「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「パーソナルジムとして6年目」   平日が終えた6月末。 無事に5度目の決算を終え6年目を迎えた 「ボディメイクスタジオcharmbody」 これもひとえに 毎日見てくれているあなた 書籍を手にとってくれたあなた そして通ってくださっている あなたのおかげです。 まずここに心から感謝申し上げます。 そして、この機会を借りて 「１つだけ。」 あまり話さない話をさせていただきます。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   長い時間歩くと、階段を少し使うと、 近場までの自転車や少しの坂道でも、 年々太ももやふくらはぎが 疲れやすく、むくみやすくなった。。 その疲れを感じる場面ではもちろん、 寝る前や寝起きも疲れが取れず 常にむくみと疲労感を感じている。 そしてそれが普通のことのようになり 太さとして身についている気がする。。 もしあなた...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   昨日は「最もきれいに見えるくびれ」 今日はその一つ上の内容になる ボディメイク方法のお腹の縦線の内容。 もちろんバキバキに！ということではなく 曲線を作った後は脂肪をより薄くしたい！ その結果からうっすら見える縦線へ。 ご存知の通り、 お腹は元々縦線が入った構造で その上に脂肪が乗ることで 見えなくなっている部位。 つ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ワンルームの投資マンションは年金代わりにならない ワンルームマンションを将来の年金代わりに、と謳って新築ワンルームを若いサラリーマンに販売している業者が多数います。 しかしはたして、35年後に年金代わりの役目を果たしてくれるでしょうか？　私は懐疑的です。 要は、35年ローンで購入して、35年後にマンションがしっかり家賃収入を生み出すように機能しているかどうかが問題です。 35年間、何も...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

おはようございます、今日は佃煮の日です。 お酒のアテとしても有能です。 節税についてお話をしています。 認定経営革新等支援機関について、現状の問題点を指摘しました。 認定経営革新等支援機関ですが、別に顧問税理士だけが候補者というわけではありません。 顧問税理士が認定経営革新等支援機関に該当していないなら、その部分のみ依頼できます。 ・取引...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

こんにちは！東京総合研究所スタッフです。  今日は介護業界への事業投資や子会社設立がこれからの企業の人員整理の際の布石となりうるという考察、そしてそのトレンドの株価への影響について執筆していきたいと思います。 つい先日、損保ジャパンが2020年度末までに、国内従業員を4000人削減することが話題となりました。ITによる業務効率化を進め、約15％の従業員を介護などを手掛けるグループ会社にアロケー...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

これから夏にかけての時期。 某動画サイト、テレビチャンネルにて、 オフィシャルでのボディメイク配信の 話をいただきました！ 雑誌、サイト、本、新聞記事が多かった中、 新たに伝えられる媒体が増え、 また可能性が広がった！ そのことに心より感謝しています。 いつも見てくれているあなたはもちろん、 まだ見ぬ方々へも、 痩せ方を知ってもらうとても良い機会！ また翻...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

コピペやパクリ等 資料の心ない使用のため 本文削除社員による着服を予防したい。 ありきたりのプログラムは何だか・・・。 そんな時は 哲学、倫理観、人間性からのコンプライアンスアプローチをお勧めします。 本ページ上部のお問い合わせボタンからご連絡下さい。中沢努  （無断転載や無断複製禁止） コンプライアンスコンサルティング／コンプライアンス研修／コンプライアンス講演、他パンセ・ソバー...（続きを読む）

中沢 努

（経営コンサルタント）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！株式会社アースソリューションの寺崎でございます。さる６月１４日（金）に、藤沢商工会議所にてセミナーを行いました。協業しております「株式会社コアハートhttp://coreheart.jp/」様主催のセミナーに、講師としてお呼びいただきました。参加者様は多くありませんでしたが、参加された方々は居宅介護支援事業所でケアマネをされている方や、デイサービスで管理者をされている方、また福祉関係の...（続きを読む）

寺崎 芳紀

（経営コンサルタント）

 　こんにちわご報告するのをスッカリ忘れておりましたが、昨日、東京TVの「なないろ日和」に出演しておりました！  　そして、日曜日は会社説明会からの、横浜の街をランニング   昨日はスタッフ研修＆ミーティングということで、ビジネス的なことから専門知識や技術に関することまで、幅広く話をしていきましたが、専門スキルに関することも、経営戦略やマーケティング戦略など、ビジネス的なことに関しても、基本...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

失踪宣告とは？ 失踪宣告とは、一定期間以上失踪していて、生死が分からなくなっている人に対して、法律上死亡したものとみなされる制度のことです。 失踪宣告は２種類あります。 ・普通失踪　→　消息を絶った時から７年間生死が不明である。 失踪期間である不在者の生死が不明になってから７年間が満了したときを死亡日とみなされます。 ・特別失踪　→　戦争、船舶の沈没、震災などの死亡の原因...（続きを読む）

福島 卓

（司法書士）

日本の高校生に「カナダに高校留学したい理由」を聞くと、こんな答えがよく戻ってきます。 「カナダの高校の選択科目がバラエティーに飛んでいて、日本では絶対取れないコースが多いこと。それらを選んでスキルを付けたい。」 そんな希望が潰れてしまうニュースがオンタリオ州 Hamilton School Board から入って来ました。 州の予算削減が余りにも大きな規模なので、９月からの新学年度から...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   フとした時、目で見て気づく。 あ、下腹が出てる、凹まそう。 また次の瞬間にも同じことが起こり リラックスの時、仕事の休憩、お風呂前等 それが繰り返される。 この無意識な時にポッコリ張るお腹。 これが続くと実際の脂肪に変わっていくこと あなたはご存じでしたか？？ 今日は下腹の張り、むくみから 体脂肪に変わってしまう理由の...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

好評のダーマペンですが、実はあまり知られていない、こんな使い方があります １．妊娠線妊娠線は、お腹の赤ちゃんの成長に皮膚の伸びがついていけず、断裂してしまうため起こります　一度できたら自然には消えないため、クリームやマッサージなどで予防される方も多いと思いますが、それでも、程度の差こそあれ、多くの妊婦さんにできてしまうんですよね 妊娠後、お腹のふくらみがなくなってからも、妊娠線はそのまま残って...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

　 こんばんわ最近は新規事業に向けた戦略立案などを行っていますが、先日スタッフと話していた、「フレームワークって気を付けて用いないと逆効果だよね」って話  　経営戦略やマーケティングなどの書籍を読むと、戦略立案の手助けとなるフレームワークが多々出てきますPESTさんとか、アンゾフさんとか、コアコンピタンスさんとか、ファイブフォースさんとか、SWOTさんとか、PPMさんなどなど 　考える際の１つ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎公認インストラクター・椅子ゆるく®︎マスターの北海道のSatomi講師が 81歳になるお母様の4年の変化をブログに掲載しています。 お母様は4年前の77歳でいらした頃脊柱管狭窄症を患われ 大腸が壊死する病気虚血性大腸炎にもなられ手術をされました。 その後無理をされたこともあり数分の距離も歩...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

人生100年時代に備えて、定年を迎える年代の人のための老後の生命保険の考え方について考察します。お申し込みは主催者のビジネス教育出版社（03-3221-5361）まで。 ☆主催者：株式会社ビジネス教育出版社 ☆会場：ビジネス教育出版社セミナールーム（地図はこちらをクリック） ☆アクセス：ＪＲ総武線・メトロ有楽町線・南北線の市ヶ谷駅から徒歩３分☆実施日時：８月２８日（水曜日）１４:００～１７:０...（続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）

佐竹悦子です。 婚活を始めてしばらくしたのち、習いごとを増やしていく女性がいるでしょう。 婚活を続けながら色々な習いごとをするのは、本人の心や体に負担がかかり、金銭的にも余裕がなくなるリスクも。 それでも婚活と習いごとを同時進行させる女性は、習いごとを自分磨きのツールとして活用しているのです。 何かを習うことで自分自身が成長し、婚活の成功率もアップすると考えているのでしょう。 しかし中には...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ダイエットの基本公式 消費カロリー＞摂取カロリー 誰もが知っているこの原則から 痩せるためには食べなければいい！ と出せもが頭の中に思っている。 知人や家族にダイエットする！ と公表すれば、 また食べてるの？食べ過ぎ！と指摘されたり 炭水化物抜けば痩せるよ！ と追加情報も増える。 そして段々と食べる＝罪悪感、 そう追い詰...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

  季節は夏に。 今年特に需要が多いのは 下腹、二の腕、ふくらはぎ等 ピンポイントな部分痩せ。 講座での質問や、相談を始め、 雑誌やサイトのライターさんの体験依頼から その傾向が強くなっています。   単に痩せるための方法は この情報時代にはごまんとある。 しかし、痩せた後に残る ずっとコンプレックスだった部分。 あとここだけ痩せれば。 この気持ちがあるからこその 部分痩...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます、今日はスナックの日です。 揚げ煎餅が大好きです。 節税についてお話をしています。 経営力向上計画について、その有用性を簡単にご紹介しました。 本題である、経営強化税制と経営力向上計画の関係について。 経営強化税制の適用を受けるためには、その前提として ・経営力向上計画において、本税制の適用を受ける という...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

【お知らせ】 ついに！「イタリア版」 体幹リセットダイエット本の 出版が決まりました！！！     これでヨーロッパ圏は3カ国 （スペイン、イタリア、チェコ） これからヨーロッパで活動する！ と決めてから引き寄せられるように 各国のからのオファーを頂けた、 偶然なのか？なんなのか、、 不思議な気分です。 でも、機会をいただけたことは現実！ まずは広く広く浸透して、 その...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、1昨日射手座の満月の夜は 仁志川峰子さんを囲む会を開催しましたー♪ 峰子さんとは4年ほど前に TVで共演して以来の仲良し(*'▽') 今年は芸能生活45周年！ 歌手、女優、そして最近では マツコのお気に入りの芸能人として TVバラエティにも引っ張りだこ。 彼女に学ぶべきものは ＝＝＝＝＝...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）