しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎考案者Norikoです。 昨日のブログでご紹介したFさんはギターの弾き語りをなさっています。 なので、YURUKU®︎の呼吸法にもとてもご興味をお持ちでした。https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12643679588.html『40を過ぎ、もう脚の太さや形で悩み続けるのは嫌』しんどい体を 楽チン綺麗な体に変え...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 今年の夏も埼玉県は40度近い日がありましたが、外気温35度のときで車内は70度を超え80度近くまで達するそうです。 熱に弱いものは影響を受けているので、夏が終わり冬の時期にドライブレコーダーに装着するSDカードをチェックしたら、フロント・リアの2台とも機器は異常なくても案の定SDカードはPCで開けませんでした（認識しない）  貰い事故に遭ったとき、録画...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

建築士事務所に所属する建築士は、年度毎３年に１度の建築士定期講習が義務付けられています。私も先日、その定期講習会を受講してきました。開催者は、普段利用している民間検査機関によるものを選択します。年末、年度末をさけた時期となると、横浜の会場の回となりました。講習時間は、朝一番から夕方の考査（試験）までの丸々一日。集中力を保つのがしんどい日となりました。歳をとったことを実感します。この　建築士定期...（続きを読む）

岩間 隆司

（建築家）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 3つのステップアップ講座(美脚・美腕・呼吸)をご受講済みの方が対象の講座・復習会で足と脚の腱、ゆる〜いセルフ調整法をお伝えします。 動きが悪くなってしまった腱をしなやかに戻すために行ないます。 腱は、筋肉と骨を繋いでいる組織です。 筋肉はもちろん、腱がカチカチでも骨が良い場所に戻ってくれません。 生徒さんに脚の腱...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

今回ご紹介させて頂く記事は、今この時期に誰もが知りたい内容がおてんこ盛りではないかと私は感じますので、皆様にシェアさせて頂きたいと思いました。(※信じる・信じないは、各自の判断でお願い致します)   これは「今まで一度も間違った事がない」という透視能力を持たれたカナダ人の友人を持つ方が、その友人が透視されたものをブログに書かれていたものなのですが、   その非常に興味深いメッセージ内容は、...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

★ヒアルロン酸注射・美肌治療によるアンチエイジングで人生を変えることを、一心に追及している、しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のしのぶ先生です★ お知らせです。 本日夜２１時にインスタライブを行います！是非いらしてくださいね。  インスタライブ 木曜日夜７時半から２２時くらいの間で行っています。【決まり次第こちらからお伝えしますね！】 インスタライブとは生放送で私が皆さまとお話しします。皆様から頂いた...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

★ヒアルロン酸注射・美肌治療によるアンチエイジングで人生を変えることを、一心に追及している、しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のしのぶ先生です★ さて、昨日のミラクル激変患者さんは２回目の施術でしたが、私のヒアルロン酸注射は初回と２回目、３回目とでどんどん美しくなる治療でありたいと思っていますし、そうであると思います。 ホップ・ステップ・ジャンプということです。 ヒアルロン酸注射はリフォーム工事である...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 YURUKUウォーカー®︎入門講座と認定講座を連続ご受講下さったOさんより症例とご感想の掲載許可を頂きましたのでご紹介いたします。 講座前と講座後の写真です。印を入れてご説明しますね！講座前は、顎が上がり肩が巻いて腕が前にあります。 姿勢のバランスが悪く肩が内側にねじれていると肩は巻きます。肩が巻くと顎を上げないと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

★ヒアルロン酸注射・美肌治療によるアンチエイジングで人生を変えることを、一心に追及している、しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のしのぶ先生です★ 昨日も多くの新規の【小顔カスタマイズヒアルロン酸注射】の方がいらっしゃってくださいました。 その中で多くの方に　PRPで検索していたら、先生のPRPがYouTubeがあがった（PRPの副作用で多くの方が来院されています‼︎）【治るPRPの副作用】自殺したい、...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

★ヒアルロン酸注射・美肌治療によるアンチエイジングで人生を変えることを、一心に追及している、しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のしのぶ先生です★ 昨日ご紹介した症例について何をしたのか詳細を詳しく説明したいと思います。 当院の糸リフトはパーフェクトリフトのみです。 以前は色々な糸を使っていましたが、パーフェクトリフトに出会ってからは圧倒的効果の高さで他の糸の使用はやめました。 在庫が沢山残っていても、...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 昨日は、京都のお寺にお参りに。 観光客でひしめき合っていない京都❗️京都に風情が戻り本当に嬉しいゆっくりと拝観できたことに感動✨ 今回訪れたのは花園にある妙心寺と祇園四条にある建仁寺です。 その二つの禅寺に参った理由は一つ前のブログの最後に書いています。https://ameblo.jp/bjwalking/en...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 YURUKU®オンラインサロンをスタートし3ヶ月半経ちました^ ^ 毎月、メンバーさんたちともん友会という名の練習会をZOOMで開催しています。2日前にも、もん友会を開催し【肋骨の位置】の違いでどれだけ動作が変わるか皆さんに比べて頂きました。 メンバーさんのお一人が『比べてみるシリーズ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

 しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 恋愛成就に欠かせないアイテムに縁結びのお守りがありますが、実はお守りと言うのは持ち方によって効果に差が出てくるようです。 ただ単に身につけていれば大丈夫と思いがちですが、実は持ち方や保存の仕方はとても重要なことなのです。 縁結びのお守りは常にそばに置いておくことが大切で、肌身離さず持つことが何より大事です。 いつも身につけておくと素敵な出会いの可能性...（続きを読む）

舘 智彦

（婚活アドバイザー）

皆様、 こんにちは。 グローバルビジネスマッチングアドバイザー　山本　雅暁です。   ８月１０日付の日経新聞に、『デジタル投資15.8%増　20年度、コロナ下でDX加速』のタイトルで記事が掲載されました。本日は、この記事に関して考えを述べます。   本記事の冒頭部分は、以下の通りです。 『日本経済新聞社は2020年度の設備投資動向調査をまとめた。企業のIT（情報技術）投資の計画額は前...（続きを読む）

山本 雅暁

（経営コンサルタント）

★ヒアルロン酸注射・美肌治療によるアンチエイジングで人生を変えることを、一心に追及している、しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のしのぶ先生です★ 昨日はインスタライブに来て下さった方、ありがとうございました。（今回はアーカイブ保存できましたので、近日アップロードしたいと思っています。過去のアーカイブはこちらです） さて、８月がスタートしました。アメブロ限定ヒアルロン酸３＆５キャンペーンは終わりましたが...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 2日前に書いたブログ【保存版】まじめな下のお話(骨盤底筋)リモートワーク　姿勢改善の、続きを書きますね^ ^ まだご覧になっていない方はこちらから！男性はココを意識して座って下さいと書きました。女性はココを意識して座って下さいと書きました。その後の姿勢作りについては1️⃣背中の力みを...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 リモートワークをなさる方がコロナ禍で一気に増えましたね。 かく云う私も以前は、色んな地域に出張しリアル講座を開催していましたが 今ではZOOMレッスンがメインとなりほぼ在宅です。 在宅でお仕事をすることにより満員電車に揺られることが無くなるなど良いこともありますが歩く機会がかなり減っ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは！株式会社アースソリューションの寺崎でございます。 先日、九州地方を襲った激しい豪雨で、熊本県を中心に川の氾濫、土砂災害に遭われた方には、心よりお見舞い申し上げます。 ただでさえ、コロナの影響で大変多くの方が影響を受け、これから踏ん張ってリスタートを切ろうとしていた矢先の、この出来事・・・　本当に本当に言葉を失ってしまいます。 災害の様子をニュースで目の当たりにし、あまりの悲惨さに涙が止...（続きを読む）

寺崎 芳紀

（経営コンサルタント）

こんにちは！株式会社アースソリューションの寺崎でございます。 本日は、居宅介護支援事業所における「特定事業所集中減算」について取り上げます。 特定事業所集中減算とは、一言で言うと「囲い込みの抑制」です。介護保険サービスの基本は、ご利用者様の自立を支援することであり、その前提としてご利用者様（多くの場合はご家族様が本人の代わりになることが多い）と事業者との契約により、本人やご家族が理解し納得した上で...（続きを読む）

寺崎 芳紀

（経営コンサルタント）

おはようございます。21時30分には消灯しますので、22時には就寝してました。4時半に起きて、膝周辺のセルフケア→少し運動（ケアだけで終わらないこと重要）松葉杖（まつばづえと打とうとしたら松前漬けと打ちそうになる。。笑）で、トイレに行って、ブログを書き始めています。 幸いなことに窓側のベットですから、朝日が差し込み、自然に目が覚めます。 昨日、Facebookに投稿したら、たくさん方からコメン...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

共働きをしていると週末に作り置きすることが多いのでは？雑誌も書籍もツクオキ企画が目に留まったり。 ところが今はステイホームで、その都度に調理をして食べきるといったペースへと。食生活がちょっぴり変わりつつあるようです。作り置き調理が減ったぶんだけ、保存容器の出番が少なくなりました。 お気に入りのガラス、ホウロウの容器には、豆、海藻、キノコ、野菜の乾物を入れ分けて、保管用に使うことに。 欧州では ...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

今までにない画期的な顔の筋トレで家でリフトアップして美しくなる美エイジレス塾ではこのメソッドを一人でも多くの方にお伝えして元気になってもらおうとクラウドファンディング を開催しております☆ご支援してくださった皆様ありがとうございますとても嬉しいです！クラウドファンディングでおかげさまですぐに目標額を達成いたしましたが、ナナさん目標額が低すぎるのではー？とのお声を多くいただき、「やっぱりそうなの...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

もうすぐ母の日☆いつも家事や仕事や、子育て、介護などを頑張ってるママさんへ綺麗になるセットの愛あふれるプレゼントはいかがでしょうか？家にいることが増えた今、ご自分でできるセルフケアでリフトアップ 小顔になっちゃうセット！これでママの笑顔も満面に〜っ☆ 今まで何をしても美容に効果を感じなかった方へエステや美容施術に行けないおしゃれができないストレス発散のために家にいるなら綺麗になっちゃおう計...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

鏡を見るたびに気になるシワの１つ、ほうれい線。　放置しておくとますますほうれい線は深く目立ってきます。ほうれい線を　なんとかして消したいのにクリームを塗っても、顔の体操をしても、エステに通っても、全く変化なし？！もう美容外科でヒアルロン酸注射を打つしかないのかな？と、悩んでいる女性もすごく多いですよね。しかし、お金をかけなくても他力本願に頼らなくっても私は家にいながら自分の手だけで改善できまし...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

さて、前回ご説明した医療用のプラセンタですが、製剤には２種類あります。  ＜ラエンネック＞保険診療としては、更年期障害の治療に認められています。 ＜メルスモン＞保険診療としては、肝機能障害の治療に認められています。  実は、中身は一緒で、メーカーが違うだけです。ただ、メルスモンには保存料が入っています。なぜ、保存料を入れて作っているかというと、品質を長く保つためです。当院のように毎日たくさん使...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））