おはようございます。今朝は病院で眼が覚めました。と言っても、入院や救急搬送ではありません。１泊２日の人間ドックです。 1泊ということで、時間がありますから、一般的な健康診断では行わないような検査項目があります。（糖負荷検査）。そして、昼食に供されたのは↓。実物を撮らなかったのでレシピを撮りました。お味はもちろんグー！なのですが、お塩控え目＆お醤油無しでも、しっかりと味わうことができます。１泊２...（続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）

皆様、どんな週末でいらっしましたか？ 私は三週連続の釣りに...... 魚の喉からつり針を取るのが私の役目で、先細ペンチが大活躍！ そんでもって、魚の内臓を取って、串に刺して、炭を燃やして焼く。 最高！魚大好き！ 明日は何百人の子供ちゃん達の健康診断に行ってきます！私の父の代から受け継いで、２人合わせて何十年も続けて来ている仕事なのですが、今年を最後に辞める予定です。 ↑10年...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

改正個人情報保護法が、平成29年5月30日より全面施行されます。 これまでは取り扱う個人情報の数が5000以下の事業者には、個人情報保護法が適用されていませんでした。 この度、改正法の全面施行によって、適用除外の規定が撤廃されます。 個人情報を取り扱う事業者はすべて個人情報取扱事業者として法規制の対象になります。要配慮個人情報改正個人情報保護法では、「要配慮個人情報」が新設されました。 「要配...（続きを読む）

中西 優一郎

（弁護士）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 今朝のMBSテレビ「サタプラ」 MCとあなたの足をテレビ生健康診断！ というコーナーで ①足の小指の爪が小さい人は腰痛・尿漏れの危険性が高い ガニ股は男性に多いが隠れガニ股は女性に多い 他にも②股関節の可動が悪いと将来 背骨が折れて寝たきりになる可能性が高い ③オレンジピールスキン(セルラ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 来月早々に、毎年1回受診している人間ドッグの問診票1式が届きました。昨年より4キロ近く体重増加しているので、今年も何か引っかかりそうです（汗  健康的な1年にするためにも、早めの健康診断は効き目がありますねｗ （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

１．新型の医療保険の特徴 健康な人の保険料を割り引いたり、一定年齢になった時に還付金が受取ったりできる医療保険が出てきている。以下がその特徴だ。１．ネオファースト生命「カラダ革命」 昨年12月に発売されたばかりの新型の医療保険。 この医療保険は、７大生活習慣病（がん、心・血管疾患、脳血管疾患、高血圧症、糖尿病、肝疾患、腎疾患）になったときに、入院一時金を給付する医療保険ですが、保険料の決め方に...（続きを読む）

釜口 博

（ファイナンシャルプランナー）

毎週２回開催しております、リアル恋愛教室☆ 12月3日（土）も盛り上がり、特にお茶会では様々なご相談が飛び交いました。 さて、最近のリアル恋愛教室では「LINE診断」が流行っています。 その名の通り、お二人のやりとりを僕が「ざーっ」と拝見して、 ・いい感じに進んでいるか。 ・危険信号は出ていないか。 ・お相手は好きになっていい人か。やめた方がいい男性（女性）ではないか。 ・自...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

自由が丘スウェディッシュマッサージ＆セラピューティックストレッチングサロン『Lycka till』の渡邊亜紀子です。  メタボnavi.comにて記事掲載されました！連載になっております。  『中性脂肪とコレステロール値を改善させるためには、まず身体を慣らすことから』  メタボ解消中性脂肪値やコレステロール値を、効率よく改善させるための方法を紹介しています。  順序だてて効率よく行うことによっ...（続きを読む）

渡邊 亜紀子

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 YURUKU®男子部講師Ryusyo氏驚愕のビフォーアフター写真！ 本人のFacebook投稿を掲載します。 《ビフォー》筋トレオタク気味 YURUKU®をすすめるも「そんなもん効くわけない」と 見向きもせず筋トレに励んでいた日々 腰痛もち毎年健康診断結果に側湾症と書かれていた 《アフター》YURUKUウォーカー®となり 気楽...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 先日、愛猫ミルクを 「アニマルドック」に連れていきました。 人間ドックのペットバージョンです。 身体測定や血液検査、 レントゲンとエコー等、 人間と同じような健康診断メニューです。 そこで、衝撃の事実が！ 何と、ミルクは、 生まれつきの横隔膜に穴が開いていて 内臓の一部が心臓近くにまで届いている という あまりイメ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

　私のセミナー受講者の方で、40代の女性がいます。 少し前の体験談になりますが、興味深かったので ご紹介します。 いつも通り、健康診断を受けにいった女性。 肺のレントゲンを見ながら医師は 「きれいな肺ですね。実年齢より10歳若いですね。」 とほめちぎる。 その女性は 「そうなんですか。私、毎日1箱タバコ吸っていますけど。」 医師 「え？そうなんですか。。。」 確かに肺は綺麗。よくタ...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

そろそろ確定申告の時期です。給与所得者でも確定申告すれば税金が還付される「医療費控除」 「医療費控除」とは、ご自身とその生計を一にする配偶者その他の親族のため年間10万円超の医療費を支払った場合に、その超過額相当が所得税及び住民税において、所得控除の対象となり、税負担が軽減されるというものです。(ちなみに、同一世帯なら最も所得の多い人が家族分の医療費をまとめて、「医療費控除」を受けるのが得）...（続きを読む）

岡崎 謙二

（ファイナンシャルプランナー）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 ガニ股でお腹を突き出し よっこらよっこら歩いている男性を町でたっくさんお見かけします。 それでは腰は痛くなるの当然。 お腹はどんどん出っ張ってくるのも当然です。 筋肉が骨？！と勘違いするぐらい固い方もおられ 正直言って‥ 男性のほうが心配な方が多いです。 そんなガチガチな身体な...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

母子手帳は 戦後の混乱した 子育て環境や 初期の核家族の時代には 大変有効な取り組みでした。 その後、 共働きとなり 経済の担い手を 女性が 高学歴化とともに その一旦を 負うことになると ともに 核家族機能が 社会の成長スピードと 合わなくなってきました。 妊娠・出産・ 乳児期の責任は 圧倒的に 母となる女性へ 任せっきりで 父親や周辺家族・地域の 助けがない 状態であることが ...（続きを読む）

村本 睦戸

（ITコンサルタント）

「ペット問題行動」解決ドクター　千田純子です。 認知症は進行性の病気なので、なるべく早く治療を開始することによって、進行を遅らせることができます。年だから仕方ないと放置していると、夜泣きや粗相がひどくなって、手がつけられなくなってきます。さらに、症状がひどくなると効果のある治療法が少なくなってきます。 動物放棄の理由の中には痴呆症によって「夜泣きがひどくなって飼い続けられなくな...（続きを読む）

千田 純子

（獣医）

「あんなに元気だったのに、まさかガンになるなんて。」 と、ガンになったことに驚く方が多いようです。 ・そんなに体に悪いことはしていない、 ・お酒もそんなに飲んでいない ・健康診断でも問題が無かった どちらかといえば、健康的だと 思っている方にそういった傾向が 多いようです。 しかし、突然ガンになることはありません。 ガンになるはるか前から体は 色々な形で警告を発しています。 例えば、...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

　私が説明すると、大抵の人が 「え、そんなことで効果ありますか？」 と、疑われることが多い方法があります。 それは、指もみです。 指をもむのは手が中心ではなく足です。 もみ方は、ソフトで指全体をもみます。 薬指だけダメとか、 爪もみ療法のような制限はありません。 今まで試してもらって改善した反応は ・血圧が下がる ・便秘の解消 ・肩こりなどの改善 ・筋肉痛の軽減 ・体重の減少（ダイエッ...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 今年は健康診断に行くことにしました。 ついでに人間ドックも行ってみようと思うのですが、 都内でどこか良い施設はあるのでしょうか。 ご存じの方ががいたら、教えてくださいm(__)m さて、昨日は、第1金曜日、 恒例の米国雇用統計の発表の日ですね。 米国雇用統計とは、 このメルマガでも度々書いていますが、 アメリカの...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

最近、火山の噴火兆候だとか東日本大震災後の余震だとか、何かと自然災害が気になりますね。 公共施設の耐震改修化は進められているものの、一般住宅においては耐震工事はもとより耐震診断すら行ってないご家庭が多いのが現状です。 耐震診断や耐震改修工事は自治体で費用の一部を助成している地域が多いので、心配な方は建築指導課などに問い合わせてみては如何でしょうか。 私自身も「さいたま市耐震診断士」とし...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

４日土曜日は出向講座、横浜の港南台にあります大和ハウスリフォーム株式会社リフォームサロンへお邪魔して参りました。体を定期健康診断されるように、住まいも定期点検が大事！30代、子供を育てるために建てた家も、10年、20年、30年と年を重ねれば、わたくしたちの生活スタイルも徐々に変化するもの階段に手すりがほしくなったりキッチン、水回りは毎日使うところですから思い切って新しく気持ちも新たに快適生活...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

１．生保における潜在ニーズカテゴリーの商品と言えば･･･ 現状、生保業界の商品カテゴリーで熱い分野といえば「引受基準緩和（限定告知）型の医療保険」がある。 もともと、生保のニーズは顕在ニーズではなく、潜在ニーズを掘り起こすことが求められる商材と言われてきた。 生命保険に加入できるのは健康な人であり、健康な人はそもそも保険の必要性を感じにくいのである。 逆に、病院に通院中であったり、健康診...（続きを読む）

釜口 博

（ファイナンシャルプランナー）

横浜、港南台駅前の大和ハウスリフォーム様が、2月6日リフォームサロンをオープンされました。 皆様、体を定期健康診断されるように、住まいも定期点検が大事だってご存知でしたか？ 30代、子育てをするために建てた家も 10年、20年、30年と年を重ねれば、わたくしたちの生活スタイルも徐々に変化するもの 階段に手すりがほしくなったり 毎日使うキッチン、水回りは、思い切って新しく、 気...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

私が最近始めた、例の「小麦断ち」生活♫   あれから、食べる事をコントロールなどしなくても、食事をした時に「もう充分♫」と満足を感じる事が普通になり、又、食後の「満足感」が長時間持続するので、本当に精神的にも心地良く過ごせています。(^^♪   そのついでに、ちょっと実験的に今まで主食にして来た玄米食を、試しに胚芽米に切り替えて見た所、どんどん痩せて段々足が重たくなり、顔がやつれた風になっ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

第６章：プロモーションの健康状態を調べよう ㉒まだ値引き競争をやっているんですか？ 「こちらの会員になっていただけますと、次回のご利用から、30％値引きさせて頂きます。」 この店は、川崎駅前のある居酒屋チェーン。このような驚愕の値引き作戦！びっくりしますよね。でも、実は、飲食店、特に居酒屋業態では、まだまだ価格競争が激しいのです。 この日、この驚愕の値引き作戦に驚いた私が、経営者...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）