増岡 健司
- （歯科医師）
スベラない賃貸経営 (2)〜シュミレーション
ステップ４ 運用シュミレーション 二つの手法で資料を作ります。 一つは損益計算書用として減価償却費を経費とし、借入金の返済（元本部分）は損益に関係しないので、計算書には項目表示されない物。 二つ目は現金・預金の面からみた、キャッシュフロー表を作ります。 減価償却費は現金として出費しないので項目として記載されず、変わりに借入金は現金の出として表示されます。少なくとも１０年...（続きを読む）
- 小林 治行
- （ファイナンシャルプランナー）
ホワイトニング後の色戻りの原因
こんにちは。ティースアートのDr.TSUBAKIです。 歯のホワイトニングは、どの方法でも半年くらいから徐々に色が戻り始めて、2年くらいで元の色に近くなってきます。これはホワイトニングの効果がなくなってくるのではなく、歯に再び着色をしてくるためで、「後戻り」ではなく、「再着色」といった方が正しいでしょう。アメリカでも後戻りという意味の"Relapse"ではなく"Fade Back"という...（続きを読む）
- Dr.TSUBAKI
- （歯科医師）
ホワイトニング直後の後戻り
ホワイトニングをして数日で「歯の色が元に戻った」と思う方がいらっしゃいます。普通、ホワ イトニングをした直後はエナメル質表面の水分が失われてやや白っぽく見えるため、歯の表面 を覆っている水分の膜が戻る24時間後には少し色が戻ったように感じることがあります（1〜2段階程度）。 ホワイトニングはエナメル質内の着色有機質を物理的に分解しますので、理論的にも数日〜 数週間で再度着色...（続きを読む）
- Dr.TSUBAKI
- （歯科医師）
アメリカカンザイシロアリにご注意
ここ数年、日本各地でアメリカカンザイシロアリという、従来日本に生息していなかったシロアリによる被害の発生が増えてきています。
このシロアリの特徴は、名前のとおり乾燥した木材（家の柱や天井裏の梁、枠材さらには家具や建具まで）を食い荒らすことです。おそらく戦後にアメリカから持ち込まれた家具や建材についていたと思われます。通常のシロアリほど繁殖力は強くありませんが、被害はじわじわと着実に拡がっ...（続きを読む）
- 南山 和也
- （住宅設備コーディネーター）
知覚過敏
かき氷やアイスクリームを食べて歯にしみたことはありませんか？ 同じようにホワイトニングをしているとたまにツンと軽い痛みがあることがあります。ホワイトニングの薬が氷と同じように歯にしみて起こる現象で、健康な歯の人にも起こることがあります。 歯の構造は表面がエナメル質、その下に象牙質があり、歯の中心にある神経を保護しています。歯の神経は「熱い」「冷たい」「しみる」などの感覚はすべて「痛い...（続きを読む）
- Dr.TSUBAKI
- （歯科医師）
セミナーヲタク・・・（困）
今、『Webがもたらす新たな企業間格差を勝ち抜け！』と題して、ある経済団体向けに3週連続のセミナーを行っています。 こんにちは。 チームデルタの谷口です。 19時開始のため、客先で仕事こなして後、そのまま会場入りしたり、別の会場でしゃべった後だったりで、水分不足で滑舌めちゃめちゃ悪いです、夏の夜のセミナーは（笑）。 僕のセミナ...（続きを読む）
- 谷口 浩一
- （Webプロデューサー）
土台下に通気パッキン
床下の通気を確保する為の、通気パッキン。
写真で見える、土台下の黒いグロックの様なものが、通気パッキンです。
防湿シートに、土間コンクリートを打設することで、湿気を遮断していますが、完璧な遮断にはなっていなく、土間コンクリート自体にも水分が含まれている為、通気が無いと、床下に湿気が溜まってしまい、土台に、カビが発生し、土台を腐らせるとこがあります。
一昔前の通気は、基礎に3...（続きを読む）
- 松永 隆文
- （建築家）
家で一番大事なことはやっぱり耐久性！
引き続き、ティンバーフレーム工法の家について、ダイジェストで書かせて頂きます。
家造りで一番大事なこと！
それはやっぱり【耐久性】だと思います。
どんなにデザインが良くても、
どんなに設備が良くても、
どんなに間取りが良くても、
住宅ローンが払い終える前に建て替えや大がかりなリフォームをしなければ住めないような家を造ってはいけない！
そう思...（続きを読む）
- 鈴木 克彦
- （建築家）
外壁材のひびは何故！？入るのか？？その１
外壁がひびが入る原因としていくつか考えられるます。
まず、
原因 １. 近くの国道とか電車の線路に近いところに多いのですが、振動等やまた台風時期になどで、建物に強い負荷がかかることにより、コンクリートなどの外壁材がその力に耐えきれなくて、その影響でひびが入る
原因 ２. 外壁部分が乾燥することにより収縮して、外壁にひびが生じたり、窯業系サイディングの場合反ってきて、サイディ...（続きを読む）
- 深澤 熙之
- （建築プロデューサー）
アルミサイディング外壁材の施工断面図
昭和アルミのＳＯＩＶ工法とは 昭和アルミ独自の外断熱二重通気性外壁リフォーム工法の略です。
まず、上記の『本体どうしのジョイントの断面図』をご覧いただいたような構造になっており、外からの雨や風雨などから、優れた防水効果があります。
これはアルミ合金などの金属を素材にした外壁材でないとできない構造であり、他の窯業系サイディング、樹脂サイディングなどの外壁材では不可能である構造です...（続きを読む）
- 深澤 熙之
- （建築プロデューサー）
省エネで環境に良い家になる。
今の住宅の構造は他の記事でも紹介したとおり内断熱工法で建設されているお宅が殆どなのです。 新築で建てた、住宅が年数が経過していくうちにその内断熱工法（壁内断熱材充填工法）の断熱材部分に結露が発生し、断熱材自体に水分が浸透していきますと、断熱効果がだんだん少なくなってきてます。 そうしますと、住宅全体の断熱効果がかなり低くなり、冬寒く、夏暑いといった、悪住環境になって、冷暖房費な...（続きを読む）
- 深澤 熙之
- （建築プロデューサー）
住宅の外壁は人間の身体で言いますと皮膚です。
人間の皮膚は体を守るには一番大事な部分です。 皮膚から呼吸したり汗として余分な水分を外に排出したりして、かつ、外からの水分を皮膚によって、守っています。 人間の皮膚の部分は住宅においては外壁の部分です。 住宅は自分や家族を守ってくれる、大事な器です。その器は直射日光や風雨から人が生活できるように守ってくれています。その住宅を守ってくれているのは外壁や屋根です。...（続きを読む）
- 深澤 熙之
- （建築プロデューサー）
アルミサイディング外壁材を施工する上で大事な事
アルミサイディング本体を施工していくには、専用役物材を施工しながら、施工していくのです。 窯業系サイディングの場合は新築用の外壁材として、使われ、サイディング本体は正面より釘打ちをして施工し、サイディング本体の目地はコーキング材で仕上げていきます。 【ですので、雨漏りの欠陥住宅として今、問題になっています。】 コーキング材は数年で劣化をし、窯業系サイディングの本体のつな...（続きを読む）
- 深澤 熙之
- （建築プロデューサー）
花粉症と鍼灸治療(１)
花粉症、アレルギー性鼻炎の鍼灸治療は、大腸の働きと環境を改善する治療を 行います。現実に、花粉症、アレルギー性鼻炎を患っている人たちは決まって、 腸の働きが悪く、不安定です。 花粉症、アレルギー性鼻炎などが大腸の働きと密接な関係にあるというのは、 東洋医学独特の生理学です。 すなわち、食べ物は胃で消化吸収されるときに、エネルギーが生じます。 下痢と高熱という、ひどい風...（続きを読む）
- 滝山 博行
- （鍼灸師）
のどに何かが詰まってるような気がする
「のどに何かが詰まってるような気がする」というのも
更年期障害の一つですが、一般の男性や女性にも起こる
症状です。
原因から先に説明します。東洋医学では肝（かん）とい
うものが、体の血や気、水分の巡りを良くしています。
前回のコラムでも書いたように、更年期の時期にはスト
レスを受けたり、血のめぐりが悪くなることで、肝が
弱ってしまします。そうすると、全身の気や血や...（続きを読む）
- 手塚 幸忠
- （鍼灸マッサージ師）
ダイエット、メタボリックシンドロームに、漢方・鍼灸
昨今、漢方薬で「メタボリックシンドロームに効く」という商品（ナイシトールなど）が空前のヒットを起こしています。
これら漢方薬には２種類あるのをご存知でしょうか？
例として、カネボウから出ている「コッコアポA錠」と「コッコアポL錠」があります。A錠は「防風通聖散」、L錠は「防已黄耆湯」という漢方薬が主成分として含まれています。西洋薬は、一つの病名に対して薬の成分は１種類なのがほとんどで...（続きを読む）
- 手塚 幸忠
- （鍼灸マッサージ師）
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