寝ているときに性器を触ってしまいます。

こんにちは。私は20代女です。睡眠中にパンツの中に手を入れて性器を触ってしまう癖を治したいです。汚いので自分ではやめたいのに、無意識なのでやめられません。この癖に気付いたのは中学生のときです。初潮が来て、朝起きると手が血で汚れていたので気付きました。それからは毎朝起きたらまず手を洗います。生理のときはつなぎのパジャマを着て防ぐようにもしています。みんなこうなのかな？と思っていた…

クレンジング料について

おはようございます。スキンケアカウンセラーの松原さんに伺いたいです。昨日のコメントの返事に、クレンジングについて少しアドバイスをもらいましたが、もっと詳しく知りたいです。お願いします。いつもたくさん質問をしてすみません。

化粧品や生活で気をつけること

スキンケアカウンセラーの松原さんに伺いたいです。コラムでよく肌への刺激について書かれていますが、化粧品や日常生活で気をつけることがあれば教えてもらいたいです。

３歳のバイオリンのレッスンについて

最近習い始めたバイオリン教室のレッスン方法について質問お願いいたしますm(__)m先生のおすすめで、30分間の子供のレッスンの内、前半子供のレッスン、後半母親のレッスンと分けて受けています。親子でレッスンするほうが、子供の上達が早いときき、親用バイオリンも購入ししました。子供だけ30分きっちりレッスンをする先生もいるようなのですが、私ま全くバイオリンの事はよくわからないので、どちらが正…

ソニー生命の介護保険

ソニー生命の介護保険についてのご回答を読ませていただきましたが、２０１３年現在も商品に大差ないのでしょうか？ゆくゆくは老後にと思い残しているお金が５００万ありますが、それをソニー生命の介護保険に一括払いをすすめられました。１０年ほどたてば解約しても５００万戻ってくるであろうしとの説明でした。この商品は介護状態にならずに亡くなると５００万出ると聞きましたが、介護状態になりもしも…

個人年金保険（2011年中に）

こんにちは。39歳(女)年収300万、夫600万子供(大学2･高2）住宅ローン2500万（60前完済予定）年末調整の手配をしてて思ったのですが個人年金控除を『私は』今まで活用したことがありません。今更ですが、もったいないなーと思い。ちょっと調べてみたら、来年(H24年)から上限4万に改正になるとか。また、ゆくゆくは所得税（復興税？）なども上がるようですし私の感覚としては、積立貯金する位なら控除の受...

私は悪い奥さん？共働き、主人37歳、小遣い7万円。

私は30歳で、現在朝8時～午後6時正社員で働いてます。今年8月に37歳の上場企業で働いている男性と結婚しました。私の手取りは約17万円、ボーナスほとんどないですがやりがいがあるので転職考えずに頑張っています。私の収入は主に10万の家賃、電話料金、独身時代のローンなど削らない部分で全部使っています。主人の手取りは約30万円ですがボーナスが約300万以上で聞いています。主人は結婚前に貯蓄1000万、2…

ブロック塀を格好良くする方法

新築購入を決定し、現在建築申請中です。認可が下りる間に家の外装デザインを決定することになっていますが、土地の外周りに関しては施工業者がすでにブロック塀を立ててしまいました。私としては化粧ブロックなどで格好良くしたかったのに...この部分は業者が費用負担して行うことになっており、施主にデザイン確認などをするという決まり事がこの会社ではなかったようです。土地の形が旗竿状で、入り口通路…

常に怖くなってしまいます

以前病院で神経症躁鬱と診断されたことがあります。働くようになってから、急に恐怖感が出てきました。何かが怖いのかといわれると自分でもわからないのです。でも、とにかく怖いのです。特に強く恐怖感を抱くのは仕事関連です。・慣れなくて怖い・失敗したら怖い・業務を覚えられなかったら怖い日常でも会話をするのが怖いです。表現するのが上手ではなく、コミュニケーションがあまり取れないようで、的外…

二人目は可能か？

　夫３３歳　妻３３歳　息子一人　３ヶ月です。　夫は公務員で年収５００万程度（昇給あり。定年までには８００万程度行くくらいで再雇用で６５歳まで働けます）　妻専業主婦。　　住宅ローンを今年の３月に２０００万３５年ローンで組みました。変動ですがマイナス１，４％の優遇（ずっと）があり０．８７５％金利です。　　現在貯金は６５０万程度です。車なしです。　ものすごい節約生活ならギリギリとい…

夫が国民保険・年金の場合の妻のパート収入について

主人の会社が国民健康保険・国民年金なので、妻（パート）の収入に関わらず国民健康保険料・国民年金は２人分支払わなくてはいけません。そのような場合は一般に言われている１３０万の壁は意識しなくても良いのでしょうか？もしそうだとすると、税金関係（所得税・住民税など）が増えたとしても働けるだけ働いた方が良いのでしょうか？ただ、１３０万を超えた場合は主人の配偶者特別控除がなくなって夫婦の…

将来が不安です

婚約者と一緒に暮らしています。結婚式はまだいつになるかわかりませんが、それまでにはお金をすこしでも多く貯めたいと思っています。いつかマイホームも買いたいと思っているのですが・・・。このままでは、諦めないといけないのかと思っています。同じ職場働いていて、給料も安いし、昇給も滅多にありません。あったとしても。3年に1回、1,000円程度。彼は貯蓄もあんまり無いようなのです。昇給もないし、…

共働きの貯蓄の仕方

現在、主人は会社員（33歳）、わたしは派遣（29歳）で働いています。子供はいません。会社の社宅に住んでいるので、主人の給料からその金額を引かれた額が給料として入ってきます。全ての生活費は主人のお給料を使っていて、わたしのお給料は全て、貯蓄にまわしています。（月20万円）主人の給料は、ほぼ生活費で消えるため、貯蓄はわたしのお給料分のみです。現在、車を手放すか、悩み中です。（買い替えも…

主人に家計を見直せと言われましたが。。。。

主人、私、長女（４歳）、長男（１歳）の４人家族です。この春から長女が幼稚園に入園し、同時に習い事を始めたので月々の家計費もアップして当然なのですが、主人には家計を見直せと言われました。主人はかたくなに月々１０万の貯金をしたがります。とても無理だと思うのですが、今の家計状況が確かに妥当だと言う自身もありません。今の家計が下記のとおりです。一度専門家の方のご意見が聞きたいです。主…

ダイニングテーブル

こんばんは。現在５年目のマンションに住んでいます。先日ダイニングテーブルをみてすごくきにいったのがあって購入に悩んでいるのですが・・インテリアセンスがなく，リビングとダイニングの色合い。ナチュラルでいくのかシンプルでいくのか・・と，いうのも１つのものをみて「これ」と選んでしまって・・今回はＴＶボードが白（ＵＶ塗装）・キッチンも・・。今回購入しようとしているのはタモ材で木材がは…

赤字をなくすためには？

給与（夫）　手取り　190,000円（勤務先駐車場-5,000円）給与（妻）　手取り　125,000円住宅ローン（夫）固定10年　46,823円住宅ローン（妻）固定10年　25,286円住宅ローン（妻）固定2年　16,928円管理費・駐車場　19,370円医療保険（夫）　4,260円医療保険（妻）　1,579円学資保険　9,373円生命保険（夫）　23,300円/年間生命保険（夫）　6,500円生...

家計診断お願いします。（家を買うべきか）

共働き、子ども１人希望です。私（妻）も定年まで働きます。家事との両立のため私が定年までは職住接近が良く、賃貸暮らししたいのですが、賃料を考えると、子が小学生位で家を購入した方がいいのか悩んでいます。（貯金は2千万ですが、老後や教育資金に使いたいです）不満な点は、夫婦とも仕事上の懇親会や被服費をまかなうため小遣いが多め、深夜電力（電気温水器）のせいか電気料が高い、車はレジャー時の…

家計を管理するコツとは？

夫30歳、私29歳、息子1歳の家庭です。夫も私もともに働いております（私は今年５月に復帰予定です）年収はともに420万ほど。（ただし私が復帰したら年収は300万くらいになると予想してます）昨年末にマンションを購入し、いままでお互い適当に管理してきたお金をしっかり管理していきたいと思いますが、恥ずかしながらどのように具体的に管理していくべきか見当もつきません。家賃や光熱費、固定費は夫。食費…

不況での家計の守り方の基本的な考え方

当分収入がたいして上がらなそうなので、これから家計を守るための基本的な姿勢について、夫と考えました。状況によって異なるとは思いますが、大きくははずれていないでしょうか？　アドバイスをお願いします。・貯金は崩さない（定期預金に300万）・とにかくできるだけ支出を減らす、物は買わない・どうしても買う必要があっても、現金一括・投資は控える？　（興味はありますが、今は状況が不安定なので、…

住宅購入後の家計診断

夫(31歳会社員)妻(32歳主婦)長男(0歳)の3人家族です。今年、土地建物合わせて約3000万位の一戸建てを購入して、1650万円の住宅ローン(35年固定・3.0%)を組みました。変動等も考えましたが、金利変動に一喜一憂せずに確実に返済額を読みたかったので・・・今後着実に貯蓄・返済をしていくべく、家計診断をお願いします。○収入　年収　約460万(手取り23〜26万、ボーナス45万×2) (生命...

二人目の子供は可能か？

私36歳・会社員手取り240000円/月前後　　　　　ボーナス年２回で20万円前後 （全額住宅ローンの繰り上げ返済にあてる予定）　 妻38歳・在宅ワーク兼主婦　5万〜7万前後（扶養内）住宅ローン返済　月々20737（今年の7月に購入35年　　　　　　　　　　　　　　　ローンで中古住宅）生命保険　月々22736円食費　　　月々60000円住民税　　　　17258円電気　　　　...

定年後どれくらいのお金が必要ですか？

夫は一年後に定年退職します。ライフスタイルにもよりますが今後平均寿命まで生きるとするとどれくらいのお金がいるのでしょうか？また、資産はどのように運用すればいいでしょうか？現在の資産は預貯金3500万円、株&債券300万円、不動産（一戸建て持家と賃貸にだしているマンション一戸、どちらもローンはありません）今後見込まれるものは会社が倒産しなければ約2000万円の退職金と月額25万円ほどの年金で…

家計診断お願いします

出産を機会に中古住宅を購入しました。（ローン総額２．１５０万）ローン返済が始まったため、現在の家計管理で良いのかアドバイス頂けたらと思い問い合わせました。夫（４１歳　会社員）手取り収入２２万　ボーナス年８０万　妻（３６歳　会社員）手取り収入２０万　ボーナス年３２万　ケーブルＴＶ（住宅街で指定）２，０００円携帯１．４０００円（２人で）光熱水費１．５０００円ガソリン・高速代３０，…

緊張を和らげる方法・リラックス法

日常生活で特に仕事場ではずっと緊張しています。仕事以外でも外に出て人に会ったりする時も緊張しており、毎日一日の終わりにはどっと疲れを感じます。周りからももっとリラックスするべきだと言われ、自分でも分かっているのですが、具体的にどうしたらリラックスできるのかわかりません。緊張したときにその場で少しでも緊張を和らげる方法はあるのでしょうか？深呼吸などについては本で読みましたが、あ…

はっきり言ってくれません

２６才　男です。月末で今の会社に入社して満3年になります。先日、結婚し、（会社の繁忙期でまずかったようです・これは正直失敗でした）よしやるぞ！という時に扶養の話をしたら急に「繁忙期に結婚式をやり、家も遠くなってどういうつもり？（引越しは２月にしました）続けれないと思うけど、月末までに答えてくれ」と言われました。他にも、夜の仕事も多く記録を見るとみんなを残して最終電車で帰ってると…

自分の家計管理に不安があります。

家計診断と指導をお願いします。夫 手取り２０万円 ボーナスなし妻 手取り２０万円 ボーナス１３０万円子ども１人 ２歳半住宅ローン ７万５千円保育園代 ５万円食費 ３万５千円外食・遊興費４万円（１万／週くらい）夫小遣い ２万５千円妻お稽古代 １万５千円ガソリン・ｶｰﾄﾞ代 ４万円光熱費（電気・ｶﾞｽ・水道）２万くらい通信費（固定電話・ｲﾝﾀｰﾈｯﾄ・ｹｰﾌﾞﾙﾃﾚﾋﾞ）１万...

家計診断お願いします！！

35歳主婦です。同い年の夫は自営業を営んでいます。月収は夫が手取りで95万。（ボーナスはなし）私のアルバイト代が22万です。現在の貯蓄は現金で2000万。月々50万貯金しています。子供はいません。老後のためにどのくらい貯蓄したらいいのでしょうか？

天窓をつけるべき？天窓以外の明り取りはありますか？

天窓をつけるかどうかで悩んでいます。３階建てで２階がＬＤＫになる予定です。東向きの家で間口が２間半奥行きが13000程の東西に細長い家で、北は70センチ程の間隔をあけ同じような家が建つ予定で明るさは望めません。南は現在畑ですが将来何らかの建物が建つ可能性があります。東側にはベランダを設け吐き出し窓にする予定です。将来南に建物が建っても2階のＬＤＫが暗くならないように天窓をとろうと思っ…

断熱材は必要なのでしょうか。

自宅を新築したいと思い，断熱材についてもいろいろと調べました。しかし，そうするうちに断熱材は必要なのか，断熱材なしでできないものかと思うようになりました。理由は今流行の高気密高断熱ではなく，通気性を重視した夏エアコンなしで涼しく過ごせる家にしたいと願っていたからです。そんなとき大阪のある工務店さんが３センチ厚の杉材を床・壁・天井の下地に断熱材代わりに使われているとの記事を雑誌…

家計で工夫できるところはありますか？

夫婦二人暮らしです。私は体が弱くて働くことができません。医療費も多めになってます。ボーナスも含めれば貯金は月に二万程度です。夫の収入（手取り、通勤手当含む）250000円-----食費、外食費35000交際費5600衛生費医療費11000通勤交通費12000住民税など12000旅行、帰省交通費15000夫こづかい40000妻こづかい20000家賃69000電気代4000ガス代4000水道1500（...

ローンの繰上げ返済について

はじめまして。ローンの固定期間が終わり、これからどうしようか検討中です。家族は夫３９歳、妻３５歳、子供４年生、年長の２人です。ローン残高１２５０万円、残り２２年です。家計については、大体ですが夫手取り３０万（ボーナス１２０万/年）妻パート　６万児童手当　１万支出　ローン５万３千、光熱費１万５千、通信費１万３千、食費５万、雑費２万、衣・美容１万、ガソリン１万、新聞３０００、教育費…

今後の将来設計について

H19年に無謀ながら3400万のローンをくみ、マンション購入をしました。夫と私の二人暮らしで子供はいません。収入は夫　年収430万　手取り21万/月　手取りボーナス70万/年私　7万/月　（パート勤務）支出住宅ローン（管理・修繕含む）13万8千円ちなみに35年固定と変動金利の半々です。食費　3万5千円光熱費　1万5千円通信費　1万2千円保険　5千円（夫のみで国民共済）雑費　5千円交遊費　1万こづか...

結婚後の家計不安

慢性的な赤字から抜け出せずにいて不安です。現在１５年ローンで中古マンション購入２７歳夫　手取り250000円　妻 専業主婦ボーナスは手取り40万円（夏、冬）月々の支払い概算食費　　　４００００円外食費　　１００００円昼食　　　１４０００円（仕事から外食以外できず）お酒等　　１００００円住宅ローン４６０００円残１４年管理費　　　６５００円修繕費　　１６０００円水道代　　　５０００円電気代…

このままでいいのでしょうか

夫　45歳　妻　45歳　長女　公立高校1年　次女　公立中学2年です。収入夫　40万妻　15万支出住宅ローン　7万水光熱費　2.4万電話（パソコン・携帯含）　1.7万夫小遣い　5万妻小遣い　3万年払い保険・税金分積立　5万住宅ローン（ボーナス払い用）積立　3万食費　5万その他雑費　4万夫生命保険　2万教育費　3万ガソリン代　1万貯金　1２万ボーナス　夫　150万妻　30万内　夫小遣い20万　予備費3...

家計の見直し

はじめまして。結婚を機に専業になりました。夫の収入だけでは貯金が年間100万程度しかできない計算になり、将来が不安です。夫35歳、妻28歳、子供なし収入手取りの給料　29万/月＋ボーナス120万/年支出　家賃、駐車場　94,000円（賃貸）電気　9,000円ガス　7,000円水道　3,000円固定電話　2,000円携帯電話2台　10,000円医療/生命保険　夫7,000円　妻1,700円　内容　夫...

体の「ツボ」について

よく、体にはダイエットの痩せるツボや、不眠解消のツボがあるという事はしっているのですが、「乾燥肌」に効くツボや「肌の潤いを取り戻す」ツボはあるのですか？

けい皮吸収について

先日エステサロンに行って、肌理が無いと言われました。その後、肌理が無いとお肌に栄養が浸透せず化粧水・美容液を付けても意味が無い！ので、肌理を作っていきますねと。今日は肌理を作って栄養たっぷりお肌に入れておきましたので！と言われ有難うございました。と返しておきました。それはともかく聞きたいのは（前置きが長いですが）肌理が無いと経皮吸収されないって事？と思いましたが、取り敢えずサ…

貯蓄の配分を、教えてください。

会社員の夫は、手取り16万で、年2回ボーナスです。扶養範囲内パート妻は、月6万です。社宅(家賃25,000円は夫の給料込です。)住まいです。子供希望です。（月の家計）食費：3万（お米は、妻実家より援助あり）電気：4,000円,ガス：4,000円,水道：2か月請求で2,800円,固定電話とプロバイダー：4,500円,スカパー：3,600円,ガソリン：6,000円,携帯：同一会社で、夫婦2台で4,50...

アドバイスお願いします

こんにちは。34才事務のパートをしています。夫は34才、建設業で個人事業主（従業員１名）です。子供は2人（小学生）夫の母と同居です。夫の手取平均45万、私の手取平均9万です。私達の毎月の決まった支出が、住宅ローン11万・建設国保3.3万・学資保険２人分1.9万・保険1万（夫）保険9千（私）・電話代1.8万（大人3人分）・車2台分ローン6万・夫の車関係ローン（オーディオ等）1.6万・ガソリン、交通費...

これからの生活に不安があります

一軒家を購入したら生活できるか不安なので質問させていただきました。主人の年収２３５万円。給料のみの計算では住宅ローンで最高１７９０万円借りられるといわれています。私は准看護師免許を持っていますが結婚を機に仕事を辞め現在は妊娠７ヶ月です。出産後は働こうと考えています。来年４月からの認可保育園の申し込みは１２／２８までですが、そのときは産後すぐということもあり働いていないと思うの…

ペアガラスか・・・？？

来年　新築マンションに入居予定です。住まいは関西です。マンションは１５階建ての１０階角部屋を購入しました。LDKは横長で窓の大きさは（４枚で3600縦1850でキッチンの勝手口があります。ベランダ幅2m）オプションでLDKのドアガラスをペアガラスを検討中です。しかしLow-eタイプでなく普通のUVカットなしのペアガラスみたいです。そこで　思ったのですが　関西の夏は厳しいですし、UV入りだと、家具や...

縦分離の二世帯が可能な土地面積

二世帯で家を建てようと思い、土地探しをしています。両親家族と、私たち家族とでは生活の時間帯が違いますし、程よくプライバシーが保てるように、出来れば縦分離の二世帯を考えています。ただ希望の地域では、二世帯に十分と言われる60坪の土地が予算内で難しく、例えば50坪以下でも可能かどうか教えて下さい(建ぺい率40%、容積率80%)。家族構成は、父・母・祖母と私たち夫婦ですが、将来は一人か二人子供…