皆様お変わりございませんか 今年もたくさんの方にこのブログに来て頂きましてありがとうございました 私の一つの区切りとして掲げている目標は、まだ叶わずですが 今年は、やりたいお仕事も様々なご縁でさせていただくことが出来まして本当に感謝の毎日でした。 毎月楽しみに通ってくださる生徒さんも お近くの方から、遠く県外の方まで本当にありがとうございました また来年も美味しくて可愛いケーキを考えま...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

みなさま、こんにちは。 今日は朝からシトシトと・・冷たい雨模様・・。 今年も残す所、あと一日になってしまいました～！ 一年があっという間に過ぎてしまいますね。 今年はプロファイルにも参加させて頂く事が出来ました事、 そして、私の拙いコラム等・・多くの方にご覧頂きまして、 本当に有難く、そして心より感謝申し上げます。 ありがとうございました。 　 さて！ 今頃、主婦のみなさま！　...（続きを読む）

坂本 孝子

（料理講師）

- どのヨガ教室に通うべきか？ - これからヨガを行おうと思っている方が最も知りたい情報だと思います。 ①まずは、何を目的にヨガを行うのか？ ・ダイエットか？ ・精神修養か？ ・ヨガの哲学や歴史について学びたいのか？ ヨガという名前がついていても、流派によって考え方は千差万別です。 しっかりと目的を決めましょう。 ★ヨガにハマる一般的なパター...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

今年のお正月アレンジメントレッスン 素敵なアレンジができあがりました♪ 花材の個性を捉えながら 上品な華やかさが表現されてきれいです どうぞ素敵なお正月をお過ごしください♡ レッスンスケジュール→　★ 　クリックで確認してね ☆☆☆ 1日1回のクリックをしていただけたら嬉しいです 人気ブログランキング「フラワーアレンジメ...（続きを読む）

井上 一恵

（フラワーアレンジメント講師）

「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 ストレスがありすぎると、うつ状態になってしまい、逆にないと生活にメリハリが出てきません。 人のやる気が高まるのは、乗り越えられるか？乗り越えられないか？ という中くらいの壁と遭遇したとき、最もパフォーマンスが高まる傾向にあるようです。 中レベルのストレスということですね。 ...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

さて、年末年始も近いですね。 今日は英語講師流の、自宅でお気楽に出来るおすすめ「休暇中の過ごし方」です。 どーんとのんびりお休みを楽しみつつ、英語・英会話講師としては、この時期にどっぷり日本のお正月に浸るだけではなく、せっかくですから英語に触れつつ、自宅でお休みを楽しみたいところです。 で、おすすめなのが以下。 （１）海外ドラマ・映画でDVD鑑賞。 年末年始に限らず、海外ドラマ好き...（続きを読む）

石田 さおり

（英語講師）

こちらも少し前のことですが、 豆腐マイスター講座認定校となりました。 私の教室の皆様にも日本の伝統食であるお豆腐とその加工品について もっと知って頂きたい、本当に美味しいお豆腐を召し上がっていただきたい、 そんな思いから、 豆腐講座 豆腐料理 豆乳・おから講座 豆乳・おから料理 油揚げ講座 日本全国の美味しい油揚げ試食 豆腐マイスター認定テスト と以上の講義を終了いたしまして、皆様に伝...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

クリスマスがすぎると 新年を迎えるために【お正月飾り】を♪ 縁起の良いものを集め、しめ縄と一緒に 金糸のリボンでアレンジしました 長く愛されているJARDINETのお正月飾りです レッスンスケジュール→　★ 　クリックで確認してね ☆☆☆ 1日1回のクリックをしていただけたら嬉しいです 人気ブログランキング「フラワーアレンジメント」 ...（続きを読む）

井上 一恵

（フラワーアレンジメント講師）

12月のデパート地下は美味しいものが 一杯ですね♪ 盛りつけ方に少し工夫すれば すぐにおしゃれな大人のおもてなしができますよ 楽しいクリスマスを (*＾ー＾)ノ レッスンスケジュール→　★ 　クリックで確認してね ☆☆☆ 1日1回のクリックをしていただけたら嬉しいです 人気ブログランキング「フラワーアレンジメント」 ☆☆☆ ブログ村「花...（続きを読む）

井上 一恵

（フラワーアレンジメント講師）

ブレス鶏のマロン詰めのロースト　 poulet de Bresse aux marrons 今年はクリスマス特別講座として、ブレスの栗詰めのお持ち帰り講座を行いました。 ずらずらっとブレスが届いた様は壮観。通常の教室ではこんなに使いませんから、嬉しくなってしまいます。これだけで15キロもあるので、納品も重たかったことと思います。 まずバーナーをかけ、残った毛を焼き切ります。 「むだ毛...（続きを読む）

塚本 有紀

（料理講師）

今日は今年最後の朝活＆松井式の講座でした♪ 朝から大勢の方にお越し頂いて、相変わらずワイワイ楽しく健康法＆呼吸法＆坐禅などを行いました♪ ちなみに朝活で行っていることやお伝えしていることは、普段の松井式講座とは別物です。 これからも新しいことをどんどん取り入れていきますので、楽しみにしていて下さいね♪ 今日は腰痛や膝痛などの予防法、体の筋肉のチェック法、肩の...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

こんにちは　 山田翔光 です 明日はクリスマスイブ ホワイトクリスマスになりそう！　私は明日から関東に　　4日間ほどいってきまあす 雪の中を走ることになりそう！ですが・・わくわく＆ちょっと寒そう！ ちょっとお知らせ！来年の教室の準備品がいる方は早めにご連絡くださいね。　私は留守にしていますが 事務所はやっていますので対応できますので・・・ シンプル...（続きを読む）

山田翔光

（書道講師）

先週、小顔施術の認定試験の際、テキストを見ながら行うというカンニング行為？により再試験となった茂先生が、本日気功美容マスター認定となりました！ 茂先生の名誉のためにお伝えしておくと、テキストを見ちゃダメということを私達講師が言わなかったんですね(^^;) あまりにも堂々としていたので終了間際まで気付かず…(笑) でも茂先生の小顔施術もバッチリでしたよ！ 松井...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

金色のキャンドルクリスマスアレンジメント 沢山の種類の常緑樹グリーンで贅沢にアレンジします このままドライになり 長く楽しめるのも嬉しいですね 明後日はクリスマスイブ 楽しいお時間をおすごしください♪ レッスンスケジュール→　★ 　クリックで確認してね ☆☆☆ 1日1回のクリックをしていただけたら嬉しいです 人気ブログランキング「フ...（続きを読む）

井上 一恵

（フラワーアレンジメント講師）

昨年のお正月アレンジメントレッスン写真♪ 今年の「お正月アレンジメント」は28日（金）です 参加ご希望の方はメールなどでご連絡くださいね 準備のためお申込みは 23日で締め切らせていただきます レッスンスケジュール→　★ 　クリックで確認してね ☆☆☆ 1日1回のクリックをしていただけたら嬉しいです 人気ブログランキング「フラワー...（続きを読む）

井上 一恵

（フラワーアレンジメント講師）

私が今までの学生・社会人生活で感じてきたことは、学校教育においても、スポーツの世界においても、ビジネスの世界においても・・・「人の育て方」を基本から教えてくれませんでした。※人の育て方を知らない人がまた次の世代の人の指導を担当します。技術や知識は先輩から盗めといい、人を育成するプロセスを説明できる人はあまりいないでしょう。 企業さんではメンター・メンティー制度を導入しているがなかなかうまくいってい...（続きを読む）

芹川 隆

（パソコン講師）

2012年も羽子板を使った第5回塗装体験教室楽しく開催できました。 安全性の高い水性ペンキでローラーや刷毛、筆で塗りました。 お父さん、お母さんもローラー初体験。 ペンキ塗り自体が非日常なことなので、思い出に残るイベントです。 毎年年末には開催してますので、ぜひ親子とのコミニュケーションを普段取ることができない人にも参加してほしいですね(^^) 過去の体験教室...（続きを読む）

曽根 省吾

（リフォームコーディネーター）

今日は自由が丘にて松井式の講座がありました。 気功美容マスターと親子気功マスターは、あっちゃんにお任せして、私は気功美容インストラクター講座の担当でした。 今日は下半身の施術だったのですが、捻挫・膝痛・足底腱膜炎・股関節の痛みなどの施術方法をまとめて行いました。 今までのインストラクターにも一度もお伝えしていなかった方法なども新たに加え…。 少しずつ講座もパワーアップし...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

12月の寒さが続いています そろそろノンアルコールホットワインをつくってみましょう もちろんワインでつくったホットワインも♪ ホットワイン用のスパイスを準備してね 九州から届いたしょうが湯は 生姜と葛の甘いとろりとした飲み物 こちらも暖まります～ о(ж＞▽＜)ｙ ☆ ☆☆☆ 1日1回のクリックをしていただけたら嬉しいです 人気ブログランキング「フラワーアレン...（続きを読む）

井上 一恵

（フラワーアレンジメント講師）

松井先生を偲ぶ会が終わった翌日の日曜日。 いつものように午前・午後と講座があったので麹町まで行ってきました！ 本来、午前は朝活の時間帯なのですが…。 どんちゃん騒ぎの翌日なので誰も来ず…(笑) と思っていたら、先月から親子気功マスター講座を始めたばかりの受講生さん。 「あれ？今日って講座やってます？」 「日曜日の講座は14時からなんです。」 「え～！...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

低カロリーの食材を選ぶことが一番です。そして具沢山のスープ仕立てにすると、 大変満腹感が味わえます。 例えば茸や春雨、キャベツ、ブロッコリー、鶏むね肉などを具材にしたスープです。 レタスとしゃぶしゃぶ用にスライスして売られている豚肉に茸を入れた鍋物。 ご飯は白米でなく、雑穀米を混ぜると、よく噛むことで、満腹感が得られます。 早食いは禁物。ゆっくりと、よく噛むことです。 海草や豆腐、こんにゃくも...（続きを読む）

加藤 和子

（料理講師）

JARDINET TOKYO「水戸教室」が新たに 2013年1月9日より スタートします 東京「本郷教室」「品川教室」に 新しく加わるのは 歴史ある水戸市の水戸駅北口より徒歩4分 文教地区の三の丸、宮町 宜しくお願い致します♪ ☆☆☆ 1日1回のクリックをしていただけたら嬉しいです 人気ブログランキング「フラワーアレンジメント」 ☆☆☆ ブログ...（続きを読む）

井上 一恵

（フラワーアレンジメント講師）

こんにちは、イムランです！今日の一言は... 「Do you have an extra umbrella that I can borrow?」 これはどういう意味でしょう？     7     6     5     4     3     2     1   0!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!...（続きを読む）

イムラン

（英語講師）

食欲を抑えたいと思っても、なかなかうまくいかな人が多いでしょう。 ダイエットの為とか、カロリーの制限のある人にはどうしても乗り越えなければならない課題です。 ではどうしたらいいでしょう。 まずは満腹感がないので、いつも不満で、食べたいわけです。脳がそのように考えてしまっているのです。 まずはカロリーのほとんど無いものを間食として食べて見ましょう。 たとえば、ところてん。お腹のすいたときにちょっ...（続きを読む）

加藤 和子

（料理講師）

念願のタカナシ乳業様とのコラボレッスンの模様が、 タカナシ乳業様のホームページにアップされました。 是非、ご覧になってください。 クリスマスに手作りケーキを作りたい方、挑戦したい方、必見です♪　★★★←クリックしてみて こんなクリスマスケーキのレシピが載っています。 もう一品はこちら どうぞよろしくお願い致します。 トップページはこちら　★★★星をクリックしてね。 （続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）