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各種のヨガ・ピラティスレッスン の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (26ページ目)

各種のヨガ・ピラティスレッスン に関する コラム 一覧

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イノシシの鼻に触ると？

イノシシの鼻に触ると？ 　ただいまコチラは朝の5:50 イタリア生活6日目の今日は フィレンツエからベネチアに移動しますが 少し日にちを戻って書かせて頂きますね 　イタリアで食事をしていると 年配の方も、モリモリとお肉を食べ ワインをタップリと飲んでいる姿をよく見かけます 　海外へ行くと そういった食に関わる 市場などを見に行くのが個人的には好きです ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/03/15 14:10
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

ジェラートに恋をして

ジェラートに恋をして 　 　今日のワンコ 今日のワンコはローマ市のどこかにいた 番犬の意味を全く持って成さない 可愛いワンコです 　観光客が通ると クリックとした愛らしい目で 足元にスリスリと近寄ってきます♪ 　こんにちわ イタリア生活5日目 昨日から花の都フィレンツエに移動していますが ローマの事をもう少し書き綴ろうと想い...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/03/14 15:56
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

もじゃ夫の告白

もじゃ夫の告白 　 　ボンジョルノ ただ今、祖国イタリアは晴れ コートを自然と手に持ってしまう様な陽気で 風は春の香りが漂っています 　少し時間を巻き戻すと 3月9日の夜中に大阪から東京へ戻り 深夜にデスクワークをある程度終わらせ 仮眠だけとってから、10日の午前中に成田空港へ移動 　13時間のフライトの末 3月10日の夜19時10分にイタリアへ到着 ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/03/12 16:52
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

緊張感

緊張感 Hepfiveを見ると、なんだか懐かしい気持ちになるのは 僕だけでしょうか？ 　おはようございます 昨日から大阪に来ています！！ 　PHI Pilatesのマスターミーティング 昨日は、筆記試験、実技試験、指導試験と３つの試験を 受けてきました 　自分一人の時とは違い 一緒に働く仲間、スタッフがいると 試験を受ける緊張感が違いますね！...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/03/09 08:16
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

【パワーゴルフピラティス＆ゴルフレッスン】－実戦練習の魅力

【パワーゴルフピラティス＆ゴルフレッスン】－実戦練習の魅力 こんにちは。ゴルコア（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   先日開催いたしました「パワーゴルフピラティス＆ゴルフレッスン」、実際どんなレッスン？ 普通のゴルフレッスンやゴルフピラティスレッスンとどう違うの？と疑問に思われるかたもいらっしゃると思いますので、レッスンの内容についてご紹介させていただききます。    「パワーゴルフピラティス＆ゴルフレッス...（続きを読む）

太田 律子
太田 律子
（ゴルフピラティスインストラクター）
公開日時：2014/03/08 13:12
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
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  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

【パワーゴルフピラティス＆ゴルフレッスン】開催されました！

【パワーゴルフピラティス＆ゴルフレッスン】開催されました！ こんにちは。ゴルコア（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   先日は新橋ゴルフスタジオにて、日本スポーツ心理学会認定スポーツメンタルトレーニング指導士LPGAティーチングプロ会員A級桐林宏光プロとの初めてのコラボレッスン「パワーゴルフピラティス＆ゴルフレッスン」を開催させていただきました。   第一部の記念写真   第二部の皆様と記念写真 ...（続きを読む）

太田 律子
太田 律子
（ゴルフピラティスインストラクター）
公開日時：2014/03/08 12:40
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
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  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

14400倍の差がつく志事のレベル～あなたはどのレベルの志事をしていますか？～

「頼まれごとは　試されごと」 　以前、ブログにも書いた事がありますが、 基本的に人から頼まれた仕事と言うのは 試されごとであり、自分が成長するチャンスであり 評価を受け、新たなチャンスを掴むチャンスだと 想うのです 　このチャンスを生かすも殺すも自分次第な訳で 普段、あなたはどのレベルの志事をしていますか？ 　例えば、先輩や上司に 「A君、1週間後の...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/03/07 21:52
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

プロの運動指導者に求められる努力量とは？

「頑張っているのに・・・・・・」 　日常生活で わりかしよく聞かれる言葉だと思います 　この後に続く言葉として多いのは 「頑張っているのに認めて貰えない」や 「頑張っているのに給料が上がらない」 などではないでしょうか？ 　僕はスタッフに 「頑張っているのは知っている」 という言葉をよく使います 　お陰様で、一緒に働く仲間には恵まれ ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/03/05 19:50
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
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  2. ピラティスインストラクター

「痩せたい」を叶える為に最も大切なことは？

「痩せたい」を叶える為に最も大切なことは？ 　パーソナルトレーニングを受けられる お客様の目的で、おそらく最も多いのは 「痩せたい」 　いわゆる「ダイエット」や「シェイプアップ」に 関するものではないでしょうか？ 　まあ、正確には 「楽して痩せたい」 「甘いものは食べながら痩せたい」 ですけどね（笑） ダイエットは常にブームだけど、パンケーキもブーム（笑） 　巷では、この「痩せ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/03/04 21:35
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
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トレーナーにとって最も高いリスクとは？

　「怖くないんですか？」 とよく聞かれることがあります 　借り入れをして、スタジオを始めた時もそうですし けっこう色々なことをやってきたし、 やっているからですね きっと 　そんな風に心に掛けて頂けることは 本当に有り難いことであり、 感謝の気持ちでいっぱいです♪ 　「怖くないか？」と聞かれれば 始めは、銀行の残高が０に近づくことに ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/03/03 19:47
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
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「3月1日の過ごし方」～学生、大阪、バリ、出店準備～

「3月1日の過ごし方」～学生、大阪、バリ、出店準備～ 　こんばんわ 今日から3月も始まりですね 　ふと過去のブログを振り返ってみると 同じ3月1日でも、全く異なる過ごし方をしている 自分がいますね 　4年前の2010年3月1日は まだ、専門学校の3年生で国家試験を終えて 結果を待っている段階 その直後に大阪へ引っ越した感じですね まだ何も無し・・・・・ 　3年前の2011年3...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/03/01 19:19
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
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アマチュアとプロフェッショナルの努力量の逆転現象

「プロのトレーナーとして活躍することは難しいですか？ 　やはり仕事は少ないんですか？」と、 トレーナーを志す、ある学生さんから 質問を頂きました 皆さんだったら、どう答えますか？ 　中学生や高校生だった頃 部活を行っていた学生の多くは 全体の練習が終わっても 　学校に残って、素振りをしたり フリーキックの練習をしたり 　家に帰...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/02/28 22:12
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
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3/6(木)桐林プロとのコラボレッスン【パワーピラティス&ゴルフレッスン】残り２名募集中！！

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   先日ご案内させていただきました桐林宏光プロと、コラボレッスン、残り２名ご参加可能です！！   「パワーゴルフピラティス&ゴルフレッスン」   名前の通り、パワーアップが目的です。 としだから飛距離が落ちてしまった・・・ としだから後半体力がおちてきてしまう・・・ なんていうお悩みの方に是非ご...（続きを読む）

太田 律子
太田 律子
（ゴルフピラティスインストラクター）
公開日時：2014/02/27 22:10
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白鳥の足と時間軸と広末涼子さん

　優雅に泳いでいる様に見えても 水面下では必死に脚をかき回している・・・・・・ 　光には必ず影があり トントン拍子で進んでいる様に見えても 見えない部分では、その何倍も　もがき苦しみ 必死で努力を続けているといった例に よく白鳥が用いられますよね 　そして、水面上に出ている 優雅な部分（輝かしい結果）だけを見るのではなく 水面下の必死で脚をかき回して...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/02/27 20:29
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えっ！？思わず目を疑ってしまう自動販売機

えっ！？思わず目を疑ってしまう自動販売機 　先日、四谷駅で 南北線から丸ノ内線に乗りかえる時 　スタ　スタ　スタ　スタ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ えっ！！ 　思わず戻って 人混みの中で写真を撮ってしまいました（笑） 　以前、渋谷で南国の彼は見たことがあったので その存在は知っていたのですが 　まさか、東北の娘っこまで ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/02/24 20:41
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
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トレーナー人生を変える4日間

トレーナー人生を変える4日間 　「あの時、小林さんの養成セミナーを受けてから トレーナーとしての人生が変わりました」 　1年後くらいに、あるセミナーで再開した トレーナーさんに言われた言葉 　PHI Pilatesインストラクターの養成に 携わらせて頂く様になり、約5年が経過し 正確な人数までは数えていませんが 100～150名のインストラクターを養成させて頂きました ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/02/23 16:22
  1. 運動・スポーツ
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「自分不器用なんで……」にみる、強みと弱みの捉え方

「自分不器用なんで……」にみる、強みと弱みの捉え方 　「自分不器用ですから」 という言葉を高倉健さんが発したからか？ 　何か上手くいかないことがあったり 何か誤りを叱ったりした際に 「私　不器用なんで・・・・・・・」 と自然に言う方がけっこう多い 　これは、言外に色々な意味を持ちますが ほとんどの場合 「私は不器用だから　仕方が無いんです」 という意味で自然に使っている場合が多い様に感じる 　...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/02/22 11:19
  1. 運動・スポーツ
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今更ですが・・・骨盤ベルト効果！？

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   ずいぶん前になりますが「骨盤ベルトダイエット」ってよく見かけましたよね。 チャレンジしてみた方もいらっしゃるのでは？ 効果はいかがでしたか？   実は最近腰の調子が悪かったので、腰周りに腰用サポーターを毎日巻いていたのですが、どうやらこれが骨盤ベルトの役目をしてくれていたようで、腰痛はもちろんなの...（続きを読む）

太田 律子
太田 律子
（ゴルフピラティスインストラクター）
公開日時：2014/02/21 19:14
  1. 運動・スポーツ
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男性の肌の悩み

　こんにちわ 気が付けば30歳になり もう、「若手」なんて言えなくなって きてしまっている、小林俊夫です 　さて、「小林」繋がりということで（笑） 小林製薬さんが男性向けに 「シミ」対策の化粧水やクリームを販売されたみたいですね！！ 詳細はコチラのマイナビニュースよりどうぞ http://news.mynavi.jp/news/2014/02/19/02...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/02/20 10:16
  1. 運動・スポーツ
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人数限定！！ひっそりと熱く学びませんか？

人数限定！！ひっそりと熱く学びませんか？ こんにちわ 最近、日曜日や祝日の夜などに、ひっそりと 少人数でセミナーを行わせて頂いております♪ 　お互いにペアとなって、実際に触れたり、 評価をすることを多く行う為、大人数では細かなサポートが 出来なかったり、希望者には、無料で復習テストまで実施し、 思考力を高める論述問題などは、１人１人添削までさせて頂いている為 少人数でないと対応させて頂くことが難しいので...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/02/18 14:47
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
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「○○さんみたいに頑張れない」＆努力の基準

　先日 「何でそんなに頑張れるんですか？」 との質問を頂きました！ 　また、「プライベートな時間はあるんですか？」 との質問もよく頂きます 　もっと多いのが 「失礼ですけど、日本人ですか？」 これは初対面の方によく聞かれます（笑）（笑）（笑） 祖母がイタリアのトスカーナ地方出身で・・・・・・・ 　謙遜でもなんでもなく 自分自身としては ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/02/17 20:12
  1. 運動・スポーツ
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1年間のチャンスが残り１週間！！

1年間のチャンスが残り１週間！！ 　こんにちわ 今朝の雪×雨は凄かったですね！！ 　僕も朝からビショビショになりながら 雪かきに追われておりましたが、皆さまは風邪などひいて いないでしょうか？ 2月22日の「猫背改善の日」制定を記念した （一般社団法人　日本記念日協会認定） 「自分史上最高の姿勢創りキャンペーン」 　お陰様でWebニュースなどにも取り上げて頂いており...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/02/15 19:06
  1. 運動・スポーツ
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バレンタイン

バレンタイン 　「バレンタイン」 製菓会社のマーケティング戦略は 本当に素晴らしいということは一旦おいておき 　その言葉にドキドキしたのは いつ頃でしょうか？ 　きっとピークは 中学生～高校生ではないでしょうか？ 　大学生になると、既に特定の恋人がいたり そもそも大学がテスト休みに入っていて なかったりします・・・・・・ 　バレンタインの1週間くら...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/02/14 18:15
  1. 運動・スポーツ
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5年間と引き継がれる想い

5年間と引き継がれる想い 　　5年間 早い様な　遅い様な・・・・・・・ 　昨晩は、某大病院での交流研修会にお招き頂き 整形外科のドクターや理学療法士、看護師の方々に対し 講演を行わせて頂きました 　普段のセミナーなどとは雰囲気が異なり 緊張Maxでしたが（汗） 僕らのミッションにある様に ワクワクする知識の提供を行わせて頂ければと想い お互い評価をし合ったり、変化を体感して頂...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/02/13 15:13
  1. 運動・スポーツ
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膝のなぜ？なんで？

膝のなぜ？なんで？ 　こんにちわ 昨日は朝8時半から夕方まで連続でセッションを行わせて頂いた後 『膝』についてのセミナー 話しまくりの1日でした（笑） 　本日もセッション後、某病院で講演をさせて頂くという 機会に恵まれ、「猫背」についてお話させて頂く予定です♪ 　昨日は、「膝関節」を構成する骨や 「膝」と一言で言うことが多いけれど 「膝蓋大腿関節」と「脛骨大腿関節」から構成...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/02/12 11:19
  1. 運動・スポーツ
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4/15（火）＆/16（水）詳細決定！第3回「ピラティス＆メンタルゴルフレッスン会」

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   お待たせしました！ 第3回「ピラティス＆メンタルゴルフレッスン会」の詳細が決定しました！ ご参加お待ちしております。   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ こんにちは。 大雪に見舞われましたが暦の上では立春を迎え着実に春に向かっています。今年のゴルフの目標に向かっていち早く準備を...（続きを読む）

太田 律子
太田 律子
（ゴルフピラティスインストラクター）
公開日時：2014/02/10 19:04
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アジア初！の学び

アジア初！の学び 　こんにちわ 日々、やること盛りだくさんの毎日を過ごしておりますが 運動指導者である以上、一生実践者であり、一生学びですよね♪ 　昨日までの３日間 アジア初となるセミナーを受講しておりました！！ 　今回のセミナーを通して、自分自身が弱い部分が補強され また、今まで自分が行っていた事に組み合わせることで より効果が増すことは間違いなしです 　自分自身の...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/02/10 18:03
  1. 運動・スポーツ
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1年間無料で猫背改善をサポート！！

1年間無料で猫背改善をサポート！！ 『祝！！2月22日　「猫背改善の日」制定』 　 　この度、2月22日を「猫背改善の日」に制定させて頂きました！ （一般社団法人　日本記念日協会認定） 　つきましては、より多くの方に猫背を改善して頂き 「I am OK You are OK」になって頂く為に 1年間無料で猫背改善をサポートさせて頂く 『自分史上最高の姿勢創りキャンペーン』を 本日、10:00より開始させて頂...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/02/08 08:52
  1. 運動・スポーツ
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猫背とスマホ

猫背とスマホ 　こんにちわ ここ数日、寒い日が続いていますね 　これだけ寒いと、自然と首をすくめ 背中を丸めて歩いてしまいがち 　本日、アメーバニュースに 猫背とスマートフォンに関するニュースがあがっていました http://news.ameba.jp/20140205-643/ 　ニュースによると 7300人以上を対象に調査したみたいですが 「スマートフ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/02/06 18:27
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Neuro-Myofascial Integration ②/ 神経筋筋膜の統合

Neuro-Myofascial Integration ②/ 神経筋筋膜の統合 　こんにちわ 昨日は起きたら、ちょっぴり背中が筋肉痛 心地よい重だるさと共にベッドから這い出し 　築地へGoということで Neuro-Myofascial Integration / 神経筋筋膜の統合 を受講してきました～♪ 初日の様子はコチラからどうぞ！！ http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-11763465357...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/02/04 18:23
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「ゴルフピラティスワークショップ」【京都木津川市】ーバランス

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   今日は竹内プロのCPスタジオにてゴルフピラティスワークショップが開催されました。 今日のテーマは 「基本スイングーバランス」 写真はビックボールの上でスツイストオンボール。   ツイストオンボール   こちらのエクササイズはアドバンス。 みなさん、しっかりねじれていますね。   ...（続きを読む）

太田 律子
太田 律子
（ゴルフピラティスインストラクター）
公開日時：2014/02/02 22:02
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Neuro-Myofascial Integration

Neuro-Myofascial Integration 　こんばんわ 今朝は猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」へ寄ってから 築地市場へ 　築地といえば 新鮮な魚介類やお寿司だったり、玉子焼きだったり 美味しい食べ物が盛りだくさん♪ 　僕は以前、「松露」の玉子焼きを頂いてから すっかりはまっております♪ 　東京駅にもお店がありますので、 東京駅へお立ち寄りの際は、ぜひ騙されたと想って 買って...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/02/02 21:11
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星の情報によると＆フィットネスビジネス

星の情報によると＆フィットネスビジネス 　こんばんわ 今日から2月がスタートですね♪ 　先日受講させて頂いた 神田昌典さんのセミナーで頂いた星の情報によると 2月4日から、「良くも悪くも加速がつきエネルギーが 最も大きくなる月・・・・・」 ということでしたので、その勢いにのって 成長のスピードに弾みをつけていきたい所です♪ 　そして、ご報告が遅くなりましたが 最新の「フィットネスビジネ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/02/01 20:28
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繋がるはずのないご縁

繋がるはずのないご縁 　こんばんわ 気が付けばあっという間に1月最終日ですね 12分の１が終わった訳ですが 1月はどんな毎日でしたか？ 　僕は、今日も朝8時スタートの出張パーソナルから始まり やる事盛りだくさんの毎日を満喫しております♪ 　何かが終われば、何かが始まるといった感じで 現在は、2月のキャンペーンの最終仕上げの為に 日々脳みそフル回転の選択と決断の連続の上に ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/01/31 22:52
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あなたの夢のスタジオ＆マイクロジムを起ち上げよう④～スタジオコンセプト①～

あなたの夢のスタジオ＆マイクロジムを起ち上げよう④～スタジオコンセプト①～ 　こんにちわ 小学生か中学生の頃 「The 夜もヒッパレ」のMCを務めていた 赤坂さんの発音があまりに流暢？で 「布袋寅泰」さんを 「ほていともやす」さんではなく 「ホテイトメス」という新手のグループだと想っていた 小林俊夫です 　そんなブラウンな羊の30歳がお送りする今回の内容は スタジオ＆マイクロジムの起ち上げ方シリーズ４回目です 　１回目...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/01/29 18:23
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思考の整理＠帝国ホテル

思考の整理＠帝国ホテル 　こんにちわ お陰様で、土曜、日曜も 朝からセッション盛り沢山 　昨年からスタジオも2店舗となり 1店舗の延長線上で2店舗目を創った訳では無いので やること、考えること2倍の盛り沢山といった感じです 　その様な中 とあるご縁を頂き、今年から月に2回 コーチングを受けております 　昨日はセッションを終えてから コーチングを受けに帝国...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/01/26 18:03
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「想定外の忘れ物」

　日々を過ごしていると 想ってもみなかった様な場面に遭遇することって ありますよね！！ 　例えば、過去にこんな場面に 遭遇したこともあります 2010年1月25日「想定外」 http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-10442712982.html ビックリですよね！！ 　とある友人は、電車の中でこの記事を読...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/01/24 20:48
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1月24日「週末めとろポリシャン♪」中村アンさんも猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」を……

1月24日「週末めとろポリシャン♪」中村アンさんも猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」を…… 　こんにちわ 本日はメディア出演のお知らせです！！ 　 1/24(金)11:00～12：00　 TOKYOMX　TV　「週末めとろポリシャン♪」 に猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」が 登場いたします 猫背改善専門スタジオオフィシャルホームページ http://catback4h.com/ ※急遽番組内容が変更になることが...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/01/23 10:55
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フィットネス×キッズ×英語学習

　こんばんわ 今日は比較的暖かい1日でしたね！！ 　今朝は桜新町からスタートし 世田谷区→千代田区→杉並区→文京区→新宿区と 移動だらけの1日でした♪ 　さて、以前、大手フィットネスクラブが 24時間業態のマイクロジムをOPENさせ 短期間に200店舗を目標に、展開し始めていることについて 書かせて頂きましたが、他にもこんな業態が あるのはご存知で...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/01/22 22:50
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あなたの夢のスタジオ＆マイクロジムを起ち上げよう③～バリュー～

あなたの夢のスタジオ＆マイクロジムを起ち上げよう③～バリュー～ 　こんにちわ 「精神と時の部屋に入ったくらい成長しよう！！」 と熱く語った所 平成生まれのインターン生に 「精神と時の部屋ってなんですか？」 と言われ、深い悲しみにくれた小林俊夫です 　そのうち、空に手をかざして 「弾けて　混ざれっ！！」とかやっていると 単なる痛い子だと想われる日がくることに 日々怯えている、子供心がなかなか抜けない 30歳男子の今...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/01/21 14:46
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顔の変化と12年

顔の変化と12年 　PCのファイルを整理していたら 大学卒業時の写真を発見！！ 　一浪しているので 当時22歳 ※一緒に移っている遠藤先生＆岡田先生　 　　勝手に掲載してますが　いいよね（笑） 　以前はタイ旅行に行った時の写真を見つけ アップしたことがありますが やはり過去の写真を見てみると ワタクシ　猛禽類みたいな目をしていますね（笑） ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/01/20 12:09
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チョコレートとフィットネス業界の意外な関係！？

　おはようございます！ 今日も8時からセッションスタートと 気持ちの良い朝を過ごしております♪ 　昨日、移動の合間に池袋を通った時に 何やら黒山の人だかりが！！ 　何かと思って覗いてみると なんと あの「キットカット」のスイーツショップ？ が出来ているではありませんか！！ （日経新聞にもでてい...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/01/19 09:18
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神が舞い降りてきました

神が舞い降りてきました 　ここ最近 今後のマーケティング戦略について ものすっごい 考えていたら 　神が舞い降りてきました！！　 上手くいけば、1か月以内に面白いことができそうです♪ としお （続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/01/17 23:24
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あなたの夢のスタジオ＆マイクロジムを起ち上げよう②～ヴィジョン～

あなたの夢のスタジオ＆マイクロジムを起ち上げよう②～ヴィジョン～ 　こんばんわ 本日も朝から晩まで全力疾走のもじゃ夫です！！ 　はやく続きを書いて欲しいとのお言葉を頂き スタジオ＆マイクロジムの起ち上げ方シリーズ２回目です 　１回目はコチラからどうぞ http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-11747133381.html 　前回のブログでは、先ずは何の為にトレーナーや インスト...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/01/16 17:15
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ゴルフピラティス指導者資格コース無事終了しました！！

こんにちは。ゴルコア(港区芝大門)代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   1/11（土）～1/14（火）まで、竹内プロのCPスタジオにて、JAPICAゴルフピラティス指導者資格コースが開催され、無事終了しました！   記念撮影①   記念撮影② 4日間、本当にお疲れ様でした！！ 少しずつゴルフピラティス指導者が増えて、少しずつゴルフピラティスを受けられる環境...（続きを読む）

太田 律子
太田 律子
（ゴルフピラティスインストラクター）
公開日時：2014/01/15 21:07
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祝！出版「1日5分で猫背が治る！小林式猫背改善エクササイズ」

祝！出版「1日5分で猫背が治る！小林式猫背改善エクササイズ」 　　 　今日は朝一で出張パーソナルだったので 移動の合間にちょこっと本屋さんを覗いてみた所 ありました！！ 　自分の本が本屋さんに並んでいるのを見るのは なんだか不思議な感じですね 　遠足に行く前日の小学生の様な気持ちとでもいうのでしょうか？ 昨日は24時過ぎにamazonをチェックしてみたら 予約受付中だったのが 皆様のお陰で、「一...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/01/15 16:51
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ゴルフピラティス指導者資格コース開催されました

こんにちは。ゴルコア(港区芝大門)代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   1/11(土)～1/14(火)まで、ゴルフピラティス指導者コースが開催れました。 ゴルフピラティスのエクササイズに加えて、ゴルフ理論、解剖学その他等々、盛り沢山の内容を4日間びっしり。 私も4日間、来のゴルフピラティスインストラクター誕生のサポートをさせていただきました。 今回の指導者資格コースで、私...（続きを読む）

太田 律子
太田 律子
（ゴルフピラティスインストラクター）
公開日時：2014/01/14 22:45
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ハイヒールはなぜ足に良くないの？

ハイヒールはなぜ足に良くないの？ 　こんにちわ 今朝はZIPで24時間業態のフィットネスが 取り上げられていたみたいですね 　ティップネスさんは2020年までに 24時間型を200店舗って！！ もの凄いスピードですね 　この業界がこれからどれだけ大きく変わっていくか 楽しみですね♪ 今の内に実力を磨きに磨いておかないと あっという間に廃業に追い込まれてしまいます...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/01/14 18:10
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いよいよ3日後！！

いよいよ3日後！！ 　こんばんわ 1月もあっという間に3分の１が終わりましたね 本当に早いモノです・・・・・・ 　そう！！ いよいよ3日後となりました 皆さん、準備は宜しいでしょうか？ 　えっ？ 何がかって？ 　3日後は、880円を握りしめて 本屋さんへダッシュをしていただいたり 　フェイスブックで絶賛のシェアを して頂いたり 　アマゾンでカート...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/01/12 21:22
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あなたの夢のスタジオ＆マイクロジムを起ち上げよう①～ミッション～

あなたの夢のスタジオ＆マイクロジムを起ち上げよう①～ミッション～ 　こんにちわ 先ほど、2014年1つ目となる TVの収録が終わりました～！！ 　こうして、猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」を ご紹介頂けることに、本当に感謝です♪ 　さて、最近 スタジオやマイクロジムの起ち上げ方に関して 書いてほしいとのお声を多数頂戴しております為 少しでもお役に立てればと想い 過去に記載したものも活用しながら 順を追って...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/01/10 16:35
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