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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎
考案者Norikoです。
YURUKU®︎公認インストラクター・椅子ゆるく®︎マスターの北海道のSatomi講師が
81歳になるお母様の4年の変化をブログに掲載しています。
お母様は4年前の77歳でいらした頃脊柱管狭窄症を患われ
大腸が壊死する病気虚血性大腸炎にもなられ手術をされました。
その後無理をされたこともあり数分の距離も歩けなくなったそうです。
Satomi講師は整体師でもあるので施術も行なっていましたが
施術で追いつかないほどお母様のお身体はガチガチだったそうです。
それが81歳の今では1日5000〜6000歩歩かれているようです！
より良く変わられたのはお母様が自分で自分を守れるようになられたからです。
自分で自分を守れたら自信が持てるようになります。
それが生きる力になると私は思っています。
でもご高齢であり不調を抱えておられる方が
お一人で ここまでになられるのは大変難しいです。
Satomi講師のサポートがあったからこそここまで変わられたのです。
今年スタートした椅子ゆるく®︎では
自分で自分を守れるようにサポートする人も育てます。
椅子ゆるく®︎はご高齢の方だけでなくお子さんにも取り組んで頂ける優しいメソッドです。
ご自身はもちろんこ家族の健康を守れる椅子ゆるく®︎サポーターを目指しませんか？
Satomi講師も椅子ゆるく®︎全講座(初級・中級・サポーター養成)を指導できる椅子ゆるく®︎マスターです。
椅子ゆるく®︎についてはこちらhttps://www.yuruku.co.jp/lesson/chair
お問い合わせはこちらhttps://www.yuruku.co.jp/contact
健康も美も手に入れたい方はより進んだ内容のYURUKU®︎講座にいらして下さい。
Satomi講師のブログ椅子ゆるく®︎マスターがどんどん増えています！
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
