MAKIスポーツ様お世話になっております。 ウェーブストレッチスタジオ東北沢店オープニング企画 世田谷のウェーブストレッチリングオフィシャルスタジオで開催していただいた SUNDAY SPECIAL LESSON　オーダーメイドヨガ「ヨガの入り口ここにあり」　担当：かめい　さちお 盛況の内終了いたしました。 牧社長、スタッフのみなさま有難うございました。 また、アクロヨガジ...（続きを読む）

亀井サチオ

（ヨガインストラクター）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 当スタジオは，カウンセリングにとても力を入れています． カウンセリングをじっくり行わないと戦略を立てることができず，皆同じ一律的な設定によるトレーニングになってしまいます． ストレスに対する脳波の反応には個人差があり，そこをよくよく見極める必要があります． それは，呼吸法にしても同じです． 安静時心拍...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

こんにちは 前回口呼吸のお話＆チェックをかき込みしましたが いかがでしたでしょうか 口呼吸は、刺激物や異物を直接体内に 吸いこんでしまうため、 体の免疫機能を直撃してしまいます しかし、鼻呼吸ですと 空気中に漂う雑菌やほこりなどの異物の 大部分が、自然にろ過される仕組みになっているようです 口呼吸は、免疫力の低下による風邪や ぜんそく、アトピー性皮膚炎、花粉症などの アレルギ...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

昨日の夜３時半頃でしょうか。 ８歳の娘が「呼吸がしにくくて眠れないの…。」と起きて訴えてきました。 私は３時前に寝付いたばかりだったので、半分寝ぼけていたかもしれませんが…。 「どれどれ？」と体を触りながらチェックして…。 「ここ痛いでしょう？」 「うん。」 と、施術をしていたら、スヤスヤと眠りにつきました。 私も安心して寝たのですが、早朝６...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

こんにちは～ 本日の竹芝は、先程から雨と雷が・・・ 久しぶりの雨ですが、足元が悪いので ご来院の方はお気をつけてお越しくださいませ さて、皆様無意識に口が開いていることはありませんか 日常で無意識のうちに行っている呼吸ですが、 鼻からか、口からか意識したことはありますか 少しでも口を開けているかも・・・と思い当たる方は 口から息を吸って吐いている→口呼吸をしている可能性...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

おはようございます。かめい さちおです。  昨日まで開催したSPORTEC2013無事閉幕いたしました。  今回初後援、初講師出展でしたが多くの方々の支えもあり無事講座４本共に大盛況でした。  音源協賛でアクロヨガジャパン、かめい さちおの４つの講座の音源すべてご提供していただいたブラボーグループ様誠にありがとうございました。  特別講義でいつもお世話になってるウェ―...（続きを読む）

亀井サチオ

（ヨガインストラクター）

もう明後日の12月8日は、心の勉強会です。 今まで阿頼耶識、末那識、意識と、心の深層から表層に上がってきましたが、次は五感に関する所をお伝えします。 眼が見えるが故に、ものごとがありのままに見えないということがあるように、この五感があることで悩み苦しむこともあります。 だけれども、その人間の最も表層にある感覚こそが大いなる智慧に繋がっているのです。 先日、「五蘊って何で...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

おはようございます。 今年はホントに 寒いですね～ 歳を重ねる事に寒さに弱くなってきてます。 ちょっと前まで 毎年スキーに行ってたので 冬が来るのが 楽しみだったの ですが 今はまた寒い季節がきたな と感じてしまいます。 寒いと惨めに感じません？ やっと一段落ついたので書きます。 ①声量 ...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 会員様向けのクンダリーニヨガ「火の呼吸」のDVDが完成しました． クンダリーニヨガ・マスターの故ヨギ・バジャン師直伝の内容としては，国内で唯一のものとなります． 当スタジオの「無敗脳ヨガ」プログラムを全て受講された会員様のみに販売させていただきます． ★限定50枚！ 購入希望の方は，どうぞメールにてお...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

仏教と言うのは実に面白いもので、学べば学ぶ程に心が楽になるだけではなく、頂が遠くなっていくものなんですね。 仏教を学んでいて「分かった！」などというのは、とてもとても恥ずかしいことで、一生涯をかけても到達するようなものではありません。 仏教では「悟り」というような言葉を使いますが、この言葉を誤解しているような方が多いような気もします。 物も無い、自分も無い、と無い無い尽くし...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

Nスタ放送後、コメント、メッセージをたくさんいただき ありがとうございました。 今回、長時間のご自宅のロケにもかかわらず笑顔で ご協力くださったSさんありがとうございました。 今日から捨活始めますなんてコメントやメッセージもいただき 捨活をちょっとでも知ってもらえて嬉しいです。 ちょうど今、まさに大掃除の季節です。 前々から気になっていた収納棚をここらで一気に片...（続きを読む）

岡田 敏子

（収納アドバイザー）

明日は三軒茶屋にて心の勉強会初級編が開催されます。 仏教の方は六波羅蜜と八正道をお伝えします。 今まで六波羅蜜は一度もお伝えしたことがありませんでした。 悟りへの道ということで、多くの本に書かれているものではありますが、個人的には、通らなくて良い道だと思っていますので、理由も合わせてお伝えします。 ただ、大切な教えには変わりないので、仏教の基礎としてお話ししてい...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

松井式の講座の中に、親子気功講座というものがあります。 この講座が始まった目的ですが、一つは家族の中で一人でも気功整体が出来る人がいれば安心するということがあります。 そしてもう一つは、子供に与える影響で一番大きいものは親の存在なので、その親御さんから心も元気になってもらいたい…ということで松井式の創始者である松井源頴先生が作られました。 親子って書いてあるので、何となく子...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

こんばんは。 学生時代にアルバイトをしていたスポーツクラブ・・ ストレッチポールのレッスンを担当させて頂きましたが、 当時、僕が研修として使った資料は ストレッチポールを買えば手に入る説明書(笑) そんな現状が嫌でした。 あれから、8年・・・ 北海道中にストレッチポールの「正しい使い方」を 伝えられるインストラクターを100名以上輩出させて頂きました。 説明...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． ヨギ・バジャン伝のクンダリーニヨガの代表的な呼吸法は，「火の呼吸」です． 「火の呼吸」は，1分間に120-180回の速さで呼吸をする非常にパワフルな呼吸法です． 尾てい骨に眠る「クンダリーニ」と呼ばれる潜在的なエネルギーを脳まで上昇させ，潜在能力の開発を行うことが主な目的です． こういう書き方をするととても難...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

自分を変えようと思ったら深層意識から変えないといけない…。 そんなことが言われるようになってきておりますが、その深層意識を変える方法というのは、実のところ分かっていないのかもしれません。 だからこそ、本を読んでもセミナーに行っても変わらず、迷っている人が多いのかもしれません。 先日の心の勉強会上級編では、深層意識を変えるヒントをお伝え致しました。 それを実践するかどうか...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、先週からお伝えしているパーティー ---------------------------------------------------- 【美のカリスマと過ごす1day学べるランチパーティー】 -----------------------------------------...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 最近，お客様より，『呼吸最適化プロファイル』により分析した最適な呼吸法の実践により， 日常生活の様々な場面で，かなりの効果を感じるという嬉しいご報告を頂いております． この理由として， ①「今ここ」に集中しやすい脳の構造に変化したこと   ②副交感神経の反応性(感度)が向上したこと が考えられます...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

　こんにちわ 昨日は簡単に猫背について書かせて頂いたところ 「猫背のデメリットはどの様なものがありますか？」といった ご質問を頂きましたので、またミチに登場して貰おうと想います♪ 　こんばんわ また、ミチを呼んでくれてありがと 猫背のデメリットについて知りたい方がいるのね 　ちょうど良かったわ この前、ご主人様のお膝の上で丸くなっていたら 猫背...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

自分の心に傷を負った経験がある人ほど、「誰かを癒したい…。」と思うものなのかもしれません。 私もその中の一人でした。 ですが、ほぼ全ての人が心に病気を持っています。 やっかいなのは、そのことに自分も周りの人も気付いていません。 その病が蔓延していて、広まっていすぎるために多数派となり、自らの心がおかしいことなど微塵も思っていないのです。 中には気付いている人もいるの...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

ヒーリングフード・アカデミーで、アロマの新講座を開講しました 西川えりこ先生による「日本のアロマとその魅力」をテーマにしたワーク付の講座です 原木と精油で飛騨高山の和アロマの香りを味わい、 ジェルローションとリフレッシュミストを手作りします えりりん先生が、飛騨高山から取り寄せてくださるフレッシュな原木そのものも、香りをかいでみました。 枝の部分にちょっと爪をたてると、ほのかに香...（続きを読む）

須永 晃子

（メンタルヘルスコンサルタント）

皆さん、こんばんは、誉田です！ 今日も東北の活気があるスタジオでは、基礎レッスンや 肩甲骨ヨガなどが行われていました。 ヨーガを行うと、風邪をひきにくくなります。 私自身もしばらく風邪をひいておらず、入ってきた方も 毎年必ず風邪をひいていたのが、何故かひかなくなったという 報告も聞いています。 様々な呼吸法も行い、全身にくまなくエネルギーがいきわたり 免疫も高まるのか・・本当に興味...（続きを読む）

誉田　和子

（ヨガインストラクター）

人生改造専門家・コミュニケーションカウンセラーの下枝三知与です。 「責める」 これは誰でもできることです。 相手を責める、これは意外に簡単です。 がしかし、相手を責めるその前にその理由を一度考えるのと、何も考えずに感情的に責めてしまうのとでは、意味が大きく変わりますよね。 SNSの普及で、現代は言葉で思いを伝える場面が多くなってきました。 ...（続きを読む）

下枝 三知与

（ビジネススキル講師）

良い話しを聴いたような気がするけれど、どうもその深いところが理解できない…。 ところが、ある日突然、雷のように理解する瞬間というものがあるんですよね。 それを繰り返していく内に、涙が出て走り回りたくなるように「そういうことだったのか…。」と感謝する時がきます。 悩めば悩むほど、その答えが出てきた瞬間というものは嬉しいものなのだと思います。 ただ考えるだけでは何も分かりま...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

プレッシャーに強くなる！脳と心を鍛えるサイバーヨガ・スタジオの辻です． 現在，ヨガ指導者，アスリートの方，ビジネスマンの方，主婦の方など様々な方の最適な呼吸ペースを割り出す分析を行っています． 1分間に6.5回～4.5回の間で呼吸ペースを変化させていき，得られた生理学的データから最適な呼吸ペースを割り出していきます． ここ最近，面白い現象を発見しました． それは，ヨ...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）