発達心理学の見地から「英語教育は１０歳くらいから始めるのが最適」と勧めています。 理由は、「脳」の準備が出来ていないからです。 いくら大金をはたいて幼児英語教室に通わせても、外国語として入る情報を「脳」が処理することが出来ません。   Concrete Operational Stage と呼ばれる「脳」の発達段階が必須です。   Concrete Operational Stage ...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短期...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

冷たい空気ですが、日差しの力が強い。 そんな一日でした。 週末ですが、自宅研修室をつかっての キャリア・コーチ養成講座の開講日。 土曜日クラス、始まりに合わせて。 昼食は、お弁当を作りました！！ たまには、気分が変わって楽しいものでした。 さて、今日は「プロであれ！」について書きますね。 バス事故。 ニュースで聞くたびに、心が痛いです。 同じ年ごろの息子がいるから、つい、重...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

子供を褒めるのはどんな時ですか？ 親も教師も含めて社会全体の人たち。 ちょっと一息ついて考えてみてください。 え？　褒めない？ 褒めますよね、もちろん。 いわゆる「テストで高い点を取った時ですか？」 他には？ えぇっとぉ。 考えながら読んでみてください。 「褒める」ことは教育には必須の道具です。 その道具をいかに効果的に使うかを科学的な研究を参考に模索して来ま...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 バランスが悪くても 倒れないように身体が勝手に おかしいなりのバランスをとるので 簡単には倒れませんね。 物だっておかしいなりに バランスが取れたら倒れません。 だるま落としこれはこれで うまくバランスが取れてます。 でも緑のパーツの上にお顔を綺麗に乗せようとするとどうなるで...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

本日のクリスマス・イヴに向けた旬な話題です！ジングルベール、ジングルベール、鈴が鳴るー♪ 街がクリスマス一色に染まる今日この頃ですが、毎年この季節に私たちの頭を悩ませることといえば「サンタが安全に侵入しやすい住居設計」ではないでしょうか？ 今回そんな長年の疑問を解決してくださるのは、お家の内装から外装まで幅広く手がける建築コーディネーターで、かつて「元祖リフォームの匠」としてテレビ番組でご活躍...（続きを読む）

稲垣 史朗

（リフォームコーディネーター）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 猫背の練習しましょう 何を言い出すのかと思われましたか？ もっとわけがわからないこと言います。 猫背になれないから猫背になるのです 単なる美姿勢でななく機能的 美姿勢になるためのお話をしています。 胸を張るのはNGと頻繁にお話ししてますが 胸を開こうとすればするほど身体のバラン...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

自由が丘スウェディッシュマッサージ&ストレッチサロン『Lycka till』の渡邊亜紀子です。 今回はそもそもストレッチとはストレッチを行って効果的な場合と中止したほうがいい場合についてお送りします。 というのも先日ストレッチってただ伸ばすだけじゃん！そんなの自分でできるし！と問われまして。。。 まーそうなんですかねぇ後半の自分で…という部分はあながち間違いでもないし。ただ伸ばすだ...（続きを読む）

渡邊 亜紀子

（スポーツトレーナー）

自由が丘スウェディッシュマッサージ&ストレッチサロン『Lycka till』の渡邊亜紀子です。 今回はストレッチについてです。 最近テレビでもストレッチが取り上げられることが多くなりましたね。 動的ストレッチ静的ストレッチ筋膜ストレッチなどなど 一体どう違うの？？と思ったりしませんか？ またはストレッチって伸ばすだけでしょ。とかヨガと何が違うの？とは思っていませんか？ ス...（続きを読む）

渡邊 亜紀子

（スポーツトレーナー）

カフェ 街中 電車 いたるところで見かけるスマホ。 そして、一定の姿勢。 頭をガクッと下に下げた姿勢。 まさにスマホ特有の姿勢です。 これはどんな影響があるの？ 基本的に日本女性は 猫背気味の傾向があります。 これにガクッと下がる頭があると 背猫背をより助長します。 猫背の助長とは？ 肩が前に巻かれる 猫背が強くなると 肩が前に巻かれます。 これはより首を前に突出させた姿...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

女性に年齢を聞いてはいけない！ しかし、無意識に見えている 姿勢年齢。 姿勢の筋肉は年々減ることからも ここにハッキリとでています。 背中は姿勢の現れ。 姿勢の筋肉は低下することは 誰でも知っています。 それによって出てくるのは 背中の丸み。 デスクワークや電子タブレットの使用が多くなる現代。 若い世代でも皆背中が丸い。 しかし、年齢による背中の丸さとは大きく差があります。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「カナダの小さな町」で高校生留学を主催しています。 高い教育レベル、世界の先を行く教育内容のカナダで、大学卒業まで見届けた生徒も多数。 劇的に変わり行く世界に、飛び出す留学生たちに必要な能力も同じく劇的に変わっています。 今後の世界で「留学」するための能力条件を連載で書いてみようと思います。 留学サポートを始め８年目にNew York の同時多発テロが起こりました。 送り出す...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

ダイエットを頑張れば頑張るほど、 変わらない。。 とお悩みの方も多くいます。 特に悩みがちなのは 頑張り屋さんです。 頑張るほど痩せないのは 頑張る方向性にズレが出てくるから。 頑張る＝量 運動量の増加、食事量の減少 これは痩せづらい体質を作る要素になります。 痩せない体質の原因 頑張ってもピクリとも痩せない。。 理由は一つ。 基礎代謝の低下です。 基礎代謝は1日の消費...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「脳には「女性」「男性」による差異はほとんど存在しない。」   “Psychology Today” の記事です。 「ほらね！」と手を叩きたくなりました。   “The Male and Female Brain Are More Similar Than Once Assumed”    この分野の研究は日々進歩しておりまして、私が脳の性による差異を学んだ時には、Hippocamp...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

一言で言うと カラダが柔らかすぎる！ 筋力トレーニングは 筋肉の伸び縮み使って筋肉（基礎代謝）を増やす。 カラダが柔らかすぎる女性ほど、 この伸び縮みがより大きく行われます。 良い面で見ると ○カロリー消費が大きい ○脂肪がつきづらい 悪い面で見ると ○筋肉太りしやすい ○力持ちキャラになる 筋力トレーニングでの これは柔らかいがゆえに 負荷がかかったまま伸ばす範囲が増える。 この 「...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

脚が太くなる原因は？？？ 脂肪で太くなる 筋肉で太くなる 数多くのダイエットが氾濫する時代、 ある程度正しいダイエットなら 脂肪を減らすことは可能です。 しかし、多くの女性は 「筋肉による脚の太さ」 に悩んでいます。 筋肉の特性は 「使わなければ減る」 しかし、脚の筋肉は日常生活だけでも 使ってしまう部位です。 不要な筋肉を減らして、 モデルのような棒脚にするには どのような方...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

脚が太くなる原因は？？？ 脂肪で太くなる 筋肉で太くなる 数多くのダイエットが氾濫する時代、 ある程度正しいダイエットなら 脂肪を減らすことは可能です。 しかし、多くの女性は 「筋肉による脚の太さ」 に悩んでいます。 筋肉の特性は 「使わなければ減る」 しかし、脚の筋肉は日常生活だけでも 使ってしまう部位です。 不要な筋肉を減らして、 モデルのような棒脚にするには どのような方...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

高音　出し方【ボイストレーニング裏技テクニック】 初回の個人レッスンで僕は 必ずこう質問している。 「１番なおしたいところ。。 こういう風に歌えたらいいなあと 思うところはどこですか？」 答えの人気NO１は２５年前から変わらない。 「高音を発声したい。」 これは様々なジャンルで共通したものだ。 シャンソン、歌謡曲、演歌、J-POP、ROCKetc。。。 実はただ単に発声するだけなら た...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

アメリカ確定申告とアメリカ会社設立―　従業員を雇うということ http://toddaccounting.com/ 従業員を雇うということは　その人のスキルや労力を使うということだけにはとどまりません。従業員は　一人の人間だからです。人間だから、感情だとか、情熱だとか、夢や希望、すべてを含めて　会社で働いてもらうのです。人間なのだから　働いている時間だけ　「心」　を　抜いてもらう、というわけに...（続きを読む）

尾崎 真由美

（財務コンサルタント）

寝る前や運動後はストレッチ！ 筋肉は適正位置を100として 50まで縮み、150まで伸びる性質があります。 日常的に筋肉が使われると 7〜80まで縮んだ状態になります。 縮む＝緊張している 血流が悪くなり冷える、むくむ。 伸ばすことは非常に良いことです。 しかし、パーソナルトレーニング後は ストレッチは不要。 先程のストレッチ効果は もちろん考慮してプログラムを作っています。 トレー...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

皆さん、こんにちは！ 新宿と銀座でＮＹスタイルの婚活パーティーを開催中の、ＮＹＳＤです。 シルバーウィーク、始まりましたね。 社会人になると、なかなか休みが取れませんから、有意義なものにしたいものです。   さて、タイトルだけ読むと、「何を言っているのかさっぱり分からないんですけど。。」という感想になると思います。 タイトルに出てくる資格試験というのは、複数科目あるものを指しています...（続きを読む）

千鳥 嘉也

（婚活アドバイザー）

　最近、ブログで電子の話ばっかり書いています。 そこで、なんで電子の話ばっかり書くかといえば、 「気功で体内の電子を増幅させることができるから。」 なんですね。 例えば、ガンというお話でいえば、 気功の治療を受けたり、気功を自分でやることで 医者から言われた余命が伸びたり、 全くガンが無くなったという話は、 決して珍しい話ではありません。 余命を伸ばすだけなら、ほぼ100％できます。...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）