心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑（あゆ）です。 「○○なのが当たり前」 「△□してもらうのが当たり前」 あなたには、そんな思い込みはありませんか？ よくあるのが、 主婦（女性）が家事をするのは当たり前 という思い込み。 家事は誰がいてもいい筈なのに 世間では勝手に役割りが決められています。 だから、奥さんがご飯を作っても、 掃除...（続きを読む）

大田 亜侑

（心理カウンセラー）

ダイエットで痩せる。 体型を変える。 体型を変える効果の高い事とは？ ダイエット ＝体の体積を減らす ボディメイク ＝体型を変える この体型を変えるには ○体脂肪を減らす ○筋肉を増やす ○筋肉を減らす 事が必要。 これらに効果的な方法は 筋トレです。 ○体脂肪を減らして細さを作る →体脂肪はとんな方法であれ 最終的に筋肉によって消費されます。 つまり、この筋肉という焼却炉を増や...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

人生を変えるメイクアップアーティストの 星 泰衣（ほしやすえ）です。 今日は、新マスター説明会@さいたまでした。 新マスター0期生説明会↓ http://s.ameblo.jp/slowbeautystyle/entry-12073438904.html 新マスター0期生の説明会を、 連日開催しているこの時期に、 最愛の同志が帰国してきてくれました。 シンガポールに...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 短期に集中...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

パーソナルトレーニングでの ハードルの一つ。その後の疲労。 パーソナルトレーニングに通えるのは 朝しかない！ 夜しかない！ というあなたは その後の疲れが気になるはずです。 仕事や私生活に支障があったらどうしよう。 ここにも 短時間の筋トレのみ！ というcharmbodyパーソナルトレーニングの 特徴が適応します。 筋力トレーニング自体が たくさんのエネルギーを使おう！ という目的はありま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。 『人の力を借りることが苦手な人』 はいらっしゃいますか？ あ、、、それ、私のことでした（笑） できるだけ自分でやろうとする。 人に頼むのは申し訳ないと思う。 出来る範囲で出来ればそれでいい。 そう思うあなたも、 『人の力を借りることが苦手な人』 かもしれません でも決めたんです私は、こ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。 昨日は、第二回目の、日本セルフプロデュースメイク協会のhttp://www.jspma.jp/ の新マスター0期生説明会でした。 受講を希望してくださる方は、本当に素敵な方ばかりで、とっても嬉しくなります 元美容師でアイリストのAさん（30代後半） 若い頃、メイクが好きで、メイク関係に進みたかっ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

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中尾 匡宏

（英語講師）

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 個人セッションにいらっしゃる方は様々なお悩みをお持ちです。 昨日はひどい肩こりで痛み止めと栄養ドリンクが手放せず 休日も身体が辛くて何もせず寝ていたい…。 そうおっしゃる方と O脚・下半身太りといった脚の形をなんとかしたい…。 という方がいらっしゃいました。 どちらの方もやはり姿勢の...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

IT業界で働くシステムエンジニアの皆様 アッツワークスの井上です。 こんばんは。 昨日、あるかたと打合せしていたのですが、オーダーが複雑です。 え？という角度から質問が来る。 でも、こうした質問や仕事依頼をチャンスに変える方法があるんですよね。 それが、めんどくさい！がビジネスになる、という考え方です。 自分でやったら手間がかかる、手順が煩雑。 そうしたことを代行できるだけでビジネス...（続きを読む）

井上 敦雄

（ITコンサルタント）

タンパク質はダイエットに効果的！ これはまぎれもない事実です。 ですが、タンパク質だけでは まずキレイに痩せません。 それだけでなく、 間違いなくリバウンドします。 ダイエットにタンパク質が効果的な理由として ○基礎代謝の維持向上 ○食べた時点で脂肪の分解効果 ○体内で無条件での30%のカロリー消費 等があげられます。 こらだけを見ると サラダチキン 卵 ツナ缶 と一辺倒になりがち。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

本来は、人に被害を及ぼす害虫を食べてくれるムクドリは益鳥とされてきましたが、最近は駅周辺の木々や電線に集まるようになりました。 直接、人間を襲うことはないですが、「糞害」や「夜間の大きな鳴き声」で周辺住民を悩ませているのは事実ですね。 私の住む街の駅周辺も、かなりの数が集まっています。 既に街ぐるみで対策を立てている場所もあるようです。 江戸川区の取り組み← 駅から出てきた親子...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

ブログサテライト 今では、画像処理によりかなり高度なボケ味を出すことが可能になってきた。また、全焦点のデータから撮影後にピント位置を決めることができる、といった最新技術も出現しているようだ。残念ながら、という言葉が適切かどうか疑問もあるが、現時点での技術（全焦点の最新技術は除く）では、撮影時点で生み出したボケは、後加工でピントの合った絵に変えることはできない。だからこそ、撮影者が意図した絞りによ...（続きを読む）

宮本 陽

（カメラマン）

　真剣にするが、 深刻にならない   今日から夫は友達と約1週間のベトナムへ観光旅行です。夫から誘われましたが、私は家で仕事です。「夫孝行の旅行」にすると決めた旅行だけ一緒に行くと私は決めています。私の好みを強くだすと夫婦ケンカになると解るからです。 家庭と社会に「幸せの魔法」をかける夫婦円満コンサルタント 中村はるみです。ξξ＾-＾) ★アメブロ運営会社の意向でサービス打ち切りになること...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

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中尾 匡宏

（英語講師）

二の腕とお腹がセットで悩みになるのは 体型のマイナス連鎖があるからです。 その他にも ○二の腕とヒップ ○下腹とふくらはぎ 等も同じ理由。 はじめの 二の腕とお腹では 例 骨盤の前傾による関節連鎖で 胸が張った姿勢になります。 この時に悩むのは 主にお腹だけ。 しかし、日常生活を踏まえると ○ヒールからのかかと重心 ○パソコン等で肩が前に入る から 骨盤前傾で猫背となり （70%の女...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。 昨日今日のメイクレッスンは、偶然にも40歳になったばかりの素敵な女性ばかりでした。 40歳という歳は、女性にとって、ある意味「美の転換期」。 今まで似合ったものが似合わなくなったり、 自己流メイクでは限界を感じたり でも、 メイクの技術を磨けば、 女性としてもっとも輝ける年代だと思います ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

人生を変えるメイクアップアーティストこと日本セルフプロデュースメイク協会http://www.jspma.jp/ 代表理事の星 泰衣（ほしやすえ）です。 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会の新マスター0期生の募集が始まり、 本日午前中に、第一回の説明会をしました。 じっくりお話を伺いたいので、少人数で開催します♪ 「人が笑顔になり幸せになることがしたい...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 【膝ピン】 膝をピーンと伸ばして立つこと勝手に名づけました。 膝の裏側がピーンと伸びた状態で立つことです。 わかりやすく言うと膝カックンがしにくい脚です。こんなスナック菓子あるのご存知でした？（笑） O脚、反り腰下半身太りでお悩みの方がよくなさっています。 ハイヒールを頻繁に履いている方...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

  【 アシュタールのメッセージ 】   こんにちは　こうしてお話し出来ることに感謝します。     テラにいる存在はすべて意識から出来ました。 意識が先にテラに来たのです。 そして　その意識が物理的な身体をテラの上に創造したのです。   たとえば　イルカは何かから進化したのではなく、イルカの意識がテラに来て そして　海の中がその意識にとって気持ちの良い場所だったので ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

Happyは自分で創る笑顔になれる女子力アップカウセリング。 カウンセラー＆笑顔調律師の田中よしこです。 ＊月に2回メルマガを発行しています。登録はコチラ↓↓＊ https://plus.combz.jp/connectFromMail/regist/srbr7436/mail ****************** ＊Collet＊ホームページhttp://smilelabo-collet....（続きを読む）

田中 よしこ

（心理カウンセラー）

Happyは自分で創る笑顔になれる女子力アップカウセリング。 カウンセラー＆笑顔調律師の田中よしこです。 ＊月に2回メルマガを発行しています。登録はコチラ↓↓＊https://plus.combz.jp/connectFromMail/regist/srbr7436/mail****************** ＊Collet＊ホームページhttp://smilelabo-collet.co...（続きを読む）

田中 よしこ

（心理カウンセラー）

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 YURUKUウォークの生徒には 私と同様に 太ももが太くお尻が大きいいわゆる下半身太りを何とかしたい人の他に とても多いのが腰痛・肩こりを何とかしたい人です。 その中でもかなり切実だった人はインストラクターに多いです。 肩こりに関してはコリすぎで吐き気をもようしもどすことが何度もあっ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 短期に集中...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）