心と体・医療健康 の専門家に無料でQ&A相談 (45ページ目)

ひざの筋トレ

膝の半月版が水平に断裂しています。水中以外でできる筋トレがあるなら知りたいです。簡単にできて長続きできるものを教えてください。

耳下から顎（頬？！）にかけての圧迫感

2週間前にライヴへ行き、その後耳鳴りが続き耳鼻科に行くと「音響外傷」と診断されました。　その後、耳鳴りはだいぶよくなり今ではほとんど聞こえません。しかし、耳下から顎（頬？！）にかけての圧迫感やズーンと重い感じが出るようになってしまいました・・・。　お風呂に入っている時、寝ている時やソファにもたれかかっている時はその症状がでません。耳鼻科ではストレスと診断されました。。。これは自然と消えていくのでしょうか・・・？　今、マッサージや針治療などを考えています。アドバイスお願いします。

特定の男性が怖いです

15歳の女です。精神科に通院してます。中1の時に初めて男の先生が担任になって最初は普通に会話をしてました。秋になって体育祭があったときにｸﾗｽの人のほとんどの人からいじめを受けていて、別室登校をしていました。いじめの事をその先生に話したら全く理解してもらえず、ちょっと教室に行ってみると、いじめがｴｽｶﾚｰﾄしました。それから、その先生と密室で2人きりになるのが怖いんです。理由はあまり理解してもらえ...

自信を持つには何をすればいいですか？

私は自分に自信が無く、おどおどしたり、少しのことでくよくよ悩んだり、落ち込んだり、自分の意見が言えません。仕事でも、いちいち他人の意見で確認しないと不安でたまりません。しかし、このままの自分ではいけないなと思います。それで考えた結果、すべては自分の自信の無さからきているのかな？と思います。だから自分に自信をつけたいと思うのですが、どうすればいいのかわかりません。具体的に考え方を変える方法など教えていただきたいです。お願いします。

歯列矯正時のリテーナーと保定期間とについて

上下裏側からの歯列矯正(初矯正)を考えています。数件の矯正歯科にご相談させていただき、歯列矯正では装置を外した後の保定が非常に大切とお聞きしました。そこで教えてください。１．保定装置について医院によって保定装置に裏側からつける固定式のものと取り外しできるクリア式のものとを紹介されています。保定効果に違いはあるのでしょうか？２．保定期間について伺った医院ではバラつき(数か月〜２年)がありました。後戻...

沢尻エリカのようなかわいい八重歯ではありません

私の八重歯は歯ぐきの上のほうから大きくメリダしていてみっともないですしよく口が臭いとからかわれます私のような八重歯の治療を教えて下さいなぜ八重歯になるのか原因も教えて下さい

ヒステリーの義姉について

兄は自宅を事務所にして自営をしていますが、義姉が事務員の女性と兄の事をことごとく疑い、実際はそんな関係ではないのに日増しにヒステリーがエスカレートして、事務員さんに対してとても失礼な事を言って怒鳴ったり、想像で物事をでっちあげてありもしない事で事務員や兄を責めたてどんな言い訳をしたり説明をしても受け入れられません。始めは単なるやきもちと思っていたのですが、周りの想像以上にエスカレートしていて兄に対...

凄く恥ずかしくて、悩んでいます。

とても恥ずかしくて言いづらいのですが、悩みを書きます。くしゃみした時、少し尿が出ます。最近は、テ−ブルを移動した時に、尿が少し出てしまい下着が濡れてしまいました。今、尿パット（ナプキン型）をして過ごしています。トイレに行く回数も前に比べて多くなりました。どうしたら、重い荷物を持った時、尿が出ない方法があれば教えて下さい。年齢は41歳です。お願いします。

大人の夜尿はどうしたら治りますか？

二十歳の娘です。小さい頃から夜尿がありましたが、今でも年に数回あり、「なるべく気にしないように･･･神経質にならないように･･･」と思っている本人に、やはり専門の治療をすすめるべきではないかと思い質問させて頂きました。小学生時に修学旅行など宿泊の機会があった際、心配から受診した病院では、脳下垂体からのホルモンの分泌が悪いか、もともとの膀胱の容量が少ないか、心理的に何か大きなストレスを抱えているか、...

感情のコントロールの仕方がわからない

実家通いの大学２年生です。友達を作ってその後うまくやっていく方法がわかりません。人見知りが激しく地味で,派手だなと思う恰好をしている子と線引きをしてしまいます。しゃべる機会があっても知らず知らずに声がこもり低い小さな声になっています。あー,また無愛想な人やと思われただろな。と落ち込んでしまいます。いつもニコニコできる愛想のいい人になりたいと思い,いろんな役に立つ本や情報を集めて,愛想よくと心がけて...

首の痛み

お世話になります。２週間前くらいから首の左側が痛みます（触っても特にしこりなどはないようです）。首の痛みは、黙っていれば痛みはないのですが、押すと痛みがひどく、動きまわると首だけではなく上は目の奥あたり（こめかみあたり）、下は肩から腕、ひどい時は背中まで「つっぱったような感じ」になってしまい、頭痛になってしまいます。朝起きてから数時間は（押す以外の）痛みは全くなく、動いているうちに痛みが出てきてし...

パニック障害でしょうか

３０歳代女性ですここ１年ぐらい手足がしびれたので、受診しても問題なく、最近も肩こり、頭痛、胸痛など身体症状は出現するばかりで、カイロに通っています。運動もはじめ少しはいいんですが、時々胸痛、息がしにくくなり、不安になります。ここ１ヶ月身辺で色々あり、かなりストレスも加わった状態でしたが、関係もあるのでしょうか。

足の付け根の痛み

うちの母（60代）の症状です。骨盤体操で腰まわしをしたせいか右のおしりからももにかけて違和感を感じ始め、その後階段など登るとき痛みを感じさらには咳をしても腰に響くようになりました。　整体や接骨院など行った事はなく、今回初めて近くの接骨院に行ったところ骨盤がずれていると言われ、ぐりぐり押すようなほぐすような指圧を受けました。治療を受けた直後はなんともありませんでしたが、数時間後痛み始め翌日には腰から...

病院に行った方がいいのでしょうか？

４４歳の女性です。昨夜、ふと目が覚めた時、両手（特に左手）が少し痺れていました。変な姿勢で寝てしまったからかな？と思ったのですが、少しして両足も少し痺れていることに気づきました。おかしい？と違和感を感じつつもそのまま寝て起きたのですが、今朝は痺れは無かったものの両方の手のひらが少しむくんでいました。もしかしたらこれは慢性的な肩こりと、首あたりもこっているのでそのせいかな？とも思うのですが、今、こう...

頚椎　骨棘　しびれ治療法

はじめてメールさせて頂きます。 １ヶ月前くらいから、左肩から腕、左親指にかけてしびれがあります。整形外科で診察の結果、頚椎の５．６番目の骨棘により神経を圧迫してしびれていると言われました。ちょうど、１年前にも、右腕のひじより下の部分がしびれ、重だるい感があって、検査した（この時はMRIをとりました）結果、やはり頚椎の５．６番目の骨棘により神経を圧迫してしびれているとの事でした。この時は、先生が診察...

右背中上の違和感ですが・・なんでしょうか。

１年前くらいに　台所で茶碗を洗ってる時にさわさわ〜っと　右背中の上の方に違和感があり　最初　夏なので衣類が肌についてると思ったのですが　いつも茶碗を洗う同じ姿勢になると　同じように　さわさわ〜っとなにか変だったのですが　最近は　茶碗を洗う姿勢になると体の中で何かが　右背中上で　体の中で何かがくっついてるような感じで気持ち悪い感じがします。　痛みや咳など全くなくないのですが　ただ「右背中上のほうの体...

剥離骨折のリハビリ期間は?

5月末に自転車で転倒し足首の付け根(小指の骨の延長線上の箇所)を剥離骨折してしまいました。骨折してから2ヶ月ぐらいです。ギプスはせずに包帯のみで固定していて、骨折した次の日から仕事に行っていた為、安静にはしていませんでした。通院している病院の先生がアドバイスや指示などをしてくれないので、安静にしていろともいつまで包帯で固定していなければならないかも言ってくれません。この前包帯をはずしてもいいですか...

知覚過敏とは？

私は、冷たい氷を口の中に含むと歯がしみます。虫歯かと思っていたのですが、学校の歯科検診の時も何も言われていないのですが知覚過敏だと歯科検診のとき知覚過敏と言われるのですか？もし、知覚過敏だとしたら歯医者に行って治してもらわなければいけないのですか？

若年性認知症？

37歳、既婚２歳児の母で出産前からの会社に時間短縮勤務で働きながら子育ての日々です。特に仕事中に感じていることですが、最近頭がぼーっとしている事が多くうわの空のような状態でミスをしてしまうことも多くなったように感じています。ミス以外にも、やってなかったと思っていたことを確認してみると既に自分で終わらせていたり、お弁当を忘れたり逆に忘れた！と思っても持っていたりと…。ほぼ自分が信用できずになんでも何...

八重歯を矯正で作れますか？

私は中学年生です。右に１本だけ八重歯があるのですが、中途半端なので、左にも八重歯を作るか、右の八重歯を削るか考えています。作るか削るか、先生はどちらをおすすめしますか？どちらの費用が安くなると思いますか？できれば裏側矯正を希望していますが、中学生でもその矯正は可能ですか？なくすほうを選んだ場合、右の八重歯は削って普通の歯にするのでしょうか？以上です。よろしくお願いします。

足の指の攣りに対する応急処置法や根本的な治療法は？

足指の攣りに悩んでいます。ふくらはぎではなく、「足の指」が攣ります。同時に土踏まずにも痛みが走ります。素足になる夏場に多いのですが、一度攣ると10分ほど動けなくなります。運転中にも突然攣ることがあり、とても恐い思いをします。素足にサンダル履きで冷房の効いたスーパーに入ったときや海に入ったあと起こることが多いので、冷えが原因かとも思いましたが、元々足が外反母趾に近い形状で、普段から長時間ヒールのある...

上司とうまくやっていくコツを教えてください。

こんにちは☆仕事で毎日一緒の上司に振り回される毎日で心身共に疲れています。アドバイスをお願いします。私は２８歳。既婚。一児の母です。上司は５４歳。女性。独身。管理職。とにかく細かい人で全ての行動・予定がシナリオの様に紙面上に記されていないと気が済まず、部下と喋った内容、会議の内容等は全て一字一句ノートに記すような人です。常に部下が完璧でないと嫌なようで、上司の考えに合わない行動を私たちがしていると...

両膝の疾患

以前こちらで両膝の痛みと腫れで質問させて頂いた者ですけど、結局、病院８件回り８件目にして原因不明の病名が判明しました。病名が関節リウマチでした。以前よりも病気の進行が早くなり、今やあちこちの関節に腫れと痛みが出ており、薬の量も増えステロイド、リウマトレックスなど服用しておりますが、1つ疑問があります。関節リウマチは難病指定されているのにもかかわらず、私の場合リウマノイド因子が陰性のため難病指定にも...

独り暮しで失業、鬱　家族のサポートなく回復しない

41才で通院歴10年以上で鬱を繰り返しています。6月に失業し、鬱が悪化し、仕事探しをするも身が入らず苦しいです。実家の母は難病で会話もままならず、父は元々子供に無関心で暴力的な人格障害者です。姉もリストラに会い、以前のような優しさはなく、人が変わったようにきつい性格になってしまいました。毎日孤独で気がおかしくなりそうで、死にたいと毎日思います。3年前に自殺未遂（OD）しており、今は病気の母のことを...

生理痛とPMSから心の病に？

こんにちは。10代の頃から生理痛がひどく、34歳の今でも月経期だけでなく月経前にPMS（肌荒れ・眠い・イライラなど）もあり、年齢を重ねるごとにひどくなっています（出産経験なし）。毎回症状が重く会社を休むこともあったので、いくつかの婦人科で検査をしてもらったこともありますが、特に異常は見つからず「痛み止めが効くなら大丈夫」と言われます。でも本当に辛くて、毎回薬を飲んで効くまでの間、冷や汗をかき動悸が...