人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。 昨日は、第二回目の、日本セルフプロデュースメイク協会のhttp://www.jspma.jp/ の新マスター0期生説明会でした。 受講を希望してくださる方は、本当に素敵な方ばかりで、とっても嬉しくなります 元美容師でアイリストのAさん（30代後半） 若い頃、メイクが好きで、メイク関係に進みたかっ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

不倫相手と直接話したい！と言う方… 不倫相手の言い訳に上手に切り返しできますか？ 慰謝料ってなんですか？ 共同不法行為じゃないですか！ 求償します！ なんて言われたらなんて返しますか？ 同時者ではなく、親（両親）に話したい！ 事実を知ってもらいたい！ 会社に報告したい！ 上司から怒って欲しい！ 会社をクビにしてもらいたい！ １回10,000円で芭蕉先生がお相手致します...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

charmbodyパーソナルトレーニングでは あなた専用に食事の内容を作成します。 まず冒頭の3点。 例えば 全く料理する時間がない女性に バリバリの献立をお渡ししても 出来る可能性はほぼゼロ。 やる気も失われます。 食べるものだけでなく 食事面には こういったハードルがあります。 ○どこに売ってるか？ ○どのくらいの量を食べるか？ ○代用はないか？ これらの壁を取り払うことが 生活の中...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

肉と魚は部位よりますが 100グラム中に含まれる タンパク質の量はほぼ同量。 平均して15〜18グラムになります。 では どのような違いがあるか？ それは脂肪の種類です。 肉 →飽和脂肪酸 魚 →不飽和脂肪酸 脂肪の種類や細かい部分は 栄養学で検索すれば いくらでも出てくるので これらと女性のダイエットボディメイクの 関係についてです。 結論 どちらも必要な栄養素。 両者のバラン...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

もう一言です。 経営者と社員のコミュケーションがとれていない会社。 ある経営者が言っていた一言は、今でも忘れられません。 「自分の会社から給与をもらい、そのために商品を売るのに、サボりたい気持ちがあるとは理解できない。1件でも買ってくれるお客様を探したいのが普通だろう。」 絶句です。 経営者様。では言葉を変えます。 「営業は楽したいのです。」 これまた、？？？のようでした。 では、社員に、それ...（続きを読む）

下村 豊

（経営コンサルタント）

久しぶりの更新です 最近、決意を新たにしました いろいろと考えを巡らせて、 私はこの仕事で どれだけ役に立てるのかと。 この仕事をするのには、 どんな意味があるのかと。 単に「社会貢献」 と言ってしまえば 簡単なのですが、 それだけじゃないよねって 気持ちを整理しました これまでは、 私の母が病気になったことで 大事なときにパートナーが...（続きを読む）

本井 優

（恋愛アドバイザー）

本来、産後は体重を減らすための努力は必要ないって知っていますか？ 妊娠中、胎児や羊水、肥大した子宮そして血液が増加しています。 それらが出産と同時に一気に解消されますので、 多くの場合、皮下脂肪として残るのは数キロしかありません。 そして、その数キロの脂肪も授乳や育児などによってなくなっていくハズです。 そう、なくなっていく"ハズ"なのに、なぜだかなくならない。 これって...（続きを読む）

山田 光敏

（鍼灸マッサージ師）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日何かが起こるって感じがしたけど やっぱり、日本中に激震が走ったわねーーー！！！ 福山雅治様☆ご結婚！！ このニュースには ショック、落胆、余りにも衝撃的で 声も出ない女性たちも多かったんじゃないかしら？ ある意味、福山雅治様は星の王子さま 平成の光源氏的存在☆☆☆ その...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。 今日から、アチーブメントの新PTPを受講します。 今まで学んできた、選択理論心理学、目標達成の技術を、仕事やプライベートに落とし込み、 さらに周囲に良い影響を与えられる人になるために伝達力を磨きます☆ 私は、 メイクによって女性を美しく幸せにし、女性から周囲の男性や子どもたちにも幸せが降り注ぐ幸せな社会を創...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

恋愛・夫婦関係スペシャリスト ウーマン魅力学メソドロジー研究家 ヒロコです。 週末に開催したもう一つのセミナーは、 『お一人さま⭐︎女性起業家スタートアップ税務セミナー』 でした。 お迎えした先生は、 お金の専門家ひかり先生。 ひかり先生は、ウーマン魅力学の認定講師でもあります。 ひかり先生のメソドロジーの理解度はそれはそれ深いです⭐︎ マスターレベルなんですよ～。 http://a...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

charmbodyの食事メソッドでは 炭水化物を含む食事は 大前提とされています。 これは実際に 多くのモデルが活用する 独自のメソッドであり もちろん、栄養士の管理の元 全体のバランスも考えられています。 炭水化物抜きは ○筋肉量の減少 ○体脂肪の燃焼ストップ ○体水分の減少 を招き ちょっと食べると太る体型へと一直線になります。 その証拠に 炭水化物抜きダイエットで 大幅に痩せた後、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【彼に指摘された自分のダメな所を隠しても、彼にはあなたが成長したようには見えない・・・ どんなにがんばって自分磨きをしても彼の態度が変わらない。 着眼点が間違っている女性は多い。】 付き合っている頃に それまでの彼の気持ちを失わせてしまった原因。 自分のダメだった所が 彼を失ってから初めて見えてくる人も多いものです。 彼が付き合っている頃に言った言葉の数々が それこそ堂々巡りのように 不...（続きを読む）

岡田　ひろふみ

（恋愛アドバイザー）

夫の不倫相手に慰謝料請求しました。 相手は、不倫関係を断つことを約束するための慰謝料なのに、それを払ってでも私と夫を離婚させ、一緒になろうとしていました。 慰謝料支払いする代わりに 、自分たちのことを今度調べたら、その時は私に金銭を支払えと言ってきたり、理不尽なことばかりでした。 その後、私が不倫相手の女性と接触してしまい、彼女の手を握ったときに、勢いよく振り払われて、私の爪が彼女の手に当たり...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

charmbodyのパーソナルトレーニングで 行う筋トレは 強化のためのスポーツ用ではなく カラダを変えるためのボディメイク用に アレンジしてあります。 日本と運動科学の源とも言える アメリカスポーツ医学会が定める 運動能力を上げる主観的な強度 （ボルグのRPEスケール）は 13〜17ややきついーとてもキツイ カラダを変える筋トレの強度は 9〜13楽であるーややキツイ とされています。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

人生を変えるメイクアップアーティストの 星 泰衣（ほしやすえ）です。 埼玉県との共催イベント 「人生を変えるメイク術」セミナー 5年ぶり開催で、私自身が驚いてます 定員の倍以上の方がお申込みくださり、まだなお毎日キャンセル待ちが止まりません。 どうすればいいのだろう？ いつか、コンサートホールでやるか？（笑） いやいや、真面目に方法考えないと…(>_（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

ネットリテラシーとは、ネットで得た情報を正しく利用することができる能力のことです。 自らが欲する情報を入手（収集）できる能力や、その情報が正しい情報かどうかの判断ができる能力なども含まれると考えていいでしょう。 ネット掲示板などでは、誰もが自由に書き込みできるため、様々な情報を入手することができますが、書き込まれた情報が正しいかどうかの保証はされていません。 従って、入手した情報が机上...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

不倫(浮気)相手に訴訟した場合、慰謝料のほかに費用(弁護士費用も含む)も請求できますか。 今、お互いに弁護士をつけて交渉してます。関係は認め、慰謝料も払うとのことですが、二度と会わな い、連絡しない、口外しない、求償はしないの約束ができず長引いています。 裁判でも約束はできないことですが、このまま平行線で長引くくらいなら、訴訟にしようかとおもっています。 芭蕉先生 ◆不倫(...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

不倫、離婚問題についてです。 旦那から浮気をしてそれが原因で２人の子供を連れ実家へ帰ってきています。 今現在も関係が続いている二人が許せません。 証拠は揃っています。 そこで、２人に慰謝料を請求して旦那とは離婚しようと考えているのですが事の運びがいまいちわかりません。 離婚慰謝料の請求を先に片付け、それから浮気相手へ慰謝料を請求なのか。 先に浮気相手に請求してから離婚慰謝料を請求なのか。 私と...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。 昨日今日のメイクレッスンは、偶然にも40歳になったばかりの素敵な女性ばかりでした。 40歳という歳は、女性にとって、ある意味「美の転換期」。 今まで似合ったものが似合わなくなったり、 自己流メイクでは限界を感じたり でも、 メイクの技術を磨けば、 女性としてもっとも輝ける年代だと思います ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

突然ですけどクイズです。 １２ ２２ ３ この数字は何でしょう？ 私の愛弟子のひとり。。 サマンサ麻里子に関する数字です。 今日はサマンサ麻里子を紹介しちゃいます！ サマンサ麻里子は、日本とアメリカのハーフで モデルとミュージシャン活動をしてます。 ２０１２年６月 カリフォルニア大学ロサンゼルス校（UCLA）ピアノ科卒業。 ピアノの先生の資格取得。 Blondy２０１５春夏と...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

恋愛成就にご利益があると人気の東京大神宮。連日のように若い女性でにぎわっています。アクセスも飯田橋から歩いて３分。とても便利です。なんと神前結婚式創始の神社ということもあり、ここで結婚式をするカップルもたくさんいるようです。この神社では新郎新婦に出会うこともよくあり、幸せのおすそ分けをいただくこともできます。ご祭神は天照大御神さまと豊受大神さま、そして造化三神さま（アメノミナカヌシ・タカミムスビ・...（続きを読む）

橋本 亜依

（恋愛アドバイザー）

スクワット！ デッドリフト！ ベンチプレス！ ‥あなたにとってはどうでもいいはず。 なぜなら あなたはそれらの種目の名前や 完璧なフォームを取得しに charmbodyでパーソナルトレーニングを 受けているわけではないからです。 筋トレという手段によって 体型が変わる効果を得るために通っているのです。 ということは、 どんな動きであれ、 きちんと綺麗な体型に変わる！ ことが最優先。 ch...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

至急！不倫相手に直接慰謝料請求しました。400万です。話し合い開始からビデオをまわしており、払うと言った時に「ほんとうにいいの？じゃあカメラに向かってもう一度言って。」と言い、相手は素直に言いました。こ れは恐喝で訴えれられますか？ 補足 前後の文脈は 「貴方に慰謝料400万を請求します。」 「わかりました。彼と一緒にいれるなら。」 「私旦那と別れないよ？何度だって貴方に慰謝料請求するよ？」...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

charmbodyのパーソナルトレーニングでは 週に○回 ではなく 月に○回 という決め方をします。 お仕事やご予定が規則的な人は 月木で8回 シフト制やご予定が不規則な方は 曜日時間にこだわらず8回 これに効果の差はありません。 中には ○1日〜8日までで8回 ○1日に5時間空けて2回 という組み方をする女性もいます。 ここでのポイントは負荷の掛け方 ○規則的な定番の予定では 強弱を...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　組織での評価を気にしている夫が「外面がいい」のは、当然のこと   夫の苦情の定番が妻の「この人、外面がいいんです」です。 夫からの優しい言葉を望んでいる心理が言わせています。 組織に属していると仲間の協力が必要です。さらに自営業は周りの方に可愛がられることが経営のコツです。ですから、働いている男性は、内=身内より、外部にいい顔をするのが普通です。 これが「家庭外の評価を最優先にする男」と「...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）