バリアフリー住宅 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (26ページ目)

（専門家プロファルからはこちらから←） 皆さんは、一日何回血圧を測ったことがありますか？ 手首式の血圧計を使用し始めてから、最近は朝・昼・夜とチェックしてますがどうやら「早朝高血圧」の気がありそうでした。 これは怖い状態で、高血圧が原因で引き起こる「心筋梗塞」や「脳梗塞」は圧倒的に朝に発症するからです。 生活習慣病の原因と同じく１．肥満２．喫煙３．運動不足４．飲酒５．睡眠不足が原因らしいですが...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

（専門家プロファルからはこちらから←） 家にあるブルーレイレコーダーやデスクトップPCでもブルーレイは観れますが、移動先や車内でも観れるようポータブルブルーレイプレーヤーを導入しました♪ 父が入院したとき、大学病院の病室のテレビシステム（料金体制とテレビ機器の古さ）など不憫に感じ、必要性を感じてました。 相部屋においては、「他人のいびき」や「面会人の会話」が煩く感じたりするので、ノイズキャンセ...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

（専門家プロファルからはこちらから←） 10月に購入したカレンダーと手帳のスケジュールに2017年の研修や仕事を埋め始めていると、来年の祝日は土曜日と重なる日が多いことに気づきました。 私は特に関係ないですが、サラリーマンの方には土曜と祝日が重なるのは勿体ないですね。 2017年1月～2月の土日は研修でほぼ埋まり、平日は着工や検査関係があるので、休みは有意義に使いたいと思います（＾＾） （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 今日は、チャンピオンシップ最終戦へ行ってきます♪既に年間1位は獲得してますがチャンピオンシップで勝たないと優勝の称号がつきません。鹿島アントラーズと争ってますので、何とか勝利したいものです。 カップ戦の優勝   2ｎｄステージ優勝     テレビでも生中継するそうですので、ご興味のある方は19時30分キックオフです（＾＾）   （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

（専門家プロファルからはこちらから←） 福祉や心理学分野で必ず出てくる「マズローの欲求5段階」  １-２は物質的なので基本的なもの１．生理的欲求　　睡眠欲や食欲など２．安全の欲求　　家の中に住む　車道を避け歩道を歩く　など ３-５は精神的欲求３．社会的欲求　　ブログやfacebookで社会と繋がっていたい良い会社に属していたい　など４．自我の欲求尊敬されたい・肩書など５．自己実現の欲求創造的仕...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

（専門家プロファルからはこちらから←） ウィンドウズ10はOS自体がセキュリティ強化されてますが、8.1のパソコンには外部のセキュリティソフトを起動させてます。ウィルス対策やファイヤーウォールは勿論、ダウンロードファイルのスキャンやパスワード入力時のハッキングなど常時監視は安心できますね。一つの契約でスマホも含め複数台インストールできるので助かってます♪    （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

（専門家プロファルからはこちらから←） 今年後半は結局海外に行くこともなく終わりそうなので、国際免許証の返納に先日警察署まで行ってきました。申請は厄介ですが返納は楽なので助かります（＾＾） （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 今月号で目についたのが、「軒ゼロ住宅」  鉄筋コンクリート造や鉄骨造では多く見かける軒ゼロ住宅ですが、木造でやると防水の納まりが無防備になりやすく、雨漏りの原因になることが記されてました。 デザイナー住宅などでは鉄筋コンクリート造っぽく外観を魅せたい木造住宅を設計されるケースもあるので、発注者側もデメリットを知っておくことが大切ですね。   （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 「ダヴィンチコード」「天使と悪魔」につづき、「インフェルノ」が公開され観てきました。またまた4Dで♪    （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 今冬でスタッドレスも5年目を迎えるので、そろそろ交換時期になります。雪山を走るので、メンテナンスは重要です。          人気の高いブリジストン・ブリザックＶＲＸ     コスパのよい横浜アイスガード    お気に入りのミシュランＸＩＣＥ３  と悩むところですが、今年初旬に北海道の士別で試したコンチネンタル・バイキングコンタクト６が気になってます...（続きを読む）

齋藤 進一

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（専門家プロファイルからはこちらから←） 先日の記事でご紹介しました硬度計で、ゴムタイヤの硬度を測定してみました  60以上が硬化している指標なので、数値化すると分かりやすいですね   （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 先日は、クライアントさんの住環境に合った家電探しで、ヤマダ電機LABI1日本総本店池袋へ  家電を見ると自分自身が試したくなってしまいますｗ 特に今回は、ルンバの水拭きバージョン「ブラーバ」価格的にはルンバより安いので、近いうち導入しようか迷ってます。 カーショップなどでは、パーツを取り付けるためにデモカーと言ってクルマを経費で落とせるように、建築家も...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 2日目は会場が与野本町に変更で終日研修  実践現場からの報告ということで、精神科クリニックでご活躍されている精神保健福祉士の講師と、障がい者相談支援センターの講師のお話を拝聴させて頂き、家庭環境や精神疾患による引きこもり・閉じこもりの事例やサポートについて学ぶことも出来ました。 また、私自身が知らなかった社会資源（埼玉県ひきこもり相談サポートセンター）...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

（専門家プロファイルからはこちらから←）都心部では、つぎつぎと新しいテナントビルが建ちますね  初めてキラリト 銀座に訪れ、小龍包でおなじみのディンタイフォン銀座店で食事してきましたフカヒレも美味しかったです♪  ダイエット中の食事ではありませんねｗ     （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 今年、初めて使用を始めた老眼鏡は簡易モデルでしたが、使用し始めると案外長時間使うので、JINSの本格的な老眼鏡を導入しました（＾＾）  未だ1.0で見えるので良い方かも(^O^)／ （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

（専門家プロファルからはこちらから←） 2in1タブレットで、ASUS TransBook T100HAを愛用しています。 タブレットPCは便利ですが、作業をするときは画面が小さいので、HDMIでテレビに繋げば簡単に大画面に   最近は出張先のホテルでも、液晶テレビ化されているので、HDMIで繋げて作業します   （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 11月度の障害者自立支援委員会に出席してきました。 今回は、「我が事・丸ごと」の地域づくりにおける包括的な相談支援体制のイメージについてや、「ニッポン一億総活躍プラン」における介護離職ゼロに向けた取り組みの方向性などについて学ぶことができました。  ・障害者基本法障害者計画・障害者総合支援法障害福祉計画・児童福祉法において、しっかり押さえておこうと思い...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 就寝前にホットアイマスクをするようになってから快眠になったので、日中パソコンに向かって仕事しているときもブルーライトからケアできるようJINS SCREEN NIGHT USE 60%cutを使い始めました。 ナイト用なので日中の使用は暗く感じますが、眼精疲労は抑えられるので助かってます♪ （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

（専門家プロファイルからはこちらから←） もともと、スタッドレスタイヤのゴムの劣化を調べるために導入した「硬度計」ですが、建築においてサッシ周りのコーキングなどの劣化を調べるのにも使用しようと思います。    アナログ 硬度計 【A型】 0円 Amazon ...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 様々な暖房器具を試してきましたが、輻射熱で暖まり強力な順で言うと 暖炉（一般的でないですが）＞ガス暖房＞石油・灯油ヒーター＞オイルヒーター（電気式）＞エアコンではないでしょうか。（床暖房や電気ヒーターは補助暖房の枠） 電気式より化石燃料が勝ってしまうのは、ゼロエネ住宅の方向性とは逆になってしまうのが残念ですが現状です。 今後は、床暖房のシステムが壁内に...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 除去シートを設置してからというもの、少しづつ独特の臭いが消えつつあるのが分かります。シックハウス症候群は身体に様々な症状が出てしまうので早めの対策が重要です。3か月間設置が必用なので、最終的にまた検査試験紙で調べようと思います。（1月中旬） （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

僭越ながらYAHOO!知恵袋専門家として回答させて頂いておりますが、専門家トップページにベストサンサーで表示されると嬉しいものですね（＾＾）   （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 2016-2017シーズンのインフルエンザは、いつもより早めに流行する兆しがあるようで、私自身も昨夜から頭痛が・・インフルエンザ罹患でなければ良いのですが、体調管理は重要ですね。 2015-2016シーズンのグラフ （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

（専門家プロファイルからはこちらから←） スタートレックBEYONDが10/21から公開されましたね。http://www.startrek-movie.jp/ 私はスターウォーズ派なので、前回公開されたフォースの覚醒に出てきたBB-8を新たに手に入れました♪     これでR2D2と揃いました(^-^)     （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

（専門家プロファルからはこちらから←） 住宅も10年経てばメンテが必要なように、クルマも10万キロ走れば色々故障が出てきます 今回はオイル漏れ    なぜかハート形♥️    自走が出来なくなる前に預け、代車をお借りしました  かかりつけのお店があると安心です（＾＾） 私自身、かかりつけ住宅医としても活動してますので、住宅でお困りの際はお声掛けください♪    （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）