死亡した際に給付金が支払われる生命保険の正しい入り方を、まとめてみました。 ①必要な保障額を算出し、 不足する分だけを保険でカバーしましょう。 ②住宅ローンを組んで 団体生命信用保険に加入している人は、 必要保障額に住宅ローン返済分を 含める必要はありません。 　過不足なく、保障金額を見直しましょう。 ③タバコを吸わない人や健康体の人は、 商品によっては保険料の割引が受けられる場合があります...（続きを読む）

山下 幸子

（ファイナンシャルプランナー）

先日から「問い合わせの方に有意義なご質問を頂いている」シリーズですが、今回もご質問者様の承諾を得て、そのやり取りをここで共有させて頂きます。 ☆_(_☆_)_☆       ☆質問者様からのご質問☆   大園様 私はいつも同じようなパターンの恋愛になってるところがあり、すごく自分を変えていきたいなと思っていていつも色々考えたり調べたりしているうちに頭の中がこんがらがり、どつぼには...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる！ 潜在意識セラピスト　ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。 あなたは、心の中で 「～したい」 と、望むことがありますか？ でも、そのことが叶わないとしたら 何が原因だと思いますか？ それはね あなたが、今の慣れ親しんだ環境が快適ゾーンだと 深い心で、感じてい...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（心理カウンセラー）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 女性ゴルフサイトCURUCURU に3/26（木）、新しいコラムが掲載されました。 「FWを攻略できる身体づくり」その１ （毎週木曜日更新） ぜひご覧ください！   先日、女性ゴルファーが苦手なクラブは？という記事で、フェアウェイウッドFWが苦手な女性が、3...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

おはようございます。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。   毎週コラムを掲載させていただいている、女性ゴルフサイトCURUCURUが行ったアンケートによると、 苦手クラブ第一位は、「フェアウェイウッド（FW）」 なんと、3人に一人がFWと答えています。     「CURUCURU「ゴルフ女子の苦手クラブは...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

FSCとは森を救うための世界的な運動です。世界一厳しい目で、世界の森林を持続可能かどうかを審査して、基準に合格した森林の製品にはFSCマークをつけています。森を救うことは一人の力では難しいことかもしれませんが、FSCマークをつけた商品を選ぶことにより、森を救うことにつながります。ふだん使っている商品のなかにこのFSCマークがたくさんありますので、商品を選ぶときの基準にしてみてください。 2...（続きを読む）

栗原 守

（建築家）

憂鬱な雨の日も無条件で気分が上がる！「ピンクカラーレインコート」どんな天気でも楽しくおしゃれをしたい！を叶えるアイテムです。雨上がりとふくらはぎかわいいコートで気分は上々！でも、足元は無意識にそろーっと歩きに変化をします。通常の歩行はかかと→足裏全体→つま先の順に行われふくらはぎにかかる体重負荷を上手く軽減します。しかし、雨の日は危機管理からもこの3点の歩行周期がほぼ同時に行われます。体重負荷の持...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

アラサー女子に話題の！「カラーレーススカート」派手に転び過ぎない寒色系は落ち着き＆おしゃれの狙い目です。ごまかせない脚のシルエット2015冬～春はバギー、ガウチョなどライン隠しのファッションが多く流行りを見せています。誰でもコーディネートが楽チン！その反面、体型に気を使わなくなる‥という意見も耳にします。薄着になるに従い、ごまかしが効かなくなる事実。タイトめ、脚出しに必要な脚痩せ方法とは？70%の...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんばんは 日曜日の夜、そして今日の午前と 「ピラティススキルアップセミナー」を開催させて頂きました。 今回のタイトルは「ニュートラルを知り、呼吸を深め、動きを観る目を養う」 32時間の養成コース内では伝えることが出来ないことまたは養成コース内では理解が乏しかったことに対しての深めていただきます ・動きを観るときに必要なランドーマーク（前額面と矢状面）・矢状面から観る骨盤の傾斜と筋緊張の変化・...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

【受講者感想】　先生との出会いは大変刺激的で面白く、小さな自分を一度壊して、再構築することができました。すっと、一本の筋が将来に見えた感じです。 35歳男性　→　大手メーカー、昇進試験に一発合格 ご相談の経緯 「はじめての管理職試験に絶対合格したい」というご相談で JACCA昇進昇格塾（フルコース）のご依頼をお受けしました。 昇格面接まで2週間しかないという強行軍でのお申込みでし...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

Hello everyone! 以前のブログにも書きましたが、春になったら出てくるもの、それは、、、 ①花粉（pollen） ②虫（bug; insect） ③変質者！（*pervert, weirdo） （*pervertは特に性的に異常な変質者、ちかんなどの変態、weirdoは、ちょっと頭のおかしい（狂った）変人、ついでにchild molesterは、子どもを性的にいたずらする変...（続きを読む）

伊東 なおみ

（英語講師）

気分は春！気温は冬。ワンポイントで旬と軽さを両方ゲット！「靴下チェンジ」これに合わせた足首細見せとは？穿き替え時の注意点タイツ系のファッションでは少なくとも、皮膚への刺激が加わり筋肉の収縮が起こります。これは○多少の引き締まり効果○圧迫による細身形状記憶となり、美脚効果へと繋がります。これが元で、最も感じやすい穿き替え時のは膨張感となります。むくみの振るい落とし皮膚、筋肉への刺激が薄まると水分など...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

SMの話ではありません。 先日、アクティブ・ホープというワークショップに参加しました。同名の本の内容をわかりやすく体験するもので、この見通しの暗い世の中にありながらも、世界とのつながりを保ちつつ、希望を失わずに自分らしく生きることをテーマにしています。 さて、その最中に、ワークショップとは関係ないであろう脈絡のない妙な考えが頭に浮かんできました。 やだなぁ、辛いなぁと感じる「痛み」とありがた...（続きを読む）

星 和美

（パーソナルコーチ）

　最近は「褒めて育てる」ということがよく言われるので、それが苦手ではあっても、できるだけ部下を褒めようと心掛ける上司が増えてきたように思います。   　褒め方というのはなかなか難しいもので、「良い褒め方」に関する書籍や情報がたくさん出ていますが、そんな中の一つに、「褒めるときはできるだけ人前で」というものがありました。   　人間が持つ「承認欲求」を満たす事ができて動機づけにつながりやすく...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

皆さんこんにちは。   来る3月15日、高知市高知県民文化ホールの多目的室第9にて、無料のマネーセミナーを開きます。   テーマは 「保険で損しないために、あなたに知ってほしいこと」 となりますが、なぜ、このテーマにしたかをお話します。   少しづつ景気回復が見て取れますが、実際にライフプラン相談、家計相談をお受けしていて感じるのは、   「これでもまだ漠然とお金に不安を感じる...（続きを読む）

石川 智

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは 僕はピラティスに出逢うまでに5年間ほどウエイトトレーニングを指導していました。そして、沢山のレッスンもさせて頂いていました。 ピラティスに出逢ってからも数多くのセミナーを受講させて頂き、また様々な場所で指導させて頂く機会がありました。 だからこそ、ピラティスの良さを俯瞰的に見ることが出来るし、自分だから伝えられるものがあると思っています。 ピラティスしか教えたことがないピラティスし...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

最近「喪失感」について考える機会があったので、少しそれに触れたいと思います。 私たちは時として、選択の余地がない、辛く悲しい出来事を経験します。そして、あまりにも突然起こったことに、頭が真っ白になることもあります。 これは感じる脳（右脳）と考える脳（左脳）とのつながりが、自己防衛の目的で一時的に途切れてしまうからだと言われています。言葉を失ったり、あるいは心とはうらはらのことをしたり、混乱...（続きを読む）

星 和美

（パーソナルコーチ）

こんにちは、 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 いよいよ明後日になりました。 こちらのセミナーはもう申し込まれましたでしょうか。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 無料WEBセミナー 春に向けて家計を改善して 「7年で資産を倍にする方法」 ⇒　http://www.hitoco.jp/world/yspd9fme.html ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

＊☆★☆＊ホワイトホワイトでは只今、SNOWキャンペーン実施中です＊☆★☆＊   新規でご成約の方、10％OFFになります。 セラミック・矯正・ホワイトニングの治療をお考えの方はご相談は無料で行えます。 ご予約も随時、承っておりますのでご相談下さいませ。 お問い合わせ・ご予約はフリーダイアル0120-469-701までご連絡下さいませ。   年齢を重ねても口元を綺麗にしている...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

【パッシブ発想に基づく省エネルギー住宅−４】・・・日照への工夫-1 「自然を受け入れる」ということが前提のパッシブシステムですから、気候風土に注目しましょう。 日本の場合は、四季の移り変わりが最大の特徴です。 住宅は暑い夏、寒い冬の両方に対応できる必要があります。 太陽光を考えると、夏は暑いので日射は室内に入ってほしくないが、冬は寒いので日差しがありがたいと誰しも感じることでしょう。 こ...（続きを読む）

西島 正樹

（建築家）

●　久しぶりの合コンは楽しかった～ こんにちは。池津です。 昨日は久しぶりに合コンでした(*´▽｀*) いや～～いつぶりの合コンでしょうか^^ 私個人的には６年ぶりくらいかも。 合コンやろっか～～♪ と軽～いノリで企画して、集まったのは男女各５名。 プラス、私ともう一人声掛け係の田内さん^^ あ、でも独身だから、一応合コンで彼女ゲットの権利？可能性？あったんだ！！((+_+))...（続きを読む）

人と人のご縁を繋ぐ　仲人／池津　和子

（婚活アドバイザー）

おはようございます！ 本山です！ 今日はメッセージのご紹介から 「ナッキー先生は、常に前向きなやり方で生徒さんのためになることや 生徒さん以外の方にもyoutubeとかでレッスンを無料で提供していますが、 先日ナッキー先生そっくりのレッスン内容のVTRを観ました！！ 先生！！パクられてますよ！！ いいのですか！ クレーム付けた方がいいですよ！ ブログで攻撃したり、否定したり もっと攻めた方が...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

民主党時代にスタートした全国が対象の住宅版エコポイント制度が終了した後は、しばらく間が空いたままになっていました。その間、消費税増税等もあり、住宅業界も含め、日本は概ね相変らずの不景気の中にあります。従って、アベノミクスも大いに期待するところでした。 そんな中、安倍政権の景気対策のひとつとして、全国版の住宅エコポイントが復活しそうであることを知りました。（安倍政権の緊急経済対策：平成26年12月2...（続きを読む）

上村 美智夫

（建築家）

たっぷりのボリューム感で小顔＆上半身の華奢を作る「スヌード」ファッション冬の重さを打ち消すふんわり感をつくるトレンドアイテムです。小顔、華奢見せの根本首周りにボリュームができることが最大の特徴であるこのファッション。なぜここにボリュームがあると細身に見えるのか？それには首の長さと首の余りが関係しています。首の隙間とギャップ効果本来、首には一定の長さがありスヌードを巻いた時に首と顔の境に若干の隙間が...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

MBA取得を目指す社会人や学生の間では、「国内MBAか？海外MBAか？」はよく話題となる議論です。私自身は、将来的に国際的に活躍するビジネスマンになることが一番大きな目標だったので、迷うことなく海外MBAを選択しました。海外MBAには、欧米の経営手法を学べるだけでなく、海外で大きな人脈ネットワークを形成できるというメリットがあります。しかし、海外MBAは社費留学でない限り、会社を辞めて収入が無い状...（続きを読む）

川尻 秀道

（留学アドバイザー）