「トレーニング」を含むコラム・事例
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2013年9月11日（水）朝霞スクール 練習報告
2013年9月11日（水）朝霞スクール 練習報告 昨日練習に参加された皆様お疲れ様でした。 運動会前という事でかけっこクラスは、スタートダッシュと コーナーの練習を致しました。 それでは練習報告です。 【かけっこクラス】 ・スキップ各種、ケンケン ・ミニハードルでももあげ、ジャンプ 腕の振り、足の上げ方下げ方、足の接地を意識 ・スタートダッシュ ...（続きを読む）
- 石原 康至
- （スポーツインストラクター）
富山県で「２１世紀のかぐや姫事業」開催します
もう十年間以上も続いてきた企画ですが、竹林整備をしながら、切り出した竹で楽器をつくり、参加者と一緒にコンサートを楽しむというイベントが今年も開催されます。
本年は富山県にて、9月14日～15日にかけて。
僕の担当は、竹製のパンフルートを作る事です。
五音階の笛。
こんな笛です。
評判が良くて、すでに3万セット以上が存在する事...（続きを読む）
- 牧野 俊浩
- （音楽家）
富山県で「２１世紀のかぐや姫事業」開催
もう十年間以上も続いてきた企画ですが、竹林整備をしながら、切り出した竹で楽器をつくり、参加者と一緒にコンサートを楽しむというイベントが今年も開催されます。
本年は富山県にて、9月14日～15日にかけて。
僕の担当は、竹製のパンフルートを作る事です。
五音階の笛。
こんな笛です。
評判が良くて、すでに3万セット以上が存在する事になります。
そりゃあそうだわな・・・25年くらい指導してきたも...（続きを読む）
- 牧野 俊浩
- （音楽家）
あなたを取り囲む2つの限界とは。
IT業界で働くシステムエンジニアの皆様
アッツワークスの井上です。
おはようございます。
2020年オリンピック・パラリンピックの開催が東京に決まって、
もしかしたら、今週の相場はウキウキワクワクな状況に
なるかもしれませんね。
でも、ある記事で見たのですが、ブラジルでは、オリンピック
開催が決まった時がマックスで、その後、4年間ずっと下降
トレンドなんですね。理由はいろいろあるよう...（続きを読む）
- 井上 敦雄
- （ITコンサルタント）
【クライアントさまの声】何だか面白そうな人だとは思っていましたが(笑)
こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。 クライアントさまのお声をご紹介します。 「ブログを読んで何だか面白そうな人だとは思っていましたが(笑) 言わないで飲み込んだ言葉がう○こちゃんだなんて。 私は便秘さんだったのですね。しかも相当頑固な。 これ以上溜めたら危険ですね」 （E...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
10/19土開催決定「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 アメリカと日本にて開催している「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」ワークショップ、10月に久しぶりに開催です。 今回のテーマは 「スポーツの秋！ゴルフスイングもパワーアップ！」 ～コア・下半身を鍛えて、スイングをパワーアップ！飛距離アップ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
プロフェッショナルズ
こんばんわ
今日は朝から表参道で撮影のお志事でした♪
現在、某有名サイトのエクササイズ監修をさせて頂いており
その動画とスチールの撮影
僕は出演する訳では無いのですが
モデルさんにその場でエクササイズの指導をさせて頂いたり
カメラマンさんや監督さん、ライターさん達と
一緒に映像や写真を確認させて頂いたりしていました～
楽そうに...（続きを読む）
- Style Reformer 小林俊夫
- （ピラティスインストラクター）
足のむくみには朝一番の運動ですっきり！
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 朝起きて、足がむくんでいる・・・と感じることありませんか？ そんなときは朝一番の下半身の運動をおススメします。 マーチンング（腸腰筋のトレーニング） １．立位で骨盤はまっすぐ（ニュートラルポジション）、両手を腰に当てて、太腿を左右交互に膝の高さまでもち上げます。 ２．目標は300回です...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
景品表示法 広告検証 「２ヶ月でマイナス１０ｋｇ」
景品表示法 広告検証 「２ヶ月でマイナス１０ｋｇ」 ご質問内容 「最近、いろんなところで、以下のような広告をみかけます。 この内容は、景品表示法の観点より不当表示になる恐れは ありますでしょうか？」 ＝＝＝＝＝＝ フィットネスジム 広告内容： 『２ヶ月でマイナス１０キロ』 ＊注釈：N＝５０ 根拠資料を元に、表記している ＝＝＝＝＝＝ 痩身系の表記をする場合、 景品表示法のガイドラインより、【...（続きを読む）
- 赤坂 卓哉
- （クリエイティブディレクター）
誰にも負けないスピードが手に入るスクール 石原塾 体験随時募集中です！
石原塾 体験 随時募集中です！ 運動会で活躍したい！！ 2学期になり何か新しく始めたいな。 サッカーチームのライバルに差をつけたい。 などなどそんなお子様にぴったりのスクールです！！ 誰にも負けないスピードが手に入るスクール 石原塾！！ 開催場所は 埼玉エリア：川口、朝霞、戸田 神奈川エリア：横浜、川崎スクール 東京エリア：千駄ヶ谷、信濃町スクール ...（続きを読む）
- 石原 康至
- （スポーツインストラクター）
中高年の起業に欠かせないポイント
わが国では、４０代後半から５０代、６０代の中高年の人の起業が増えています。老後の生活を支える年金制度や、家庭の財政を考えますと中高年の起業は自然の流れと思います。ただ、誰もが起業して上手くいくわけではありません。中高年の起業に必要なポイントを整理してみます。 中高年起業にとって欠かせないのは、起業する人にとって得意ジャンルの商品やサービスの専門知識と技術力です。起業の入口になりますが、お客さ...（続きを読む）
- 中山おさひろ
- （起業コンサルタント）
【2015卒】「話す力」を強化しておこう【１】
こんにちは、内定スタート面接塾の佐々木丈裕です。 今日は風が強いですね。 今日も2015年卒予定の 3年生や院生向けに、面接で苦しまないための対策を説明していきたいと思います。 今日は、「話す力」を伸ばす方法です。 では、早速！ -----------------------【2015卒】「話す力」を強化しておこう【1】----------------------- 今の時期だと、面接塾の...（続きを読む）
- 佐々木 丈裕
- （キャリアカウンセラー）
あなたはどの山を目指しますか？安土山？富士山？それとも…
いつもありがとうございます！
女性起業を応援している女性起業家コンサルタントの辻朋子です。
本日は・・・
女性起業家・起業を目指す女性の方々にワンポイントアドバイスです！
それが・・・
「 自分が目指す場所を明確にすること！ 」です。
なぜなら・・・
その「 目指す場所 」によって、
起業に向けた準備が変わってくるし
起業後の事業のやり方、経営者としてや...（続きを読む）
- 辻 朋子
- （起業コンサルタント）
相手を名前で呼んで「存在を承認」しよう
「松下さん、おはようございます！」 私は、毎朝、何名かの友人から私のfacebookに朝の挨拶をいただいています。 彼らが凄いのは、「名前を呼んで、挨拶をする」と言うことです。 こんなこと当たり前・・・と思われるでしょうけれど、私自身は、あまり出来ていません。名前を呼ぶって、けっこう照れくさいものなのです。 先日受講した、コーチエイのCTP（コーチトレーニングプログラム）の...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
相手の為に真剣に考える・・その姿勢が相手を本気にさせるのです
私がコーチングを学んだコーチエイのCTP（コーチトレーニングプログラム）では、認定資格取得後も、定期的にコーチングスキルの向上の為に、九段下のコーチエイ本社で行われるインラクティブトレーニングを受講するようになっています。 先日、このインタラクティブトレーニングを受講してきました。 そこでは、ベテランのコーチ達が講座を担当し、丸一日掛けて約30名ほどのコーチに対して、実際のコーチン...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
第26回ゴルコアコンペ大日向GC－ゴルフ合宿
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
8/31（土）、9/1（日）は大日向CCにて第26回ゴルコアコンペが開催されました。
初めてのゴルフ合宿はお天気が心配されましたが、なんとか無事2日間ラウンドすることができました。
今回は合宿ということで、ラウンド後にもクールダウンのゴルフピラティスを行い、しっかり体をメンテナンスし、2日目野ラ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
相手を名前で呼んで「存在を承認」しよう
「松下さん、おはようございます！」 私は、毎朝、何名かの友人から私のfacebookに朝の挨拶をいただいています。 彼らが凄いのは、「名前を呼んで、挨拶をする」と言うことです。 こんなこと当たり前・・・と思われるでしょうけれど、私自身は、あまり出来ていません。名前を呼ぶって、けっこう照れくさいものなのです。 先日受講した、コーチエイのCTP（コーチトレーニングプログラム）の...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
歌が１発でうまくなる驚きの方法☆
おはようございます～本山です
仕事が重なる時は重なるもの。。。
ちょっと落ち着いてきました＾＾
本日は皆様の歌が１発でうまくなる驚きの方法をお教えします
なんて胡散臭い通販のような言い回しですがこれ知っていると正に目から鱗ですよ～
本当に簡単なのですがあらためて見直すべきだし
これにとらわれてる方があまりにも多くて。。
レッスンで...（続きを読む）
- 本山nackeyナオト
- （音楽講師）
プレスリリースをいたしました！～バブル入社組のモチベーションアッププログラム～
報道関係者各位 プレスリリース 2013.08.27 09:30 株式会社オフィスたはら バブル入社組のモチベーションアップにつながる 企業向けミドル層再育成プログラムを提供開始 人材育成のコンサルティングサービスを手掛ける株式会社オフィスたはら(東京都千代田区、代表取締役：田原 洋樹)は、この度、いわゆるバブル入社組にあたるミドル層の再育成プログラムを開発し、提供する運びとなりまし...（続きを読む）
- 田原 洋樹
- （営業コンサルタント）
体幹トレーニングでベストスコア更新！
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 お客様から嬉しいご報告をいただきました。 先日のラウンドで「ベストスコア更新！！」されたそうです。 しかも「5打」も一気に縮めたそう。 バンカーにも何度も入ったそうですが、80台を出されたそうです。素晴らしいですね。 おめでとうございます！！ スイングの際に下半身...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
英語にまつわる4つのエピソード （心の重しと雑談力）
こんにちは 大渕ゆかりです。 台風が日本列島に近付いています。土砂崩れや浸水等の被害が出ませんように。 私のプロフィールの最初に、「心の重しを取り去る」レッスンと題してありますが、今日は それに関連したエピソードをいくつかお話ししたいと思います。 エピソードその１ 先日、「英国王のスピーチ」という映画を見ました。 吃音に悩まされたイギリス王ジョージ6世とその治療にあたっ...（続きを読む）
- 大渕 ゆかり
- （英語講師）
「パズルからのご報告。」メルマガバックナンバー8月30日配信号
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※このメールはこれまでに小川猛志と名刺交換させていただいた方やパズル会員様にもお送りしています。 ※登録内容変更、配信停止はコチラ → http://goo.gl/XFxDw ※お知り合いにもススメたい！と思った方はコチラをお伝え下さい！ → http://goo.gl/rb0vH ...（続きを読む）
- 小川 猛志
- （不動産コンサルタント）
11/3（日）開催！ゴルコア3周年記念コンペ募集要項
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日ゴルコア3周年記念コンペ参加者募集を開始しました。 詳しい募集チラシをゴルコアホームページにアップしました。 お申込み方法も含めてこちらをご参照ください。 ゴルコア3周年記念コンペ募集チラシ ご不明な点とうございましたら、下記までお問合せください。 info＠golcore.com （...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
飲食店経営者も、セミナーやってます・・・
こんにちは。株式会社スピーチジャパン代表取締役 三橋泰介です。 今日は朝のトレーニングで上半身をバリバリ鍛え、そこからの４件のコンサル。 知恵熱が出そうです（笑） でも、今日は富山県からのクライアントや墨田区の物販のクライアントなど幅広い方のビジネス拡大のお手伝いができて、充実の１日でした。 いいなー、やっぱりビジネスは刺激的ですね・・・。 幅広い、と言えば、私の友人の「金村秀一さ...（続きを読む）
- 三橋 泰介
- （研修講師）
9月のボイトレ、ボーカルレッスン（ボイストレーニング、リズムトレーニング）
9月のボイトレ、ボーカルレッスン（ボイストレーニング、リズムトレーニング） NG日、時間は以下の通りです。 1日（日）16時以降NG 5日（木）18時以降NG 6日（金）17時までNG 8日（日）14時～19時NG 10日（火）NG 11日（水）17時以降NG 12日（木）18時以降NG 14日（土）NG 15日（日）～1８日（水）NG 20日（金）17時までNG 22日（日）16時以降NG...（続きを読む）
- うえむらかをる
- （音楽家）
11/3（日）開催ゴルコア3周年記念コンペ募集開始！
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日ゴルコア3周年記念コンペをご案内させていただきました。 今日は詳細が決まりましたので御案内させていただきます。 今回も東京駅からバスをご用意いたします。女性お一人でも気軽にご参加可能です。 また、ラウンド前とラウンド後にゴルフピラティスストレッチを行います。今回もご参加者限定で「エクササイズノー...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
11/3（日）開催ゴルコア3周年記念コンペ ゴルフ場決定！
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日ゴルコア3周年記念コンペの日程をご案内させていただきました。 今日はゴルフ場が決定いたしましたのでご案内させていただきます。 ・・・・・・・・・・ 日程：11月3日（日）OUT/IN 9:30～4組ずつ 場所：スプリングフィルズGC 住所：茨城県筑西市小栗6588 TEL: 0296-...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
今から始めよう「捨活」！
最近、読者の方からのメッセージに 私も捨活、始めよう！！ 断捨離じゃなくて捨活って言うんですね～ ブログを拝見して 少し実践してみようと思います＾＾； 片づけが苦手ですが、私にもできそうな気がしてきました。 「捨活」という言葉で元気が出そうです。 家に帰って、モノを捨てたくなりました。 一日5分、継続しようと心に決めました。 など、捨活を始めてくださる方が増えていま...（続きを読む）
- 岡田 敏子
- （収納アドバイザー）
10月開催決定！！ 第2回ピラティス＆メンタルゴルフレッスン会
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 5月に大好評だったカラダのスペシャリスト、竹内プロと心のスペシャリスト、桐林プロによる「ピラティス＆メンタルゴルフレッスン会」第2回の開催が決定いたしました！！ 今回は、 1日目：ゴルフピラティス＆メンタルゴルフレッスン（開催場所：ゴルコア（港区芝大門）） 2日目：ゴルフラウンドレッスン（近日決定）...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
～基礎の出来ていないプロ選手～
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 「英語コーチ！のビジネス英会話ワンポイント・レッスン」 メルマガ「英語コーチ！のビジネス英会話スクール」からもお読み頂けます。 ご登録・過去の記事・解除はこちらから → http://archive.mag2.com/0000251935/index.html ...（続きを読む）
- 中尾 匡宏
- （英語講師）
速読トレーニングで、老眼を予防・改善することができます！
速読トレーニングで、老眼を予防・改善することができます。
老眼を予防・改善するためには、速読トレーニングが効果的です。
眼筋トレーニングで、目のピントが合いやすくなるからです。
目のピントを合わせるための筋肉「毛様筋」が、加齢・疲労・ストレス等で
弱ってきます。
速読トレーニングの中では、眼筋を鍛えるトレーニングを行います。
その結果、老眼が改善するのです。
私のクラスの受講生に話を伺う...（続きを読む）
- 林田 玲子
- （ビジネススキル講師）
9月ピラティス＆ゴルフピラティススケジュールアップしました（浜松町／大門）
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」の9月ピラティス＆ゴルフピラティススケジュールが決まりました。 詳しいスケジュールはこちらをご参照ください。 ホームページにはPDFのスケジュールを掲載しております。 最寄りの駅は 都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分 ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
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