「下半身」を含むコラム・事例
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意外と奥の深い脚の施術
松井式の講座は子連れOKということで、子供が沢山集まる回があります。
昨日の午前講座、参加人数は多くなかったのですが、子供２人連れが３名いらっしゃったので大人と子供が同じ数という状況に…(笑)
気功の誘導試験もかねた練習の時、輪の中には３人の赤ちゃんが！
そして、外では元気な男の子たちが走り回ってました(笑)
施術に入っても、私はほぼ子供達のお相手で…。
「保育士かっ！」
って...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
ゴルフサイト「CURUCURU」新コラム-【トレーニング★正しい体重移動】①
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 女性ゴルフサイトCURUCURU に3/12（木）、新しいコラムが掲載されました。 「トレーニング★正しい体重移動」 （毎週木曜日更新） ぜひご覧ください！ 今回のテーマはリバースピポッド(逆体重)。 バックスイングでは左に重が残り、インパクト...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
安心の子育て生活の第一歩クリアー！
子供に何かあった時、まず最初に頼られるのは親ですよね。
「お母さん、苦しいよ…。」
なんて高熱の時に言われたら、どれだけ代わってあげたいと思うことか…。
自分が親になって初めて、親の愛の深さを知るものですよね。
今日、親子気功マスターの認定試験の方がおりました。
いつもお子さん二人連れで参加しているヤコさんです♪
ところが今日は珍しくお一人で参加していらっしゃって…。
なんで...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
松井式講座、４月から値上げとなります！
整体の学校に行っていたという人に、よく驚かれることがあります。
「これだけ実践的なことが学べて、再受講も無料で、この価格はめっちゃ良心的だね！」と。
昨年、消費税が５％から８％に上がった時も講座料金の変更はせず、運営改善などをしながら努力をしてきたのですが…。
この厳しい世の中の流れには逆らえず、講座料金を上げざるを得ないということになりました。
苦渋の決断ですが、今後も健全な運営...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
家族関係を改善して心身ともに健康になる方法
問題の多くは家族関係から始まるような気がします。
夫の言動にイライラする…。
義理の両親との関係がぎくしゃくしている…。
子育てに自信が無い…。
私自身、以前は些細なことでイライラして落ち込んで、溜め込んではドカーンと爆発する…というようなことを繰り返しておりました。
で、どうやってそれが改善されていったかというと、この世の道理というものを学んで、自分の考えが間違っていたことに気...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
ベイザー脂肪吸引で効果が出ない？ 口コミ・体験談
ベイザー脂肪吸引の失敗の口コミ・体験談をご紹介します。
ご相談窓口に来るご相談はお一人お一人丁寧にご相談させていただいております。
新しくご相談される方にとってわかりやすくイメージできるように、体験談をご紹介致します。
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
※プライバシー保護のため、内容を一部、修正しております。
女性
下半身デブがとても嫌でベイザー脂肪吸引を受けました。...（続きを読む）
- 山口優
- （イメージコンサルタント）
ゴルフサイト「CURUCURU」新コラム-【冬ゴルフの体づくり★ 脇腹編 】-代謝アップも！
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 2月5日（木)に、 女性ゴルフサイト CURUCURU にコラムが掲載されています。 「冬ゴルフの体づくり★背中 編」 ぜひご覧ください！ 今回のテーマは 背中編です。 エクササイズはスイミング。 背中を鍛えるピラティスエクササイズの定番 で...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
額関節の不調も足から！？
連日寒さが続きます。そうなるとカラダを丸めて寝てしまう方も多いですね。それがすべての原因とはいえませんが固まってしまった姿勢からいつの間にかカラダの不調が出てくることも‥。此方のお客様も「口を開けなくなったんです。そうすると、右半身がずっと固まってしまって。」最初は画像をご覧の通り、脚を閉じて立つこともできませんでした。左が bofore で、右が after。後姿からは背筋が微妙に全体的にねじれ...（続きを読む）
- 秋元 恵久巳
- （ヨガインストラクター）
２年越しの思いが叶った！
初めて連絡をもらったのは２年以上前でしょうか。
「岩手に住んでいるのですが松井式に興味があります。再来年、埼玉の方に行く予定なので、その時に受講させて頂けたらと思います。」
と、こんなメールを頂いてから二年後…。
10年以上、セラピストをしているクミッキーが２年越しで松井式を学びに来てくれました。
そして、今月、気功美容マスターの認定を受けました！
照れ屋さんなので下を向いてま...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
イライラでこんなに胸が落ち、足が太くなる！？
昨日からセンター試験が始まっていますね。 朝早くから夕方までずっと試験。 私も形式は違っても経験しましたが 終わった時はヘロヘロでした。 これは極度なストレス状態のため。 こんな風にイライラしたり、ストレスがかかっていてへとへとになっている時、私たちはどんな姿勢になっていると思いますか？ それは、こちら。左が before で、右が after。 気が付かないうちに 頭を前に突き出...（続きを読む）
- 秋元 恵久巳
- （ヨガインストラクター）
フィンガーブレスレット・手甲で肩甲骨・くびれ美人に！？
昨日お伝えした 手甲もしくはフィンガープレスレット。どれだけシェイプアップの効果があるかお問い合わせをいただいたので 実際に行った状態をお伝えします。 どなたでも気軽にチャレンジしていただけるよう今回は手甲と同様の働きをしてくれるヘアゴムを使いました。 そしてそれを巻いて肩甲骨のエクササイズを行っていただくと 此方の画像のように変わられました。左が before で、右が after。 ...（続きを読む）
- 秋元 恵久巳
- （ヨガインストラクター）
ベイザー脂肪吸引・ふくらはぎボトックス口コミ・体験談
ベイザー脂肪吸引・ふくらはぎボトックスの失敗の口コミ・体験談をご紹介します。
ご相談窓口に来るご相談はお一人お一人丁寧にご相談させていただいております。
新しくご相談される方にとってわかりやすくイメージできるように、体験談をご紹介致します。
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※プライバシー保護のため、内容を一部、修正しております。
女性
下半身デブがとても嫌でベイザー...（続きを読む）
- 山口優
- （イメージコンサルタント）
箱根駅伝ー青学総合優勝！ランニングも体幹その2【肩甲骨と股関節】
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 もう一週間がたってしまいましたが、2015年箱根駅伝、なんと復路も青山学院がダントツでトップを守り、総合優勝を勝ち取りました。 改めておめでとうございます！！ 我が母校の選手の皆さん、監督、そして関係者の皆さん、本当におめでとうございます＆お疲れ様でした。 ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
壁ドン でわかるあなたの骨盤開き度
今、女子が胸キュンするものの 一つ、 壁ドン。 ほっそり脚づくりの立場から お話させていただければ この壁ドンの腕を見れば あなたの骨盤開き度が わかります。 上が before で、下が after。 壁ドンをしたときに 肘の曲がる線が天井の方に向かっていれば 肩甲骨が理想の位置から 上がり、 肩幅が広がっている状態です。 それに伴い 骨盤も開いていきます。 骨盤が開けば お...（続きを読む）
- 秋元 恵久巳
- （ヨガインストラクター）
いつかある奇跡～言葉は、あとからやってくる～
こんにちは、石川です。 お正月も3日目ですが、どんな毎日をお過ごしでしょうか？ この3日間に毎年恒例の行事があります。 一つ目は、親戚の家で、皆で飲んで、騒ぐことです。 子供達も従兄弟と触れ合ういい機会です。 もう一つは、今回のテーマでもあるわけですが、気の置けない旧友数人と会うことです。 旧友におこったこと、そして自分が何ができるのか、...（続きを読む）
- 石川 智
- （ファイナンシャルプランナー）
内臓疾患にも松井式！？
今年最後の松井式気功整体講座！
もうすぐ、まちゃこさんが気功美容インストラクター認定が近そうだ…ということで、マスター講座向けの気功指導をお願いしました。
保育園の先生をしているだけあって、多少間違えても動じず、それっぽく見せないところが流石です(笑)
こういう機会が無いと詳細をお伝えすることは無いので、インストラクターを受講し始めた方々の参考にもなります。
アトピーの方、ストレス...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
家族が体調を崩している時、自分に出来ることとは？
今はインフルエンザが大流行の兆しを見せているそうですが、我が子が高熱で苦しんでいる姿を見るのは親としてツラいものがあるものですよね。
病院に行って診察してもらってお薬を…というのが当たり前に擦り込まれている時代ですが、タミフルも副作用が気になるし…という人も増えてきたようです。
「だからといって、何もしないのも…。」
「もし自分で何かしてあげられることが出来たら…。」
そんな風...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
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