2月の製菓基礎講座お知らせ gateau de la foret-noire　フォレ・ノワール 2月はフォレ・ノワールを作ります。黒い森という意味のこのお菓子は、フランス菓子の中でほとんど唯一といってもいいくらいの、生クリームで全体を覆ったケーキです。 ココア入りのスポンジ、キルシュ漬けのさくらんぼ、生クリーム、そしてチョコレートのコポーcopeaux（削り屑）で構成されます。 可愛い見か...（続きを読む）

塚本 有紀

（料理講師）

2月11日に「住まい手のための情報ステーションひろしま」設立記念のシンポジウムを開催します。 広島在住の専門家（建築家、FP、整理整頓のプロ、インテリアコーディネーター、カウンセラー）が集い、広島の住まい手にとって押さえておきたい話などを中心に話をしていきます。 2014年、どのようにすごしていけばいいか？下記のような内容を中心に話をする予定です。 　●これから家づくりを考えている人 　●子供の...（続きを読む）

八納 啓造

（建築家）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

こんばんは。 ピラティス・マスターストレッチ・筋力トレーニングを通して 賢くからだを創るスペシャリスト、田中宏明です。 先日、告知させて頂きました「BESJピラティス指導者養成コース札幌8期生」 http://ameblo.jp/1986goingmyway/entry-11742458217.html ※32時間の養成コースを通して、 　約50のムーブメントを学び、指導差...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

イメージ・コンサルティングに洋装・和装の着物、礼法など、日本文化に関する内容を盛り込んで参ります。 日本人に合わせたセルフ・ブランディング術をご紹介します。 ┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏ 　日本人のためのハッピー☆イメージ・マネジメント！　Vol. 21   　今回のテーマ「　お正月にすることは？　」   　　　　　　　　　　　　　　　　　　日本文化・...（続きを読む）

吉武 利恵

（イメージコンサルタント）

こんにちは。ゴルコア(東京都港区芝大門)代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   今日は仙腸関節近辺の緊張をほぐすセイクラムシリーズのエクササイズからシザーズをご紹介させていただきます。 スモールボールを仙骨の下に置いて仙骨周りの筋肉をストレッチしながらエクササイズを行っていくものです。 腰を痛めている方は、この仙骨周り(仙腸関節近辺)が硬くなっているので、エクササイズによって緩...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

おはようございます、今日は回分の日です。 えっらく長い回文とかあるんですよねぇ…。 借入金について書いています。 業績が悪化した場合の返済期間について考えています。 昨日の事例の場合、会社はきちんと利益を出せているのです。 しかし、返済計画事態が調子の良かった時期に設定されていたため、ともかく毎月の返済額が莫大だったのです。 そうなると、借り換えなどを使った返済計画の見直しが考えられます。 例...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

こんばんは。 ピラティス・マスターストレッチを通して、 しなやかで強い背骨創りを推奨する、田中宏明です。 最近、 からだに関する情報を発信させて頂いています。 姿勢美人概論 http://ameblo.jp/1986goingmyway/entry-11728217469.html 背中美人概論 l http://ameblo.jp/1986goingmy...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 パーソナルトレーニングを通して、 一人でも多くの方が救われ、笑顔になり、幸せになる、 そんな未来を創る、からだ創りの専門家、田中宏明です。 ここ数年、札幌でもパーソナルトレーナーの数は増えました。 これから数年、もっと増えていくでしょう。 フィットネスクラブへの参加人口は全人口の３％・・ その中の数％の会員さんが、受けるサービス、 それが、パーソナルトレーニ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 世界の多くの人たちがヨガを学んでいます． そのうちの90%以上がスポーツ的なヨガです． スポーツ的なヨガとは，他の生徒さんやインストラクターときれいなポーズを競い合うためのヨガです． つまり戦う相手がいてポーズの優劣を競い合うためのヨガです． ヨガは自分自身と向き合い，自分の弱さを克服するための最高の...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 頭から足の先までちゃんと繋がっていますか？ 頭、胴体、足がバラバラになっていませんか？ なぜこんなことをお聞きするのかというと 歩く時に足だけで歩いている人が多いからです。 足に意識が行っている人はそういった歩き方です。 『つま先を上げる』『踵から着地する』『膝を伸ばす』などの意識です。 実際はそういう動きになりま...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

　今回は、客数をいかに伸ばすか考えてみましょう。  今まで来店されたお客様は、利用頻度によって常連客、一般客、新規客、休眠客、 離反客の5つに分類できます。   　売上アップ要因でもある客数アップを実現するには、離反客や休眠客を減らし、 一方では新規客を呼び込みつつリピーター拡大を図る必要があります。   　一度目の来店は、偶然の縁による新規客が多いのです。二度目からリピーターに ...（続きを読む）

平岡　美香

（マーケティングプランナー）

リンゴと洋梨のパン 辻ウェルネスクッキングにて 秋らしいパンにしてみました。りんごキャラメルと洋梨キャラメルの組み合わせです。 パン生地をまん丸に伸ばすのは、クッキー生地を丸くのばすよりも難しいように思います。 教室のオーブンとこちらもまた当然上がり方が違います。 りんごとカスタードクリーム、洋梨とはアーモンドクリームをあわせ、それぞれ上にはキャラメルソースをかけています。 可愛らし...（続きを読む）

塚本 有紀

（料理講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

片付けプロモーターの高橋和子です。 先週、TV東京「7スタLIVE」のロケがありました。 ここのところスケジュールがタイトで ご報告が今日になりましたが無事終了しました 今回は、衣替えで出した冬物衣類のケアと クローゼットの収納でした。 今年は、9月末になっても気温が高く 衣替えが今という方も多いのでは。 （1軒目の奥様とリポーターの植村智子さんと大きなネコちゃん） 今回はなんと！...（続きを読む）

片付けプロモーター　高橋和子

（収納アドバイザー）

こんにちは、青山結婚予備校インフィニスクールの佐竹悦子です。 きょうは、日本シリーズ第３戦。 ここまで一勝一敗ですね。 今夜はどちらに軍配が挙がるのでしょうか。 海の向こうの大リーグでもワールドシリーズが行われています。 上原と田沢が活躍しています。 そのレッドソックスの選手たちを見ていると、自由なチームカラーということもあるのでしょうけれど、とにかくヒゲの選手が多い。 それも、か...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

こんばんは。 札幌を拠点に パーソナルトレーナーを中心に 「正しい姿勢」と「理想の動き」で不調やスタイルのお悩みを改善する 賢いからだ創りの専門家、田中宏明です。 長いですね(笑) 四つん這いでお尻のトレーニングに励んでいる長谷川トレーナー ２つの写真は一つが正解で一つが不正解です。 わかりますかね？ 「四つん這いで片足を天井に上げましょう...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

先日伺った富岡八幡宮では、お子さんの成長を祝って 参拝される家族ずれをたくさん見かけました。 この年中行事は、天和元年１１月１５日に館林城主の徳川徳松 （江戸幕府５代将軍の徳川綱吉の長男）の健康を祝って始まった とされています。 ３歳は髪を伸ばす「髪置（かみおき）」、５歳は初めて袴をつける 「袴着（はかまぎ）」、７歳は、紐付きの着物に代わって、本仕立ての 着物と丸帯という大人の装...（続きを読む）

橋本 亜依

（恋愛アドバイザー）

発売中のおしゃれ30代女子イチ押し雑誌 宝島社「InRed」11月号に、掲載されました。 In Red (インレッド) 2013年 11月号 [雑誌]/著者不明 ￥690 Amazon.co.jp （付録は、タータンチェックのトートでした！） 今回は、これだけは知っておきたい！ 「プロが教える洗い方＆しまい方」の監修をしました。 衣替えシーズンのド真ん中ですね。衣替え時に、や...（続きを読む）

片付けプロモーター　高橋和子

（収納アドバイザー）

片付けプロモーターの高橋和子です。 財運と健康運にかかわるキッチンですから、 きれいに片付けて、清潔にしたいですよね キッチン片付けのﾎﾟｲﾝﾄ 1：使う場所のそばにしまう 例えば、火を使う場所に、お鍋やフライパン等の 調理道具をしまいます 水を使うシンク下には、ボウルやザルなど 動線を考えて、すぐに、取り出せる事が大事です 2：賞味期限切れの食品を処分する キッチン片付けのラクな所...（続きを読む）

片付けプロモーター　高橋和子

（収納アドバイザー）

「通知表は、どうやったら上がりますか？」 そう聞かれたら、どう答えますか？ 「授業中、手を挙げて、テストをガンバレ！！」 そう言われてきた生徒も多いのではないでしょうか。 また、そう答える保護者の方・塾の方が多いのではないでしょうか。 私が塾屋を始めたころ、 「通知表を研究していて、詳しい塾がない」 ことに驚きました。 私が聞いたり、見たりした範囲では...（続きを読む）

坪内 康将

（塾講師）

2013/10/2 第９１４号：決算月に思う事 私の会社は１０月末で決算です。 お陰様でどうにか７期を終える事ができそうです。 この一年を振り返ると、爪先立ちをして今まで 届かなかった所のものを取ろうともがいた年でした。 決算月ですので、今年度の反省と次年度の対策を しっかり行いたいと思います。 次は「身の丈を伸ばす年」にしたい思います。 【10月2日って？】...（続きを読む）

小笠原 宏之

（ITコンサルタント）