心の不安・性格改善 の専門家に無料でQ&A相談 (12ページ目)

心療内科に行く事を勧められましたが・・・

１ヶ月前に低酸素症で意識をなくし５日ほど入院をしました。退院時に可喚起症候群と言われ心療内科へ行くことを勧められましたが、あれから仕事も辞め症状も無く過ごしています。それでも心療内科に一度受診した方がよいのでしょうか？

上司とうまくやっていくコツを教えてください。

こんにちは☆仕事で毎日一緒の上司に振り回される毎日で心身共に疲れています。アドバイスをお願いします。私は２８歳。既婚。一児の母です。上司は５４歳。女性。独身。管理職。とにかく細かい人で全ての行動・予定がシナリオの様に紙面上に記されていないと気が済まず、部下と喋った内容、会議の内容等は全て一字一句ノートに記すような人です。常に部下が完璧でないと嫌なようで、上司の考えに合わない行動を私たちがしていると...

極度の緊張感と不安感で悩んでいます

今年の６月中旬からメンタルクリニックに通っているものです。常に病院から処方された混合薬（セルシン散＋デパス細粒＋乳糖）を服用していないと、突然の不安や過度な緊張感が現れ、憂鬱になり、仕事にも身が入らなくなってしまいます。なお、この憂鬱感は仕事中や１人でいるときに突然出ることが多く、一度現れると落ち着きを取り戻すのに時間もかかるので、困っています。もともと私の性格は、思い込みが激しく、ちょっとしたこ...

独り暮しで失業、鬱　家族のサポートなく回復しない

41才で通院歴10年以上で鬱を繰り返しています。6月に失業し、鬱が悪化し、仕事探しをするも身が入らず苦しいです。実家の母は難病で会話もままならず、父は元々子供に無関心で暴力的な人格障害者です。姉もリストラに会い、以前のような優しさはなく、人が変わったようにきつい性格になってしまいました。毎日孤独で気がおかしくなりそうで、死にたいと毎日思います。3年前に自殺未遂（OD）しており、今は病気の母のことを...

若年性認知症？

37歳、既婚２歳児の母で出産前からの会社に時間短縮勤務で働きながら子育ての日々です。特に仕事中に感じていることですが、最近頭がぼーっとしている事が多くうわの空のような状態でミスをしてしまうことも多くなったように感じています。ミス以外にも、やってなかったと思っていたことを確認してみると既に自分で終わらせていたり、お弁当を忘れたり逆に忘れた！と思っても持っていたりと…。ほぼ自分が信用できずになんでも何...

離婚して姓が変わった事を言いづらい。

最近、離婚しました。パート勤務の職場に、離婚し姓が変わった事を言わないといけないのですが、周りの反応が怖くて言えません。一応、上司には伝えました。職場の全員に伝える為に、朝の朝礼で発表したらどうかと上司に言われました。私の職場は、40人位いまして女性が9割を占めています。その中で、パートは２人です。立場的にも、私の内気な性格的にも、日頃から存在感のない状態です。朝礼で何か話す事自体、今までになかっ...

うつの薬　パキシルについて

長い間　うつの薬パキシルをのんでいたのですが、腰を痛めて薬をもらいに行けず、１週間薬なしで過ごしたところ、ひどいめまいに襲われました。無理をしてやっとのことで薬をもらいに行き、めまいはおさまりました。いずれはこの薬をやめる日が来るのか不安です。飲み始めて５年になります。薬のことを教えて下さい。

疲れすぎて辛いです

30代半ばの女性です。子供が二人、小学校低学年と幼稚園生がいます。今年に入ってからすぐ疲れるようになり、以前は学校の放課後も一緒に公園を走り回ったり、よそのお子さんを預かって一緒に遊ぶ元気があったのに、今は日常生活すら厳しいです。まったく笑っていないらしく、子供が私の顔色を伺っています。自覚症状としてはめまい、頭痛、腰痛、顔の筋肉痛（特にあご、頬のあたり）気持ち的には無気力、イライラです。映画を見...

今の状態は？

10年前から現実的ではない状態が続いていて、最近、結婚し旦那の実家で同居しているのですが、1年半前、トラブルがあってからは現実的ではない状態が強くめまいと疲れやすい感がプラスされた状態が続いている状態です。　今年の初めに精神科に受診したのですが、説明不足だったのか、その時は、異常はないでしょうといわれました。　最近は、現実的ではない状態とイライラとめまいがひどくなってきているため心療内科を受診しようと思うのですが、心療内科でいいのでしょうか？回答、宜しくお願いします。

うつなのでしょうか？

はじめまして。自営業、３３歳男性です。去年５月の一ヶ月間、仕事をする気がなくなりました。そして今年になって３月から仕事する気が無くなり今に至ってます。仕事を何日間でつめてやる日々があり、燃え尽き症候群と言えばいいのでしょうか。ある日、やる気がなくなり集中力もなくなりました。TV等で励されるようなことで「明日からしっかり仕事やるぞ！」という気になっても次の日には仕事をする気がなくなっている状態です。...

自信を持つには何をすればいいですか？

私は自分に自信が無く、おどおどしたり、少しのことでくよくよ悩んだり、落ち込んだり、自分の意見が言えません。仕事でも、いちいち他人の意見で確認しないと不安でたまりません。しかし、このままの自分ではいけないなと思います。それで考えた結果、すべては自分の自信の無さからきているのかな？と思います。だから自分に自信をつけたいと思うのですが、どうすればいいのかわかりません。具体的に考え方を変える方法など教えていただきたいです。お願いします。

妻の異常なまでの嫉妬心

初めまして。今ものすごく真剣に悩んでいる事があります。それが妻の異常なまでの嫉妬心です。結婚してからまだ一年も経たないうちに、妻の強い嫉妬心によって心身ともに疲れきっています。例えば「テレビは女性が出ているから見てるんでしょ！？」、「映画は美女が出ているから見ているでしょ！？」、「ゲームは女性キャラが出ているから遊んでいるんでしょ！？」、音楽でも「その女性歌手が好きなんでしょ？結婚したいって思って...

統合失調症について

私の彼について質問させて下さい。2008年12月に職場で異動した事をきっかけに発症、2009年1月に隣人トラブルを起こす、2009年3月に引越、2009年5月に不眠・幻聴・妄想で悩み心療内科を受診診療内科では「監視されている」「命令や話し声が聞こえる」等の症状から統合失調症と診断され、抗精神病薬を一日一錠処方されました。薬物治療が始まると、徐々に不眠から寝ても寝ても眠たいという状態に変わっていき、...

カウンセリングを受けた方がいいのでしょうか？

27歳、女、独身で家族と同居しています。ちょっと、よくわからないのですが、年に数度親と揉めます。そういうのは普通のことかと思うのですが、そのたびに言われる「おまえは居るだけで人を不快にする」「嫌いだ」「あんたの大きらいに父親にそっくりだ」「あんたは本当に何もできない人間のクズだ」という言葉がしばらく頭を離れず、数日間涙腺が緩くり、何でもない時にまであふれてきます。ただの喧嘩のような気もしますが、い...

休日の対人関係

２８歳女性です。私は、５年前に職場の人間関係・過重労働が原因でうつ状態に陥ってしまいました。今ではその職場を退職し、精神科で頂いた抗うつ薬を続けながら平日は毎日仕事に行けるまで回復しました。しかし、ひとつ日常生活で疑問に思うことが出てきました。自分の対人関係の事です。仕事中は、人とコミュニケーションをとらなければならない仕事なので、無理なく人と接することができるのですが、休日になると人と接する事が...

育児ストレス？

3歳の息子と2ヶ月の娘の母親です。息子の赤ちゃん返りや、わがままにうんざりしてきて対応ができません。怒鳴ってしまったり、息子のおもちゃを投げ散らかしたりしてしまいます。自分でもちょっとおかしいと思うのですが・・・どうしていいかわかりません。かなりイライラしたり、頭痛がしたりします。病院にかかる事でもないような気がしますが、こんな状態で子育てしていていいのかとも思います。

睡眠のことで病院にかかるタイミングは？

以前から月１回程度まったく眠れない日がありました。昨年就職してからも続き、幸い休日前が多かったので、生活で困らないからいいや、と放っておきました。もともと寝つきも悪くなかなか寝られなかったのですが、最近は寝ても３時か５時に目が覚めてしまい疲れます。肉体的にも休息が取れていないのだと思うのですが、夜中に目が覚めて「また起きてしまった…」と、気持ち的にもがっかりした気分になります。仕事にも支障が出始め...

元引きこもりの大学生です

高校生の時に、不登校になりました。半年引きこもったものの、今大学3年です。なんとか、単位をとって生きてきたものの、かならず1ヶ月周期くらいで学校を休んでしまいます。特に何があるって、意識はないし休む時は軽い気持ちなのかもしれません。でも、最終的に死にたいとか、消えたいとかそういう感情がでてきて、辛くて仕方ありません。頭では、ちゃんとがんばらなきゃっって思ってるのに、体はサボってしまうというか、引き...

軽度ですが、治療を必要とする鬱病を患っています

心療内科に通い始め3ヶ月程たちます。軽度の鬱病です。原因は様々ですが、主に仕事面でのストレスの様です。休職を主治医は勧めて下さいますが、私が仕事を続けたいと希望しているのでその意思を尊重して頂いています。最も精神的に辛いことは「楽しむ事ができない」という事です。例えば「食事に誘われても行きたくない」「ずっと趣味でやっていたことをしたくない」「遊びにいきたくない」「仕事で向上心がわかない」等です。病...

初産の高齢出産

日本での高齢出産は状況が変わっていますでしょうか？最近は助産院方式が再評価されたり晩婚化が進んだりと平均年齢は上昇傾向かと思っています。しかし私は特殊ケースだと思うと何も参考になりません。実は45歳にして性体験なし。好きな異性がいても消極的過ぎて結局はお付き合いまで進みませんでした。　この年ですから子供などあきらめれば結婚の可能性もまだ高いでしょう。しかし近年逆に徐々に若く見られるようになり、今か...

ストレス

派遣切りにあい、現在無職のまま２週間ほど過ぎ、早く仕事を見つけなければという気持ちと、実際に行動に移せないまま家にいる状態が続いているギャップがストレスとなっています。その結果、まともな食事をせず、近くにあるスナック菓子を２袋食べ、適当にカップめんで済ませてしまいます。空腹でもないのに食べてしまうこともあります。栄養が偏るからちゃんと作って食べなければと思うも、やる気が起きません。ストレス解消とし...

これは病気でしょうか？

はじめまして。３２歳男性です。僕は二十歳を過ぎた頃から、他人と食事をする事が困難になってしまいました。特に上司や尊敬する人、女性との食事は困難です。｢食べなきゃ」と思えば思うほど食事が喉を通りません。酷い時には、手先の痺れや発汗もあります。お腹が空いていない訳ではないのですが、いざ食事となると急に食欲がなくなります。食が細い訳でもなく、一人の時はしっかり食べます。仕事で取引先と会食したり、上司にお...

セカンドオピニオンは必要でしょうか？

４３歳の彼についてです。スポーツジムには通っていないのですが、普段から気をつけていて時間を見つけては腹筋や胸筋を鍛えていて、それなりに美しい身体つきでした。 それがここ半年で急に体重が８キロ減りました。胸筋の跡形もなくなりました。もちろん食生活もトレーニングも変わりはないです。先週、誰もが気付く位の顔のむくみがでで内科に行きました。むくみについては‘ゴレイサン’という漢方薬でひいたのですが、体重減...

医療保険

現在、ＪＡ共済の医療保険に入っているのですが、不安な点が何点かあります。まず入院５日目からしか保障がないこと。そして、病気の場合８０歳までしか保障がないことです。アフラックなどの医療保障を考えていたんですが、現在甲状腺ポリープの経過観察、貧血、ホルモンバランスが乱れているなど色々とここ数ヶ月に病院へ行くことがあったので、審査に通らないと思うのです。このような場合、どうしたらいいのでしょうか？やはり...

五月病でしょうか？

はじめまして。私は新入社員で研修を受けているのですが、最近体の調子が悪くなり、本当に続けていけるのか不安になっています。昔から勉強はできる方で、妹は自由奔放なため、私は親の期待を一番に受けて育ちました。高校を卒業してから大学に行きたかったのですが、父が仕事を辞めてお金がなく、母のすすめで叔父が勤めている会社を受けることにしました。私自身も、人付き合いが苦手で高校時代に寮で体を壊し（ごはんが食べられ...