- Noriko
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。
YURUKUがスタートした頃こんな記事を書きました。
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心と身体はつながっています
辛いトレーニングで筋肉を固めて固めて頑張り続けた身体
それは
「もっと頑張れ!もっと頑張れ!」と、毎日誰かに言い続けられているあなたの心
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力を込めて立たせている身体
それは
型にはめられのびやかな思考が遮られているあなたの心
***********
足がどうとかこうとか身体のことばかり考え歩いている身体
それは
目先のことばかりにとらわれ狭い狭い枠の中からなかなか出られないあなたの心
***********
YURUKUウォークは
ブレずに軽やかにスイスイ前に進む
そんな歩き方です。
だから私は
ブレない心で軽やかに前に進めるようになりました。
心にブレーキをかけずに前に進めるようになったから今の私がいます。
今の私しかご存知ない方は信じられないかもしれませんが
昔はあ~でもないこ~でもないと 考えすぎて前に進めない人でした。
今 私は子供の頃もっていたはずののびやかな身体をのびやかな心を取り戻そうとしています。
そしてその身体と心がこれからの生き方を光り輝くものにすると信じています。
歩くことは生きること
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自立には【経済的自立】【身体的自立】【精神的自立】があります。
自分の身体は自分で守る身体的自立を目指すYURUKU。
だけど手に入ったものはそれだけではありませんでした。
自分の直感を信じられる
誰かの言葉に振り回されない精神的自立です。
先日
また一つ
直感で実現したいと思っていた事を叶えました。
株式会社Bjウォーキングスクールを株式会社YURUKUに社名変更しました。
「変更するの費用かかるよ」「いろいろ手続き大変だよ」
わかっています。
そんなことよりYURUKU®の言葉が好き過ぎたということです。
株式会社YURUKUどうぞ宜しくお願いいたします。
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このコラムの執筆専門家
- Noriko
- (大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント)
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで3万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。