「アンケート」を含むコラム・事例
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SCENE５６ カルシウムを摂りましょう！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も、いい眠りの準備に入りましょう。 さて、今日は、カルシウムについてお伝えします（＾＾）。 カルシウムには、鎮静作用があります。 チーズやヨーグルト、大豆製品に多く含まれます。 カルシウムが不足すると、神経過敏になったり、 イライラしたりします。 日本人は、カルシウム摂取不足気味と言われています。 ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
「従業員満足度調査」でわかることと実施時に気をつけるポイント
「従業員満足度調査をすると何がわかるのでしょうか？」 従業員満足度調査は、働いているスタッフに「この店で働く理由」と「仕事に対する意欲・満足」、そして「自分のどこを見て欲しいのか？」についてパート・アルバイトに聴くことが基本になっています。（ここでは、社員では無く、パート・アルバイト対象の従業員満足度調査について書いていきます。） それにより、パート・アルバイトが、「今どこを見ながら...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
インパクトある名物料理が「クチコミ」を拡散させる （前編）
他を圧倒する「オリジナリティ」と「美味しさ」で名物料理を育て、クチコミを拡散させる
飲食店の最強の集客方法は、なんと言っても｢クチコミ｣です。
アンケートなどを見ると、｢新規客がお店を利用する切っ掛けの5～７割がクチコミによる｣と
あります。
しかし、こんなに効果的な集客方法にも関わらず、チラシやサービス券などに頼っているのが
現状ではないでしょうか。
...（続きを読む）
- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
SCENE５５ 不安がつのると胎児のような姿勢で眠る！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も、１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、ストレスと寝姿勢についてお伝えします（＾＾）。 寝付けないとき、私たちは、寝がえりをうったりしながら、姿勢を変えて眠ろうとします。 これは、不安やストレスを少しでも鎮めようとしている からです。 ★ 仕事が順調で、人間関係もうまく...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
店長が「私は未だ道半ばである」と言うことを謙虚に自覚する方法
「誰でも一生懸命にがんばっていたら、未だそれほどでも無いなと言うことを自分では認めたくないものですね。」 と、ある店長に言われました。彼は、パート・アルバイトのために本当に一生懸命色々な工夫をし、配慮をし、気をつかって個人のモチベーションと全スタッフのチームワークを向上させてきました。 彼の上司はそれを認め、彼に高い評価を与えて来ました。もちろん、パート・アルバイトからも厚く信頼さ...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
SCENE５４ 朝食は食べていますか？
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も、１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、朝食についてお伝えします（＾＾）。 朝、ギリギリに起きて、何も食べずに、登校や出社されることって 経験されていると思います。 一過性のことならば問題ないのですが、これが慢性化になっている人は、 少し生活習慣を改善してほしいポイントで...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE５３ 抱き枕の効果？
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も、１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、抱き枕についてお伝えします（＾＾）。 女性の方に多いと思いますが、ベッドの上に、クッションやぬいぐるみなどを 置いている人って、結構おられると思います。 睡眠文化研究所の調査結果でも、でています。 まず、赤ちゃんなどは、そばにぬ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
KINZAIファイナンシャルプラン10月号執筆しました
ファイナンシャルプランナーの明石久美です。
4月から執筆しているKINZAIファイナンシャルプランの10月号で、
「人には聞けない 葬儀とお墓の常識・非常識（その7）本人が葬儀の準備を行ったためのトラブル」を執筆しました。
9月号（その6）は、お墓の承継とお墓の選び方
8月号（その5）は、お墓の種類や特徴
7月号（その4）は、葬儀スタイルとトレンド
6月号（その3）は、葬儀費...（続きを読む）
- 明石 久美
- （ファイナンシャルプランナー）
「自分の思いとは反対に働く心」
こんにちはルーク平野です。 先週開催しました、「才能発見ミニセミナー」ですが、 250名の方に集まっていただき、会場も満席で 盛り上がりました。 ありがとうございます。 僕たちは「パートナーシップ」を切り口に才能について 話をさせていただきました。 会場も笑いに包まれ、温かい気持ちになりました。 今回のミニセミナー開催にあたり、 たくさんの方の応援やサポートをいただきました。 本当にあ...（続きを読む）
- ルーク 平野
- （恋愛アドバイザー）
SCENE５２ 電車やバスの中で眠くなるのはなぜ？
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も、１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、電車やバスの中での眠気についてお伝えします（＾＾）。 不思議ですけど、電車の中で、座っていると眠くなることは、みなさん経験 されていると思います。 立ちながらコックリコックリされている人もいますよね。 電車・バスの中は、...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
スタッフに「この店で働き続けている決め手」を聴こう
「あなたが、この店で働き続けている理由の内、『決め手』となっているのは何でしょうか？」 この質問は、スタッフ満足度調査において、私が最も重要視している質問です。実は、これは、お客様に「今日、この店を利用された決め手は何でしょうか？」と伺う、私がおすすめする「お客様アンケート」の肝の質問と同じです。 お客様が、あなたの店を利用するには、必ず理由があります。時にはその理由は複数の理由が...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
SCENE５１ 心へのメッセージ 失敗しても・・・
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も、１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、心に響いた言葉を贈ります（＾＾）。 「 成功 ｣ の反対語は、何だと思いますか？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 普通に考えれば、「失敗」かな？と思いますよね。 しかし、ある人の話で、 「 何もし...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE５０ 夢をたくさんみるのは、右脳型？左脳型？
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も、１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、夢と脳の関連について書きたいと思います。 まず、右脳と左脳の説明をしておきます。 右脳は、イメージや音楽など直感的理解です。 左脳は、言語や論理など、読み書きそろばん、ロジックな理解です。 脳にも性差があり、女性の方が、右脳と左...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE４９ ストレスの度合いで、睡眠時間が変わる！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、ストレスと睡眠時間について書きたいと思います。 よく、発表会やプレゼンの前日に、緊張して寝付けなかったり、眠りが浅いことは、みなさん経験したことがあるのではないでしょうか？ ストレスを受けているときに脳は、ストレスホルモンを分泌して、脳の働きを高めるメカニズムと...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE４８ 女性の方がストレスに強い！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も/、１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、ストレス耐性について書きたいと思います。 「若い女性は、ストレスをうまく処理しているなあ！」と感じられたことありませんか？ スイーツ食べたり、友達に話してすっきりするなど、解消法は様々です。 その理由は、女性に特別なストレスホルモ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE４７ 睡眠状態を１週間でとらえましょう！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も/、１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、睡眠の向き合い方について書きたいと思います。 みなさん、お仕事をされていると、いろいろな状況によって、睡眠時間の確保が難しい時が、多いと思います。 ついつい、昨日の寝不足に意識をむけてしまいます。 しかし、意外にも、血圧...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
「おもてなし」を経営に取り入れる ②
◆「おもてなし」は接客の基本
研修の場でも、「おもてなし」を実現するキーワードは何かという質問をすると、参加者は
一体どんなものなのかと皆一様に興味が沸くようですが、その内容が「思いやり」、「心遣い」、
「親切心」、「誠実さ」だということを知ると、参加者の多くは「なんだ、そんなことか」と
いうような顔をします。
これは、普段からお客様と接している立場からすると、この「思い...（続きを読む）
- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
SCENE４６ 睡眠の老化は何歳から始まるの
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も/、１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、睡眠の老化について書きたいと思います。 みなさん、睡眠の老化って、何歳くらいから始まると思いますか？ １． ３０歳代 ２． ４０歳代 ３． 50歳代 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE４５ 季節によって睡眠時間は変わる！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も/、１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、季節と睡眠の関係について書きたいと思います。 今年は、暦では、秋なのですが、昨日も、日中の最高気温が夏日になっているところも多くあり、今までの、日本特有の「四季」が、なくなりつつあるような気がしています。 私たちの体には、体内時...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
心配すればするほど、心配事が増える法則。平和で、穏やかな心が、解決策！
●心配すればするほど、心配事が増える法則。平和で、穏やかな心が、解決策！
こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。
心配性な方って、多いですね＾＾。不安がったり、あれこれ心配したり。心配事の9割は、起きないと、良く言われていますよね。笑
あなたは、心配性ですか？ イライラしやすいですか♪
平和で、穏やかな心でいるテクニックを、海を見ながら、対面セッションでお伝えしようかな...（続きを読む）
- 木村 聡子
- （婚活アドバイザー）
ロングステイ 滞在中医療機関の利用状況や滞在中の不安について
ロングステイ財団の調査統計2013より ロングステイセミナーや財団のイベントに参加者され、アンケートにお答えしていただいた3,235人のアンケートの内、海外長期滞在者955人に尋ねた結果から内容を紹介します。 今回の調査のポイントはロングステイへの不安や医療機関に関するものです。 ロングステイをする際に関心の高い医療について「滞在中に医療機関に行きましたか」を聞いています。 滞在中に医療機関に行...（続きを読む）
- 吉野 充巨
- （ファイナンシャルプランナー）
SCENE４４ 心のメッセージ （自由と責任）！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も/、１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、心のメッセージについて書きたいと思います。 「 自由は責任を意味する。 だからこそ、たいていの人間は、 自由を恐れる。 」 今朝のニュースで、店員がお客に土下座の動画をアップしたニュースがありました。今は、簡単にネット...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE４３ 睡眠環境 （寝室の色彩・光）！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も/、１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、睡眠と色彩・光について書きたいと思います。 睡眠を語る上では、「 光 」 は、外せないテーマです。 以前の記事で、朝の太陽の光を浴びることで、体内時計がリセットされることを伝えました。1日の始まりには、活動の覚醒度を上げるため...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE４２ 睡眠環境 （静かな音楽）！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も/、１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、睡眠と音について書きたいと思います。 ある人は、「静かでないと眠れない」という方もいる一方、「何か音がないと寝れない」といわれる方もおられます。 ある実験で、消音材にかこまれた空間の中で、寝てもらいました。 結果は、全...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE４１ 睡眠環境 （一晩にかく汗の量は？）！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も/、１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、掛け布団に関係することについて書きたいと思います。 みなさんの、一晩で、汗ってどのくらいかくと思いますか？ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 約２００～３００ｍｌ コップ一杯...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
ロングステイ 滞在経験者に聞く主たる目的・滞在期間・滞在生活費・資金の所持方法
ロングステイ財団の調査統計20139より ロングステイセミナーや財団のイベントに参加者され、アンケートにお答えしていただいた3,235人のアンケートの内、海外長期滞在者955人に尋ねた結果から内容を紹介します。 今回の調査では海外滞在目的の1位はロングステイで、仕事が2位です。3位は観光龍雅が4位でした。ロングステイと答えた方327人の過半を占めたのは60代以降で180人でした。仕事で海外に出た...（続きを読む）
- 吉野 充巨
- （ファイナンシャルプランナー）
SCENE４０ 睡眠環境（寝室の温度・湿度） ！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も、１日できるだけ体を動かし、いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、寝室の温度・湿度について書きたいと思います。 みなさんの寝室は、どんな感じですか？ 意外と、枕や布団に対しては関心は高いのですが、寝室の環境については、あまり意識されていたに方も多いです。 ３回シリーズで、今回は寝室の温度・湿...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
ロングステイの同伴者と予想する滞在費と希望する滞在期間
ロングステイセミナーや財団が催すイベントへ参加された方のアンケートの中から紹介しています。様々なデータを紹介しています。 ロングステイするにときの同伴者の1位は、夫婦で出かけるが65%です。皆様夫婦でのロングステイをお考えのようです。2位は一人で18%、3位は家族で8%です。 ではロングステイする費用はどの様予想されているのでしょうか、グラフは1か月あたり、一人の費用です、1位は10万円～...（続きを読む）
- 吉野 充巨
- （ファイナンシャルプランナー）
SCENE３９ 睡眠は貯金ができません！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日は、消費税が８％に上がるニュース一色ですね。 この先、国民が、これ以上生活に苦しまないことを心から思います。 さて、今日は、睡眠は寝だめはできないことについて書きたいと思います。 みなさん、平日は、お仕事で睡眠不足状態が続いていて、週末に 「 今日は寝だめして、少し楽になったわ！ ｣ という経験はあるのではないで...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE３８ お腹がすいて眠れないときには・・・！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日から、１０月ですね。 朝晩は涼しくなってきましたが、昼間はまだまだ、暑いですよね。 こういう気候変化の時期は、体のリズム調整が追い付かなくて、体調を壊しやすいので、気をつけて下さい。 さて、今日は、眠ることにお腹がすいて眠れないとき・・・について書きたいと思います。 よく、寝る前くらいから、お腹がすいてくるこ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE３７ 長時間睡眠の問題！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日は、9月30日。 明日から、１０月。今年もあと３カ月ですね。 四季のリズムであれば、秋を感じだす時期のはずですが・・・ 今年はまだ日中、真夏日近い気温になるような気候なので、体調管理に気をつけましょうね。 さて、今日は、長時間睡眠について書きたいと思います。 昔から、「 ８時間睡眠説 」 がいわれてきましたが、...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE３６ 心のメッセージ 耐久力の大切さ！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日は、私の○○歳の誕生日です（照）。 １年１年、時の経つのが速いですが、「 いまを大事に 」１日1日を大事に過ごしていきたいと思います。 さて、今日は、心のメッセージとして、 生活レベルから大きな偉業に至るまで、成し遂げるために、共通したことに、気付かされた言葉です。 「 持久力 」という表現でない点も、深い言葉だなあと思い...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE３５ 眠る前に、ハーブティー！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 昨晩、窓を少しあけて寝てしまい、少し鼻風邪気味という方もおられるのではないでしょうか？ さて、今日は、眠る前にハーブティーと睡眠について書きます。 今日は２つご紹介します。 １． バレリアン このハーブは、ギリシャ時代から、神経の高ぶりを抑え、深い眠りに導く植物として利用されてきました。 バレリアンの有効成分は、猫が好む...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
ロングステイを始めた理由、ロングステイの効果として期待するもの(不特定多数の回答より)
一般財団法人ロングステイ財団では、不特定多数の方にITによるアンケートを実施しています。その回答のなかから今回はロングステイを始めた理由やロングステイに期待していることなどを紹介します。回答者は1648人です 回答者の海外旅行回数は、下図の通りで、なしの方が412人(25.0%)いらっしゃいます。でも、4人に3人が海外旅行の体験者です。旅行回数で最も多いのが2～5回で467人約(28.3%)、1...（続きを読む）
- 吉野 充巨
- （ファイナンシャルプランナー）
SCENE３４ お笑いは快眠の薬！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 急に気温が下がったので、風邪気味の人が多いです。 こじらす前に、睡眠時間を確保しましょうね。 さて、今日は、お笑いと睡眠について書きます。 「 お笑いと睡眠って関係あるの ？」 と思われる方、多いと思います。 関西人は、吉本の新喜劇で育ったようなものなので、笑いに関しては、無意識に笑う事を楽しむことが、潜在意識にすりこまれてい...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
退職後に予定する収入と、生活費以外に主に何にお金をかける予定なのか(ロングステイ財団アンケートより)
ロングステイ財団が毎年実施しているアンケートの中に、退職後の収入の予定と、退職後生活費以外の何にお金を使うのかを聞いている資料がありますので、紹介いたします。 まずは、ロングステイ財団が催したイベントや、各地のロングステイセミナーに参加した方たちのアンケートから、「退職後の主たる生活資金」を訪ねています。回答は年代ごとに集計されています。 最も多かった答えは、「年金の範囲で」です。次いで僅...（続きを読む）
- 吉野 充巨
- （ファイナンシャルプランナー）
SCENE３３ 目覚めたら、まずコップ一杯の水を！
最近は、夜、クーラーをつけずに寝れるようになりましたね。 しかし、８時くらいになると、急激に気温が上がってきます。 日較差が大きいので、体調管理に気をつけましょうね。 さて、今日は、目覚めのいっぱいの水について書きます。 私たちは、寝ている間に、コップ一杯（ ２００～３００ｍｌ ）の汗をかきます。 汗以外にも、夜中にトイレに行ったり、目覚めたときにトイレに...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
ロングステイの定義とロングステイ希望国と行きたい国ベスト10
前回は、日本人のロングステイヤーがどのように推移してきたのか、在留邦人はどのくらいいるのかを紹介しました。 今回は「ロングステイとは」と不特定多数に聞いた「行きたい国」とロングステイセミナーやイベントに参加した人たちのアンケートに現れる「人気の国の推移」を紹介します。 不特定多数に聞いたアンケートで、初めて聞いたという方もいらしやいますので「ロングステイとは」、を説明いたします。 「ロングス...（続きを読む）
- 吉野 充巨
- （ファイナンシャルプランナー）
SCENE３２ ウォーキングで、不眠解消！
今日は、三連休明けですね。 天気も快晴。 かなり陽射しが強いです。 昼間と朝晩の気温の格差が大きいので、体調管理気をつけてくださいね。 さて、今日は、ウォーキングの不眠への効果について書きます。 深い眠りを得るためには、その日１日、「眠りを必要とするエネルギーの消耗がなければなりません。」 それが運動です。 睡眠はその、エネルギーの充電作業でもあるからです。 ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
相続セミナー開催いたしました
去る平成25年9月14日、東京八重洲ホールにて弊社
主催の『相続セミナー』を無事終了しました。
当初は定員15名での予定でしたが、倍以上の参加応募があり
広い会場へ変更し大盛況のうちに終了することとなりました。
今回のセミナーでは
第１部『知って得する相続税土地評価のウラ話』
第2部『相続と空室対策の関連性とは』
以上の2部構成にて行いました。
ご参加されたお客様からも
『大変大事な事柄なので...（続きを読む）
- 立木 康夫
- （宅地建物取引士）
KINZAIファイナンシャルプラン9月号執筆しました
ファイナンシャルプランナーの明石久美です。
4月から執筆しているKINZAIファイナンシャルプランの9月号で、
「人には聞けない 葬儀とお墓の常識・非常識（その6）お墓の承継とお墓の選び方」を執筆しました。
8月号は、お墓の種類や特徴
7月号は、葬儀スタイルとトレンド
6月号は、葬儀費用あれこれ
5月号は、葬儀の流れと死亡直後からの行動
4月号は、臨終から始まるお金の問題
というこ...（続きを読む）
- 明石 久美
- （ファイナンシャルプランナー）
SCENE３１ 寝付けないときは、ホットミルク！
今日は、三連休の最後ですね。 天気も快晴。 明日からのリフレッシュには、最高のハッピープレゼントですよね。 さて、今日は、寝付けないときのホットミルクについて書きます。 「 あ～今日は寝付けない！ 」 「 明日のプレゼンのこと考えると不安やな・・・ 」 「 子供の受験のことを考えると・・・」と、さまざまな理由で、寝付けないときってありますよね。 ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE２９ 心のメッセージ 受け取ることの大事さ！
今日は、三連休の中日ですね。 天気も快晴で、家族ででかける予定のある人には、最高のハッピープレゼントですよね。 さて、今日は、最近感じたことを書きます。 「 与えること 」 と 「 受け取ること 」 ビジネスの話でも、「 ギブ・アンド・テイク 」や、時には、「 ギブ アンド ギブ 」でなければ、成功しないのような話を聞くことがあります。 日本...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
Ｔポイント付家賃サービス
９月７日の行動する大家さんの会（ＡＯＡ）勉強会でも ご紹介させて頂きましたが、 アプラスさんが Ｔポイント付家賃サービスを展開しています どういう仕組みかというと、 大家さんは、 保証料（家賃の1.2％）を払う（転嫁可能）ことで、 毎月アプラスより家賃が振り込まれます。 滞納があったとしても６か月は保証してくれます。 （初回保証料として家賃の50％払えば、 24か月＋訴訟費用を保証する...（続きを読む）
- 渡邊 浩滋
- （税理士）
SCENE２９ 睡眠薬の誤解・・・！
みなさん！ 朝晩、ずいぶん秋めいてきましたね。 さて、今日は、睡眠薬についてです。 意外と、睡眠薬に対して、睡眠相談や講演後の質問聞かれる中で、ネガティブな意識をお持ちの方が多いです。 おそらく、一昔前は、テレビのドラマで、睡眠薬を大量に服用して自殺するというシーンなどもえいきょうしているのかもしれません。 しかし、最近の睡眠薬は、大量に服用して...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE２８ 寝付く３０分前が、いい睡眠を得るためのポイント！
みなさん！ 今日は、仲秋名月ですね。 夜の天気もよさそうなので、きれいなお月さまが見れるかと思います。 さて、今日は、睡眠にとって、寝付く３０分前の重要性についてです。 寝付く前の30分程度の、自分にとってのリラクゼーションのことを、睡眠学では、「 入眠儀式 」 と言います。 ちょっと響きが重いので、あまり講演やセミナーでは、触れる程度で、「寝る前のリラクゼ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
SCENE２７ 仕事の生産性は体内時計が決める！
みなさん！ 今日は、台風一過の晴天ですが、１１時の今、もうすでに暑いですね。 今年のような変化の激しい気候は、これからも続くのかもしれませんね。温暖化の影響かもしれませんね。 さて、今日は、仕事の生産性と睡眠についてです。 これには、 「 体内時計 」 のリズムが影響します。 朝、起きたら、まず、ベランダでも、簡単な散歩でいいので、外の光を浴びてください。 体内...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
1,743件中 901～950 件目
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