少し前の話題ですが、夫婦ともに高学歴の芸能人が、「私たちは、親の用意してきた道を歩んできたのではなく、学歴をつかみとってきたという誇りがある。努力の証明書として学歴がある」と発言し、そのことがネットで炎上したという話がありました。 　「コツコツ頑張ったものは評価されて然るべき」と擁護する意見も一部にある一方、「安っぽい自慢」「親のおかげと気づけ」などと批判されていました。   　この話につ...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

４月１１日（水）の東京スポーツ新聞に 【薬に頼らずぜんそく・セキが止まるすごい方法】 が取り上げられました！ 「ぜんそくの原因は、ゆがみにあり！？」 ぜんそく改善エクササイズも紹介！           ☆ぜんそく改善エクササイズ 無料体験セミナー　やります！ 講師：川井太郎 日 時：４月２２日（日）１５：００～１６：３０ 場 所：川井筋系帯療法（本部）東京治療セン...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

こんにちは(^^♪ ずっと更新できてなったので続けて更新しちゃいます(笑) ◇今回の質問はこちらです↓ 【カラコンを水で保管してしまいました】 カラコンの質問です。 昨日洗浄液がない状況で水につけて保存して今日入れたのですがネットで調べて危険だとわかりすぐにだしました。目は大丈夫ですか？そしてまた新しいコンタクトレンズをしても大丈夫でしょうか？ ◇私からのアドバイス↓初めまし...（続きを読む）

YURIKA

（パーソナルスタイリスト）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 毎日考...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 ご受講者からメッセージを頂きました。 講座の後花粉症が和らぎ翌日くしゃみが一度も出なかったと。 YURUKU®︎では花粉症などアレルギー対策の講義はしていません。 ですがアレルギー症状が和らいだというご感想を頂くことはよくあります。 その件について私の考えを書きたいと思います。 アレルギーはリンパ球が増えすぎ過剰反...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 来週、札幌に行きます^ ^ 2日連続のインストラクター養成講座とYURUKUウォーカー®︎入門・認定1日講座を開講します。 1日講座では札幌では初の公認インストラクターとのコラボ講座です。 今回は羽幌のスポーツ整体師でもあるSatomi講師とコラボします。 Satomi講師は40代後半にまだ私が札幌で講座を開講していなか...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎公認インストラクターには海外在住の講師も数人います。 その中の一人 昨年の12月にアメリカのテキサス州にご主人の転勤で渡った光石講師。 今年2月にYURUKU®︎バランス講座初開講。 光石講師はちょうど1年前は講師活動に自信が無いと私や先輩インストラクターたちにグダグダ言っては叱咤激励されていた人なん...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

（専門家プロファイルからはこちらから←） ネットが普及していても、様々なサイバー犯罪が起きていて私たちはどのようなケースがあるか知らないのが現状ですよね。 この間、起きたコインチェックの流出事件などは起こり得るサイバー犯罪だったことが「CSI サイバー」のドラマを見ると学べます。 シーズン１ エピソード12←TUTAYAへGO スノーデンの映画でもSNSなどのデータは監視されていると言われてい...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 子供の姿勢や歩き方で悩んでいる親御さんはたくさんおられますが 言葉と同じで お父さんお母さんの歩いている姿を真似て育つので お子さんだけを変えていこうとするのではなくお父さんお母さんがお手本になる動きをしてほしいなと思います。 また胸を張って！と強要するのは絶対にやめてくださいね。 まずはお父さんお母さんが良いと思われ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

●１０年前に話題になった【セカンドライフ】の今 １０年前話題になったバーチャル空間のシュミレーションゲーム【セカンドライフ】。１０年経過した現在はネット環境がパソコンからスマホに移行したり、他の遊びに特化したバーチャルゲームが増えて来た為に、何でも出来るけど、何をして良いか分らないと云われていた【セカンドライフ】は人口が減ってしまい、今やゴーストタウンの様な状態になっています。 しかし、逆に...（続きを読む）

福味 健治

（建築家）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 フィットネスインストラクター歴約25年ヨガとピラティスの講師でもある YURUKU®︎公認インストラクター池田みゆき講師の尽力で YURUKU®︎がフィットネスクラブのレギュラープログラムに！ 池田講師はフィットネスインストラクターを長年続ける中でフィットネスの限界を感じたり 40歳を過ぎ無理が効かなくなった体に対...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 北海道 旭川のYURUKU®︎公認インストラクター西長みっこ講師が 新潟県まで出張訪問でYURUKUウォーカー®︎入門講座と認定講座を１日で指導しました。 なぜ北海道のインストラクターなのに新潟県まで出張したのかというと みっこ講師のスノボプロ時代の教え子のスノーボーダーさんが新潟におられ その方が同じく入門講座と認定...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 今日は、一週間前にYURUKU®︎ LINE@公開後初の一斉送信を行いました☺️ 公開した日の記事https://s.ameblo.jp/bjwalking/entry-12361554241.html 昨日、レッスン前に日々の生活に取り入れて頂きたい動きを写真に撮り、それを加工して説明と一緒にお送りしましたよ。 今ご...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 今日は名古屋でインストラクター対象の練習会の後施術つきのセッションを行いました。 今は施術つきのセッションを実は行なっていません。 なぜお受けしたのかというと YURUKU®︎を作り上げてきたストーリーが描かれている コミック『ゆるく歩く魔法』の杖を手放された方のお話を読まれた愛知県の方が 膝痛で杖をついている89歳にな...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

サロンすずらん出雲です。 本日、『静岡市ごみ散乱防止ネット（大）』（カラスよけ）の取り替え作業を完了致しました。主人に、新しいネットをワイヤで取り付けていただきました 町内熟知のお隣さまには、いつも大変お世話になっております。お隣のご夫妻さまとお話させていただきました…「従来の巻き上げ作業では大変な労力ですよね～」「雨降りは特にね～」「みなさんが楽に出来る方法は無いかしらね～」 「S字フック利...（続きを読む）

出雲 輝子

（婚活アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 骨盤を立てることについてお話しします。 骨盤が前や後ろに倒れているとバランスが悪くなり スタイルの悪化や不調の原因となることは多くの方がご存知だと思います。 それなら！と YURUKU®︎コミックで登場する場面と同じような試みをされた方もおられるのでは？ コミックのようにとりあえずお腹やおしりに力を入れて骨盤を立たせてお...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎オリジナルのコミック(漫画)が2冊あります。 1冊目は『YURUKU®︎ってなぁに？〜教えてUちゃん！』 そして2冊目は『YURUKU®︎って何？〜企業研修編』 これらの全ページをLINE@に掲載しました^ ^ ---------------------------【お知らせ】 LINE@はじめました...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 この度、遅ればせながらＬＩＮＥ＠はじめました。 昨夕オープンしたばかりなのですが早速たくさんの方にご登録いただけ大変嬉しいです☺️ アカウントを認証していただき検索して頂きやすくするために＠yuruku を取得しました。 これからになりますが写真も掲載できるため 知っていただきたいスキルをお伝えしたり 楽しいことを企画し...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日インストラクター養成講座東京18期が修了しました。 今年から養成講座は二日連続集中講座になりました。 以前二日連続でレッスンに来た先輩インストラクターたちが連日レッスンするのって凄くいい！YURUKU®︎合宿したい！と言っていたことがあり インストラクター養成講座も二日連続で学べるようにした方が習得が早いと感じたこと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 腰痛がおありの方 ご自身の横向きの姿勢を確認されたことはありますか？ 鏡の横に立ち鏡を見ずに 良いと思っておられる姿勢をとってください。 そのあと、姿勢を変えずにお顔だけ横の鏡に向け姿勢を確認してみてください。 下のビフォー写真のように腰が反っていませんか？ この姿勢をやめアフターのような姿勢で過ごして 腰の痛みが無くな...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 今日は東京でクローバー会という名のマニアックなインストラクター練習会でした。 備忘録で練習内容をここに書かせていただきます。 ガッチャン美ラインパカパカスクワット(略してパカスク)ニコQ意識と視線 歩き(すみません。意味わかりませんよね) 脚のねじれチェックはこちら 動画の私は一人で立ってますが 練習会では二人一...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 毎日考...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【平昌は無料で移動できる】 パラリンピック公式旅行会社のJTBでは 平昌内のホテルの手配はできない。 アイスホッケー会場のある江陵か ソウルのホテルを案内される。 したがって移動にはタクシーを使い 江陵から約1時間、ソウルから約3時間の 高額を支払うことになる。 またBooking.comなどネットから直接、平昌のホテルを予約し 宿泊するホテルのフロントで移動手段を聞いても...（続きを読む）

石野 恵子

（英語講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日は仙台でYURUKUウォーカー®︎入門・認定1日講座を開講しました。 東北地方での講座は企業様主催では数回行っていますが YURUKU®︎主催での講座は今回が初です！ 仙台にはインストラクターがいないですし東北地方のご受講者も少ないです。 そのため開講する！と決めたものの 地元の応援者が居ない中お申込みあるのだろう...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

美エイジレス塾　主宰（顔筋NANAマジックメソッド開発者） 顔リフトアップのプロフェッショナル ＮＡＮＡ（ナナ）　 ５３歳・４人のママです☆ この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 今日は、望月俊孝さんの夢の宝地図 徹底活用セミナーに、ドリームサポーターとして参加させていただきました私も、４月１日（日）に、西武池袋本店のコミュニティカレッジで『美エイ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）