SCENE１３　　睡眠時間　（　ロングスリーパー）か（ショートスリーパー）で性格がわかる　

　みなさんの今日のビックニュースは何でしたか？？　　私のビックニュースは、アニメ映画の巨匠、宮崎　駿氏の引退ニュースでした。　ファン心理としては、「なぜ？」という思いもありますが、手書きの絵コンテで作品を作られることは、並大抵のエネルギーではないのだと思いました。　いい作品には、１手間も２手間もかけられているんですね。

さて、今日は、睡眠時間の長さによって、個性や性格の傾向があることを、お伝えしますね。

まず、タイトルの言葉の説明をしておきます。

　ロングスリーパー（ＬＳ）　　・・・　　９時間以上睡眠時間が必要な人

　ショートスリーパー（ＳＳ）　・・・　　 ５時間未満の睡眠時間で乗り切れる人

その間の人たちを、バリュアブルスリーパーといいます。

　だいたい、ＬＳとＳＳの割合は、各々１０％程度と言われているので、多くの方は、６～８時間くらいの睡眠時間は、必要です。

　あくまでも傾向ですが、
　ＳＳは、外交的で、活動的。　あまりくよくよしない。　政治家や実業家に多い。

ＬＳは、内向的で、思い悩んだり、こだわりをもつ苦労性。　芸術家などに多い。

☆　ＬＳだから悪いという話ではなく、睡眠にも個性が出るようです。　　

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