「ブラッシング」を含むコラム・事例
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美肌を手に入れるおススメ商品♪
こんにちは 貴女の足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 最近気になるのが口内環境 私は八重歯があるために歯並びにはコンプレックスがあります なので、歯磨き関連にはこだわり があります でも、磨きすぎも歯や歯茎を傷める場合がありますよね だからこそこだわりたい 今回オススメはお気に入りの歯磨きジェルです 手の平...(続きを読む)
- 足の悩み研究家 大多和 圭子
- (イメージコンサルタント)
効果的なブラッシング方法
こんにちは 月曜日の大雪すごかったですね風邪などひかれていませんか 今日はブラッシングのお話をしたいと思います 一般的には1日に朝・夕の2回、フッ化物を含んだ歯磨き粉を使ったブラッシングと1日1回のフロッシング がセルフケアとして勧められています 「1日に何回ブラッシングをするのか」ということより『いかに効果的で質の高いブラッシングをするか』ということの方が重要なのです プラー...(続きを読む)
- 赤岩 経大
- (歯科医師)
(写真)斑状歯(ホワイトスポット)の治し方、悪化させない方法
(質問) 私は前歯の二本に白い点々があり、時間によって目立ったりしてしまいます。 ネットとかで調べると斑状歯?とゆうやつなのかもしれません。 治したいのですが、私は夜だけつける矯正を使っています なので、どうすればいいか分かりません。 また、最近この前歯の隣の歯の先端にも白い点々が出来たようにおもいます。 この先悪化させない方法や目立たなくする方法などがありましたら、教えていた...(続きを読む)
- 山本 治
- (歯科医師)
睡眠専門家の健康コラム ヘッドスパの効果とは? 3
◆ 今回が3回目です。髪の毛に関するケアを年代別にポイントをお伝えします。 今回は、「30代・40代」です。 ヘッドスパとは・・・頭皮にたまった汚れをマッサージなどで落とすお手入れ方法です。普段のシャンプーでは、取り除けない汚れや皮脂を洗浄し、健康な毛髪を育てます。 ◆ マッサージで血行を促進し、心身をリラックスさせます。 ◆ エステサロンや美容室などでサービスをう...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
「歯みがき」っていつしたらいいの?
「歯みがき」っていつしたらいいの? よく聞かれる質問だ。ところがなかなか答えるのがむずかしい。 まず、そもそも何のために歯みがきをするか?だ。 虫歯予防のためなのか?歯周病予防のためなのか? 歯周病予防のためのブラッシングならばいつでもいい。 1日に1回はきちんと長めの時間をかけてブラッシングすることによって、歯と歯の間の粘膜が強くなり出血しなくなる。そうするとそれをエサにしている歯周病菌が...(続きを読む)
- 守屋 啓吾
- (歯科医師)
美しく白い歯をつくるには?
実は歯の汚れには…、「自分で落とせる簡単な汚れ」と「専門家にしか落とせない汚れ」の2種類があります。自分で落とせる簡単な汚れは、歯に付き始めた「新しい汚れ」です。歯の汚れも付き始めは簡単に歯ブラシと歯みがき粉で落とすことができます。市販の歯みがき剤(ホワイトニング関連)を使って、ていねいにブラッシングをすることで白い歯を保つことができます。また、汚れが定着しないよう、ガムやタブレットをお口に含むよ...(続きを読む)
- 北原 文子
- (イメージコンサルタント)
愛犬の夏の疲れをとる方法 -リラックス編-
体調を崩しがちな季節の変わり目には、「ブラッシング」をお勧めします。 ブラッシングは毛並みを整えるだけではなく、リラックス効果もあるからです。 たくさん遊んだり興奮した後にやさしく声をかけながらブラッシングしてあげましょう。 ブラシは柔らかめのものをお使いください。 毛の流れに沿ってブラッシングすることで、気分的にも落ち着いてきます。 ブラッシングは愛犬とのきずなを深めてくれ...(続きを読む)
- 岡 信行
- (建築家)
Kids用ポケットDoltz
Kids用ポケットDoltzを使用した、仕上げ磨きの方法をご紹介致します。 Point 1 口の大きさにあった小さなブラシを選ぶ 奥までしっかり入る、小回りのきく大きさの歯ブラシを選ぶ Point 2 素早く、優しく、丁寧に 鉛筆を持つように歯ブラシを軽く握り、力を入れすぎない事が大切です。 Point 3 しっかりと歯磨きポイントを目で確認する...(続きを読む)
- 北原 文子
- (イメージコンサルタント)
デンタルリンス ≪デンタルリンス(洗口剤)の効果的な使い方≫
デンタルリンス ~デンタルリンス(洗口剤)の効果的な使い方~ Step.1 歯ブラシに歯みがき剤をつけてブラッシングします。 Step.2 軽くお口をゆすぎます。 Step.3 デンタルリンス(洗口剤)を適量(製品の使用法をチェック) お口に含んで30秒程度すすいだ後、吐き出します。 デンタルリンス(洗口剤)は歯みがきでは取りきれなかった歯と歯の間や奥歯の溝、歯と歯肉の境目などの細菌を...(続きを読む)
- 北原 文子
- (イメージコンサルタント)
ストレスと上手に付き合う~負けない心を育てる~
今年の桜は早くに咲くのかなぁと思っていましたが、震災後急に寒くなり、例年より遅い開花になりました。桜も日本の非常事態を感じていたのかもしれませんね。ところで、みなさんのお宅のワンズたちは、繰り返す余震で神経過敏になっていませんか?我が家のクー(MIX)は騒がしい家にいるので、たれ目の顔に似合わず図太い男です。 ストレスって、回避できるの? 「健康で長生きして欲しいから、、ストレスはなるべく与え...(続きを読む)
- 太田 理恵
- (リフォームコーディネーター)
シャンプー ~この時期に気をつけること
寒い季節、ワンズに風邪をひかせてしまっては大変と考えてしまいますが、月に1回か2回程度のシャンプーは必要です。体調を壊さないように室温にも注意して洗ってあげましょう。 シャンプーは、ゆっくり、優しく・・・・ まずは、ワンズに合うシャンプーを見つけることが大切。皮膚の弱い子やアレルギーを持っている子などは特に注意が必要です。だいたいのワンズはシャンプーが苦手ですが、オーナーさんがビックリさせない...(続きを読む)
- 太田 理恵
- (リフォームコーディネーター)
(写真相談)歯のすきま、セラミックを被せる治療,欠点デメリット?
(質問) こんにちは。20歳の女性です。 歯にすきまがあることで悩んでいて、歯医者さんに相談すると、歯を削りセラミックを被せたらどうかと言われました。 そこで質問なのですが、セラミックを被せるという治療の欠点というものはどのようなものがあるんでしょうか。 口臭が気になるようになると聞いたのですが、それはなぜなんでしょうか。また予防策はあるのでしょうか。 その治療をするか悩んでいるので、他にもデメ...(続きを読む)
- 山本 治
- (歯科医師)
よく噛んでいますか?
口元の若さを保っていると、確実にお顔全体が若々しく見えます。なぜなら、顔の筋肉である表情筋は口元まわりに70%集まっているからです。 法令線や口角、唇など、目元と同様に年齢が出やすい部分を意識したケアをしていきましょう! 歯のクリーニングやセルフケアでのブラッシングやフェイシャルトレーニングはもちろん、 普段の生活習慣で欠かせない「食事」の時間さえ、口の若さを保つポイントが...(続きを読む)
- 小川 朗子
- (歯科医師)
〜歯周病とはどんな病気?〜
日本人は世界一、歯周病にかかっているといわれています。 最近の厚生労働省の調査結果では、20代で約70%、30代で約80%の人達がかかっています。あなたは中年以降の病気だと思っていませんか? なんと、50 代では約90%以上の人が持っている国民病なのです。 歯周病とは、生活習慣病の一つで、歯の周囲の組織(歯や歯槽骨など)に細菌が感染して炎症を...(続きを読む)
- 増岡 健司
- (歯科医師)
ブラッシングで美と健康
口の中を清潔にしながら健康を維持するには、毎日のホームケアが重要です。その一つがブラッシング(歯ブラシの方法)です。そこでこのブラッシングについてしっかり理解しておく必要があります。 食事をした後そのままにしていると、口の中のミュータンス菌が糖分を分解してネバネバした物質を作ってしまいます。放っておくと、その物質は歯面にピッタリと付いてしまいます。これに他の細菌がついて歯垢(プラー...(続きを読む)
- 増岡 健司
- (歯科医師)
歯のクリーニングについて 1
歯のクリーニングとは 皆さんは歯医者さんで歯のクリーニング・歯石取りをしたことがありますか? 歯医者さんで超音波やスケーラーと言われる器具を用いて歯の表面にこびりついた歯石や着色を綺麗にする治療です。 一般的には歯のクリーニングと言いますが、専門的にはPMTC(Professional Mechanical Tooth Cleaning)と言います。 ...(続きを読む)
- 小野 貴庸
- (歯科医師)
歯ブラシの選び方・使い方
<歯ブラシの選び方> 皆さんは普段、どんな基準で歯ブラシを購入されていますか? 知っているようで意外に知らない歯ブラシの選び方。お店にいくと多種多様の歯ブラシが並んでいると思います。さあ、あなたのお口にあった歯ブラシを選んでみましょう。 まずは歯ブラシのヘッド(植毛部)の部分ですが、人差し指と中指を2 本並べたぐらいの大きさが ちょうどいい大きさです。または下...(続きを読む)
- 増岡 健司
- (歯科医師)
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