Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 今日は心斎橋スタジオで個人セッションでした。 昨日のウォーキングインストラクター養成講座に引き続き 北海道からもお越しいただきました。 北海道のお菓子がたくさん( ´ ▽ ` ) ご遠方よりお越しいただけ本当に嬉しいです。 さて最近セッションで普通～になってきたことがあります。 生徒さんが歩いて小顔になられること。...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

未来を創る☆メガネプランナー宮キヌヨです。メガネが引き出す力、あなたらしさを味方にすると世界がどんどん変わっていきます。お気に入りのメガネができると、気がつけば前につかっていたメガネも、もっと大切に扱うようになっています。 そうすると、さらにさらにメガネから魅力アップオーラがでます 第一印象に自信はありますか。 「似合うメガネ診断」でも、「なりたいイメージは？」という質問を最初に入れさせてい...（続きを読む）

宮 キヌヨ

（イメージコンサルタント）

最近、ちまたで人気の「私たちがプロポーズされないのには101の理由があってだな」を読んでみました。本当に面白くて、誰にでもみに覚えのある行為が連発。過去の自分の姿と重ねながら、なんだかくすぐったい感覚がよみがえってきます。   例えば、目次から抜粋させていただくと。 ・そもそも彼と結婚したいのか、ただ結婚がしたいだけなのかよくわからない。 ・仕事でヘトヘトの彼を、休日IKEAに連れて行った事が...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

　パリ・ギャルド・レピュブリケーヌ吹奏楽団の来日公演が日本各地でおこなわれました。 世界最高峰の吹奏楽団であるギャルドは日本の吹奏楽界にとって多大な影響を与えました。 初来日は１９６１年。演奏を聴いた人からは「迫力のある演奏」「パイプオルガンのような荘厳なサウンド」などと言われ、伝説の演奏会として今でも語り継がれています。 当時の日本の吹奏楽といえば学校で部活動での吹奏楽が中心で、プロフェッ...（続きを読む）

成澤 利幸

（音楽講師）

自分の心に傷を負った経験がある人ほど、「誰かを癒したい…。」と思うものなのかもしれません。 私もその中の一人でした。 ですが、ほぼ全ての人が心に病気を持っています。 やっかいなのは、そのことに自分も周りの人も気付いていません。 その病が蔓延していて、広まっていすぎるために多数派となり、自らの心がおかしいことなど微塵も思っていないのです。 中には気付いている人もいるの...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

ボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 女優から現役モデル、タレント、グラビアアイドルが通う。 女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのある女性らしいカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングジム。 ＊ 体験のお申し込み ＊ スタジオ紹介 ＊ 初めてご利用の方へ ＊ メニュ...（続きを読む）

浅野 弘樹

（スポーツインストラクター）

　【最幸ビジネスモデル】　　2013.11.7 No.0735 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 健康のために、体にいいものを食する。 それは、もちろん大切な事。 けれど、もしも神経質なまでにこだわって 眉間にしわを寄せるほど、徹底するなら もはや、体にいいとは言えないと私は感じている。 何事もバランスが非常に大切。 無農薬玄米に無農薬野菜の食卓に 笑いがなければ...（続きを読む）

星 寿美

（経営コンサルタント）

１．そもそもデザイナーズハウスや狭小住宅って何？ デザイナーズハウスの明確な定義は、無い様です。 一般的な認識としては、デザイン性が高い（カッコイイ）建物の事を総称してデザイナーズハウスと呼びます。 東京２３区内の都心部や横浜や川崎などの比較的に土地価格が高いエリア（大よそ坪単価１５０万円以上）でデザイナーズハウスと呼ばれる新築建売住宅を多く見かける事が出来ます。 その殆どのデザイナーズハウスの...（続きを読む）

田中 勲

（不動産業）

ボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 女優から現役モデル、タレント、グラビアアイドルが通う。 女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのある女性らしいカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングジム。 ＊ 体験のお申し込み ＊ スタジオ紹介 ＊ 初めてご利用の方へ ＊ メニュ...（続きを読む）

浅野 弘樹

（スポーツインストラクター）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 「ふくらはぎ つっぱる」って検索なさった皆さん。 なぜそんなことになるのかというと立ち方が悪いからです。 姿勢を意識して良くしている方でもバランスが悪ければそれは悪い姿勢になるのです。 バランス良く立っていたらふくらはぎがつっぱったり痛くなることはないのですから。 ふくらはぎがつっぱる方の多くは 長く歩いていたら太もも...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   昨日、ゴルフ専門雑誌「ゴルフダイジェスト」の取材がありました！ 今回はモデルの女性にエクササイズをご紹介し、それぞれのエクササイズを行うというもの。 「月刊ゴルフダイジェスト」の読者は40代、50代の男性がメイン、読者の方々が手軽に取り組めるエクササイズというテーマで約15ノエクササイズをご紹介させて...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

皆さまお久しぶりです！８月２日以来、３か月近くもコラムをお休みしておりました。それは後述する当院の新メニューを作るにあたり、いろいろとリサーチや打ち合わせを重ねていた事と、クリニックの来院患者が増えて忙しくなってきた事により、コラムを書いている余裕がなかったという事情によるのです。 とはいえこの作業は一段落し、時間的にもゆとりが生まれてきましたので、新メニューの紹介を含めてコラムを書いてまいりた...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

先週の土日は、パワージュエルのボディ系の２講座が 無事に終了いたしました 台風が心配でしたが、土曜日の朝は雨が降っていたものの 日曜日は文字通りの「台風一過」で とてもキレイな青空でした ご参加下さったみなさま、どうもありがとうございました！ こちらのふたつの講座は全身バランスを整えるための ボディ系講座ですので、リフトアップや小顔などはやりません …が 頭部の傾きの調整をすると、頭部...（続きを読む）

岡島 紀見恵

（イメージコンサルタント）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。   娘夫婦の行く末を案じている親御さんへのお願いです。       DVが原因の別居には、身の危険が伴うケースがあります。   そして厄介なことに、外側にいる人間には、それがどれほど危険なのかを想像するのが難しいです。   別居の目的は、そこから無事に脱出すること。   ですから、や...（続きを読む）

中西 由里

（離婚アドバイザー）

「誰でも一生懸命にがんばっていたら、未だそれほどでも無いなと言うことを自分では認めたくないものですね。」 と、ある店長に言われました。彼は、パート・アルバイトのために本当に一生懸命色々な工夫をし、配慮をし、気をつかって個人のモチベーションと全スタッフのチームワークを向上させてきました。 彼の上司はそれを認め、彼に高い評価を与えて来ました。もちろん、パート・アルバイトからも厚く信頼さ...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

台風が過ぎ去った後の空は特別。 いつものランニングコースも気持ち良くて ありがとう。な気持ちです。 オンとオフのバランスももっと大切にしないとなー。 そんな日曜日。せっかくの秋晴れなのでお仕事の資料を片手にとことこ歩いて表参道ヒルズへ。 どのカフェも長蛇の列なのですが隅っこに密かにある両口屋さんはいつもスムーズ。すごーく景色がよくて好きなんだけどなー。なんでだろう？ （続きを読む）

笠井 奈津子

（料理講師）

「うちのパート・アルバイト満足度は非常に高いですよ。でも、そんな中にひとりでも不満を抱えたスタッフがいて、そいつが悪ふざけをすると全てが水の泡になっちゃうんです。ところが、そのたった一人が誰なのかがわからない・・・それが非常に困る！」 会社として、店長として、パート・アルバイトをもの凄く大切にしていても、なかなか100％全員がとても満足しているという状態を創り出すのは大変なことです。仮...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

梅田にある阪急百貨店のデパ地下は、他の百貨店にはない 魅力的なお店がいっぱい！ 最近購入した“セルフィユ軽井沢”のジャム。 ナガノパープルはヨーグルトへ、季節限定のあかねのりんご ジャムはトーストでいただいています。 トーストにオススメということで店員さんにご紹介いただいた あかねのジャムが、酸味と甘みのバランスがよくて、とても 美味しいです。 そして甘すぎない。（私にとってこれは...（続きを読む）

南 祥子

（イメージコンサルタント）

こんにちは 東京・青山の結婚相談所マリーミー代表・婚活評論家植草美幸です。 今日のテーマは？ 婚活中男女には、耳が痛いかもしれませんが。。。 大学入試も就職も自分の力で、塾に行って受験勉強をして入試を受けて 努力をした人だけが合格して、希望の大学に入学できます。 同じように、結婚もそうでしょ？ 自分の幸せは、自分で努力して掴むものです。 ...（続きを読む）

植草 美幸

（婚活アドバイザー）

先日の日曜日、２名の方が松井式の体験講座に参加して下さいました。 一人の方は、わざわざ宮城からデモ講座のためにだけ東京まで足を運んで下さったそうで…。 しかも、その方は現役で施術院もされている柔道整復師さんなんですね。 遠方から足を運んで下さるというのは有り難いことです。 体に関しての細かい知識は、専門的に勉強されている人の方が多いです。 松井式でお伝えしていること...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

身体の痛みや不調などの症状には、当然ですが原因があります 症状が無くなるためには、原因の改善が必要ですね 肩コリ・首痛でいらした、あるお客さま 「とても猫背だから、頭が前に傾いて 　それを支えるから首や肩に痛みがでる 　だから、猫背を治さないと首や肩も治らない」 と、言われたそうです 症状＝首・肩痛、原因＝猫背で頭が前に傾いてること だから、猫背を治す…ということですね なるほど、納得！と...（続きを読む）

岡島 紀見恵

（イメージコンサルタント）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 私のウォーキングは 負荷をかけない姿勢で 力を込めず歩くというもの。 この負荷をかけない姿勢の 意味がよくわからないと おっしゃる方がおられるので ご説明したいと思います。 地球上に住む限り 重力による負荷が ずっと体にかかっています。 その重力に耐えうる筋力は 元々備わっていると聞きます。 ではなぜ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   竹内弓美子プロのゴルフワークショップ午前の部が終了しました。 今日のテーマは ショートゲーム バンカー、チップショット、パター でした。 バランスシューズをはいてのシングルレッグツイスト   パターでもグリー周りのショットでも、バンカーでも、しっかり下半身を使ってクラブを加速させること...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

先日もお伝えいたしました 男性限定！パワージュエル体験会 開催のお知らせです ☆☆レンタルサロン「ist Village 東京」 ☆☆ 　　　　メンズビューティー企画　第３弾 　『たったの５分で瞬間矯正！パワージュエル体験会』 今回はおひとり様３０分の施術時間ですが ☑バランスの良い、本来あるべき姿に戻るためには 　　どこを調整したら良いのか？ ☑痛みや不調の原因はどこにあるのか？ ☑バラ...（続きを読む）

岡島 紀見恵

（イメージコンサルタント）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキング代表 Norikoです。 昨日は 心斎橋スタジオでの 定期レッスンでした。 少し寒かったので こんなレッスン着でした。 今、レッスンで行っていることは 体のブレーキを外すことです。 ブレーキを かけたまま 歩いている人が 大変多いからです。 姿勢のバランスが悪く あちこちにブレーキが かかっているのに そのまんま歩いておられるのです。 ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）