「心」を含むコラム・事例
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SCENE４８ 女性の方がストレスに強い！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も/、１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、ストレス耐性について書きたいと思います。 「若い女性は、ストレスをうまく処理しているなあ！」と感じられたことありませんか？ スイーツ食べたり、友達に話してすっきりするなど、解消法は様々です。 その理由は、女性に特別なストレスホルモ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
自分を認めず、自信なく、愛していなかった！恋愛講座 2回目（スカイプ研究生Mさんの体験談）
愛される女性の魅力学研究所 主宰
ヒロコ グレースです。
■ 恋愛講座・参加者の声まとめページ
■ 妻力講座・参加者の声まとめページ
恋愛ベーシックコースの
研究生の実践レポート♪
レポートをいただいた方は、
スカイプ研究生のSさん。
10代で海外留学し、
様々な場面で苦労をしながらも、
ハンディを乗り越えて頑張って
きているSさん。
Sさんは高校時代に大きな心のキズ
を負い、...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
HFA 女性ビューティ〜今日から実践！ヒーリングフードで体質改善！〜
ヒーリングフード・アカデミーでは、今月から新講座が始まりました。
女性ビューティー～今日から実践！ヒーリングフードで体質改善！～
ヒーリングフードで、快適な体と心を手に入れて、より美しくキラキラ輝く女性をサポートする、一押し講座です
ヒーリングフードを学び、実践して、劇的な変化を遂げたエキスパート・インストラクター江波戸佐枝さんが講師を担当します。
さえさんのブログはコチラ
多くの女性が抱え...（続きを読む）
- 須永 晃子
- （メンタルヘルスコンサルタント）
結婚前に観ておきたい映画
「人生に確かなことなんてない。それだけが確かなことだ」 ～映画「ビューティフル・マインド」より引用～ こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。 人生って、何が起きるかわからないですよね。 好きな人と結婚すれば、楽しい暮らしを送れるかと言えば、必ずしもそうではありませんものね。 パートナーが病気になる...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
【日美の手帖】というメールマガジンをはじめました
【日美の手帖】 ・・というメールマガジンを始めました。 最近、手帖はじめ、その辺にあるメモ用紙や、紙の裏などに、やたらとメモします。 何かを聞いて、ほぉ～ と思った事 本を読んで 心に響いた事 などなど。 瞬間的に記憶するっていうのがもう無理なんで、、、 メモします。 メモすれば安心しておしまい・・・ という事もあり得ます。 そうならないよう、、メモがある事を忘れないよう...（続きを読む）
- 志田 茂
- （建築家）
106.「サラリーマンを軽蔑しますか？」
毎週水曜配信中のポッドキャスト、 「高嶋美里の”今すぐやれ！～今日から私も幸運体質～」の 【新ｼﾘｰｽﾞ】第106回を配信しました。 106.「サラリーマンを軽蔑しますか？」 高嶋さんの話の中には、 サラリーマンを軽蔑するような空気が漂っています。 自分はそれが我慢なりません。 自分は長年サラリーマンとして誇りを持って仕事をやってきて、 ネットビジネスをしている礼儀知らずに若造たちに、 ...（続きを読む）
- 高嶋 美里
- （ビジネススキル講師）
さっそく変化を感じましたので、報告します。
●さっそく変化を感じましたので、報告します。
こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。台風は、大丈夫でしたか？ お祈りしております。
さて。先日、【お部屋のエネルギーリーディング】を、受けてくださった方よりの、感想をご紹介しますね♪ さっそく、うれしい変化があったようですよ！
木村先生
今朝はありがとうございました！！ さっそく変化を感じましたので、報告します。
今日は、夏...（続きを読む）
- 木村 聡子
- （婚活アドバイザー）
☆【運命の人を引き寄せる】デトックス法
☆全国書店、アマゾンにて絶賛発売中！！
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★オネエセラピストTO-RUの愛のおしおきバイブル
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【アンタたち!一生このままひとりでいいの？】
思わず結婚したい!と思われる46（発売元...（続きを読む）
- TO-RU
- （恋愛アドバイザー）
「自尊心。」メルマガバックナンバー10月16日配信号
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- 小川 猛志
- （不動産コンサルタント）
悪いヤツは正しすぎる
こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。 人に厳しいタイプの方って、自分にも厳しいことが多いように思います。 その厳しさの奥にあるのは、意外にも 「罪悪感」 なんです。 罪悪感が強いと、自分のことを 「悪いヤツだ」 って感じます。 「悪いヤツ」って、罰を与えられたり、ばちが当たるって感じしませ...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
～ビジネス英語を身につける、一番の上達法とは？～
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- 中尾 匡宏
- （英語講師）
【最幸ビジネスモデル】油谷（あぶらたに）さん。
【最幸ビジネスモデル】 2013.10.16 No.0720 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 先日、友人とお茶した時に、 話題になった「依存系」の話。 友人のネーミングセンスがいいのでシェア。 私はまったくTVを見ないので、 油谷さんを知らなかったが、 もしかして知っている人は多いかも。 たまたま 社会に多くいる「依存系」の人たちの話になった。 カリス...（続きを読む）
- 星 寿美
- （経営コンサルタント）
11/6水＆11/7木に開催延期－第2回ピラティス＆メンタルゴルフレッスン会
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 台風の影響で第2回「ピラティス＆メンタルゴルフレッスン会」が11月6日(水）＆7日(木）に延期開催となりました。 改めて、ご参加者の募集をさせていただきます。 明日明後日の日程は予定があってあきらめていた方々、再度スケジュールを調整の上ご参加お待ちしております。 日本ピラティス指導者協会（JAPICA）ゴル...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
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ご新規のお客様＆２回目以降のお客様もどうぞ ♥集中フットケア＆足型診断１２０分￥１３０００→１０％オフ ドイツ式フットケア６０～８０分→１５％オフ にプラス下記のメニュー→５０％オフ 足つぼリンパマッサージ ５０％オフ ２０分￥２５００→￥１２５０ ３０分￥３５００→￥１７５０ サロンの足ツボリンパマッサージは、「痛気持ち良い」ではなく、「痛心地よい」爽...（続きを読む）
- 足の悩み研究家 大多和 圭子
- （イメージコンサルタント）
【お悩み相談】別れた夫にそっくりな息子
こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。 【お悩み】 離婚してから、息子が元ダンナのマネをするんです。 癖とか、口調とか。 鼻で笑ったり、舌打ちしたり、私を罵る言葉なんか、本当にそっくりで、そのたびに元ダンナとの辛い日々を思い出してしまいます。 せっかく穏やかな生活を手に入れたと思ったのに。 こ...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
「陰と陽。」メルマガバックナンバー10月15日配信号
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- 小川 猛志
- （不動産コンサルタント）
SCENE４７ 睡眠状態を１週間でとらえましょう！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も/、１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、睡眠の向き合い方について書きたいと思います。 みなさん、お仕事をされていると、いろいろな状況によって、睡眠時間の確保が難しい時が、多いと思います。 ついつい、昨日の寝不足に意識をむけてしまいます。 しかし、意外にも、血圧...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
誰も見たくない一面とは？
先日の日曜日、誰も見たくない自分のドロドロとした内面についてお話しをお伝えさせて頂きました。
本当に有り難くないお話し…(笑)
誰もそんな部分は見たくないのですよね。
だけれども、そこを通らなければ気付かないことがあるんです。
そんな有り難くないお話しを聴きに大勢の方に参加して頂いて有り難い限りです。
心の勉強会をしていて、よく思うことがあるのですよ...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
りもんちぇーろ 秋の女子会Ｐａｒｔ２
みなさま、こんにちは。
台風２６号関東地方直撃しそうですね。
被害が最小限でありますように・・。
祈るばかりです。
そんな台風が接近する今日は！
りもんちぇーろ、秋の女子会Ｐａｒｔ２！
「はなゆず」さんに行って来ました＾＾
私が何回も「はなゆず」さんをりもんのみなさまに
ご紹介したかったのは・・・
身体に優しい薬膳家庭料理をご紹介して下さる事・・
そして・・心からのおもてなしに...（続きを読む）
- 坂本 孝子
- （料理講師）
夫の女性問題で、こんな行動をとっていませんか？
「人はあらゆる衝突に対して、復讐や攻撃を伴わないような解決策を導き出さねばならない。その土台となるのは愛である」 ～マーティン・ルーサー・キング・ジュニア のことば～ こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。 ご主人の女性関係で問題を抱えた場合、多くの妻がとる態度というのは、ご主人の行動を裁く...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
優しさだけで人は救えるか？
昔、どこかでセラピストの方に、こんなことを言われたことがあります。
「ブログでネガティブなことを書かないって凄いですね。」
それを聞いて、よく意味がわからなかったんですよね。
なんでネガティブなことを書く必要があるのか…ということと、セラピストって人を癒すお仕事だと思っていたので、自分が癒されていないのかな…と。
その当時の私は、まだ松井さんに会ったばかりの頃で...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
☆いよいよ来週末となりました～♪
皆様、こんにちは☆
ワタクシ事ですが
今月29日に○6歳のお誕生日を迎えます。
今年は、皆様ご存じのように
TVの準レギュラー、著書の出版、携帯＆Line占い師サイトスタート
等日々アグレッシブに仕事をこなし
そして、イケメンとの恋にお転婆？しつつ飛び回っています（*^_^*）
その原動力は何か？
というと、やはり
自然の癒しを感じながら
新たなる素敵な人たちとの出会い
そこから受け...（続きを読む）
- TO-RU
- （恋愛アドバイザー）
ブラウスを買うように、コーチングを。
美しく着飾れば着飾るほど、ありのままの自分を出すのが怖くなること、ありませんか？
外にどう見られたらいいか、その理想を表現するほど、自分自身のダークサイドを知っている自分は、それを隠したがります。
だから、猫を被ったり、距離をとったり、人と一緒にいるときにとっても居心地が悪くなるかもしれません。
綺麗に着飾ることを否定はしませんが、毎月沢山のお洋服を買っては一週間で着なくなるよりも...（続きを読む）
- 溜 香世子
- （パーソナルコーチ）
パート・アルバイトの微妙な変化を発見しよう
「あれ？髪型変えたんだね。似合っているね。」 パート・アルバイト満足度の高い店の店長は、次の５つを習慣にしています。それは、「観る」「聴く」「嗅ぐ」「寄り添う」「語る」の５つです。昨日までは、このうちの「聴く」について、その心構えと具体的な行動についてお話をしてきました。今日からは、「観る」についてお話ししましょう。 拙著「『競合店に負けない店長』がしているシンプルな習慣」でも、この「...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
松井先生を偲ぶ会＆忘年会
松井式の受講生さん方にはメールやFBでお伝えしたのですが…。
フェイスブックをやっていないだけではなく、メールが届かない方もいるようなので、念のためブログでもお伝えしておきます。
来月、11月12日は松井先生の一周忌になります。
去年、12月に「松井先生に感謝する会＆偲ぶ会」ということで、自由が丘会場でもある私の実家のお寿司屋で忘年会を兼ねて集まりました。
...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
生理前の不調と夫婦の不仲
こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。 あるクライアントさまは、生理が近づくとカウンセリングをお申込みくださいます。 ご主人に八つ当たりしてしまわないように、イライラのはけ口として使ってくださってるんです。 （ご本人の了承を得て、ご紹介させていただきました） 男性には、生理前の不調って理解しにくいんですよね。...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
「おもてなし」を経営に取り入れる ③
◆マニュアルや仕組みに心を入れる
最近、ホテルや旅館に加えて、外食チェーンからも「おもてなし」をマニュアル化したい
とのご依頼が増えています。
「おもてなし」の仕組み化は、その会社に合った形でまとめることは出来るのですが、
肝心なのは「仏作って魂入れず」になってはいけない事です。
いくら「思いやり」や「心遣い」、「親切心」、「誠実さ」が必要なことを理解...（続きを読む）
- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
愛されてるのに、腹が立つ！
こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。 お付き合いしていたときにはわからなかった相手の意外な一面に、結婚してから気づくことってありますよね。 「この人、こんな人だったの～？」 ってショックを受けちゃうこと、一度くらいはあるんじゃないかと思います。 逆にパートナーにも、あなたに対して意外性を感じることが、きっとあり...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
一流のコックvs妻の手料理。勝ったのはどっち？
ある国で、食に関する実験をしたそうです。
妻の食事が美味しくてたまらない、という男性に対して、プロ中のプロで、その国でも指折りの一流コックと言われる料理人たちが、自らの料理で闘いを挑む、というものでした。
厳選された素材、世界中を渡り歩いて習得した技術、男性の好み。あらゆるものを駆使して数々の素晴らしい料理を整え、振舞ったのです。
男性の反応は、「どれも美味しい」というものでした。
次に、...（続きを読む）
- 松岡 在丸
- （建築プロデューサー）
第１０期ヒーリングスクール
昨日から、「第１０期ヒーリングスクール」が始まりました！
沖縄・福岡・広島・大阪・名古屋・東京と、全国各地からご参加くださいました。
もう１０期になるんだ・・・と思うと、感慨深いです。
ヒーリングスクールを開校するまでに・・・
かずよ先生の心の中で葛藤がありました。
それは、世の中のヒーリングスクールを受講しているヒーラーが、ヒーリングする時に「相手に触れる」ことによりエネルギー...（続きを読む）
- 川上 美佐
- （恋愛アドバイザー）
～ビジネス英語は、生で脳と心に焼き付ける～
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- 中尾 匡宏
- （英語講師）
６２４９カンナスマイル＠横浜
青年の船のスタッフの方々の
カンナスマイルです
（重複１を除く３カンナスマイル）
青年の船の皆様には
たくさんのカンナスマイルを頂いています
「カンナスマイルで東北を忘れない」
ゆるやかなスマイル集めにはなっていますが
続けることに意味はあると思っています
いつもお心を向けて下さり ありがとうございます
３カンナスマイル
「青年の船 日本文化講座 お茶会」のあと
スタ...（続きを読む）
- 橘 凛保
- （マナー講師）
差し入れが集まる美味しい勉強会♪
今日は麹町にて最後となる心の勉強会上級編でした！
午前中に会場の準備をしていたら宅配便が届き、「何だろう？」と思っていたら静岡のタッキー
から！
な、な、な、なんとVSOPのうなぎパイが！
すぐタッキーに電話してお礼を伝えたところ、誕生日祝いと、三軒茶屋への移転お祝いだということでした♪
本当に有り難い限りですm(_ _)mﾍﾟｺﾘ
さらに今日は、茨城の...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
[純愛」を観てきました。
連休中はいかがお過ごしですか？
昨日は渋谷ミニシアターで上映された「純愛」という映画を観てきました。
制作総指揮が日本人、そして監督が中国人で創られた作品で
これまでモナコ国際映画祭特別グランプリやセドナ国際映画祭、最優秀賞長編作品賞、
文化の架け橋賞などを受賞した作品で今はアメリカ西海岸・西部上映ツアー中だそうです。
今は何かとその仲が取りざたされる中国との関係ですが、
こ...（続きを読む）
- 橋本 亜依
- （恋愛アドバイザー）
JEUGIAカルチャー多摩センターピラティス&ゴルフピラティス10月期スタート！
こんにちは、ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日からJEUGIAカルチャーセンター多摩センターピラティス&ゴルフピラティス10月期スタートです！ 多摩センターに通いはじめてまる5年がたち、今日から6年目がスタートです！ ピラティスのグラスでは新しいメンバーも増えます。 皆様に、楽しんでいただける、そしてピラティスをさらに好きになっていただける...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
自律神経美人をつくる、季節の過ごし方！
みなさま、こんにちは 季節も秋になり、ぐっと過ごしやすくなってきましたね 今回は「自律神経美人」になるために、できることを取り上げてみたいと思います！ だけど「自律神経」という言葉は、見たり聞いたりすることはよくあるけれど、よくわからない・・・。 と、多くの方はそうだと思います。 では、自律神経とは一体どういうものなのでしょうか？ 自律神経とは一言で言えば、内臓器官の...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
自然素材の小振りな住まい「江戸Styleの家」見学会を開催します。
「江戸Styleの家」見学会を11月10日（日）に開催します。2005年7月に竣工した自邸です。約8年が経過していますので、無垢の木などの自然素材が時間の経過とともに美しく変化（経年美化）している様子を確認することもできます。
雨水を2tのタンクに溜めて、1階2階２カ所のトイレの流し水に利用したり、屋根面と緑化した壁面に雨水を流して夏を涼しく過ごすエコロジーの工夫をしています。
自然のエネ...（続きを読む）
- 栗原 守
- （建築家）
「自分にとっての幸せ」を追及しよう
幸せな状態って何？って聞かれると、どんなイメージが湧いてきますか？
庭のついたゴージャスな住まい、役職のある立場、綺麗な奥さんにかっこいい旦那さん、海外旅行に素敵なマイカー、何不自由ない憧れの暮らし・・・
それは、本当でしょうか？
もしかして、世間に刷り込まれた、他のだれかの夢だったり、あるいは消費をあおるために、どこかの企業が広げたイメージだったりしませんか？
自分にとっての...（続きを読む）
- 溜 香世子
- （パーソナルコーチ）
本当は甘えたいんだけど、それ以上近づかないで欲しい
こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。 「本当は甘えたいんだけど、それ以上近づかないで欲しい」 ↑ なに、このタイトル。長っ(笑) こういう感覚、味わったことありますか？ 人に対して必要以上に警戒してしまって、自分から壁を作ってしまうのに、人からの愛情を求めてしまうという自己矛盾です。 この手のお悩みを抱える方は...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
本気の婚活。今、頑張る時！
新阪急ホテルはかなり混雑！お見合いもたくさんありました！
お天気が良いと女性のおしゃれにも気合が入ってみんな綺麗でした！
最近多くなったご相談：
お見合い（出会う）だけで結婚までたどり着かない。
パーティでマッチングしたが・・それでおしまい。
婚活頑張っているアラサ―やアラフォーからのご相談です。
出会いは今までも、そこそこあったのに、次があるからとしっかり向き合うことを忘れていな...（続きを読む）
- 木下 泰子
- （婚活アドバイザー）
音楽に於ける「時間」の感覚
日本人が、メロディやリズムがうまくいかないのは、時間との連動をしないからだと思います。 日本の文化は「静」「間」と、時間を止めてしまう様式に美しさがあったりします。 「テンポ tempo」はイタリア語で「時間」の意味です。 リズムはもちろんテンポ（タイム）ですが、メロディ、旋律も時間が止まっている感覚だと伸びやかにはなりません。 延ばす音も時間と共に、次の音の準備、次の歌詞の準備（身体も心...（続きを読む）
- うえむらかをる
- （音楽家）
H君のこと③世界中の人の心に平和と希望の花を咲かせましょう！
明日は H君の全校児童の前でのプレゼン
９月１２日
いよいよ明日はH君の全校児童へのプレゼンです
放送室からのTV中継です
H君に電話しました
「明日だね」
「明日じゃないよ ２０日だよ」
「えっ 間違えた？」
「うん」
「元気ないね」
「う～ん 少し迷っている・・・」
「そうだよね～ 迷うよね もしどうしても気が進まなかったらやめてもいいよ」
「う～ん・・・」
「H...（続きを読む）
- 橘 凛保
- （マナー講師）
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