ファッショナブルな肩幅！？〜ロングダウン編〜

夜の寒さに負けない
おしゃれの救世主
「ロングダウン」

ウール系の流行りが
ボリュームを抑え、
エレガントさを作ります。






ロングダウンと肩幅
寒さ対策にファッショナブルさを
兼ね備えたこのファッション。

ロングの特徴は
縦長で上品なシルエットを
簡単に作れること。

しかし、年々ロングダウンの
着用を避ける女性が増えています。

これはなぜなのでしょうか？





原因は肩幅の少なさ
これらの女性には
◯下半身のボリュームが目立つ
◯背が低く見える
など、本来打ち消せるはずの
ロングダウンのメリットを
感じずにいられる傾向があります。

これには肩幅の狭さが
大きく影響しています。

ロング系のファッションでは
肩幅と腰幅が1.6:1.4
つまり、肩幅の方が広い事が
◯脚長効果
◯背高効果
を引き出すポイントとなります。





ファッショナブルな肩幅
肩幅！と聞くと
◯ゴツゴツ‥
◯マッチョ‥
なイメージがある女性がほとんど
だと思います。

しかし、これらのイメージを払拭し
ファッションが似合う肩幅に
ボディメイクすることが
寒さ対策＋おしゃれを楽しむポイントです。

「ファッション専用肩幅エクササイズ」
本日は動画でお楽しみください。


◯前傾姿勢をキープ
→背中全体が刺激され
背中周りの脂肪が減りやすくなります。

◯手を左右に開く
→普段使わない肩の後ろ部分の
エクササイズです。
重りを使わない動きなので
程良く刺激され、
キレイな肩幅が作られます。

羽織＋厚着時期にはピッタリな
エクササイズです。


冬になるとファッションが
嫌いになる‥‥
女性はご参考にしてください。