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整理収納・ハウスクリーニング に関する コラム
一覧
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こんにちはいつもありがとうございます。自分整理®ナビゲーター&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。
6月19日(金)お掃除レッスンセミナーを開催いたします。
5月の「ホコリ・カビ編」に続き6月は「水回り編」です。
水回りの手ごわい汚れ、あきらめていませんか?
力任せに磨いても素材を痛めてしまっては元も子もありません!!
汚れの質を知り、効率的な洗剤の使い方・落とし方で、ストレスなく、お...(続きを読む)
公開日時:2015/05/24 22:32
こんにちは自分整理®&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。
東京で、かわさき真知さんと コラボセミナーを開催いたします。!!!
日程は6月28日(日)です。
コラボセミナーの仮内容が決まりましたので、お知らせいたします。
午前10時~11時 セミナー(1)「ダウンサイジングとアンチエイジング不思議な関係(仮)」 講師 かわさき真知
11時10分~12時10分 セミナー(2)「骨格タ...(続きを読む)
公開日時:2015/05/24 20:48
こんにちは自分整理®&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。
季節の変わり目、気温の変化とともに、体調の変化も伴い、思うように過ごせないこともありますね。
体調管理が大事な時期です。
体調がすぐれている時は、身体も動き家事もサクサク進むものですね。
最近気づいた私事ですが・・・。
2か月くらい前からたびたび起こっていました。
数日間続く「かゆみ」と「じんましん」
何だろう?花粉症があるので...(続きを読む)
公開日時:2015/05/21 23:59
こんにちは自分整理&ライフオーナイザーの宮崎佐智子です。
昨日は、自然豊かな、とても落ち着く空間で、お食事をしながらのレクチャーをさせていただきました。
まずは、骨格診断!!
何を着たらいいか何を買い足したらいいか迷う時は、骨格診断で自分に似合う洋服をしることはとても有効で、無駄買いをなくすためにもいいですね。
ドンズバ!ストレート、ナチュラルといったように一つのタイプの方もいらっしゃれば...(続きを読む)
公開日時:2015/05/20 07:46
今話題のドローンとキッチン収納の関係について
(続きを読む)
公開日時:2015/05/19 10:39
こんにちは自分整理®&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。
今日は、学びの一日でした。インプットしたら、アウトプットが大事です。しっかり、頭に入れたつもりでも・・・インプット右脳が強い私は、ざっくりとしか入っていないことがしばしば。
どうやって、自分のものにするか・・・・それは、アウトプットに尽きます。
しっかり落とし込めたら、アウトプットもしっかりできます。
その一つとして、ブログに書く...(続きを読む)
公開日時:2015/05/17 23:29
こんにちは自分整理&骨格診断ファッションアナリストの宮崎佐智子です。
今年はどんなファッションで自分を演出したいですか?
50歳を過ぎたら、無駄買いはしたくありません。そんなお声よくお聞きします。そして、そのお気持ち、すご~~くわかります。
今年、無駄買いになってしまいそうなアイテム。「ガウチョパンツ」
しっくりくるものに出会えたら、めちゃ活用できそうですが、ちょいと失敗したら、二度と着な...(続きを読む)
公開日時:2015/05/16 22:46
国際家具見本市ミラノサローネでは
収納家具を中心にリサーチしてきました。
主流となっているシステム収納展示には、
大きな関心が寄せられていて、
おおぜいの人が集まっていました。
けれども、そこは素通りをして、
これ欲しい!という展示だけをピックアップ。
数百もの展示があるので、
ブースの中のパッと見で判断して取材。
その中から素敵な憧れ収納を紹介しています。
今回のサローネでは特に照明...(続きを読む)
公開日時:2015/05/14 11:33
こんにちは自分整理&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。
家族ができて、片付けが上手くいかなくなった。心当たりはありませんか?
私もその一人でした。
一人暮らしの時は、自分だけの想いやり方でやればよかったので、楽に片づけができていました。
家族ができて、思うようにいかなくなり、色々試行錯誤してきました。
片付けの方法は、みんな同じではありません。
自分にはとても合った方法でも家族にはやりに...(続きを読む)
公開日時:2015/05/13 00:10
こんにちは自分整理®&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。
自分らしい暮らし自分に合った暮らし自分の人生
モノだけを片付けて整理するだけで思うような暮らしになりますか?
モノだけではうまくいかないもうお気づきの方多いでしょう。
自分がどんな暮らしを送りたいか
また、仕事だったら。。。どんなお客様にどんなサービスを提供し、そのお客様のために貢献できるか・・・・と考えるでしょう。
空間を整えた...(続きを読む)
公開日時:2015/05/11 21:11
こんにちは自分整理®&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。
4月にリビング福岡様で開催させていただいたファイリング講座をリビング北九州様でも開催させていただくことになりました。
リビング福岡様では、とても好評をいただき50名の方に受講いただきました。
目からウロコでした。というお声もいただき、ありがとうございました。
北九州では6月2日に14時からと19時からの2回も開催で予定して下さって...(続きを読む)
公開日時:2015/05/11 17:40
こんにちは自分整理&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。
今年も、エントリーが始まりました♬
福岡糸島市民マラソン
昨年は、落選してしまった私です。
今年こそは・・・・・でも、どうしよう??走れるかな?と不安はいっぱい!!!
でも・・・・思い切ってエントリーしてみました。
今年こそは、当選しますように!!!!
準備を始めねば!!!しばらく走っていないので、走らねば!!!!
一緒に走ってく...(続きを読む)
公開日時:2015/05/10 18:37
こんにちはいつもありがとうございます。福岡のライフオーガナイザー&自分整理ナビゲーターの宮崎 佐智子です。 2015年 7月3日(金)ライフオーガナイザー2級認定講座熊本市で開催いたします。 【日 程】 2015年 7月3日 (金曜日)
【時 間】 10:00~17:00
【場 所】 熊本県熊本市 くまもと県民交流館パレア 会議室5http://www.parea.pr...(続きを読む)
公開日時:2015/05/08 17:34
こんにちは自分整理&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。
取り出したり、しまったりがスムーズに出来ると、気分もいいし、無駄な時間もなくなりますね。
「あそこの収納を見直したいけど面倒だし億劫・・・」なんでだろう???
何が原因か考えた時、ひょっとしたら、収納用品が自分の行動のクセに合っていないとしたら・・・・とてもストレスになり、片付けをすること自体嫌になってしまいます。
長年触って...(続きを読む)
公開日時:2015/05/08 16:11
マリメッコにはまると抜け出せなくなります。
服だけで30着は持っている始末。
もう買わないように~と戒めているのに・・・・・
ヘルシンキで自制していると、
日本で買いたい気持ちが抑えられなくなります。
現地で買えばいいのに~
テーブルまわりのアレンジも素敵。
なのですが、食器類にまで手を出したら、
歯止めが利かなくなりそうです。
服の場合は、
似合う色、形で基準があるからいいとして...(続きを読む)
公開日時:2015/05/08 15:30
4月のパリ、朝の気温零度、昼間は20度
1日の気温差が激しいから、服の収納には工夫が要ります。
近ごろ、ニッポンでも昨日と今日で季節が行ったり来たり。
そんな気候になりつつありますね。
風邪をひかないように、体調を崩さないように、
服装で温度調節するワザが欠かせません。
パリで見かけるマダムたちは、
必ず!巻き物をしています。
・・・・・と言っても、
数日間滞在しただけの個人的観察の結果...(続きを読む)
公開日時:2015/05/07 16:05
こんにちは自分整理&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。
今日はとてもうれしい贈り物をいただきました。「サラダ玉ねぎ」熊本の友人が送ってくれました。感謝感謝!!!ありがとう♡
早速いただきました。甘くておいしかったです~~~。
ホイルでくるんで、グリルで焼くとまたおいしいそうです。
明日やってみよう(*^_^*)
天草から送ってきた晩柑をせっせこと剥いて、メイソンジャーに保存していま...(続きを読む)
公開日時:2015/05/06 20:46
こんにちは自分整理&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。
ここ数日、のどが痛く、部屋の中はザラザラ!
黄砂で車もまっきいろになっています。(^^ゞ
お掃除をしてもしても、床や棚の上はザラザラ・・・・ですね。
効率よくお掃除をしたいものです。
夜寝ている間に、埃は床に静かに落ちていきます。その間、8~9時間かかります。
朝一番に起きる人が、クイックルワイパー等でそ~~~っとホコリをふき取る...(続きを読む)
公開日時:2015/05/06 19:00
こんにちは自分整理&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。
今日は、身体のデトックスに行ってきました。いつもお家のデトックス・生活デトックス・環境デトックスのお手伝いをさせていただいていますので、自分の体のデトックスも必要だな・・・と感じていたこの頃です。
家の片付けや、人生のコト、仕事のコト子育てのコト、いろいろ考えようとしても体調が悪いと、それどころではないですよね。
まずは体調を整...(続きを読む)
公開日時:2015/05/05 16:08
こんにちはいつもありがとうございます。福岡のライフオーガナイザー&自分整理ナビゲーターの宮崎 佐智子です。
2015年 6月21日(日)ライフオーガナイザー2級認定講座
北九州市で開催いたします。
【日 程】 2015年6月21日 (日曜日)
【時 間】 10:00~17:00
【場 所】 福岡県北九州市小倉北区 北九州市立男女共同参画センター・ムーブ ...(続きを読む)
公開日時:2015/05/05 15:38
こんにちは自分整理&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。
苦手なことは早く終わらせますか?それとも後回し?
起業して自分で経営しているくせに・・・・事務処理・書類関係は苦手な私です。
面倒臭い!!!のです。(^^ゞ
企画を考えたり、コンテンツを作ったり講座の資料を作成したりする書類関係は好きですから・・・・不思議ですよね。
経理とか、官公庁関係の書類が得意ではないのです。(^^ゞ
そ...(続きを読む)
公開日時:2015/05/04 23:29
こんにちは自分整理&アロマライフアドバイザーの宮崎佐智子です。
博多どんたくは、雨の日が多いですが、今日は午後からいいお天気になりましたね。
パレードも晴れてよかったです。
こんなにお天気になり、暑くなってくると気になるのが、「生ごみ箱の臭い」
ごみ出しの時に、ごみ箱を開けて「お~~~っと」ということはありませんか?(^^ゞ
アロマの香りで撃退しましょう。
ごみ箱に、生ごみをまとめて入れま...(続きを読む)
公開日時:2015/05/04 17:17
こんにちは自分整理&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。
GWも残すところ、2日ですね。
昨日は博多駅すぐ近くで1日インプットでしたので、博多駅近辺をウロウロ。
人が多い・多い・・・・
当たり前ですね(^^ゞ
博多どんたくですから~~~~。
数年前、息子がパレードに出たのを追っかけまわしたのが懐かしいです。
インプットの1日・・・・
今後の講座に活かします!!!
楽しい講座が出来そうです。...(続きを読む)
公開日時:2015/05/04 16:05
こんにちは自分整理&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。
2日は予定変更になったので、2年ぶりに有田陶器市に出かけました。
数年前に有田陶器市で購入したお気に入りの皓洋窯の器を立て続けに割ってしまったので、買い足し目的で行ったのです。
福岡西部沖地震の時に、安いお皿が高いお皿の上に落ちて高いお皿が木端微塵に割れてしまったんですよ。
それから、形あるものいつか割れる。自分で使って割った方が...(続きを読む)
公開日時:2015/05/04 07:59
こんにちは自分整理&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。
話題のメイソンジャー。使っていらっしゃる方も多いのでは・・・・ないでしょうか。
私もちょいと流行に乗ってみました(^^ゞ
実家から柑橘類がよく送っているので、即食べれるようにしておくと、ダメにするのも減るかなと思います。
そこで、メイソンジャーに保存してみました。
これは、天草特産品の晩柑グレープフルーツのような感じです。
朝...(続きを読む)
公開日時:2015/05/03 10:35
いつもありがとうございます。自分整理&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。
「ありのままの」生活をみせてください。
親兄弟にも見せないところ友人にも見せないところ
そんなところ、ありますよね。
片付けのプロの私は、「ここは見ないで」というところはもちろん見ませんが、そうでないところは見せていただきます。
普段の生活を、「ありのまま」で見せていただくことで解決策・目標が見えてきます。
「プロ...(続きを読む)
公開日時:2015/05/01 23:50
こんにちはいつもありがとうございます。自分整理®ナビゲーター&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。
先日、リビング福岡様の紙面掲載の取材のため、2件のお客様のコンサル&片付け作業でした。
お一人のお宅は、機能性・効率を最重要に考えての片づけをされていました。
お気に入りの場所がない。テンションが上がる場所がない。とのお話でしたので、ちょっとワクワク出来るようなご提案を致しました。
内容は...(続きを読む)
公開日時:2015/05/01 00:53
こんにちは九州のマスターライフオーガナイザーの宮崎です。 2015年6月13日(土)に福岡市で、オーガナイズ時間編セミナーを開催いたします。 将来の夢のために、今の自分の時間の使い方を把握し、夢の為に使える時間を考えてみましょう。 時間も見える化することが大事です。 この機会に、時間の使い方、将来のための時間の使い方について、学んでみませんか? 「オーガナイズ時間講座」日時:2015...(続きを読む)
公開日時:2015/04/29 09:27
こんにちは九州のライフオーガナイザー宮崎佐智子です。 2015年6月13日(土)入門講座福岡開催いたします。 ライフオーガナイザーてなんだろう?内容を知りたい、という方に、オーガナイズに初めて触れていただくstepの講座になります。 2級認定講座の中の大事な手法をいくつかワークを通して実際体験していただくという内容になります。 2級を受講するにあたって、必ず受けないと行けないということはあり...(続きを読む)
公開日時:2015/04/29 09:26
こんにちはいつもありがとうございます。福岡のライフオーガナイザー&自分整理ナビゲーターの宮崎 佐智子です。 2015年 6月17日(水)ライフオーガナイザー2級認定講座 福岡市で開催いたします。 【日 程】 2015年6月17日 (水曜日)
【時 間】 10:00~17:00
【場 所】 福岡市中央区舞鶴2丁目 講師事務所
【定 員】 6名(先着順)
最少催行 人数は5名...(続きを読む)
公開日時:2015/04/29 09:24
こんにちはいつもありがとうございます。自分整理®ナビゲーター&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。
日頃、ひそかに(^^ゞライフオーガナイザーの普及活動に勤しんでいます福岡0期生の宮崎佐智子です。
1期生の前のゼロ期生なんですよ。どんだけ、アンテナ貼ってる?新しいもん好きなん?と突っ込まれそうですが・・・・・(^^ゞ
私と同じように、アンテナ貼って、新しいもの好きな「沖縄の方」朗報ですよ...(続きを読む)
公開日時:2015/04/27 11:47
こんにちはいつもありがとうございます。自分整理®ナビゲーター&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。
書類作成をしないといけない会議なのに・・・頭がすっきりしない。集中力がでない~~~。なんてないですか?
明日は自治体様で「衣類整理」についてお話をさせていただきます。
資料作成をしないといけないのに・・・なのに・・・・頭がすっきりしない!!!集中力もでない!!!
こんな時は、「アロマ」の力を...(続きを読む)
公開日時:2015/04/26 18:20
こんにちはいつもありがとうございます。自分整理®ナビゲーター&骨格診断ファッションアナリストの宮崎佐智子です。
骨格診断自己分析ではっきりわかると言ったら、そうではないかもしれません。
実は実は、私が骨格診断を勉強に行ったとき、自分では、「手首は若いころから細かった」「ヒップはぺらんとしていてパンツが似合わなかった」「胸は・・・薄い」
と、自分ではドンズバ!ストレートとは思わなかったんですね...(続きを読む)
公開日時:2015/04/24 12:11
こんにちはいつもありがとうございます。自分整理®ナビゲーター&ライフオガーナイザーの宮崎佐智子です。
片付けは何のためにしますか?
片付けることで、快適な暮らしが手に入ったり・・・楽に暮らしを送れたり・・・・時間を有効活用で着たり・・・・・毎日のおしゃれを楽しむことが出来たり・・・・
いろんな 「いいこと」 を得るために片付けをする。
片付けを上手になりたい。と、片付けの方にフォーカスする...(続きを読む)
公開日時:2015/04/23 22:19
こんにちはいつもありがとうございます。自分整理®ナビゲーター&アドバンスカラーセラピストの宮崎佐智子です。
今日は、アドバンスカラー2nd開催初日でした。私は2年以上前?に受講して、ティーチャーとして1stを開催させていただいておりますが、再確認のために聴講をさせていただきました。
受講したときと比べると、とてもわかりやすく詳しくなっているように感じた私でした。
自分自身がどうなりたいかどう...(続きを読む)
公開日時:2015/04/20 01:17
こんにちはいつもありがとうございます。
自分整理®ナビゲーター&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。
書類の整理、困っていませんか?片付けられないモノの上位に必ず上がってくる書類整理。
「あとで」 とか、 「とりあえず」をやっていると書類はいつの間には、山となり・・・・そして、いつしか山脈と化してしまいます。
流れを作り、ストレスなく、即取り出せる。そんな仕組みづくりが、「ホームファイリ...(続きを読む)
公開日時:2015/04/17 23:07
こんにちはいつもありがとうございます。
自分整理®ナビゲーター&アドバンスカラーセラピストの宮崎佐智子です。
アドバンスカラーの創始者荒岡先生が福岡になんと!!三日間もいらっしゃいます。
4月19,20,21日と贅沢な日程で講座を開催してくださいます。
19日、20日はアドバンスカラー2ndコース開催。21日は勉強会。
福岡でお会いできる機会はめったにないので、以前受講された方、勉強会に参...(続きを読む)
公開日時:2015/04/14 21:59
先日、三才ブックスさんから
「Seriaですっきり 整理・収納インテリア」が発売されました~
「Seriaでかわいくお出かけ」という特集で
整理収納が盛り込まれたバッグを12点、製作/監修いたしました
1つだけご紹介(^-^)
Seriaさんで売られているA4サイズのクッションケース
このクッションケースの底を中に入れ込み上部を縫えばポケットができます
...(続きを読む)
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収納コンサルタント 岩佐弥生
- (収納アドバイザー)
公開日時:2015/04/13 19:36
こんにちはいつもありがとうございます。自分整理®ナビゲーター&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。
「片づけがうまくできない」そう思ってしまっているあなた・・・なぜそう思うようになってしまったのでしょう?
小さいころ、いつも誰かから「片付けなさい! あなたは本当に片づけが下手ね。」と言われっぱなしだった・・・。とか・・・・片付けたのに、「これで片付けたの?」とダメだしされたとか・・・・
何...(続きを読む)
公開日時:2015/04/12 23:52
こんにちはいつもありがとうございます。自分整理®ナビゲーター&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。
毎日毎日、お掃除しても、どこからともなくやってくる「ホコリ」 どうせやるなら、いい気分で楽しくお掃除したいものですね。 そんな方の強い味方・・・「アロマ」 アロマの香りを用いて、お掃除をしましょう。
続きはコチラをご覧ください⇒ソートフル
(続きを読む)
公開日時:2015/04/09 23:35
こんにちはいつもありがとうございます。自分整理®ナビゲーター&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。
5月21日(木)お掃除レッスンセミナーを開催いたします。
この時期だからこその、「ホコリ・カビ」対策・予防のお掃除講座です。 花粉・黄砂・PM2.5といろんな粒子が飛び交う今。効率よくお掃除をしたいものですね。ちょっとした工夫で、お掃除も楽になり過ごしやすくなります。 そして、この時...(続きを読む)
公開日時:2015/04/09 23:09
こんにちはいつもありがとうございます。福岡のライフオーガナイザー&自分整理ナビゲーターの宮崎 佐智子です。
2015年 5月23日(土)ライフオーガナイザー2級認定講座 福岡市で開催いたします。 【日 程】 2015年5月23日 (土曜日)
【時 間】 10:00~17:00
【場 所】 福岡市中央区舞鶴2丁目 講師事務所
【定 員】 6名(先着順)
最少催行 人数は...(続きを読む)
公開日時:2015/04/09 22:52
こんにちは九州のマスターライフオーガナイザーの宮崎です。
2015年5月14日(木)に福岡市で、オーガナイズ時間編セミナーを開催いたします。
将来の夢のために、今の自分の時間の使い方を把握し、夢の為に使える時間を考えてみましょう。
時間も見える化することが大事です。
この機会に、時間の使い方、将来のための時間の使い方について、学んでみませんか?
「オーガナイズ時間講座」
日時:201...(続きを読む)
公開日時:2015/04/09 22:49
こんにちは九州のライフオーガナイザー宮崎佐智子です。
2015年514日(木)入門講座福岡開催いたします。
ライフオーガナイザーてなんだろう?内容を知りたい、という方に、オーガナイズに初めて触れていただくstepの講座になります。
2級認定講座の中の大事な手法をいくつかワークを通して実際体験していただくという内容になります。
2級を受講するにあたって、必ず受けないと行けないということはありま...(続きを読む)
公開日時:2015/04/09 22:47
こんにちはいつもありがとうございます。自分整理®ナビゲーター&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。
新学期がそろそろ始まりますね。恐怖~~に思っていらっしゃる方も少なくないのでは・・・・。
学校から持ち帰るプリントの数々・・・・紙類の整理は、モノの整理よりはるかに時間がかかります。
でも、一度仕組みを作って、流れを作ることで劇的に楽になります。
仕組みを作って、流れを守り、習慣化することで...(続きを読む)
公開日時:2015/04/07 20:59
入園、入学シーズン
子どもの成長に合わせて部屋の使い方が変わる時期です。
どの部屋をどう使う?それには収納も変えたほうがいい?
模様替えのことが気になったら、
やっておきたい片付け方をご紹介します。
子どもの年齢、家族数、間取りによって、
解決法は違うのですが、
子育て、教育、家庭生活の考え方を照らし合わせて、
いまできることは何か?
あれもこれも課題があるとしても、
いっぺんに変えよう...(続きを読む)
公開日時:2015/04/03 15:54
こんにちはいつもありがとうございます。自分整理ナビゲーター&ライフオーガナイザーの宮崎 佐智子です。 4月30日(木)おひとりさま人生の棚卸し講座~エンディングノート&スターティングノート(自分整理手帳®)作成~を福岡市で開催いたします。 今自分に何かあったら・・・・・家族は慌てずに日々の暮らしを送れますか? 突然入院することになるかもしれません。書き留めておくことで、家族も安心ですし、...(続きを読む)
公開日時:2015/03/31 23:25
こんにちはいつもありがとうございます。自分整理®ナビゲーター&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。
ナルコレプシーという病気最近では、病名は聞いたことがある、という方は増えてきたように思います。
だけど、その病状のことは、まだまだ本当に理解されていないと感じることが多いです。
ナルコレプシーのお子さんをお持ちの親御さんでも、なかなかどう対応していいのかわからない。病気のこともよくわからな...(続きを読む)
公開日時:2015/03/30 18:37
こんにちはいつもありがとうございます。自分整理®ナビゲーター&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。
どんな生き方をしたいですか?どんな日々を送りたいですか?
家族のことで、色々ありまして、かなりの日数、ブログをサボってしまいました。
人生は本当にいろいろなことが起こります。
フィギュアスケートの羽生君がインタビューで答えていたのを聞いて大きくうなずいていました。
「壁の先には壁しかないのか...(続きを読む)
公開日時:2015/03/30 18:20
片付かない!悩みを吹き飛ばせるなら~
ということで、お悩みパターン別解消法をご紹介。
春は始まりの季節。
となると、気になるのが溜まっているモノのこと。
もやもやしちゃいます。
片付けて部屋も心もすっきりリフレッシュ!したい。
でも、現実って厳しい。
と言っていられないので、
仕事用の資料を片付けました。
自分の掲載誌は該当ページだけクリアフィアルにIN。
興味のあるテーマは、
切...(続きを読む)
公開日時:2015/03/26 14:32
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