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こんな質問を頂きました!「ふくらはぎだけが太い…」

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  1. 美容・ファッション
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Q.元々、痩せ身なのですが
ふくらはぎだけガッチリしています。
毎日ストレッチ、マッサージをしても
あまり変わりません。

これはもう変わらないのでしょうか?
外反母趾、偏平足なども関係しますか?


A.変わります。
ご相談の内容からも筋肉によって
太さが出ているのでしょう。

筋肉は「使わなければ減る」性質があります。

しかし、ふくらはぎは日常動作でも
使われてしまいます。

それだけでは太くはなりづらいですが、
過剰な負担がかかっている場合
太くなりやすくなります。

外反母趾、偏平足なども
ふくらはぎに負担をかける原因になります。

こちらなどをご参考にしてください。
脱!外反母趾でスッキリ下半身

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2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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