「全身痩せ方法」 - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

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Q.痩せると上半身と顔が優先的に減っていきます。
そして、一番気になるお腹、太ももは
あまり変わりません。

全身同じように痩せたいです。
可能ですか?


A.もちろん可能です。
体脂肪は「全身同じように増え、同じように減る
大原則があります。

しかし、上半身部分だけが減ってしまうのは
体脂肪の「関節の動きが少ない部位は付きやすい
傾向によるものでしょう。

おそらく首周りや、肩周りが柔らかく
ヒップ、腰周りに硬さがあるのでしょう。

これが骨盤の傾きにも影響していき
上半身と下半身のサイズ差を作ります。

根本的な解消方法として
こちらなどをご参考にしてください。
モデル体型セットアップ

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2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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