「スカイプ」を含むコラム・事例
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SCENE４１ 睡眠環境 （一晩にかく汗の量は？）！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も/、１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、掛け布団に関係することについて書きたいと思います。 みなさんの、一晩で、汗ってどのくらいかくと思いますか？ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 約２００～３００ｍｌ コップ一杯...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
自分は粗末に、人の事に夢中はダメだーー。恋愛講座 1回目（研究生Jさんの体験談）
愛される女性の魅力学研究所 主宰
ヒロコ グレースです。
■ 恋愛講座・参加者の声まとめページ
■ 妻力講座・参加者の声まとめページ
恋愛ベーシックコースの
研究生の実践レポート♪
レポートをいただいた方は、
スカイプ研究生のJさん。
Jさんとは、週１ペースで
１回2時間話しています。
Jさんは歳上の彼と
一緒に生活をしています。
今、色々な意味で大変な彼。
それを支えるJさ...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
SCENE４０ 睡眠環境（寝室の温度・湿度） ！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も、１日できるだけ体を動かし、いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、寝室の温度・湿度について書きたいと思います。 みなさんの寝室は、どんな感じですか？ 意外と、枕や布団に対しては関心は高いのですが、寝室の環境については、あまり意識されていたに方も多いです。 ３回シリーズで、今回は寝室の温度・湿...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE３９ 睡眠は貯金ができません！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日は、消費税が８％に上がるニュース一色ですね。 この先、国民が、これ以上生活に苦しまないことを心から思います。 さて、今日は、睡眠は寝だめはできないことについて書きたいと思います。 みなさん、平日は、お仕事で睡眠不足状態が続いていて、週末に 「 今日は寝だめして、少し楽になったわ！ ｣ という経験はあるのではないで...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE３８ お腹がすいて眠れないときには・・・！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日から、１０月ですね。 朝晩は涼しくなってきましたが、昼間はまだまだ、暑いですよね。 こういう気候変化の時期は、体のリズム調整が追い付かなくて、体調を壊しやすいので、気をつけて下さい。 さて、今日は、眠ることにお腹がすいて眠れないとき・・・について書きたいと思います。 よく、寝る前くらいから、お腹がすいてくるこ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE３７ 長時間睡眠の問題！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日は、9月30日。 明日から、１０月。今年もあと３カ月ですね。 四季のリズムであれば、秋を感じだす時期のはずですが・・・ 今年はまだ日中、真夏日近い気温になるような気候なので、体調管理に気をつけましょうね。 さて、今日は、長時間睡眠について書きたいと思います。 昔から、「 ８時間睡眠説 」 がいわれてきましたが、...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE３６ 心のメッセージ 耐久力の大切さ！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日は、私の○○歳の誕生日です（照）。 １年１年、時の経つのが速いですが、「 いまを大事に 」１日1日を大事に過ごしていきたいと思います。 さて、今日は、心のメッセージとして、 生活レベルから大きな偉業に至るまで、成し遂げるために、共通したことに、気付かされた言葉です。 「 持久力 」という表現でない点も、深い言葉だなあと思い...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE３５ 眠る前に、ハーブティー！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 昨晩、窓を少しあけて寝てしまい、少し鼻風邪気味という方もおられるのではないでしょうか？ さて、今日は、眠る前にハーブティーと睡眠について書きます。 今日は２つご紹介します。 １． バレリアン このハーブは、ギリシャ時代から、神経の高ぶりを抑え、深い眠りに導く植物として利用されてきました。 バレリアンの有効成分は、猫が好む...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE３４ お笑いは快眠の薬！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 急に気温が下がったので、風邪気味の人が多いです。 こじらす前に、睡眠時間を確保しましょうね。 さて、今日は、お笑いと睡眠について書きます。 「 お笑いと睡眠って関係あるの ？」 と思われる方、多いと思います。 関西人は、吉本の新喜劇で育ったようなものなので、笑いに関しては、無意識に笑う事を楽しむことが、潜在意識にすりこまれてい...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE３３ 目覚めたら、まずコップ一杯の水を！
最近は、夜、クーラーをつけずに寝れるようになりましたね。 しかし、８時くらいになると、急激に気温が上がってきます。 日較差が大きいので、体調管理に気をつけましょうね。 さて、今日は、目覚めのいっぱいの水について書きます。 私たちは、寝ている間に、コップ一杯（ ２００～３００ｍｌ ）の汗をかきます。 汗以外にも、夜中にトイレに行ったり、目覚めたときにトイレに...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
一人の世界で生きていた。妻力講座（研究生Cさんの体験談）
愛される女性の魅力学研究所 主宰
ヒロコ グレースです。
おはようございます。
ぞくぞくと届く講座受講生の
方々からの感想。
皆様に読んでいただきたいのに、
おいついておりませぬ。
ごめんなさい。
がんばってアップ致します！
さて、
妻力ベーシックコースの
研究生の方の感想が届きました！
お名前はCさん♥
現在30代、
パリ在住。国際結婚７年目で
お子様がいらっしゃいます。
...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
SCENE３２ ウォーキングで、不眠解消！
今日は、三連休明けですね。 天気も快晴。 かなり陽射しが強いです。 昼間と朝晩の気温の格差が大きいので、体調管理気をつけてくださいね。 さて、今日は、ウォーキングの不眠への効果について書きます。 深い眠りを得るためには、その日１日、「眠りを必要とするエネルギーの消耗がなければなりません。」 それが運動です。 睡眠はその、エネルギーの充電作業でもあるからです。 ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE３１ 寝付けないときは、ホットミルク！
今日は、三連休の最後ですね。 天気も快晴。 明日からのリフレッシュには、最高のハッピープレゼントですよね。 さて、今日は、寝付けないときのホットミルクについて書きます。 「 あ～今日は寝付けない！ 」 「 明日のプレゼンのこと考えると不安やな・・・ 」 「 子供の受験のことを考えると・・・」と、さまざまな理由で、寝付けないときってありますよね。 ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE２９ 心のメッセージ 受け取ることの大事さ！
今日は、三連休の中日ですね。 天気も快晴で、家族ででかける予定のある人には、最高のハッピープレゼントですよね。 さて、今日は、最近感じたことを書きます。 「 与えること 」 と 「 受け取ること 」 ビジネスの話でも、「 ギブ・アンド・テイク 」や、時には、「 ギブ アンド ギブ 」でなければ、成功しないのような話を聞くことがあります。 日本...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
「自分磨き」恋愛力アップの女磨きレッスン（研究生Aさんの体験談）
愛される女性の魅力学研究所 主宰
ヒロコ グレースです。
こんばんは。
本日も充実した一日でしたよー。
朝から、
研究生のプライベートレッスン３時間。
そして、
スカイプ研究生のレッスン2時間が2名。
楽しく、
燃え尽きましたーーー。
ただ今、
夫婦でのんびりワインを
頂きながら書いております。
レッスンの感想もお楽しみに・・・。
さて、さて、
恋愛力アップの女磨きレッスンコ...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
自分磨き・女磨き・恋愛力アップ女磨き実践レポート
恋愛力アップの女磨きレッスン（全３回10時間）
こちらも告知前に満席になった
大人気の研究生コース
“恋愛力アップの女磨きレッスン”
研究生の方々は、
○レッスンを体験した感想
○レッスン内容実践レポート
を出してくださいます♪
レッスンはどうだった。
どんな気付きがあり、
実際にこんなことをチャレンジしてみた。
など、徐々に変革されていく、
がんばっている姿を
皆様にも読んで...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
SCENE２９ 睡眠薬の誤解・・・！
みなさん！ 朝晩、ずいぶん秋めいてきましたね。 さて、今日は、睡眠薬についてです。 意外と、睡眠薬に対して、睡眠相談や講演後の質問聞かれる中で、ネガティブな意識をお持ちの方が多いです。 おそらく、一昔前は、テレビのドラマで、睡眠薬を大量に服用して自殺するというシーンなどもえいきょうしているのかもしれません。 しかし、最近の睡眠薬は、大量に服用して...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE２８ 寝付く３０分前が、いい睡眠を得るためのポイント！
みなさん！ 今日は、仲秋名月ですね。 夜の天気もよさそうなので、きれいなお月さまが見れるかと思います。 さて、今日は、睡眠にとって、寝付く３０分前の重要性についてです。 寝付く前の30分程度の、自分にとってのリラクゼーションのことを、睡眠学では、「 入眠儀式 」 と言います。 ちょっと響きが重いので、あまり講演やセミナーでは、触れる程度で、「寝る前のリラクゼ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE２７ 仕事の生産性は体内時計が決める！
みなさん！ 今日は、台風一過の晴天ですが、１１時の今、もうすでに暑いですね。 今年のような変化の激しい気候は、これからも続くのかもしれませんね。温暖化の影響かもしれませんね。 さて、今日は、仕事の生産性と睡眠についてです。 これには、 「 体内時計 」 のリズムが影響します。 朝、起きたら、まず、ベランダでも、簡単な散歩でいいので、外の光を浴びてください。 体内...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE２６ 睡眠不足はお肌の敵！
みなさん！ 台風１８号の被害はすごかったですね。 読者のみなさん、大丈夫でしたか？ 電車で４０分くらいの京都では、ひどい被害でした。 身近なので、ほんとに自然災害の怖さを感じました。 さて、今日は、女性なら気になる、睡眠とお肌についてです。 「 寝不足の翌日は、化粧ののりがよくないわ！ 」 ということは、 よく耳にします。 なぜかというと、睡眠中は...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
自分磨き・女磨き 恋愛力アップの女磨きレッスン（研究生Sさんの体験談）
愛される女性の魅力学研究所 主宰
ヒロコ グレースです。
こんばんは。
恋愛力アップの女磨きレッスンコースの
研究生の方々のレッスンも開始いたしました♪
このコースは、
ブログやメルマガの読者様に告知するまえに、
満席になってしまいました。（汗）
ブログ読者様、
ごめんなさいーーー。（涙）
さて、さて、このコースでは、
親子関係を振り返り、
過去の恋愛を振り返り、
失敗につながっ...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
SCENE２５ 育児と睡眠不足はワンセット！
みなさん！ 台風接近していますね。 雨も降り始めました。 ここ数日、夏日に戻ったような日々でしたが、今日は、涼しいですが、この気候変化は、体調を崩しやすいので要注意。 さて、今日は、育児をされるお母さんの睡眠不足についてです。 子育てで得られる幸せもありますが、多くの育児のお母さんの共通点は、「 睡眠不足 」です。 とくに、新生児の時期は、数時間置きに、...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE２４ 眠る前の２～３時間に食べると、眠りに影響！
みなさん！ 今日も暑いですね。 さて、今日は、寝る前の食についてです。 夕食後、寝るまでの間に、間食されている人、多いのではないでしょうか？ 小腹がすいて、ついつい・・・ ありますよね。 私もあります。 寝る前の２～３時間が、眠りに影響する理由は、 食べるものによって、消化に時間がかかり、寝付いても消化で内臓が活動していると、眠りが浅...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE２３ 眠らない最長時間は、どのくらい？
みなさん！ 大阪は、しばらく過ごしやすかったのですが、今日は、朝から湿度と暑さで不快指数２００％です！ さて、今日は、人間の眠らない最長時間って、どのくらいだと思いますか？ １． ８５時間 ２． １１４時間 ３． １３５時間 答えは・・ １． １１４時間です。 この記録は１９７１年なのですが、１９６４年にアメリカの男子高校生が、２...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE２1 夢をみる時は、レム睡眠！
みなさん！ 今朝起きた時、夢を覚えてましたか？ さて、今日は、夢と睡眠の関係についてお伝えしますね。 結論からいいますと・・・・ 夢を見るときは、レム睡眠のときです。 ノンレム睡眠は、眠りの深さがあり、脳を休息させる役割の異なる睡眠です、 よく９０分サイクルという言葉は、耳にされたことがあると思います。 「 睡眠単位 」 と呼ぶので...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE２０ 長寿のカギは、睡眠時間にあり！
みなさん！ 私は、何回見ても、２０２０年 東京オリンピック招致決定のプレゼンには、心響くものを感じます。 特に、マドンナ３人のプレゼンは、最高ですね。 メッセージ性も高く、滝川クリステルさんの 「 お・も・て・な・し 」のあとの、合掌が素敵でした。 さて、今日は、睡眠時間と長生きの関係についてお伝えしますね。 結論からいいますと・・・・ 一番長生きしている人...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE１８ 睡眠のつまずきは朝食にあり！
みなさん！ また１週間がはじまりましたね！ 今朝のニュースは、２０２０年 東京オリンピック招致決定に多くの時間が割かれていました。 とてもうれしいことですが、東京に集中するこの傾向は、なんか？？を感じる１面もありました。 さて、今日は、朝食の重要性についてお伝えしますね。 朝の時間は、出勤準備やこどもさんのケアなどで、１分単位で動いている方、多いと思います。 私...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE１７ 子供の健やかな発育に必要なものは？
みなさん！ 今日はどんな日曜日でしょうか？ ２０２０年 東京オリンピックが決まって、ニュースも一色ですね。 ７年後のオリンピックは、子供たちにとっては、目標になりそうですね。 さて、今日は、こどもの健やかな発育のために必要なものは何だと思いますか？ それは、 成長ホルモン です。 我々も睡眠中に、この成長ホルモンが分泌されて、その日の体の修復...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
あなたからのメッセージ
愛される女性の魅力学研究所 主宰
ヒロコ グレースです。
おはようございます。
あなたはいつも、
彼にどんなメッセージを
送っている？
メッセージ！？
そう、メッセージ。
すごーーーく
良くあるケースがあるの。
それはね。
彼に電話をかけたら
すぐに折り返しがほしい。
彼にメールでメッセージを送ったら、
早く返信がほしい。
彼からの連絡がいつも通りに無いと、
少なくなってくる...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
SCENE１５ 心のメッセージ 孤独と孤立
みなさん！ 今日はどんな1日でしたか？ 今日は、金曜日。 土・日休みの人にとっては、金曜の夜って、同じ１日の夜ですが、開放的な気分になりますよね！ さて、今日は、ふと感じたことを書きますね・・・。 みなさんは、「孤独」と聞いて、どんなイメージをもちますか？ 「寂しい」 「一人ぼっち」・・・・・ そんな感じのイメージが多いのではないでしょうか？ これ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE１５ 「寝る子は育つ」 って、ほんと？
みなさん！ 猛暑のあとは、竜巻の被害が続いています。 ほんとに、「 自然の猛威 」 って今回のことですよね。 さて、今日は、こどもの眠りについて・・・。 みなさん！ 最低でも、学童期（中学生くらいまで）の子供さんは、９～１０時間くらいは寝ていますか？ 先進諸国の中でも、日本の子供の睡眠時間は、一番少ないです。 これが、発育の課程の中で、ボディーブローのように、弊...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
【最幸ビジネスモデル】正しさの対処法。
【最幸ビジネスモデル】 2013.9.5 No.0694 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ たまに、 「自分だけが正しい」と思っている方に 出会う事はありませんか？ 特徴としては、 ・本人は自分だけが正しいと思っている事に まったく無意識だと言う事（笑） ・自分の中での論理展開は完ぺきだが 他の視点から見れば死角が多く整合性が悪い。 ・論理展開が得意で、論破...（続きを読む）
- 星 寿美
- （経営コンサルタント）
怒りの感情どうしたらいいの〜？
愛される女性の魅力学研究所 主宰
ヒロコ グレースです。
おはようございます！
最近海外在住者の方々からの
スカイプでの個人セッションや
レッスンコースのお申し込みが
増えています。
ニューヨーク、ロサンジェルス、
ハワイ、パリ、ロンドン、シンガポール。
グローバルだ～～な。
私自身も15年間海外に住んで、
遊学！？、留学、恋愛、起業、結婚、出産、
子育てをしていたので、
その経験...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
SCENE１４ 眠りすぎは、活動生産性ダウンの逆効果！ ストレスのサイン ！
みなさん！ 猛暑が収まったかと思えば、台風や不安定の気候による集中豪雨、竜巻。 想像もしていない自然の猛威が日本を襲っています。 天気予報をみながら、あとは、自分が外出しているときに雨が降らないことを祈ることばかりの今日この頃です（笑） さて、今日は、眠りすぎについて・・・。 みなさん！ 休みの日などに、眠りすぎて、１日棒にふってしまった経験は、大なり小なりあると思...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
「 メールでの相談は受けていません。」
いつもありがとうございます
女性起業をサポートしている女性起業家コンサルタントの辻朋子です
本日は、
ブログの読者の方からいただいたご質問と、私からの回答をご紹介させていただきます！
というのも・・・
先週は３人の方から同じ内容のご質問をお寄せいただいたからです！
なので、この場を借りて共有させていただきたいと思います。
まずご質問は
「 起業に関する相談を...（続きを読む）
- 辻 朋子
- （起業コンサルタント）
SCENE１３ 睡眠時間 （ ロングスリーパー）か（ショートスリーパー）で性格がわかる
みなさんの今日のビックニュースは何でしたか？？ 私のビックニュースは、アニメ映画の巨匠、宮崎 駿氏の引退ニュースでした。 ファン心理としては、「なぜ？」という思いもありますが、手書きの絵コンテで作品を作られることは、並大抵のエネルギーではないのだと思いました。 いい作品には、１手間も２手間もかけられているんですね。 さて、今日は、睡眠時間の長さによって、個性や性格の傾向があるこ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
Let's 気軽にショートセッション！
以前ご案内していた、コーチングのショートセッションを復活させることにしました。
ショートセッションは、通常のコーチングに比べて、40分と短いのですが、まずは気軽に日常にコーチングを取り入れてみたいなと思う方には、ぜひご利用いただきたメニューです。
実は、少し前に、自分のキャパシティいっぱいで継続クライアント様をサポートしていましたが、経験値が増えてくるにしたがって自分自身のコーチとして...（続きを読む）
- 溜 香世子
- （パーソナルコーチ）
SCENE８ 慢性寝不足は、侮るなかれ！ 睡眠負債は、健康の借金。
みなさん！ .ここ数日、朝晩が、すごしやすいくなりましたね、とはいっても、日中の気温は高いので、1日の中での気温変化が大きいと、それだけで体にとっては、それは脳にとってもストレスです。 ◆ 寝不足を睡眠負債と言います。 寝だめはできません。 「 週末は起きたら夕方だったので、、寝だめができたわ 」 「 昨日、寝だめしたから、今日は飲み明かそう！」 のような会話って、みなさん、...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE７ 心が軽くなるメッセージ （ ブレイクタイム ）
みなさん！ 大阪は、ここ数日、雨などすごしやすい日でした、今日は、またいつも通りの、猛暑の日差しです。 こういう、気候変化が激しい時は、疲労感が高まるので、体のケアをしましょう！ ストレス不眠（精神生理性不眠といいます。）という不眠症の方は、多いです。 心の休憩時間として、私が感じた、心が軽くなるようなメッセージをお届けします。 ◆ もって生まれた性格？ 変わるんです！ 「自分...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE６ 睡眠不足になると、「 細胞がイキイキしなくなる 」！
みなさん！ 体調管理大丈夫ですか？ 大阪ではこの週末、雨なども振り、湿度は高いですが、久しぶりの猛暑から解放されました。 しかし、また猛暑がこの先続くという天気予報なので、ちょっと注意が必要です。 これだけ、気候変化が激しいと、体がついていけず、余計に体調を崩しやすくなります。 ◆ 睡眠不足が続き、慢性的になると、細胞の修復が衰えます。 これには、ノンレム睡眠の深いステージ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE４ 私たちの睡眠は、２つのメカニズムでコントロールされている！
ちょっと固いタイトルですが、とても大事なことです。 「 眠くなるための仕組み 」 と考えてください。 １． 「 疲れたから眠る 」 ・・・ホメオスタシス（恒常性維持機構）といいます。 日中の活動量により、睡眠促進物質が溜まっていきます。 その蓄積による睡眠中枢の働きが眠りをもたらします。日中の活動で酷使された脳を積極的に休ませる役割があります。 １６時以降仮眠をしてしまうと、この睡...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE３ 睡眠中の熱中症可能性は・・・・、なんと！ ２人に１人
今年の猛暑で、体がダルイと感じられている方、多いのではないでしょうか？ 東京都内で、熱中症で亡くなられた方が、１２０人というネット情報がありました。 サーモスの全国の10代～60代の男女600名を対象に、「夏の夜の熱中症対策(暑さ対策含む)に関する意識調査」によると（調査期間は6月17日～20日）、 睡眠中の熱中症可能性は・・・・、なんと！ ２人に１人だそうです。 私たち...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
夫をもう一度好きになりたいです。
夫婦ともに２６歳。結婚１年８か月です。 DV,浮気などが原因ではありません。 夫との間で喧嘩が絶えません。離婚はしないで、夫婦が仲良くなれるようにしたいです。 うまく説明できなくて、長文になります。最初から説明させていただきます。 結婚後すぐに妊娠が発覚し、私は「妊娠悪阻」になりました。知らない方が多いのですが、普通の悪阻ではなく、病気と認定される妊娠悪阻です。 ...（続きを読む）
- 湯田 佐恵子
- （婚活アドバイザー）
ボーカルスランプ克服法☆
おはようございます～。本山です。
僕は不健康な生活習慣で慣れてきましたので
規則正しい生活よりむしろ楽しんで朝まで作業したり。。そんな自分を気に入ってもいました。
だだここにきて「体、しんどい！」
若いころの無茶がもう出来なくなってきました。
無茶をすると「痛み」が来ますｘｘｘ
はあ～健康的な生活しなきゃこりゃ体力もたんわ。。
とうい事でまず...（続きを読む）
- 本山nackeyナオト
- （音楽講師）
迷ったら、まずはココから！興味ある教材DVDが、いろいろありすぎて迷っています
●迷ったら、まずはココから！興味ある教材DVDが、いろいろありすぎて迷っています
こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。
最近、個人セッションを復活した影響もあって、お客様から嬉しい悲鳴を、いただいております。
「興味あるメニューや、教材DVDが、いろいろありすぎて、迷っています」「どの順番で、受けたらいいですか？」
という、お声ですね！ありがとうございます＾＾。ご興味...（続きを読む）
- 木村 聡子
- （婚活アドバイザー）
あと2時間半！8月分の、【お部屋のエネルギーリーティング】受付は今日までです♪
●あと2時間半！8月分の、【お部屋のエネルギーリーティング】受付は今日までです♪
こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。
「お部屋のエネルギーリーディングって、どうやるのですか？」と、お問い合わせいただきました＾＾。ありがとうございます♪
セッションは、電話やスカイプで、ゆっくりお話を伺いながら、進めます（90分）。お住まいのご住所から、リーディングしていきます。
お客様は...（続きを読む）
- 木村 聡子
- （婚活アドバイザー）
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