マーケティングミックスとは マーケティングミックスには、売り手の視点から、製品（Product）、価格（Price）、流通（Place）、プロモーション（Promotion）を考える「4P」と、お客様の視点から、顧客価値（Customer Value）、顧客コスト（Customer cost）、利便性（Convenience）、コミュニケーション（Communication）を考える「4C」...（続きを読む）

高木 仁

（経営コンサルタント）

単行書籍 2016.1/29 初版となる単行書籍 「1分乗るだけ！ラクやせパッド！」 （講談社）発売です！ アマゾンにて 売れ筋ランキング１位獲得! 傾斜の上に1分乗るだけ! 辛い運動はむしろ逆効果。 ラクチン・簡単、なのに お腹も脚もヒップもバストも、背中も腕も、変えられる! ボディメイクに通われている女性方にもご紹介頂きました(^^)) 新聞やテレビの続々決定! 日常...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

協会設立の目的 モデルボディメイクとは、エクササイズでモデルと同じ骨格ラインを作り、独自のストレッチ方法でバランスを整え、モデル体型に変えるメソッドです。 このメソッドを世界に広め、人の求め続けるボディラインを作る技術を提供することを協会の目的とします。 この行為を通じて一人でも多くの方の体型の悩みを解消し、社会的に貢献することを念願します。 協会が行うこと モデルのよう...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 先日、 大東建託様より依頼をいただき、 講演をして参りました。 会場には110名ほどの方がいらっしゃり、 いつもと少し雰囲気は違いましたが、 とても楽しんで話すことができました。 帰り際に、参加者の方に、 「ありがとうございました。 とてもよく分かりました。」 と声をかけていただき、 帰宅の足取りも軽くなりました。 ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 私が今の身体 息するだけ歩くだけで維持している状態で 体感していることを形にしてお伝えしているのがYURUKU®です。 受け売りでやっていることではありません。 つま先までそろえて立ち 力をこめなくてもまっすぐな脚に本当になったから それを手に入れる方法がわかります。 その脚になったから理解できる身体のバラン...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

ダンスユニットRESTAの石川マリーさんスタイル的には申し分ないけど、下腹だけが、、、一番気をつけることは、無駄に筋肉を使わないこと。そして下腹が出る原因は○太もも裏ー内ももの柔軟性バランス○脇の筋肉ー首裏の柔軟性バランス計4点で下腹が出ない骨盤の傾きである若干の骨盤前傾（仙骨10～15度前傾）が作られます。あとは負荷に気をつけながら基礎的に基礎代謝を増やす、ダイエット+αの内容です。2人とも、よ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

愛のスペシャリストヒロコです。 先日、【神の対談か、愛の共演か】わからないような！？ご縁をいただきました。  なにっっそれーーーですね？  まずは以下をご覧ください。わたくしが説明するよりも早いかも！笑 ↓　↓　↓  ということだったのです。 Johnさんとは年齢が近いこともあり、さらに、同じ時期に結婚していたり、NYに住んでいたりなどなど、  初めてお会いするのだけど、前から知っているような...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

2016.1/29 初版となる単行書籍 「1分乗るだけ！ラクやせパッド！」 （講談社）発売です！ アマゾンにて 売れ筋ランキング１位獲得! 傾斜の上に1分乗るだけ! 辛い運動はむしろ逆効果。 ラクチン・簡単、なのに お腹も脚もヒップもバストも、背中も腕も、変えられる! ボディメイクに通われている女性方にもご紹介頂きました(^^)) 新聞やテレビの続々決定! 日常の1分で体型...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨日に続き、夕方から事務所さまにてボディメイク元SKE48の阿比留さん全体が細い反面、くびれがない。と悩みの阿比留さん変に腹筋すれば、せっかくの華奢な体型が筋肉質になってしまう。ご本人も経験済みのようです。必要なのは○肩甲骨の下方への動き○内ももの筋力○ヒップ横の筋力そのバランスを整えれば比較的スムーズにくびれは作れます。最近はマネージャー様とご来店というケースが多いモデル、タレント様達。まぁ、当...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 今日から香港に来ています。 そして、先日からご案内している 「投資基礎全集」の申し込みは、 本日が締め切りです。 興味のある方は、 後悔の無い決断をしてくださいね。 ⇒　http://www.hitoco.jp/world/cfsmqoyx.html さて、今日から香港に来たのは、 海外投資のためです。 ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

みなさまは正しい歯磨きしていますか?? 毎日当たり前のことだから、あえて友達と正解について語り合うこともない、 間違いに気づかずに毎日毎日・・・ でも実は、知らないことだらけで正しく行えていない、それが歯磨きです！   せっかく磨いているのに「つもり」で終わらせてはもったいない!! 歯磨きって本当はすごく難しいんです…   お友達や家族、職場などで人と話す時、話す相手は歯も無意識の...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

１年中お店の棚に並んでいるお豆腐お豆腐に「旬」の時期ってあるの？ってふつうなら思いますよね！  昨日テレビを見ていたら豆腐マイスター協会代表理事の磯貝さんが出演されていて 晩秋に収穫されて乾燥が終わった今年の大豆お豆腐屋さんで今作られているお豆腐は 新物！ まさに旬！ だそうです  ２０１２年に取得した豆腐マイスターの資格＾＾；「だそうです」って言ってる場合か・・・（汗） お豆腐が濃くて美味し...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 猫背に見えないように胸を張れば張るほど 美脚にはなれません。 膝をピンと伸ばしてピシッと立とうとすればするほど 美脚にはなれません。 脚に負荷をかけてしっかり歩こうとすればするほど 美脚にはなれません。 脚をゴリゴリ痛いぐらいにマッサージすればするほど 美脚にはなれません。 YURUKUで言う 美脚...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

海の精のお塩 共同購入しませんか？ 海の精工場見学の記事はこちら★  今年もカタログが送られてきました♪ お店にはないけれど お気に入りの商品がいろいろ ご希望の方はお教室でどうぞ！    料理は「塩」で決まる！ 海の精のお塩は深く広がりのある味です その秘密はほとんどのお塩がナトリウムだけなのに ナトリウムだけでない５つの塩類のバランス 「塩化ナトリウムの塩辛味」 「硫酸カルシウムのほのかな...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

「Charmbodyのボディメイク」 カラダの悩みとボディメイク・ダイエット まずはセルフチェック！   ☐太ももの前がパンパン ☐ふくらはぎがししゃものように張る ☐ヒップにボリュームがある ☐くびれはあるがお腹全体がポッコリ出やすい ☐痩せると上半身から減る ☐肩幅がガッチリ見えて二の腕ムチムチする   3つ以上のあなたは骨盤前傾タイプ！   【NG習慣】 〇ランニング等の...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKUで行うことは 「えっ？！こんなのでいいの？」 と いうぐらい軽い動きです。 簡単な動きすぎて見てるだけなら「そんなの誰でもできるって～」と 笑えるくらい。 だけどご参加者は実際にやってみると「難しい」とおっしゃいます。 頭ではわかっていてやろうとしているのに 思うように動かせないからです。 「ど...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

きょうは、良いお天気なのかなと思ったら急にみぞれが降ってくるほど寒くなったり 寒い時ってバランスを崩しがち？ フルーツの力で心も身体も元気に♪  本当の季節は5月だけど日本は今が一番美味しいイチゴ 今日も湘南朝どりイチゴはつやつやでーす！ 寒くて乾燥しているこの時期美肌には欠かせない   でもねきょうはスーパーにいったら無農薬の柑橘類があったので じゃんみかん酒 いやいや フルーツブランデーを...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 3月よりNoriko特別講座がスタートします。 YURUKUウォーカー®認定講座より上の段階のレッスンをとのご要望があり開講することとなりました。 何をするのかというと 認定講座までご受講頂いているということを前提に ご参加の方の状態に合わせて行うかなり踏み込んだレッスンです。 動きの改善がメインとなりますが ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

フィリピンの永住権も無事にとれたし、フィリピンの住所も出来たので、日本に短期滞在するときは免税で買い物が出来るようになりました。 ま、それはさておき、私は先日スキューバダイビングのライセンスを取得した際に、フィリピン土産も購入してきました。まずはBISCOCHO。伝統的なローカル菓子でカリカリしたトースト。簡単にいうならば「ラスク」です(笑) たくさん入っているので、家族にもよろこばれるし、会社...（続きを読む）

井元 雄一

（カイロプラクター）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 先日『意識を失わない限り辛さから逃れられなかった腰痛を克服したインストラクター』 で紹介した公認インストラクターの寺島講師のブログ。 『辛さの中で生まれるもの』 えっ？！意味がわからない！ 『奥さん うつ ですね』って どうして膝の痛み腰の痛みでそうなるの？！ 明らかに彼女は身体がカチカチに固まっていました...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

女性誌のアンケートで初対面の人の年齢はどこを見て予想しますか？というのが載っていましたが １位　髪型　2位　顔のしわ　3位　姿勢　でした。 そこには、背中が丸いと見た目年令は＋10歳違って見える！と言うのもありました。 １位の髪型は少し違いますが、2位と3位の姿勢と顔のしわは深いつながりがあるんです。 姿勢が悪く背中が丸いと頭部が前と下へと引っぱられ、顔のたるみに拍車がかかりそれが時を経て...（続きを読む）

井元 雄一

（カイロプラクター）

YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKUがスタートした頃こんな記事を書きました。 -------------------- 心と身体はつながっています 辛いトレーニングで筋肉を固めて固めて頑張り続けた身体 それは 「もっと頑張れ！もっと頑張れ！」と、毎日誰かに言い続けられているあなたの心 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 力を込めて立たせている身...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

2月に入り、今週はバレンタインがありますね（●＾o＾●） 毎年のことながら、美味しそうなチョコレートがたくさんデパートにも並んでます♥ 味も勿論ですが、見た目も可愛らしい物が多いので見ているのも楽しいですよね♪   美味しいお食事の後は、歯磨きを忘れずにお願いします＼(^o^)／ 週末は荒れ模様のお天気みたいですが、みなさま素敵な週末をお過ごしくださいね☆     今日は口元に...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 YURUKUインストラクターをブログで紹介してます。 今日ご紹介するのは 手術を迫られていたほどの腰痛を克服した寺島みゆきインストラクターです。 「起きていても寝ていても辛かった。 意識を失わない限り辛さからは逃れられなかった。」 インストラクター養成講座修了後に彼女はそう言いま...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

ご訪問ありがとうございます。 先週は、ケアレスミスの多い週でしたが、今週のスタートは、まずまず。 ティータイムが楽しみになるようなステキな贈り物を頂戴し、お仕事のモチベーションもさらにUP！ 話は変わりまして、 先日の出来事ですが、久しぶりにパパと子供達がプラレールで遊ぶと、部屋を最大限に活用して、ダイナミックに遊びます。 一方で、いつもの私は、片付けが大変だから...と言いながら、この辺で遊...（続きを読む）

吉田 美如

（行政書士）