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働くことが怖いです。

２４歳女(大卒)です。就活時受けた圧迫面接がトラウマで面接が怖いです。46社応募し10社面接に進みそのうち5社が圧迫面接でした。もともと気弱で口下手なので面接は苦手だったのですが完璧にトラウマになりました。他人が怖いのではなく、面接と面接官が怖いだけなので就活前から行っているコンビニでのアルバイトは続けられていました。 でも、このままではいけないと思い、アルバイトを辞め食品工場で働いたのですがお局...

就職問題

私は、小さい頃から過保護過干渉で育てられ、家の中で聞き分けのいい子親にとって都合のいいこを演じてきたアダルトチルドレンです。私の中に自我がないまま育ってきました。就職して地元に帰るのは私の親から受ける過保護過干渉からくる精神不安定と、それによって私の精神の自立が妨げられるのではと考えるととても恐ろしいことだったので、今いる一人暮らしをしている地域で就職しようとしましたが、地元の企業も受けてみろとい...

薬の効果はどれくらいで効いてきますか

よろしくお願いします。不安というか妄想に近い思考過程になっているのですけど心療内科にこないだ受診しました。スルピリドを一日400?飲んでいたのですけど頭痛がひどく1日200?にしました。減らしてしばらくすると不安が襲ってきて動悸がします。まだ減らして日も経っていないので効果がでないのかもしれませんけど薬の効果は飲み始めてどれくらいで出てくるものなのでしょうか。またスルピリドノ副作用として頭痛なんかあるんでしょうか。

イヤなことをイヤといえるようになりたい。

30代女性です。人間関係を円滑に保ちたいがために、イヤなことをイヤと言えず、断りづらい性格です。他人にも「イヤなことは、イヤといったほうがいい」と指摘されます。「これではいけない」と、本当に、腹の底から湧き上がってくるのを抑えられないほど、失礼な言動をされたら、上司・先輩かまわず、叱り飛ばすことができるようになりました。例えば?「最近、太ったね。妊娠でもしているの？」といった体型に関すること。?私...

あがり症を克服したいのですが。

性格は暗いほうではないと思うのですが、ここ数年、限られた人としか会わなくなってきたためか他人といるとやたら緊張するようになりました。そのことに気づいてからは尚更意識するようになり、1人でいるとき以外は常に緊張しているようなかんじでくたくたです。どう考えても使わなくていいエネルギーを無駄に使っています。子供のころ身近にそんな感じの子がいて、始終こっそり生唾を飲む気配が感じられました。今の私はその子と...

主人のお酒のこと、気にしすぎでしょうか

２９歳男、主人が、最近毎日お酒を飲みます。一日に、ビール８００ｍｌほど（中缶１本、大缶１本）と、日本酒・焼酎・またはウィスキーを、多分１合以上（ロックグラスに氷をいっぱいにして、３杯ほど）飲んでいます。２年ほど前に健康診断で肝臓のガンマ−ＧＴＰが異様に高く、減量・断酒を行いました。再検査では数値も標準値に戻り、その後も継続して減量し、現在は標準体重上限付近にまで体重が落ちました。ただ、半年ほど前に...

毎日つらいです。

夏が終わったあたりからでしょうか、毎日憂鬱な気分が一か月程続いています。頭がぼーっとした感じが一日中続き、人と会ったり話したりすることがつらいです。何をしても楽しいと思えず、やる気が出ません。友達の誘いなどがあってもあまり行きたいと思えずでも無理して行って後悔しての繰り返しです。すぐ疲れてしまい体がだるい状態が続いています。たまに少し調子がいいかもと思っていても次の日から症状がでてしまう状態です。...

妹と母親の事を気にせず悩まず過ごすには

妹は昔から何でも許され、私は許されないことが多くありました。妹は定職につかずその日暮らし、黙って私の物を売ったり家族のお金を盗んだり万引きしたりしていました。しかし上手に両親を操りお咎め無し。親の車を好き乗せるのに私は駄目で、自分で車を買っても敷地内には停めさせてもらえず、今は嫁いだ妹の、何年も乗っていない車は「帰ってきた時すぐ使えるように」と乗り降りしやすい場所にあります。妹は常にお金がなく、税...