悪いヤツは正しすぎる

こんにちは(^^♪

見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。

人に厳しいタイプの方って、自分にも厳しいことが多いように思います。

その厳しさの奥にあるのは、意外にも

「罪悪感」

なんです。

罪悪感が強いと、自分のことを

「悪いヤツだ」

って感じます。

「悪いヤツ」って、罰を与えられたり、ばちが当たるって感じしません？

だからね、罪悪感が強い人は、自分の悪い部分を隠そう隠そうとするんです。

悪いっていうのをおおっぴらにしてたら、お仕置きされるかもしれないし、責められるかもしれないし、なんかロクなことなさそうですもんね。

罪悪感が強い人は、悪い自分を隠すために、正しくあろうとすることがあります。

そうすると

「○○すべきである」

「○○すべきでない」

みたいな思い込みで自分を縛り付けてしまいます。

誰の心にも「べき」はありますが、度が過ぎると苦しいですよね。

正しくあろうとしすぎると、そのうち人にも正しさを求めたくなります。

そうするとパートナーのちょっとしたことが気になって、気になってしょうがないんです。

そしてそれが許せなくなっていくんです。

パートナーも裁かれてるみたいで窮屈ですから、だんだん離れていってしまいます。

悪い自分を隠そうとして正しくあろうとした結果、パートナーが遠ざかってしまう・・・

辛いですよね。

だって、悪い自分を隠したい相手のナンバー1は、きっと愛するパートナーですもんね。

だけど、そもそも何に対して罪悪感を抱いていたのでしょうね？

もしかするとそれは、本来なら感じる必要のない罪悪感かもしれないですよ。

すべての女性をヒロインに

ふぃ～めぇる・みしま　代表　中西由里　でした。