心の不安・性格改善 の専門家に無料でQ&A相談 (7ページ目)

カウンセリングについて

夫なんですが、４年前に過呼吸と診断され、念のため身体的な検査もしましたが、異常はなく、そのまま放置していましたが、先月の頭に、会社を休みがちで、連休後出社しようとした時に、再度過呼吸の症状となり、会社には出れず、最初の頃は、会社の事を考えると過呼吸の前兆になり布団で休みがちだったのですが、今では、イライラして、落ち着きのない状況が多く見られ、私もどうすれば良いのか戸惑うばかりです。口コミで評判の病...

非定型うつ？

22歳の息子のことで質問です。社会人になり3年目ですが、勤め始めて半年あたりから頭痛腰痛、度々風邪を引く、めまい、胃潰瘍等、体調を崩しながら勤めておりましたが、この春突然気分の落ち込み、自殺願望がありました。すぐ、休職させ心療内科に行かせましたが、中程度のうつとの診断です。離れた所での一人暮らしで様子が、わかりにくいのですが、体重は10キロは減り不眠もありますが、眠気のあるときは20時間くらい寝て...

やりたいのに何事にもやる気が起きません

現在大学に通っています。前に地元の精神科を受診して抑うつ状態と診断され、薬を処方されていました。大学に入学すると同時に受診をやめ、暫くの間は体調が良かったり、落ち込んでも寝て起きればすっきりしているという状態が続いていました。ただ今年に入って、新学年が始まり、気分の激しい落ち込み、何に対しても意欲が湧かず、寝起きもすっきりせずという日々が続いています。前は物凄く体調のいい時と最悪な時が一日に何回も...

再発の判断と再通院のタイミングが分りません。

5年前にパニック障害を発症しました。症状は1年ぐらいでおさまり、その後はうつ病の治療を行っています。うつ病も完治はしていませんがなんとなくここ1年は目立った症状もなく落ち着いていました。そろそろ大丈夫かな？と思い、引っ越しを機に2年ぶりに交通機関での通勤になったのですが最近、車内でドキドキしたり会社内でもふわふわとしためまいに襲われます。5年前の感覚が再び蘇ってきて、もしかして再発？と不安でしょう...

求められません。

結婚10年目、子供2人です。夫婦間はとても仲いいのですが、夜の生活について不満があります。それは「求められない」という事です。私が誘っても断られます。女のプライドがその度にズタズタです。旦那は弱いわけではないと思います。なぜかと言うと知ってるからです。「自慰」を2日に1回はしてるんです。寝室のゴミ箱で一目瞭然です。ネットで抜いてるようです。。こないだなんて、朝方4時頃主人の寝室に行くと雑誌片手にし...

特定の人に対する強い感情が止められません。

３０歳、在宅パートの主婦で、３歳の息子がいて保育園に通園中です。結婚５年目、結婚当初から義両親と同居してます。子供を産んでから特になのですが、疲れていたり、忙しいと、主人にひどく攻撃的な言葉を言ってしまい、主人の顔を見るたびに愚痴や嫌みを休み無くチクチクと言ってしまいます。経済的、身体的特徴に関する嫌みも言いますし、自尊心を傷つけるようなことを平気で言ってしまいます。ひどいと２〜３日中続いたりしま...

うつ病だったのでしょうか？

専門学校生をやっています19歳の女です。昨年の６月頃から夜中眠れなく、毎日悲観的なことばかり考えてしまい、登校することができなくなっていました。レポート等の課題が多く、進路についても悩んでいたうえ、さらに部活動のほうでもストレスが溜まっていたので最初は疲れているだけだと思いました。しかし、いくらたっても良くならないので親からはただのさぼりだと言ってひどく叱られました。そのあともさらにめまいや自傷行...

怒りのコントロール

妹の事で相談です。好きでもない男に依存し同棲し（生活力が無い為）挙句、喧嘩になると激高し感情のコントロールができない。妹は相手に言葉の暴力を浴びせ、男に暴力をふるわれる。そうすると私や母に助けを求めてくる。（泣き叫びながら電話をしてくる）暴力をふるう相手は言語道断ですが、妹にも問題がある為注意をしますが、「自分は悪くない、悪いのは相手やまわりのせい。私はいつも否定される」と聞く耳を持ちません。それ...

過呼吸のような症状になりました。

　最近、夕食後散歩中に、呼吸が苦しくなり、眩暈もあり、椅子に座りました。それと同時に末端の体温が低くなり、感覚がなくなり、痺れ（どっちが先か忘れました）口の周りも同様の症状、ゆっくり呼吸をするように言われ、20分程休み、何とかなりました。　ここまで酷いのは、初めてだったのですが、通常仕事中（着席時）にも目が回るような症状があります。病院に行くべきなんでしょうか？

ストレスの原因が家族であった場合に・・・

２ヶ月前から、母がメンタルクリニックにかかっています。初期の症状は、脱力感／食欲減退／ずっと寝ている／ため息／血圧の上昇 でしたが、すぐに病院に行き、薬を処方してもらったのでだいぶ良くなって来ているきがします。もともと母は、自分の内に溜め込んでしまいやすく、嫌と言えずに何でも自分で処理しようとするので、家族や仕事のいろいろな事が引き金になって爆発してしまったのだと言う事が分かってきたので、家族はも...

上がり症だと思うんですが。。。

最近、大学生になり、授業でのレポート発表の場が増えました。その際、グループで教壇に上がり、一人ずつ話すのですが、私は足や手が震え、手が冷たくなり、泣きたくなった上に心臓までバクバクして、いつも声が上ずってしまいます。結局発表はボロボロになってしまいそのことにショックを受けてしまいます。こんな私があがらずにいるにはどうしたらよいのでしょうか？？

パーソナリティ障害なのでしょうか？

はじめまして、ぜひ先生からのアドバイスを頂きたく質問させて頂きました。３年ほど前に掛かりつけ医（内科）から鬱の診断が出てパキシル等を投薬、改善がみられなかったので専門医を受診し「（家に適応できない）適応障害」の診断で、念のために検査と治療も兼て去年の夏、入院をしました。身体は問題もなく、薬も無し、自分の性格、傾向を踏まえて生活していくということになりました。それ以後、精神科の通院はしていません。で...

私はおかしくなっているのでしょうか？

しばらく前から幻聴らしき声が聞こえます。１年ほど前はひどいイライラ感と、あと「死ねばいいのに」といきなり耳元で言っていて、振り返っても誰もいないので幻聴なのだろうと思い、でも辛くてデプロメールとリスパダールをもらっていましたが、そこそこ良くなり途中でつい飲むのをやめてしまいました。しばらくは良かったのですが、また最近、今度は前と違って色々な事が聞こえます。本当に幻聴なのか分からなくなったりします。...

神経症の一種なのでしょうか？

ほぼ一日中不安感があります。以前は一人でいると寂しさからの不安が募るので、ほぼ毎日人といる時間をとっていましたが、それに疲れてしまい、今度は逆に人といることに疲れてしまい人といることがストレスに感じます。（多分以前もストレスに感じてたんだろうけど、気づいてませんでした）最近の悩みというか、気づいたのが、初対面でもない人にも、ずっと人見知り感が抜けないのです。がんばってその場に適応しようとして、帰っ...

病気なのか、ただの臆病者なのか

はじめまして。宜しくお願いします。最近（結婚後？）、イライラや漠然とした不安感に襲われています。仕事が嫌いという事はないのですが、漠然とした不安や、「この人に嫌われているのでは？」といった人間関係の不安、「きっとみんな私の事を笑っている」といった恐怖感が多くなりました。会社で電話を取るのも恥ずかしいと思うこともありました。このような事から、結婚後に転職を3回ほど経験しました。いずれも1年程度です。...

不安がとれません・・・

新しい中学校に転勤して４か月。新たな環境や子供になじめず、子供は反発するし、新たな環境になれることができません。周囲の人はひょうひょうと仕事をしていますが、私はなかなかうまくいきません・・・ほぼ毎日不安感があり、動悸がし、胸がしめつけられるような感じが続いています。うつなのでしょうか？もうすぐ夏休みがあるのですが、９月からはまた学校が始まります。どのように考え、有効に夏休みを過ごしたらよいでしょうか？

統合失調症でしょうか？

どうしても気になるので、質問させていただきます。１２月に大学で研究テーマを選ばなくてはならなくて、その時から、勉学への意欲低下、集中力の低下、服装や化粧への興味の低下、易疲労性などが見られるようになりました。いつもテスト前は一人で図書館で、遊びも断り、夜もかなり勉強していました。それが、図書館へ出かけるのも面倒になり、勉強はしないとって思うのですが、ちょっと考えたりすると、頭が締め付けられるように...

小一の時から自殺願望

小学校一年の時より自殺願望があります。近所の高層マンションに登り、何度も飛び降りたいと思いました。おそらく原因は、母親に愛されなかったこと、学校でいじめにあっていたことだと思います。自己評価が低く、自分自身をまったく好きになれません。小学校の時、本で「自分で自分を愛せない人は人を愛せない」と書いてあり、自分のことを好きな人が世の中にいるのか、とすごく驚いた記憶があります。今でも少しでも苦しいことに...

これは病気なのでしょうか？

大学三回生になりますが、一回生のころは学校に対しての意欲もあり、大学が楽しかったのですが、以後なぜか前までの意欲がなくなり、自分がいったい何をしたいのか、自分がいったい何をできるのかということで考え込んでしまいます。どうにかしたいという思いは強くあるのですが、結局何もできていない自分が情けなく思えます。睡眠も不安定になってしまい、いつも何もしていないのに疲れたといったかんじになってしまいます。その...

副作用で抗うつ剤の量が増やせません

うつで休職中の夫のことでご相談します。一ヶ月半前より、うつで休職中です。最初、トフラニール（1日６０ｍｇ）ルジオミール（1日３０ｍｇ）を服用していましたが、ひどい立ちくらみなどの副作用で薬を変更。現在トレドミン（1日４５ｍｇ）、トリプタノール（1日４０ｍｇ）を3週間ほど服用中です。が、また立ちくらみがひどくリズミックを追加してこのまま様子を見ることになりました。普通は抗うつ剤をだんだん増量して最大...

睡眠過多

23歳女性フリーター（求職中）です。毎日の睡眠時間が約10時間程度です。もっと長い時は12時間寝てます。寝てる間は一度も目覚めません。目覚めた時、頭痛など不快な感じは一切ありません。これは、物心着いた時からこのくらい寝ていたので、時間をさかのぼってみても小学生の時からずっとです。バイトのある日は、頑張って起きるのですが、何もない日は10時間くらい寝てます。目覚ましをかけても全く気付かないのです。遅...

病気でしょうか？

はじめまして。兄のことで相談があります。兄はここ10年まともに働いたことがありません。高校、大学とアメリカで生活をしていて帰国後、一旦就職し社会にはでましたが一年ももたずに離職、その後独立したものの途中で投げ出し、また他の事業をはじめそれもまた投げ出し、次の事業・・・とそれの繰り返しで生活できるほどの収入を得たことはこの10年一度もありません。それどころか毎回多額の借金をつくり、挙句の果てに消費者...

夫のうそについて

初めのうそは、バツ一子持ちであることを隠し、初婚であると言って結婚しました。また、勤務先を隠し、丘陵明細等は偽造しておりました。なんとなく胡散臭いことが多く、問い詰めると、その場限りの言い逃れをします。離婚歴のことは、過去のことと私も言わないようにしておりますが、仕事のことで、現在はアルバイト的なことしかしておらず、その日給わ偽ったり、就職が決まったと、内定通知を持ってきたりしますが、それもネット...

ずっと心臓の症状が治まりません。

先月、ショックな出来事があり、とても驚いた瞬間から心臓に痛みが出て、それ以来、きりきり締め上げるように痛くなったり、息が苦しくなったりを繰り返すようになりました。他方、急に汗がたくさん出たり、お腹を壊したりする事から、ストレスでそうなっているのではと思い、それにはまず大元となる原因を解決しなくてはと何とかやっているのですが、それでもあまり長く痛みが続くのも怖く、診察を受けてみようかとも思うのですが...

にわとりが先か卵が先か？

先日軽うつと診断されました。楽しかったはずの仕事が突然嫌になり、会社に行きたくなくなってしまった私はその感情にとても焦ってしまい試しに病院に行ってみた結果でした。確かにうつ病の症状にあてはまることが多くリストチェックをすればうつ病と出るのかも知れません。ただ考えてしまって仕方のないことは、仕事ができないから、それが嫌でつらくてうつ病になったのか（装っているのか）、うつ病になったから仕事ができなくな...